Wakana studioのAimiです。
私はピラティスやジャイロトニック、野口整体などのボディワークと出会って、
自分のからだとの付き合い方を知りました。
それまでも踊りを習っていたので、自分のからだと向き合う機会はありました。
当時はどうしてこの動きが上手く出来ないのだろう？
とか、ダンスがもっと上手くなりたい！！と思いながら、いかにからだを使えば踊りが上達するのだろうかとそのことばかり考えていました。
ボディワークに出会って、からだとうまく付き合うには、ひたすらに使うことばかりではなく、時にはメンテナンスや調整をしたり、正しい使い方をした方が動きやすいことを知りました。
またからだは生活や環境や年齢で変化していくので、その時々に合わせ付き合うこともとても重要だなと感じてます。
とても難しそうに聴こえますが、実は赤ちゃんの頃は私たちはみなからだを上手に使っていたのに、大人になるといつしか忘れてしまうものなんですよね。
知っていたのに、忘れてしまうものなので、ピラティスではからだの使い方を学ぶことはからだの再教育と言ってます。
私がボディワークを通して目指すものは、
スタジオに来てくださるお客様にもそれぞれがその人なりのからだとの付き合い方や、その人に合った使い方を知って頂けたらいいなということです。
レッスンを通して、みなさまが自分のからだと仲良くなって、使うときはしっかり使ったり、お休みさせるときはしっかりお休みさせられるように自分自身で自分のからだを使いこなせていくためのヒントをお伝え出来れば、と思っています。
私はピラティスやジャイロトニック、野口整体などのボディワークと出会って、
自分のからだとの付き合い方を知りました。
それまでも踊りを習っていたので、自分のからだと向き合う機会はありました。
当時はどうしてこの動きが上手く出来ないのだろう？
とか、ダンスがもっと上手くなりたい！！と思いながら、いかにからだを使えば踊りが上達するのだろうかとそのことばかり考えていました。
ボディワークに出会って、からだとうまく付き合うには、ひたすらに使うことばかりではなく、時にはメンテナンスや調整をしたり、正しい使い方をした方が動きやすいことを知りました。
またからだは生活や環境や年齢で変化していくので、その時々に合わせ付き合うこともとても重要だなと感じてます。
とても難しそうに聴こえますが、実は赤ちゃんの頃は私たちはみなからだを上手に使っていたのに、大人になるといつしか忘れてしまうものなんですよね。
知っていたのに、忘れてしまうものなので、ピラティスではからだの使い方を学ぶことはからだの再教育と言ってます。
私がボディワークを通して目指すものは、
スタジオに来てくださるお客様にもそれぞれがその人なりのからだとの付き合い方や、その人に合った使い方を知って頂けたらいいなということです。
レッスンを通して、みなさまが自分のからだと仲良くなって、使うときはしっかり使ったり、お休みさせるときはしっかりお休みさせられるように自分自身で自分のからだを使いこなせていくためのヒントをお伝え出来れば、と思っています。
