宮崎県小林市の洋服屋さんケイズマートの乾さんの食日記です

2021年02月14日

2021年2月13日(土)の晩ご飯

● かなり久しぶりにちょいと居酒屋さんへ

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【ケイズマートshop情報】
〒886-0007
宮崎県小林市真方512番地4
TEL：0984-23-9820
E-mail：shop@ksmart.jp
URL：http://ksmart.jp　

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2020年02月10日

2020年2月9日(日)のお昼ご飯

● トリアスの回るお寿司屋さん

玄海丸にてランチ

これでもかのひかりもの三昧

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2020年01月19日

2020年1月19日(日)のお昼ご飯

● えびののチャオにて

ちゃんぽんとサラダ

日曜は開店と同時に

満席になる人気店です

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2020年01月02日

● 宮崎空港までの道中で

もっとも空港に近い

廻るお寿司屋さんにて。

どんだけ光りモンが

好きなんだよって

ラインナップですね。

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2019年12月28日

2019年12月27日(金)のお昼ご飯

● 久しぶりに投稿したと思ったら前回と同じ

塩路のぽっくる農園レストランでした。

お寿司とかは平日限定らしいです。

相変わらずグリーンカレーは汗が出る辛さ。

そして相変わらず店内が暗い。

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2019年11月24日

2019年11月23日(土曜日＆勤労感謝の日)のお昼ご飯

まず、しっかりお野菜をいただき、

次に、たんぱく質や脂質系など、

続いて、軽く炭水化物を織り交ぜ、

ご飯物へシフト、

間髪入れず、ご飯物の連チャン、

コーヒーとスイーツで〆と思わせて、

出来立てのあんかけ炒飯へ戻り、

再び、コーヒーとデザートでお終い。

● 塩路のぽっくる農園レストランにて。

ここはビュッフェには珍しく

　とても店内が暗いんです。

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2019年11月05日

2019年11月4日(月)のお昼ご飯

● 道の駅えびののバイキング

スイーツとドリンクで〆た後に

再びカレーをいってみました

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2019年09月29日

2019年9月28日(土)のお昼ご飯とコーヒータイム

● 人生2回目のスシローで

大好きな光りモノを中心に10皿。

● 人生初のコメダ珈琲で

たっぷりアイスカフェオレを。

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2019年09月26日

2019年9月25日(水)の晩ご飯

またまた今ハマってる
常夜鍋をこしらえてみました。

ホントは脂の多い豚バラが
美味しいに決まってるのですが
あえて今回は豚ロースを使用しました。
ちなみに部位はこんな風になってます。

個人的には豚肩ロースが好きです。
トンカツはヒレですね。
シメの雑炊はスープ多めにしました。

色々試した結果ちょっと多めの方が
美味しいのとお鍋への焦げ付きが防げます。
玉子は最低2個加えほどよく熱を入れふんわり。
器に取ったらネギを更にのせ、
(ホントはもっと小さいネギが理想です)
一味ではなく七味唐辛子をふりかけいただきます。

昆布だしの元スープにほんの少しだけ
薄口しょうゆなどで塩味を足してるだけなので、
何杯でもいけます、この日は4杯半になりました。
デザートはぶどうをいただきました。
ごちそうさまでした。

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2019年09月24日

2019年9月24日(火)のお昼ご飯

● チキン南蛮と海老フライと

煮込みハンバーグの洋定食

食後にホットカフェオレも

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2019年9月23日(月・祝)の晩ご飯

● 鉄板焼き

あらためて見ると

結構食べてるなぁ

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2019年09月22日

2019年9月21日(土)の晩ご飯

ジンジャーエール＆おつまみキャベツ

シーザーサラダ

お刺身3種盛り

若鶏の唐揚げ

砂ずり＆豚シソ巻き

まぐろステーキ

海鮮焼きちゃんぽん

明太チーズたまご焼き

2回目の恵屋

前回のイメージより良かった

また行こっと。

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2019年09月15日

2019年9月14日(金)の晩ご飯

● 豚肉とほうれん草で基本の常夜鍋

● 〆はちょっと塩気を足して玉子たっぷり雑炊

● 味付け成功！美味い！

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2019年9月13日(金)の晩ご飯

● さんまの塩焼き

＆おかずの盛り合わせ

＆納豆＆玄米もち麦

＆海苔のお味噌汁

秋ですね

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2019年9月10日(火)の晩ご飯

● ありったけのおかず

＆あさり入りお味噌汁

＆玄米もち麦

ごちそうさまです

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2019年09月10日

2019年9月9日(月)の晩ご飯

● ソース焼きそばと

煮玉子野菜サラダと

魚の煮付けと

ナスの胡麻和えと

小松菜の炊いたん

サラダの青いのはコチラ

ずばりソーダ味

出来ればこれっきりで。

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2019年09月09日

2019年9月8日(日)の晩ご飯

● 茅乃舎のだし鍋

〆はるみおばあちゃんのおうどん

茅乃舎のだし美味！

飲めるばい

うどんに合い過ぎ

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2019年09月08日

2019年9月7日(土)の晩ご飯

● 焼肉

ベロに過酷だったかイテテ

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2019年9月6日(金)の晩ご飯

● 海老のパスタ

＆野菜サラダ

＆マヨミートボール

＆お刺身盛り

＆ささみのピカタ

ベロまだ痛し

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2019年09月05日

2019年9月4日(水)は

ベロ噛んで痛くて食べれないので絶食。

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