2020年01月15日

2020.1.12(日) 練習日誌

【メンバー】
🙋‍♀️あき、みさ、なぎ、かおり、ともみ、まや、はるか、えみ(日誌)
🙋カナダ、板井、くにひろ、けいご、はるか父
👼はるちゃん、めぐちゃん、くらちゃん、こうちゃん、しょうちゃん


【練習メニュー】
パス
3メン
チャンスカット
連続レシーブ
ゲーム


【コメント】
あけましておめでとうございます😊
2020年初のZERO女子日曜練習でしたが、
たくさんのメンバーと楽しくバレーできて
素敵な2020年の幕開けとなりました。

体育館の予約、鍵開け、練習準備など、
本当にみんな毎回ありがとうございます✨


今回は男性陣の協力もあり、
6vs6でのゲームができたのは嬉しかったです。

やっぱり勝つ上でサーブは重要ですね!
今回は15点先取だったので特に。
作戦をしっかり実行するはるかちゃん、
めっちゃいいサーブ打ってて頼もしかったです💪
最終ゲームでも兄やんのサーブで乱して追いつき、
そのままサーブ決めて勝つという最高の流れ!
勝ちで終わって気分よく帰れました😋

私はほとんどサーブがネット越えませんでしたが…


個人的には約1年ぶりのバレー復帰となり、
ちゃんとバレーできるのか不安でしたが、
自分の想像よりは動けてちょっと安心しました!
心配していた筋肉痛はしっかりと翌日から始まり、
ロボットかヒザ神かというような恥ずかしい歩き方で
肉離れのような激痛とまだ戦っております…


今年もみんなが怪我無く、
楽しくバレーしていけますように😌✨

volley_zero2 at 07:28|PermalinkComments(1)日誌 

2019年12月17日

2019.12.08(日)練習日誌

メンバー:あきさん、かなださん、いたいさん、はるかちゃん、お父さん、お母さん(見学)、なぎさ

メニュー:パス→スリーメン→ゲーム

この日は人数少なめでしたが、はるかちゃんファミリーが来てくれたおかげでなんとか3対3が出来ました。
目の前で落ちるいたいさんサーブに何度もやられた記憶しかありません…頭では分かっているけど体が全然ついて行けず、悲しい現実です。
来年はもう少し動けるようになれたらいいなと思います!

月1でも日曜にバレーが出来る事が、私にはとてもありがたいです。
いつも場所取りに動いてくれるみなさんに感謝してます‼︎
そして来年もコツコツと頑張りましょうー!

volley_zero2 at 13:03|PermalinkComments(1)

2019年11月18日

2019.11.17(日)練習日誌

日直ともみ

メンバー みさちゃん、あきちゃん、なぎちゃん、板井さん、監督、ひろくん、せいちゃん、しょうちゃん、くらちゃん、こうちゃん、ともみ

メニュー パス→3メン→チャンス→ゲーム

女子メンバー4人と寂しいながらも、監督(怪我人)と板井さん(病弱)のお力をお借りして、楽しく時に苦しく練習が出来ました。
久々に汗かく位動いて、後半は分刻みで動けなくなる体に大台に乗った実感が沸きました。
これ以上体力を落とさないためにも、出来るだけ参加していきたいです。
今日も楽しかった!

volley_zero2 at 05:31|PermalinkComments(1)