どうも〜♪


産後ママの
《頑張らない!》を応援する

兵庫・西脇・北播磨イチ✨
キュート
理学療法士 × ヨガインストラクター

うにすが ちかです♥️


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Y字バランスで自撮り〜✨
なかなかのバランスでしょ〜✨✨✨




さぁ!さぁ!
本日から始まりました!!!


小野市コミセンいちばでの
短期講座
産後ママのための
メンテナンスヨガレッスン



10月~2月まで
同じメンバーで
レッスンです♪
  
  
今回は
春クラスのリピーターさんも
数名いらっしゃり 
ありがたい限りです。



一緒に参加してくれる
子ども達の年齢層も幅広いので
いい感じで刺激して成長できそうで…



ますます
面白いクラスになる予感♥️




参加してくださった皆さんの
参加するきっかけを聞いてみたら


✔️ヨガに興味はあったけど、子連れで行けるところがなかったから、今回はチャンスと思って申し込みました!


✔️産後の身体の戻りが悪いので、何とかしたかったから。


✔️産後、腰痛や肩凝りが治らないから。


✔️身体のタルミが気になるので。


✔️前回参加して楽しかったから。
     (↑フォント最大で伝えたいぐらいww)

✔️前回参加して、気持ち良かったから。


✔️そろそろ外に出て、色んな方と繋がりを持ちたいと思ったから。



それぞれ
色んなきっかけを
話してくださりました!



産後の悩みで
共通していることも多いので
人に話すことで
「自分だけじゃないんだぁ〜」
って
すでに
ホッとしていただけた部分も
あったんじゃないかと思ってます♪



そして
同じ悩みを持つもの同士で
お互いに応援しながら
悩みが解決できたらいいなぁ〜と
妄想しとりました♪




そしてなにより
「何とかしたいなぁ〜」
って思ってても



行動に移さないと
何も始まらない



このレッスンに
参加するぞ!!と決めて
申し込みをした所から
すでに
どんどん世界が変わり始めてる!!!
と私は思ってるので


皆さん♪
いい方向に行くこと
間違いなしです✨




このヨガレッスンを通して

ママ自身の
身体やココロを大事にすることが
子ども達や家族のためになり

《頑張らない育児》をする


きっかけになればなぁ〜
と思ってます❗




という事で
私は変わらず
来月も楽しむのみです✨✨




アナタも
産後の身体を何とかしたいなぁ〜
頑張らない子育てしたいなぁ〜
思ってるなら
1歩踏み出すべし!!!



【10月のレッスン情報はコチラから〜





そして参加申し込みは
勇気を出してLINE@をポチッとな〜(笑)

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