WakanaStudioのMariです。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。 

今年は4日よりレッスンをスタートし、すでに1週間が経ちました。
レッスンを受けてくださった方の中には「今年の目標」を掲げてくださっている方も多く、皆さんの意識の高さにワクワクします。

ところで「ジャイロトニック」。
一般の方にはまだまだご存知ない方も多いです。

専用のマシーンを使ったエクササイズ、と言っても、なかなか言葉だけでは説明しにくいので撮ってみました。

ジャイロマシーン

残念ながら、自分で動きながら自撮りできないので、マシーンのみの写真ですが(笑)、「ジャイロトニックってどんなマシーンを使ったエクササイズなの?」と聞かれた時はぜひ、この写真をご活用ください(笑)

そして「ジャイロをやるとどうなるの?」と聞かれたら・・・。
はい。これもまたなかなか言葉だけでは説明しにくいので撮ってみました。

ガンボ

我が家のネコくんはイメージですが(笑)、しなやかで心地よい体になります。

とはいえ100回説明を聞いても1回の体験にはかないません。

まだジャイロトニックを体験したことのない方はぜひ、今年チャレンジしてみてください。
人生がかなり変わります。