voicevoice2のブログ

声についてボイスセラピーで気づいたこと、ちょっとしたアドバイス、絵本や詩についてのカウンセリングについて、スピリチュアルなメッセージを書いていきます。ボイスセラピーの情報もお知らせします。

ひらがな50音ヒーリング

50音ワークショップ さ行ー繊細さの音 静かな音

☆50音ワークショップ さ行ー繊細さの音 静かな音
・日時 3月2日(土)13時30分〜15時30分
・料金 2800円(2回目から2500円)
・場所 一社カウンセリングルーム&zoom
・講師 しんりん(認定50音ヒーラー)&須藤三智穂

さ行を声に出して、自分を静かに見つめましょう。そして
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「す」「ず」を声にして、進んでいくこと、近づいてくることを感じましょう。
さ行・ざ行の声から、自分の役割や使命に気づき、自分を導いていきます。
zoomの方はお早めにご連絡ください。お待ちしております。

さ行ワークショップ 繊細さの音 静かな音

絵本『フレデリック』を読み合いましょう!

苦境に立った時、私たちを本当に励ましてくれるものは何?
現実的なものはもちろん必要。そしてもう一つ、心を静かにして見えてくるものは?
さ行の声で、自分にとって1番大切なものを見つけましょう。

・2024年1月28日(日) 13時30分から15時30分
・料金 2800円(初回2500円)
・一社カウンセリングルーム&zoom
・講師 しんりん(認定50音ヒーラー) 須藤三智穂
スピード感と繊細さを合わせ持った「さ行」を存分に感じて、生き方に取り入れてみませんか?
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や行ワークショップや行の詩 そのままに


いつか見た川のように
ゆるゆると
ふるえながら
流れ出た
やー
よー
ゆー

はしゃぎすぎてはいけない
いつも冷静に
感情に翻弄されてはいけない
よろいの呪い
溶けて
流れて
裸の痛み
裸の喜び
麻痺させないように
そのまま感じよう

あなたがいてくれたから
ただうなずいて聞いてくれたから

自分に
ごめんね
そしてあなたに
最上の
ありがとう
堰き止めていた涙
流れて
流れて
胸が熱くなる
やー 横広がりに
よー まっすぐに
ゆー 円を描いて
声が体をひたして
お日様に包まれた

そのままに
そのままに


12月2日の「や行ワークショップ」は、初めひふみの御祓えを声に出してから、や行の声を出して、肩、首、ハート、腕、お腹、足から体の声を聞いた。
や行はゆるむ音なので、共通の言語では、自分に優しく、とか頑張らなくていい、の言葉が出てくる。
私たちはよほど普段頑張っているのだな、時に無理しているのだなと感じる。

マイナスの言葉としては、自己消化、横並び、無理な大きなどなり声。
守ってくれる存在、甘えられる存在に包まれたい。
リラックスしたい。
できれば清らかなものだけを呼吸したい。

そして最後に目を閉じた時、山の中のお寺で鐘をつく自分が浮かび、そこは安らぎのスポットと言われた方。
鎧をつける自分もかっこいい、鎧を取った時はマッサージして癒してあげたいと言われた方。
苦しいことを受け止めてくれる人に話すとや行の声で自分から流れていく。
といろいろなメッセージがもらえた。

や行は浄化の音。
声を出すだけで自分本来の、素直でシンプルな自分になる。
声を出すだけで。
そして分かち合うことができればさらに、安らぎが体中に広がる。

詩を声で配信しました。お聞きくださると、とても嬉しいです。
https://stand.fm/episodes/656ebf83b4854c3336eb07d1

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な行ワークショップ 再び

先週の土曜日、2回目のな行ワークショップを行った。
1回目の日程が合わなかったけれど受けたいと言ってくださった方たち。
な行の声を出し、『いろがみの詩(うた)』(野呂さかん作、戸田こうしろう絵)を読み合い、実際のいろがみを使ってマイ絵本を作っていく。

🦕ピーコックグリーン
地球
私を立たせ どんな時も見まもってくれる
命がはじまり 終わるまで
ともに時間をあたためあう

🌸もも
春色のセーターを着て
るんるん 心はずませ 出かけよう
明るくわらって 生きる日があってもいい
あざやかに あでやかに
1日をピンクに染めていこう

👖あいいろ
深く ふかく 掘っていく
自分の まだ光があたらないところ
わたしの前に
どれほどの人生や意味があったのか?
いまの自分はどこから来たのか?
はるかな時間の上に
浮かんでいる わたし

💜紫
神様の色の前で 姿勢を正す
わたしは まちがえましたか?
この道で いいですか?
少しでもあなたに
近づけますように

✨金色
ことばで傷つけあい
ことばで愛をたしかめあう
いつもかがやきを求めて生きてきた
その中から
はぐくみ 伝えてきたことばたち
やがて 束ねられて
大きな光になる
その未来を信じる

最後に今回は、シェアの時、皆さんの声にハープの伴奏をつけた。
けれど上がってしまって、けっこう間違えてしまった。
難しい。
いつかハープで詩の朗読会ができるように練習させてもらったのだけれど、まだまだだとわかった。

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な行ワークショップ 甘える音 涙の音

な行の声を出してから、『いろがみの詩』(野呂昶さかん作 戸田こうしろう絵)を読み合いました。
自分の好きな色を選んで読むので、椅子取りゲームのようにだんだん色がなくなってきます。
それから、いろがみの中から好きな色を選んで貼って、自分で言葉を作っていきます。そしてシェア。

楽しくて楽しくて時間を忘れました。
みんなで子どもになって遊び、自分だけの絵本を作りました。
「私まだ表紙をつけない。続きは家でやる」と、お持ち帰りくださいました。

今回リクエストがあり、10月14日(土)13時半から、もう一度行います。
ご興味のある方はご連絡ください。
料金は2800円(2回目から2500円)です。

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「ら行」の神様からのメッセージ 地球

〝ら”は空にある 
どこまでも青い大気のつぶつぶに浮かんでいる
〝る”は草の中
秋の虫のように美しい歌をうたう
〝り”は風
鳥とともにこまやかに夢を運び
〝れ”は雨に濡れてそぼって
悲しみが続く
〝ろ”の地面に吸い取られるまで

ら行を集めて
トランプみたいにならべた
不思議に
彩り豊かに
私の中で
ら ろ る れ り
生きている
呼吸している
笑いながら
嘆きながら
小さな音の破片が
くるくる転がって
少しずつ少しずつ大きくなって
大人のわたしになった

そのわたしから
また生み出される
ら ろ る れ り
スキップしたのは
公園だったか
学校の帰り道だったか
喧嘩したり
手をつないだり
恋をしたり
労働したり
つまずいて また立ち上がって
新しい
ら ろ る れ り
ら ろ る れ り
たくさんのわたし
地球に満ちていく


ら行はやはり、他の50音とは違います。
先日のら行ワークショップでも、地球や宇宙とつながったり、空間を整えたり、ゆるんだり…という感覚が、参加くださった方たちから出てきました。
ら行の意識の集合体。
地球の。

声で配信しました。
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https://stand.fm/episodes/64f94579dd9934cbc811f2b8

・次回は な行ワークショップ 人に甘える音 涙の音
9月30日(土)13時半から
https://www.voicetherapy.info/1581/

ら行ワークショップ 〜子どもの頃を思い出す、インナーチャイルドを解放する〜

この日、私はとても疲れていて、ワークショップの最中に床に横たわりたいくらいだった。
でもら行の声を出し、写龍をしたら元気が出て、体がとても楽になった。
同じように「始まる前は何だかちょっと疲れ気味でしたが…
ワークショップのお陰様で元気になりました。
声は自分自身だけではなく、部屋や空間を整えるということを改めて体験して、声ってすごいなっと…これまた改めて思いました。」
という感想をいただいた。

また最後のら行の声の瞑想では「(らんらんの声から)風の谷のナウシカを鼻歌で歌えるくらい、緩んでリラックスして楽しみなさい」というメッセージをいただいたり
「わたしは地球、地球は宇宙、宇宙はわたし」
「観自在であること、これでいいのだ」というメッセージを受け取った方。

私は最後にら行を声にした時、かつてないほどやさしい声が出せた。
今までら行は、舌をちゃんと動かさなくてはいけない、すべらないように発声しなければ…と頑張って出していたが、もうその必要はなかった。

日本語を構成している50音は、音そのものにも意味や独特の響きがあり、心と結びついている。
何重にも言霊を宿している日本語。
そして声は自分がもともと持っているたからもの。
50音を声に出すことで自分を癒し、空間を癒し、人を癒すことができる。
50音を声に出して、自分を癒し、気づきを深めませんか?

次回は9月30日(土)13時半から な行ー甘える音 涙の音
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ら行について

ひらがな50音の中で、ら行だけは特別な感じがある。
季節、月と星座、5大元素ー地・水・火・風・空ーに当てはめてみても、ら行だけは、外に出てしまう。
先日のワークショップで、ぱ行を声に出した時も宇宙を感じたけれど、ら行も自然や宇宙に関係があるような気がする。
そしてら行の発音は難しく、ら行の言葉が続くと舌がうまく回らない。
ボイスセラピーでは「すべる」という言葉を使い、私も実はめちゃくちゃすべってしまい、恥ずかしいなと思うことも。
ら行がうまく発声できない人は子ども時代に子どもらしい自由さが不足してしまった方が多い、ということも、カウンセリングをしているとわかった。

次回のワークショップ(8月26日)では、子どもの頃の自分に戻ってインナーチャイルドを解放して強い未来の自分をイメージしていく。
龍神の力も借りる。
ご興味のある方はぜひご連絡ください。

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ぱ行の詩「ぴ」の神様からのメッセージー危機

ぴー
毎日
どこかで人が争い
生と死が入り混じり
ゆるせない怒り
悲しみの涙止まらず
叫びたい
ぴーぽー ぴーぽー
ざわざわ
ざわざわ

ぴー
警笛、サイレン、耳鳴りのように
誰の話も聞かない真っ赤な声が
朝の空気を突き破る
胸をぐるぐる掻き回す
わかりながら
聞こえながら
渦をしりぞけて
目を閉じた
他人事だからではない
本当に必要なときに
ペシャンコになっていないように
きっと
自分の幸いのために
世界の幸いのために

風が吹く
大きな地球のいのちが
あたたかい息を吐きかけ
ふー
わたしたちは
今手に持っているものの
美しい光に
やっと気づく
はー 息を吸って
ほー 喉を洗って
泣き声
見開いた目
こわばった頬の
ぴー
ぴー
ぴー
息でこしらえたドームを駆け抜けながら
くちびるを
祈りの形に
開いていく


は行ワークショップで最後に目を閉じた時、あなたはしずかにしていなさい、という声が聞こえました。
前日、鑑定で突然争いごとに巻き込まれていらした方。
その時のことがぐるぐるまわって、ぴーの音として耳や胸をつかんでいました。
自分の言葉は適切だったのか?
「あなたの答えは、他のスピリチュアルカウンセラーとは違う」と言われましたが、曲げるつもりはありませんでした。
静かにすることの大切さ。
気持ちをこちら側へ引くと、楽になり、客観的に見ることができました。
寄り添うことと、とらわれないこと。
どちらもとても大切だと感じました。

「〜の幸いのために」の言葉は、ここしばらくmoko さんの朗読で「銀河鉄道の夜」をたっぷりと味わうことをしてきたので、その影響かもしれません。

・この詩を声で配信
https://stand.fm/episodes/64d23fee316b65823b603ec3

・mokoさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5fbb418bc646546590f21d11

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は行・ば行・ぱ行ワークショップ

は行ば行ぱ行全ての音に合った動作を行うと、とても心地よく体が軽くなった。
そして、「ひふみの御祓え」
いつもながら声を合わせて唱えると、光の声のドームに包まれる。
清音だけで組み合わされた47文字の最後に「ん」を付け加えると、四十八音=ヨハネ、と呼ばれたという。
大いなる言霊の響き。
そして今回は木を作ったので、宮沢賢治の「サンタ・マグノリア」の問答を伸びやかに声に出した。

不思議だったのは、ぱ行になると急に声が変わって、特に「ぽー」の音が高くなった。
「ぱ行は宇宙の響き」と口々に言い合った。

「木にはいくつも扉があって、それぞれ宇宙へ通信や交信をしている。下の方にある太陽や月が見守ってくれている」
「枝にはビタミンが一杯。目に見える花たちと目には見えない花を感じる」
「は行ば行ぱ行の声から感じたことを全て木に取り込んだ。まるで自分の感情が音を出しているよう」
和紙を手でちぎった感覚も、紙の中の繊維が尾を引いて、それが面白かった。

日本語を作っている音には、秘密が隠されているような気がする。
それを内面と結びつけて声の中に取り入れることができたなら、自分の中の言霊をあでやかに広げることができるような気がした。

次回は8月26日(土)13時30分から ら行ワークショップを行います。

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