どうも〜♪


産後ママの
《頑張らない!》を応援する

兵庫・西脇・北播磨イチ✨
キュート
理学療法士 × ヨガインストラクター

うにすが ちかです♥️





さてさて!
完全にお知らせです(笑)



11/7(木)
ヨガレッスン後に
ミライエのロビーで
ランチ交流会をしようと
考えてます♪



ヨガで身体を動かしたあと
お昼ご飯を食べながら
おしゃべりして
子育てに限らず
色んな情報交換をして
楽しい時間を過ごしましょう✨
(最近の子育て事情なんかも
私に、教えてください♪)



ママたちが
ワクワクしちゃうような
ちょっとしたワークも考えてます♥️



で、
お昼ご飯
作るの面倒くさいですよね?




なので
マゴワヤサシイキッチンここからさんの
無農薬の玄米と野菜を使い
栄養たっぷりの食材を使った
マゴハヤサシイ弁当を注文しまーす!!


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子どもさんのお昼ご飯は
各自準備してくださいね♪
(ミライエのロビーには、
美味しいパンの販売もあります!)





家にいると
いつもお昼ご飯は
ご飯にふりかけ?!
いや、納豆?!



な~んてことになってる
超手抜きご飯のアナタ!




身体に優しいランチを食べながら
ココロもカラダも喜ぶ
楽しい時間を過ごしましょ♪






レッスンには来れないけど
ランチ交流会に参加したい!
っていう方も
参加お待ちしておりまーす✨






【ランチ交流会♪】


★11/7(木)
     レッスン終了後(11:30頃〜)

★西脇市ミライエのロビー


参加人数:5〜10人程度


★お弁当代
・ヨガレッスンに参加された方
        →→→500円


・ランチ交流会のみの参加
        →→→750円

※子どもさんのお昼ご飯は
   各自準備してください♪
   (ミライエのロビーには、
     美味しいパンの販売もあります!)


★出入りは自由。
    終了時間は14:00


★ヨガレッスン参加、ランチ交流会参加申し込みはLINE@から↓

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