口を開けない
このところ、「声」に関するご相談が続きました。
ボイスセラピーならではのお客様ですが、3人の方が同じことを言われたのです。
「普通に話しているつもりなんですが、わたしの言っていることが相手に伝わらないんです」
「何度も聞き返されるんです」
詩を読んでいただくと、3人とも口の開き方が小さく、声もこもりがちです。
「口を大きく開けない」というのは、実は「自分の気持ちを見せたくない」「自分を隠している」ということにつながります。
3人の方にお聞きすると、一人の方は職場が機械的な作業が多いと言われました。実は頭もよくたくさんの勉強を積んでスキルを磨いている方。明らかに働く場所が違っています。
「本当のできる自分」を見せると、職場の中で違和感がでてしまうから、と言われました。
職場選びを考える必要性が出てきました。
もう一人は、整体系の治療院をひらいている女性。
「そういえば、子どもの頃から自分の気持ちを言ったことはあまりない」
「だから、今つきあっている彼にも、あまり自分のことは言わないようにしている」
彼は自分の正直すぎる気持ちをどんどん伝える人。だからふりまわされているところがある。
「彼には、思い切り気持ちをだしてくださいと言ったんです。でもわたしは自分のことを出すのは怖いのかもしれません。嫌われてしまいそうで」将来の話も出ているので、思い切って正直な気持ち出していってくださいとアドバイスしました。
もう一人は海外に住んでいてそこで講師をしている方。同居されているお姑さんに気を遣っているうちに、自分が何が楽しいのかわからなくなったと言われました。小さいころから自立心が強く、周囲に甘えることが少なかった彼女は、自分の気持ちを抑え、ストイックになり、そのために、声を出すときに緊張がはしるようになってしまいました。
まずは、「自分にたくさん喜びを与えること」から声が豊かになっていきます。
3人とも、自分をおさえているうちに、大きな声が出しづらくなっていました。
声はその人そのもの。
生き方や考え方が声に反映します。心を解放すれば声が変わり、声を変えていくことで心もいつの間にか変わっていきます。
朝、気持ちよく声が響くと、1日を張り合いを持って過ごすことができます。
今は2度と来ない時間。今この時の声も一度きりです。
声を大切にしましょう。
のびのびとした声は、のびのびと生きるわたしそのものです。
ボイスカウンセリングhttp://www.voicetherapy.info/spiritual-support/spiritual-voice-training
このところ、「声」に関するご相談が続きました。
ボイスセラピーならではのお客様ですが、3人の方が同じことを言われたのです。
「普通に話しているつもりなんですが、わたしの言っていることが相手に伝わらないんです」
「何度も聞き返されるんです」
詩を読んでいただくと、3人とも口の開き方が小さく、声もこもりがちです。
「口を大きく開けない」というのは、実は「自分の気持ちを見せたくない」「自分を隠している」ということにつながります。
3人の方にお聞きすると、一人の方は職場が機械的な作業が多いと言われました。実は頭もよくたくさんの勉強を積んでスキルを磨いている方。明らかに働く場所が違っています。
「本当のできる自分」を見せると、職場の中で違和感がでてしまうから、と言われました。
職場選びを考える必要性が出てきました。
もう一人は、整体系の治療院をひらいている女性。
「そういえば、子どもの頃から自分の気持ちを言ったことはあまりない」
「だから、今つきあっている彼にも、あまり自分のことは言わないようにしている」
彼は自分の正直すぎる気持ちをどんどん伝える人。だからふりまわされているところがある。
「彼には、思い切り気持ちをだしてくださいと言ったんです。でもわたしは自分のことを出すのは怖いのかもしれません。嫌われてしまいそうで」将来の話も出ているので、思い切って正直な気持ち出していってくださいとアドバイスしました。
もう一人は海外に住んでいてそこで講師をしている方。同居されているお姑さんに気を遣っているうちに、自分が何が楽しいのかわからなくなったと言われました。小さいころから自立心が強く、周囲に甘えることが少なかった彼女は、自分の気持ちを抑え、ストイックになり、そのために、声を出すときに緊張がはしるようになってしまいました。
まずは、「自分にたくさん喜びを与えること」から声が豊かになっていきます。
3人とも、自分をおさえているうちに、大きな声が出しづらくなっていました。
声はその人そのもの。
生き方や考え方が声に反映します。心を解放すれば声が変わり、声を変えていくことで心もいつの間にか変わっていきます。
朝、気持ちよく声が響くと、1日を張り合いを持って過ごすことができます。
今は2度と来ない時間。今この時の声も一度きりです。
声を大切にしましょう。
のびのびとした声は、のびのびと生きるわたしそのものです。
ボイスカウンセリングhttp://www.voicetherapy.info/spiritual-support/spiritual-voice-training