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※近隣の地域でも
新型コロナウィルス感染者が
増えてきていますが
感染予防対策をしながら
リアルレッスンを継続します。



※定員を5名にしました!(9月~)


※詳細はコチラをお読みください!
 


※9月~11月のレッスン日を掲載していますが、
状況により変更の可能性もあります。
ご了承ください。





   *産後美人になるための 
             メンテナンスヨガレッスン*

2020年 
  ◯10月…  1(木)miraieでリアルレッスン!
                   5(月)小野市のエクラでレッスン
                 15(木)※津田歯科(加東市上滝野835)
                 29(木)※miraieでリアルレッスン!


  ◯11月…  2(月)小野市のエクラでレッスン
                    5(木)※津田歯科(加東市上滝野835)
                  10(月)※miraieでリアルレッスン!
                  26(木)※miraieでリアルレッスン!


【オンラインレッスンの場合】

★オンライン方法…Zoomにて

  ※お好きな場所でレッスンが受けれます。
  ※事前に、お手持ちのスマホまたはPCに
     Zoomアプリをダウンロードして
           お待ちください。 
  ※参加申し込みをされた方にオンライン
          レッスンのURLをお知らせします。


★時間…  9:15~10:15(約60分)
                 (産後2か月~6か月以内の方向け)

    10:30~11:30(約60分)
                 (産後6か月以上の方向け)


※注意
は、レッスン内容を
理解してもらった上で、
産後数年経っているママも参加可能◎

②は、産後6ヶ月未満のママは参加不可❌



★レッスン後、希望者には当日のレッスン動画を配信いたします。


★お子様が居ても安心して参加していただけます。



【会場でのレッスンの場合】


場所…西脇市Miraie
               多目的ホールAまたはBにて
  
※小野市エクラでのレッスン詳細・申し込みは
    こちらからお願いいたします。(チケット使用不可)



時間
      ●産後半年未満クラス
             …  9:45~10:35(50分)

      ●産後半年以上クラス
             …10:50~11:40(50分)
    
      ※各クラス、完全入れ替え制です。
      


定員…5名
              (子連れ参加可能)  


★感染予防対策の詳細はこちらをお読み下さい。




【オンライン・会場でのリアルレッスン共通事項】


★参加費
・初回(体験価格):1000円(税込)
・2回目以降     :1500円(税込)

・レッスンチケット(※使用期限あり)
                 5回分  :6500円(税込)
         (1回あたり1300円)
                           (有効期限:初回より3ヶ月

        10回分:12000円(税込)
         (1回あたり1200円)  
                           (有効期限:初回より6ヶ月)       


★お支払い方法
※リアルレッスンに参加される場合は、会場で直接お支払いください。
※オンラインで参加される場合は…
 ・銀行振込(ゆうちょ銀行)
 ・クレジットカード決済:PayPal
  (こちらからURLをお送りして決済となります)
 ・直接お支払い


 ※その他のお支払方法をご希望の方は
       一度ご相談ください。
 ※お支払は、後払いも可能。
     ※単発参加の方は1ヶ月分まとめてお支払いください。
 
 



★対象
      産後2か月以上を経過した方、
      医師から運動許可が出ている方
   (産後2か月未満の方は、産褥体操を
       しっかり行うことをお勧めします)



★持ち物
       ヨガマットまたは、バスタオル
       動きやすい服装(裸足になれるように)




 ※詳細はコチラ
 ※申し込みはベリーボタンさんへ



※その他、お問い合わせは
 産後美人になるためのメンテナンスヨガの
 公式LINEからメッセージどうぞ♪
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