あなたの中にある器に
水をたたえていてください
よろこびという水を
甘くて優しくて弾む水
水が底を尽きているのに
誰かの喉をうるおすことはできない
それはわがままではなく
まず自分が満たされていること

悲しいのに
笑顔でいるのは難しい
自分に嘘をつくと
自分が怒ってきます
違和感を感じたら
立ち止まって
体のひずみを見てみましょう
自分に敏感になりましょう
全ての元はあなた自身

器が満たされたら
そのキラキラした雫を
大切な誰かに手のひらに
置きましょう
与えた輝きで
その人はゆったりと呼吸します
吐く息が空へかえっていき
恵みの雨となって
大地を
あなたを潤すでしょう
水は循環します
枯れることがありません


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節分が終わり、立春の次の日の新月。昨日は春を感じさせる暖かい日差しだった。
春は人に希望を感じさせる。
今日の新月に、願い事をしてみよう。は行を声に出して、呼吸を深くして、あなたの本当の願いを言葉にしてみよう。

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