voicevoice2のブログ

声についてボイスセラピーで気づいたこと、ちょっとしたアドバイス、絵本や詩についてのカウンセリングについて、スピリチュアルなメッセージを書いていきます。ボイスセラピーの情報もお知らせします。

失敗

恋愛は自分を変えるチャンス

皆様のご相談で多いのは、恋愛とお仕事、そして次にご家族の悩みです。
中でも恋愛は、お相手がいるので難しく、とても細やかな世界です。

ずいぶん前、ご相談にいらしたAさんは、同じ趣味のグループの男性とおつきあいをされていました。
が、ちょっとした彼の言葉
「この(趣味の会)の仕事は、Aさんでもできると思うよ」
この「でも」に引っかかって彼を何度か責めてしまったら、連絡が来なくなって、顔を合わせても2人でいることがなくなってしまった、とのこと。
彼の気持ちを見るとAさんのことを好きでいたが『彼女を励ますつもりで言ったのになぜ?いつも自信のないことばかり言うんだから』
Aさんにお聞きすると、子どもの頃から強い母の言葉に我慢することが多かった、自信がなく、ついこういう言葉に傷ついてしまうとのこと。
その後、彼は仕事がかなり忙しい時にAさんとのやりとりがきつかった、と言われたそうです。
「後悔してもしきれない」とAさんは涙ぐまれました。
タイミングを待つこと、その間に自分らしくなる努力をすることというメッセージがありました。

20代のBさん。クールな印象が強い。
同じ年齢の職場の彼が好きだが、なかなかそれが伝わらないと言われました。
仲が良く、一緒に出かけてとても楽しいけれどそれだけ。何かやり方を考えなくてはいけないのではないか?と彼女は言いました。
Bさんは彼のどこに惹かれたのか?の質問には、彼は素直に正直に自分の気持ちを伝える「若々しいひと」だから、とのことでした。
Bさんには、頭で考えすぎずに正直な自分で生きるエネルギーを彼からもらい、彼もまた彼女の冷静さをいただくために出会った感じがありました。

恋愛はそれまでの自分を変えるチャンス、と思えば、一見辛いことも意味のあることになってきます。
なかなかすぐには割り切ることはできませんが、前の恋愛でも同じ失敗をしてしまった場合は、自分を変えることで、未来が変わります。
Aさんの未来には、新しく生きるオーラが出ていて、彼女は変わっていき、やがて彼を必要としない自分になっていかれるようでした。

そして、恋愛はどんな立場にいても、突然やってきます。
それは、その方に必要だからこその、大いなる存在からのプレゼントです。

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『生きている ただそれだけで美しい』アウグスト・クリ より

自分の失敗にとらわれてはなりません。
避けることの不可能な敗北もあります。
敗北したとしても、人間の知性にとって底なし沼は存在しないことを知りなさい。
目には見えなくとも出口は必ずあります。
それを見出すために、自分の存在の小道を歩むことを学びなさい。
私たちの世界はクルミの殻の内側にあるのです。
クルミを割って、そこに脈打つチャンスを見つけなさい。
感情に新しい風を入れなさい。

昔、失敗ばかりしていたとき、この文章を読んで「存在の小道」という言葉にひどく感動したのを覚えています。
自分が存在している、その小さな道。小さくていいんだと思いました。そこをゆっくり確実に歩めばいい。
失敗すると自信がなくなり、その繰り返しの中で、どんどんミスを繰り返す自分になっていく、負のループがあることも後で知りました。
その自分に失望して相談に来られる方もいます。
まずは、小さな「できること」を積み上げていくことも、出口への道だと思います。

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「ね」の神様からのメッセージ


粘り強く
根っこを張る
いま自分が立っているところ
なんど挫折しても
失敗しても
どっしりと伸びていきたいと
ねがうとき


鼻に抜ける音は
じぶんを通って
大いなる意思に問い続けること

いつもあきらめずに
世界をたっぷりすくい取って
豊かにかえしたい

そして

あなたと
根っこを分かち合いたい
手をつないで
身体を寄せ合って
背中をたたきあいたい
苦しいとき
笑い飛ばしてほしい
あなたの根が好き
私の根を
愛してください


口元が自然にほころぶ
え よりも粘りがある

微笑みあって
身体の底から安心する
あなたとともに生きていけること
根っこをつないで
いのちの道を歩くこと

……………………………………………………
「ね」は相手に同意と共感を求め確認する音。
それは字の右側、まるく膨らんでくるっとまわって着地する形にも表れている。
恋人、友達、夫婦、仲間…互いの根っこを理解しあい、支えあいながら生きていけたら、それは人として幸せ。

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ま行について  その2

ひらがな50音の中で、ま行は自分を優しくつつむ音です。
失敗ばかりして、うまく生きられない不器用な自分も
世界でたったひとりの大切な存在として、ゆるし愛せたとき
初めて、本当にひとを心から愛することができます。

特に、異性を好きになると
ひとは、一生懸命相手の心に届くように言葉を選びます。
いったん口を閉じて、沈黙してから声を出します。
待って
もっと
結ばれたい
目が好き
わたしを見て
思い切って言葉を発します。

また、自分の価値が見えなくなったとき
心が沈み、悲しみでいっぱいになります。
そんなとき、ま行を声に出しながら
声が自分を包むイメージを持ってください。
色彩は、甘いピンク色。
あるいは手を胸にあてて、発声してみてください。
身体があたたかくなります。
ま行の音が、わたしたちを包み
マリア様のように 愛を送ってくれます。
声と音のエネルギーが わたしたちを救います。

pinnku

ボイスセラピー http://voicetherapy.info


急ぐ声

見たくないんです
昨日の失敗したじぶん
すぐにナガティブになって
頭がぐるぐるしてしまうじぶん
それよりも
仕事をはやくかたづけなくちゃ
家事をはやく終わらせなくちゃ
そしてはやく眠らなきゃ
時間はすぐに過ぎてしまうから

話す声
読む声
早口になって
言葉がすべる
声があせる
言いたくないこと
思ってもいないこと
ただ、周りにあわせて
その場限りの
ガラガラした声

ゆっくりと
わたしのなかから
言葉をくみ上げよう
ああ しまった
また やってしまった
わたしはなんてだめなんだろう
その奥で小さく縮んでいる
明かりのような言葉を
探し出して声にしよう
もっとじぶんをしっかり見よう
ゆったりとした声で
急がないで


風のような声

カウンセリングで、詩や絵本を使う時
とても速く読む方がいます。
速く読むと、そこに何が描かれているのか?
それについて、自分はどんなふうに感じているのか?
わからなくなります。

速く読む=速く生きているということです。
日々の生活の中で
浮かんでは消える自分の気持ち
そのたびに変化する自分の声を
大切にしましょう。
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