WAKANA STUDIO SPRING SEMINAR 2020

こんにちは。
WAKANA STUDIOのAKIRAです。
2つ目のワークショップのご案内をさせて頂きます✨

皆さん運動指導をしている時に「身体が繋がっていないなぁ」と感じることはありませんか？
身体が繋がっていないが故に、安定していなかったり、いいパフォーマンスを出せなかったりといった経験があることと思います。
「身体の繋がりを知ることで、身体が自由にしなやかに動ける」そういうワークショップをやりたくて今回の開催に至りました。
きっと皆さんの運動指導の一助になることと思いますので楽しみにしてください。

身体が繋がる効果的なエクササイズpart.Ⅰ
日時：4月6日（月曜日）10時～13時　
場所：WAKANA STUDIO（恵比寿駅3分）若しくは恵比寿近隣のスタジオ
受講費：9000円
定員：10名(最小催行人数4名)
対象：理学療法士、運動指導者、インストラクター、ダンサー
講師：林　亮（理学療法士、ピラティスインストラクター、シュロスセラピスト）
内容：運動指導をしていて身体が繋がっていないと感じることはありませんか？身体が繋がることによってパフォーマンスや違和感、痛みが軽減することがあります。今回は身体を繋げる為の解剖学、運動学を学びます。


身体が繋がる効果的なエクササイズpart.Ⅱ
日時：4月6日（月曜日）14時～17時　
場所：WAKANA STUDIO（恵比寿駅3分）若しくは恵比寿近隣のスタジオ
受講費：9000円
定員：10名(最小催行人数4名)
対象：理学療法士、運動指導者、インストラクター、ダンサー
講師：林　亮（理学療法士、ピラティスインストラクター、シュロスセラピスト）
内容：part.Ⅰで学んだ解剖学、運動学を基に、CORE CONTROL、軸の形成を行い、身体が繋がる効果的なエクササイズを学びます。


＜締め切り＞
2020年3月23日
尚、募集人数に達した場合や締め切り後の受け付けは致しかねます。
また、最少催行人数に満たない場合は、開催を中止致しますのでご了承下さい。

＜お申し込み＞
受講を希望される方は、メール若しくはお電話でお申し込みの上、下記の入金先へ3日以内にお振り込み下さい。
メールでのお申し込みの際は、申し込むワークショップ名と日付、お名前、職種、メールアドレス、電話番号の記載をお願いします。
TEL：[phone]　
mail：[e-mail]

＜入金先＞
三菱東京ＵＦＪ銀行　東恵比寿支店　
普通　４６５７４６８　WAKANA STUDIO目黒若菜
一度ご入金頂いた後の返金は致しかねますので、ご了承の上お振込をお願い致します。

皆様のご参加をお待ちしております！

WAKANA STUDIO SPRING SEMINAR 2020

こんにちは。
WAKANA STUDIOのAKIRAです。
今回はワークショップのご案内をさせて頂きます✨

側彎症は子供から高齢者まで抱える整形疾患の一つです。
側彎症による影響は直接的なものから、側彎症から生じる二次的な障害まであり、側彎症が改善することで二次的な症状も改善されることが多々あります。
きっと皆さんの運動指導の一助になることと思いますので楽しみにしてください。

側彎症のためのピラティスエクササイズpart.Ⅰ
日時：2020年3月23日（月曜日）10時～13時　
場所：WAKANA STUDIO（恵比寿駅3分）若しくは恵比寿近隣のスタジオ
受講費：9000円
対象：理学療法士、インストラクター
定員：10名（最小催行人数4名）
講師：林　亮（理学療法士、シュロスセラピスト、ピラティスインストラクター）
内容：側彎症のメカニズムと評価を学びます。また、側彎症の影響による二次的な障害を学ぶことで、現場でみている症状の原因の一つの選択肢として捉えることができます。


側彎症のためのピラティスエクササイズpart.Ⅱ
日時：2020年3月23日（月曜日）14時～17時　
場所：WAKANA STUDIO（恵比寿駅3分）若しくは恵比寿近隣のスタジオ
受講費：9000円
対象：理学療法士、インストラクター
定員：10名(最小催行人数4名)
講師：林　亮（理学療法士、シュロスセラピスト、ピラティスインストラクター）
内容：part.Ⅰで学んだ側彎症のメカニズムと評価を基に、ピラティスエクササイズ、セルフエクササイズ、側彎症の指導方法を学びます。


＜締め切り＞
2020年3月9日
尚、募集人数に達した場合や締め切り後の受け付けは致しかねます。
また、最少催行人数に満たない場合は、開催を中止致しますのでご了承下さい。

＜お申し込み＞
受講を希望される方は、メール若しくはお電話でお申し込みの上、下記の入金先へ3日以内にお振り込み下さい。
メールでのお申し込みの際は、申し込むワークショップ名と日付、お名前、職種、メールアドレス、電話番号の記載をお願いします。
TEL：[phone]　
mail：[e-mail]


＜入金先＞
三菱東京ＵＦＪ銀行　東恵比寿支店　
普通　４６５７４６８　WAKANA STUDIO目黒若菜
一度ご入金頂いた後の返金は致しかねますので、ご了承の上お振込をお願い致します。

皆様のご参加をお待ちしております！

Diane Lee先生のコースに参加して

こんにちは✨
恵比寿wakanastudioのAkiraです。

先週末からDiane Lee先生の「統合システムモデル 胸郭と骨盤」に参加してきました。

実はずっと私が胸郭に違和感があってそれを解消したいのと、臨床でも胸郭骨盤の問題を抱えている方が多いことがあり、受講したかったコースなのです。
しかも、今回のコース後は暫くお休みするとの情報を聞き、即申し込みさせて頂きました。


当日、参加して先ずビックリ！

インストラクターの方々の面子が凄すぎる！

かなりの手厚さを感じました。。。

参加者にもお知り合いがチラホラと。
Polestar pilatesの方も私を含めて3人。

そして、勿論、一番前を陣取りました。

コースの様子

diane先生のタッチはとても繊細

私はテーピング？！をつけてもらいました(笑)

時にはユーモアもありながら

集合写真

今回、感じたのは解剖、運動学と評価に時間をかけていることですね。これはとてもありがたかったですね⤴️
あとは感覚的なところが鈍っているので、練習と臨床の積み重ねだなと思いました😅

今度は頭頚部も受けたいな✨

Diane先生、石井先生、インストラクターの皆様、ありがとうございました❗

次回の触診ワークショップとスケジュール変更

次回の触診ワークショップは

9月17日日曜10～17

『肩甲帯』です。

また最終回のスケジュールは

11月19日日曜→2018年1月7日日曜１０～１７

へ変更となりましたので、宜しくお願いいたします！

【お問い合わせ、お申し込み】

www.wakanastudio.com
[e-mail]
03-6802-5140
まで
皆様のご参加をお待ちしております。

ロナウドさんの筋肉をみながら・・

wakanastudioのwakanaです。

日曜は触診ワークショップ8回目

僧帽筋や、大胸筋、前鋸筋などなど、おなじみの筋肉でした。

ワークショップの中で最初にこのロナウドさんの美しい体がupされ、みな

『おおー』と


別の写真では僧帽筋上部がすっごくてびっくり！！もちろん全部素敵(*^-^*)

ピラティスもやっていらっしゃるそうなので、体幹も強く、アウターもしっかりトレーニングされていて、まさに

The アスリート(≧∇≦)の美しい体ですね～

以前マッスルミュージカルを見に行ったとき、
楽屋にお邪魔して、池谷さんの前鋸筋を触らせて頂いた事があるのですが(^-^;

鍛え抜かれた体ってほんとに美しい！！


解剖のお話でも人によって、ある筋肉がない人もいたり、付着部が左右で違っていたり・・

人の体ってほんとに不思議で凄くて奥がふかい・・

一日が終わる頃にはなんだかお胸のあたりがちょっとふっくらして(^-^;

みんなで喜びました(*^-^*)嬉しいギフト付きワークショップでした！