November 10, 2009

通院日4

通院200911101

 

 

 

 

 

 

 

 

どんよりとした通院日になりました

込み具合はまあまあ。

途中居眠りしていましたが、今日は珍しく1時間経たずに呼んでもらえました。

 

この1カ月は比較的安定した1カ月でした。

先週、「爆発発作」はあったものの、自分の理性でそれを止めることができました

先生は、「とてもいいことです。カッとなることは誰にでもあること。問題はどうやってその感情を抑えるかです。」と言っていました。

あと、気が遠のく感じや頭がぼぉ〜っとする感じが数回ありました。

おそらくパニックの症状だと思うのですが、頓服でやり過ごす方法で良いということでした。

いつもの薬を1カ月分いただきました。

ところで、先生はひどく咳をしていては真っ赤。

どうやら風邪を引かれているようです・・・。

マスクはされていましたが、ちょっとこわかったです・・・

 

通院200911102

 

 

 

 

 

 

 

 

もう何年も前から気になっていたのですが、「笑気」っていったい何???

これ吸ったら、笑うのかな???

 

通院200911103

 

 

 

 

 

 

 

 

街にはぼつぼつとクリスマスツリー

もうそんな季節なのですね。


November 09, 2009

やっぱり、あかん・・・

久しぶりに近所にある大きな商店街を歩いてみました

・・・が、

真ん中ぐらいになってくると・・・、

目がぐるぐる・・・吐き気がしてきて・・・、

挫折してしまいました


やっぱり、あかんかった
w0231_kk at 22:19|PermalinkComments(4)TrackBack(0)この記事をクリップ!日記 | パニック障害&併発うつ病

November 08, 2009

リラ毛布♪3

お久しぶりです・・・

実はしばらく体調を崩していましたぁ。

の爆発発作・肩こりから首が動かなくなった・鼻風邪をひいてしまった・・・とこの数日しんどかったです

 

なので、今年も出しました。

リラ毛布↓

リラ毛布大

 

 

 

 

 

 

今年も彼らに癒してもらおうかと。。。

そして、子供たちにも買ってあげました↓

リラ毛布中温泉リラ毛布中いちご

 

 

 

 

 

 

サイズを確認しなかったら、ハーフサイズでした

まぁ、子供が使うものやからいいかぁ


w0231_kk at 20:10|PermalinkComments(6)TrackBack(0)この記事をクリップ!リラックマ 

November 04, 2009

発見!!!5

ウォーキングでふと空を見上げると・・・

BlogPaint

 

 

 

 

 

 

 

 

長い雲を描く飛行機を発見

(携帯画像なので見にくいです。クリックして拡大してくださいね。)

昨日はとにかくさむ〜〜い一日でしたねぇ

今日も朝は冷え込みましたが、昼間は最高の晴天と青空。

Park1Park2

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだんと冬が近づいてきているようです


w0231_kk at 19:46|PermalinkComments(6)TrackBack(0)この記事をクリップ!日記 

November 03, 2009

体重計

8125a7e4.JPG

「メタボ指導」を受けている主人が体重計を買ってきました。

今まであったのは、昔から使っている針式。

今回はデジタルです。

あらかじめ、年齢・性別・身長を入れておけば、体脂肪や体細胞・骨レベル・消化カロリーなど細かいものを出してくれます。

でも・・・いろんな数値がはっきり出てしまうと、ショックなばあいもあるんです

私の場合、体重は標準内ですが、「体脂肪率」は高い

あぁ〜〜、カラダに贅肉がたっぷりついてるのねぇ・・・

主人はとりあえず、食事制限で頑張ってます。

私もぼつぼつ・・・ですね


w0231_kk at 21:02|PermalinkComments(2)TrackBack(0)この記事をクリップ!日記 
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