左腕はちょっとつった感じはするけれど完全に手は上がるようになりました
バレーも完全復帰してます
日ごろ、頭痛もちで、頭痛がない日の方が少ないくらい
首の後ろから後頭部にかけて、いつも重い
先日、仕事でずっと疲れが取れなくて、とうとう日曜の昼寝をしていて
目が覚めたらグルグルめまいが酷くて起き上がれませんでした
3時間ぐらい、横になったまま、取り合えず次の日仕事は行けました
なので昨日、以前から気になっていた脳神経外科に行ってみました
めまいは、10年前にもあって、その時は総合の耳鼻科を受診
耳に異常がなく、脳のCTも撮りましたが異常はなかったため
疲れや肩こりからくるものでしょうと言う結果でした
なるべく疲れたらマッサージに行ったり無理をしないようにしていましたが
これまでにも、何度かめまいは起きていました(2年に1度ぐらい)
そして1年前は、左目の奥が疲れて痛み出して、眼科に行ったけれど
目に異常はなし、脳神経外科を受診するよう勧められていたのです
家から車で30分ほどのレンガ造りの綺麗な病院です
土曜の午後やっているので好都合♪
さっそくMRIが空いているからと、撮る事になりました
工事のような大きな音がするとは聞いていましたが
耳栓して、顔を押さえられ、手に気分が悪くなった時の為のブザーを握らされ
閉所恐怖症じゃないはずなのに、なんだかドキドキパニックになりそうでした
いつもならお昼食べた後、完全に眠くなる時間で、どんなに大きな音でも
眠ってしまいそうなのに、やはり緊張でなかなか眠れなかった(けど、寝た( ´∀` ))
結果、脳にも血管にも異常なし
首がストレートネックで軽いヘルニアと言うこと
電気をあててもらって、首のストレッチ
そして、木枕(竹と桐)の紹介)
会計¥8,000ほど
結果を聞くときはドキドキでしたが、脳に異常なしで一安心
首のヘルニアもこれ以上悪化させないように姿勢を良くしないとですね
骨と骨の間の黒い部分がゴツゴツと
出っ張って白い部分が狭くなっているのが
軽くヘルニアだと言われました
この為、肩こりや頭痛が起きやすいので
よくストレッチしたり、筋力つけたり、肩こりを
起こさないようにするしかないようです