どうも～！
《しなやかな心と身体づくり》
で自分自身がパワースポット
ママと子どもの
笑顔が輝きだすサロン
ぽかぽか暖かい日が続いてる～♪
と思ってたら
真冬に逆戻り～？！
という寒い週末
これじゃぁ
ますます引きこもりですな…💦
外出自粛で
引きこもり生活
身体がダルかったり
気分が乗らないことも多いよね……
そんなときこそ、運動✨
ということで！
オンラインレッスン
第２弾✨✨
お家で手軽に出来るエクササイズとして
今回は…
『美尻トレーニング🍑』
やります！
産後、どこかに置き忘れてきたお尻
産後、とび散らかしたお尻
産後、丸かったお尻が四角になったお尻
産後、重力に負けてしまってるお尻
とにかく
とっ散らかったお尻を
一緒に片付けようゼィ！！
そして
自分のお尻を育てましょう♥️
★3/31(火)
10:15～(30分間、無料)
zoomにて
★参加希望の方は
LINE@からメッセージください♪
レッツ♪尻育～🍑
【産後美人になるための
メンテナンスヨガ】
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