好きではない

１１月の声を聞くとチラホラと「年賀状失礼」との
葉書が届く。
年賀状１５０枚を書くのが大変な季節作業だったのに
都民になって１２年、毎年毎年減って
今年は３５枚で間に合う。
友人知人がどんどん減っていく。

フリーダンスサークルでもこの２年でメンバーの何人かは
いなくなった。
水曜の会で「高齢者と身障者の集い」と言ったひとがいたけれど
腰痛・膝痛・高血圧・通風・外反母趾・糖尿病に始まり
ペースメーカー着装・脳梗塞経験と健全なひとは一人として
いないのでは、、、。

木曜のフリーダンスの会長さんも先月末会終了後の
カラオケ会場から救急車で搬送されて
心筋梗塞で病状は軽かったものの、薬疹が出て
入院２週間の予定が延びてしまい、やっと退院。

１１月は天候だけではなく、寂しい季節で好きではない。

泣いた！！

９月６〜８・・・ダンス旅行
　　１６・・・・東京湾クルージング
　　１８・・・・我孫子ダンスパーティー
　　２０・・・・金町ダンスパーティー
　　２１・・・・柴又ダンスパーティー
１０月１１・・・金町ダンスパーティー
　　　１２・・・川越行き
　　　　　　　　と見た目は元気印のてふ姉が

　　　１３日朝遂に壊れた。
根性で何とか上体を起こしたが立ち上がれない。
葉ってトイレ、キッチンまで辿りつくものの立ち上がれない。
洗顔も入浴も出来ずの魔の３日間が過ぎ、何とか立ち上がれるように
なったものの上体は伸ばせないやら、右手をのばすことと腰を屈めることが
苦痛で、レッスンもダンスも行けなくて泣いた。

今日は痛みも消え、１８時からの柴又のダンスパーティーへ出かける気で
いたが、２０・２１とダンス旅行なのでパーティー券をフイにした。

明日のレッスンは、脹脛の攣りが今一なので２０・２１の旅行をフイに
したくないので、取り止めることにした。
旅行の支度もしなければ、、、

思うに、腰痛の敵は冷えと筋力低下なので
冷房から来る冷えが応えたらしい。
何せ、４月でもホールはギンギンに冷房が効いているのだから。
夏でも長袖に厚手のストッキングかタイツ穿きなのに、１曲踊ったら
連続で踊ることのないてふ姉は、脚が冷えて脚が攣って来る。
皆さんはそれでも大汗。

毎日、冷凍庫に入っているような、、、（週３〜４日の時はよかった）
調子が悪くなるのも当然。

これからは、冷房も強くないので助かる。

噂の女

好い意味　悪い意味
手枷、足枷だった母が
川越の末弟宅へ移ってから
てふ姉にも氷河期に別れを告げる日が来て
来ないと思っていた遅い遅い春が来た。

Ｓ．６生まれのダンスパートナー（恋人）に出逢えた。
仲間内では「毎週、毎月若返って行く」と評判だそうな。
　　　　　　
　　　　　　喜ばしき限り！

小柄でガッシリ体型だが、メタボ型ではない。
とても、ダンスが上手い（１９の時から踊っているという）
男前ではないけれど、カールした睫毛がとてもチャーミング。
唇が薄いのは、薄情者とか言われているけれど、締まって形が良い。
笑顔がとても素敵！！
何より、てふ姉を気遣ってのリードぶりが嬉しい　優しいひと。
てふ姉の三味に合わせられるようにと先月から篠笛のお稽古に通い出した
行動派でもある。

春が何時までも続きますようにと願っているてふ姉です。

７月もまた、、、

６〜７日
　　カラオケ・ダンス・グランドゴルフの３グループ合同で
　　白子温泉へ。
　　　
　　グランドゴルフの初体験。
　　ハンデ１２で、何と１位優勝！！
　　竹炭の消臭小物セットをゲット！！
　　勘がイイだのスジがイイだのと褒められて
　　思わずニンマリのてふ姉だった。
　　次回からはハンデ５だそうな。


１２日
　　暑気払い（さくら道）
　　通常３５００円のところを会からの補助金が出るので
　　１０００円で昼食バイキング・飲み放題・唄い放題・
　　のお店で１２：１０〜１６：３０までダンスだけでなく
　　愉しい時間を過ごした。


１３〜１５日
　　熱川温泉へダンス旅行
　　４時起床・５：５７発京成電車
　　７：３０上野公園口を出発
　　夏の早起きは苦にならないけれど
　　冬は遠慮したい。

２１日
　　柴又花火大会（グループでの花火見物）
　　２２日は午前のレッスンがあるし、
　　午後のレッスンに夜の花火では疲れるだろうからと
　　参加を取り止め。
　　天候が思わしくなく、幹事さんは場所取りも含めて
　　本当に大変だったことでしょう。

３０日
　　踏友会ダンスパーティー
　　毎回、楽しみにしている。

　　　　　　　　今ではすっかり留守慣れしたワン娘達がいて
　　　　　　　　てふ姉の｛お遊び｝を支えている。
　　　　　　　　ワン娘に感謝！！

６月ももう終わる

日にちより曜日で動いているてふ姉なので
カレンダーを見て一月の速さに慌てふためく。

６月もあと二日。

今日、さくら道。２９日レッスン。３０日レッスンで
６月が終わる。

７月は、６日７日は白子温泉。１３〜１５日は伊東温泉と
二週連続のダンス旅行。
レッスンが二週続きで受けられないのが残念だけれど、
何とかなると思う。
先生の川口湖のダンス旅行は１７〜１９日だけれど、行かない。

３０日はＴ会のダンスパーティー。

２１日夕からＴ会主催で柴又の花火見物と二次回はカラオケとダンス。


一番気がかりなのは、ワン娘達ではなく鉢物の花達。
晴天続きなら、腰水は出来ず、、、
乾燥に強いゼラニュームも二度も水切れを起こせば、落葉して哀れな姿に
なってしまう。
水やりに一時間以上かかるので、姪子にはワン娘のお守だけで手一杯だろうから
頼めない。
夏場の旅行は、ほんとに気がもめる。

５月の出来事

月・午前レッスンと夜６時からのレッスン
火・午後レッスン
水・午前フリーダンス
木・午後フリーダンス
金・午後フリーダンス
土・午後レッスン
日・フリーダンス
と毎日ダンス

その所為かどうか、ＰＣからはどんどん遠ざかっていく。

４月から水曜のフリーダンスが増え、土曜のフリーダンスは止めて
ホームグラウンドに復帰。
火曜に新しく初級教室が（同じ先生）設けられたので
「男性のステップ」を習おうと思い通いだした。
「オンナアシだけでも大変なのに、オトコアシなんてとんでもない」
「そんなに、先生にご奉仕しなくても、、、」
「今更、初級コースなんて、タルイじゃない？」
と皆に云われたが
３人（男１女２）しか来ないので、個人レッスンに近い。
「女性が増えたら、男性ステップやってください」ということで
ブルースとマンボチャチャ
ホールドとフットワークの確認と矯正に、他のレッスンとは違った
喜びを感じているてふ姉がいる。

３１日は、木のフリーダンスの会のパーティ。
４・５・６・もダンスで
１日から３１日まで全部ダンス。

引き篭もりと運動不足の解消に選んだサークルでのダンスに
こんなにまで嵌まり込んで、、、「どうにも止まらない」

盛り沢山

４月は何かと気忙しい。

曾孫年齢の
姪の進学祝いと甥の進級祝いに始まって
５日　７日はお花見。

１５日　水元社教館デビュー（毎水曜１０時〜フリーダンス）
これで、水・木・金・土・日・月と火曜日以外はダンス。


１０日はモコの誕生日、２９日はミッキーの誕生日。
モコ　７歳　　　ミッキーは　９歳になる。
これで、三婆世帯に突入。

狂犬病の予防注射２０日。　レッスン後では指定時間制限に
間に会わないので、１１時でレッスンを抜けて連れて行く。
獣病院なら何時でも可いのだけれど、会場の方が近い。

２６〜２８日は、草津へダンス旅行。
３０日はダンスパーティー。

てふ姉の旬

アンチエイジング
最近の通販商品の唱い文句に
よく使われるようになった。

　「生物学的には、
老化するほど細胞内の水分が減少してシワ・弛みなどが
生じて若さ・美しさから遠ざかっていき、
体力・記憶力も衰え、旬を過ぎ枯れていく。年をとるにつれ旬を迎える能力で、別の旬といえる。
が、洞察力・思考能力・共感力といったものは

別の旬は放っておいては存在しないもので
自分で磨きをかけて作り出していかねばならない旬である。」

とかいったことが一寸前の新聞のコラム欄にあった。また、

「大人の幸せとは、若い頃にはこんな風に出来なかったナと
思えることを人生の中に作っていくこと」
だそうだ。

アンチエイジングもよいけれど
いつまでも生物学的若さを追い求めることにエネルギーを
使って、年を取ってから旬を迎えるはずの能力に磨きを
かけるエネルギーを失してしまってはいけないと思うてふ姉です。

そして、
体力や若さが減少しても別の旬を持って、
何時までも輝いている大人でいたい！！

今日の出来事

庭の植木鉢を薙ぎ倒し
成田空港では、貨物機の横転、炎上事故を引き起こした
疾風も、今日は嘘のように治まったものの
寒の戻りか、忘れ雪でも降りそうなくらいの寒さ。


定額給付金の申請書が再配達で届いた。
一時的な賑わいで終わって、持続性はなく大して効果もなく
国は、無駄使いしたように思えた「地域振興券」の時を
思い出した。
今回の給付金も、あの時と同じではないのか、、、
貰えないより貰った方が嬉しいので、請求するが、
何かもっと、好いお金の使い方はないのだろうか。


ダンスに行っても騒がしいので、午前中からＴＶ観戦。
ＷＢＣ、侍ＪＡＰＡＮ連覇。韓国も強かった。
ＭＶＰ松坂大輔、連続受賞。他に該当者がいたようにも思ったが
基準は何なのだろう。


自転車に乗るようになって、使わなくなったエクスバイクの
嫁入り先が決まった。
これで、目障りに思えていた物が片付いてヤレヤレ！！

てふ姉の最近食情報

缶詰類のストックは、昔からの習慣。

トマトの水煮缶は、パスタソースや煮込みに寒い時期に
重宝していたが
最近はツナ缶と温野菜のサラダに代わって
塩蔵わかめとトマトの水煮缶のサラダを毎週作っている。

たまには薄切り玉ねぎや卸ニンニクを加えて
醤油味のドレッシングで和えるだけの超簡単料理だ。

納豆などに付いている芥子や醤油の子袋が溜まって
捨てるのはもったいないので、
だしの素、塩、オリーブ油と一緒にトマト缶の汁と混ぜ合わせ
て醤油味ドレッシングにしてみたら、
トマトと醤油の相性は「グー」

また、
最初はダンス仲間からの戴き物だったが
袋裏のメーカーから取り寄せるほどの気に入りようだ。
大田区の(有）いい友の「金ごまいわし」
１５０ｇ入り５２５円
オイルサージン缶のサッパリ味に慣れているてふ姉には
最初の一口が、何とも濃い味で身がパサついて
あまりよい感じではなかった。
が、「胡麻屋」だけに甘露煮のいわしは胡麻の衣を厚く
纏って、食べる者に鰯を感じさせない。
保存料も不使用なのが嬉しい。
胡麻屋さんなので他にも胡麻製品が沢山ある。
胡麻の蜂蜜２００ｇ８９２円とか黒胡麻玄米餅２７０ｇ５２５円と
決してお安くはないけれど、取り寄せてみたい。
　　０１２０−１４−１５０６
てふ姉といい友とは、営利関係はありません。