2019年02月18日

2019年2月17日(日)の晩ご飯

IMG_20190217_203841IMG_20190217_204037






IMG_20190217_204050IMG_20190217_192702






IMG_20190217_203946IMG_20190217_203927






IMG_20190217_204209IMG_20190217_192743






IMG_20190217_201127IMG_20190217_201717






● アヒージョ鍋＆野菜サラダ＆きびなごの唐揚げ

　あらゆる具材を、飛び散るオイルに屈せず、命がけで食す

　(ウズラの玉子のみ危険と判断し断念)

　パンを浸し、〆はパスタを投入しペペロン風に。

　オリーブオイル万歳！


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 09:39  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月17日

2019年2月16日(土)の晩ご飯

IMG_20190216_195005IMG_20190217_102238






IMG_20190216_194318






● ナメコとオクラのネバトロ鍋＆お刺身の盛り合わせ
　
　〆は焼き鯖寿司

　鍋の中でも温まり度は最強と言い切れます


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:33  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月16日

2019年2月15日(金)の晩ご飯

IMG_20190215_195601IMG_20190215_212930






● カニ鍋＆セブンイレブンの紅しゃけおにぎり
　
　カニは一匹の胴体と右半身(いや左かな)をいただきました
　
　ごちそうさまでした


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:13  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月13日

2019年2月12日(火)の晩ご飯

IMG_20190213_071436






● 牛焼肉と豚みそカツ＆野菜サラダ

　＆アジフライ＆からし蓮根＆お味噌汁

　ごちそうさまでした


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 11:07  |  この記事をクリップ！ 

2019年2月11日(月)の晩ご飯

IMG_20190211_195603IMG_20190211_202837






IMG_20190211_194131






● 塩もつ鍋＆〆は中華麺投入＆からし蓮根

　宮原SAの揚げたてからし蓮根が一番美味しいかも


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 11:02  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月11日

2019年2月10日(日)の晩ご飯

IMG_20190210_193958IMG_20190211_100555






IMG_20190210_201627IMG_20190210_203229






IMG_20190210_203534






● あっさりポン酢でいただくお鍋＆唐十の美味しい2つ

　＆鍋の〆は水餃子＆日本酒のあてに赤飯おむすび

　セブンには負けるがイオンの赤飯もまぁまぁいけます


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 11:02  |  この記事をクリップ！ 

2019年2月9日(土)の晩ご飯

IMG_20190209_210004IMG_20190209_210053






IMG_20190209_195612






● 宮原サービスエリアで購入した「しめ鯖ずし」と「海鮮から揚げ」
　
　下りの宮原SAにはいきなりステーキがあるのですが
　
　お昼のあか牛ステーキに勝てるわけないと思い断念しました

　しめ鯖はどこって言ってたっけなぁ、どっか北陸方面からの空輸品だとか

　海鮮から揚げは外で売ってたんだけど何故かメチャ売れしてました

　↓そうそう買ってないけどこんなのも売ってました

IMG_20190209_170004







　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:58  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月10日

2019年2月9日(土)のお昼ご飯

IMG_20190209_120020IMG_20190209_113804






● 熊本県高森町の「やま康」さんにてランチ

　あか牛のサーロンステーキいただきました

　初あか牛ですが絶妙な脂の乗り具合で180gペロリ


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:36  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月08日

2019年2月7日(木)の晩ご飯

IMG_20190207_195422IMG_20190208_012859






IMG_20190208_012822






● たくさんマイタケをいただいたのでキノコ鍋
　
　＆しめ鯖＆馬場さんが作った鶏ごぼうご飯

　紅ショウガが鶏ごぼうご飯によく合うこと


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:26  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月05日

2019年2月4日(月)の晩ご飯

IMG_20190204_192853






● サバの塩焼き＆野菜サラダ

　＆豚肉とお揚げの炒め物＆蒸し牡蠣

　この時期毎年牡蠣をいただくのですが
　
　メチャ美味です！


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:48  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月04日

2019年2月3日(日)の晩ご飯

IMG_20190203_194645IMG_20190203_195204






IMG_20190203_195736IMG_20190203_200401






IMG_20190203_201133IMG_20190203_201904






IMG_20190203_202445IMG_20190203_202343






IMG_20190203_144804IMG_20190203_205722






● 鉄板焼き

　恵方巻を撮るの忘れてかぶりついてしまった


　ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:55  |  この記事をクリップ！ 

2019年2月2日の晩ご飯

IMG_20190202_195411IMG_20190202_210338






● 豚肉に鶏肉にキノコにワカメにお豆腐に
　
　揚げに白菜に水菜に大根にウズラに全部入れ鍋

　〆は鍋に水餃子とご飯ものはサーモン巻き

　満腹


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:49  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月02日

2019年2月1日(金)の晩ご飯

IMG_20190201_180253IMG_20190201_180636






IMG_20190201_181901IMG_20190201_181915






IMG_20190201_182441IMG_20190201_182810






IMG_20190201_183214IMG_20190201_185811






● 数年ぶりの金太郎

　いろいろ食べてみました

　〆の手羽はかなりのアスリート鶏さんでした


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:52  |  この記事をクリップ！ 
2019年02月01日

2019年1月31日(木)の晩ご飯

IMG_20190131_195051






● ナメコとオクラのネバトロ鍋

　おうどんのスープっぽい和テイストの鍋スープに(うちはモロうどんスープ)

　お好きな具材をお好きなだけ入れて(ウズラの卵やお刺身ワカメもいい感じ)

　そこへナメコと刻んだオクラ(面倒でなければ擦った山芋も)を入れるだけ

　この鍋、温まり度で言うとNo.1です


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:38  |  この記事をクリップ！ 
2019年01月30日

2019年1月29日(火)の晩ご飯

IMG_20190129_233719






● キノコソースのパスタ＆野菜サラダ

　＆お揚げさんでピザ＆焼いた鶏肉

　キノコソースは無印良品


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 11:11  |  この記事をクリップ！ 

2019年1月28日(月)の晩ご飯

IMG_20190128_194541IMG_20190128_202847






● 豚肉とワカメをポン酢で食べる鍋

　〆は久しぶりにタマゴたっぷりで雑炊作ってみました

　おそらく鍋って具材の栄養が流れ出してるから

　最後に雑炊でその栄養分も頂くのが正解なんでしょね


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 11:07  |  この記事をクリップ！ 
2019年01月28日

2019年1月27日(日)の晩ご飯

IMG_20190127_194412IMG_20190127_202311






● キムチ鍋＆レタス巻き

　市販のキムチ鍋スープですがまろやか味でGoo！


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:15  |  この記事をクリップ！ 
2019年01月27日

2019年1月26日(土)の晩ご飯

IMG_20190126_193321IMG_20190126_194651






IMG_20190126_194939IMG_20190127_082939






IMG_20190126_195552IMG_20190126_200717






IMG_20190126_195214IMG_20190126_201750






IMG_20190127_082855






● 焼肉

　〆は安いお寿司


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 10:30  |  この記事をクリップ！ 
2019年01月25日

2019年1月24日(木)の晩ご飯

IMG_20190124_200115IMG_20190124_225740






● ナメコとオクラたっぷりのネバトロ鍋

　〆はセブンイレブンのおむすび

　なぜかこの組み合わせを選んでしまう


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 13:52  |  この記事をクリップ！ 
2019年01月22日

2019年1月21日(月)の晩ご飯

IMG_20190121_194146IMG_20190121_194730






● カニ鍋

　なかなかお目にかかれないデカさで

　メチャ美味しかったです！


ケイズマートの営業カレンダーは←コチラをクリックしてご覧ください


【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　


wagaya2005wagaya2005  at 13:04  |  この記事をクリップ！ 
過去の夕飯
2019年02月
2019年01月
2018年12月
2018年11月
2018年10月
2018年09月
2018年08月
2018年07月
2018年06月
2018年05月
2018年04月
2018年03月
2018年02月
2018年01月
2017年12月
2017年11月
2017年10月
2017年09月
2017年08月
2017年07月
2017年06月
2017年05月
2017年03月
2017年02月
2017年01月
2016年11月
2016年09月
2016年08月
2016年07月
2016年06月
2016年05月
2016年04月
2016年03月
2016年02月
2016年01月
2015年12月
2015年11月
2015年10月
2015年09月
2015年08月
2015年07月
2015年06月
2015年05月
2015年04月
2015年03月
2015年02月
2015年01月
2014年12月
2014年11月
2014年10月
2014年09月
2014年08月
2014年07月
2014年06月
2014年05月
2014年04月
2014年03月
2014年02月
2014年01月
2013年12月
2013年11月
2013年10月
2013年09月
2013年08月
2013年07月
2013年06月
2013年05月
2013年04月
2013年03月
2013年02月
2013年01月
2012年12月
2012年11月
2012年10月
2012年09月
2012年08月
2012年07月
2012年06月
2012年05月
2012年04月
2012年03月
2012年02月
2012年01月
2011年12月
2011年11月
2011年10月
2011年09月
2011年08月
2011年07月
2011年06月
2011年05月
2011年04月
2011年03月
2011年02月
2011年01月
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年09月
2010年08月
2010年07月
2010年06月
2010年05月
2010年04月
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年09月
2009年08月
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2009年03月
2009年02月
2009年01月
2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
2008年04月
2008年03月
2008年02月
2008年01月
2007年12月
2007年11月
2007年10月
2007年09月
2007年08月
2007年07月
2007年06月
2007年05月
2007年04月
2007年03月
2007年02月
2007年01月
2006年12月
2006年11月
2006年10月
2006年09月
2006年08月
2006年07月
2006年06月
2006年05月
2006年04月
2006年03月
2006年02月
2006年01月
2005年12月
2005年11月
Blog内検索
「livedoor ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ