2012年01月22日
試してみました新商品♪(今夜ショップチャンネル放送！）
お友達シルキースタイルの山田奈央子ちゃんから
新商品の
着るだけ冷え改善ウェア『美磁ニスト』をモニターとしていただきました。
じゃじゃじゃーーーん！
（＾０＾）／
なんと美磁ニストが
今夜（1/22）の夜20:00からショップチャンネルで生放送販売だそうです。
美磁ニストの商品監修をこれまたお友達の勝本あきちゃんがやっています。
美磁ニストは冷え性・肩こり・むくみ
ぽっこりお腹を改善効果があります。
美磁ニストを着ると血行が良くなり
体がほかほかに。
さらに
筋肉に作用して代謝アップ！
http://www.glamorous-body.com/bijinist/feminine/frill1.htm
うちでショップチャンネルうつらないから、弟夫婦の家に夜見に行くぞー。友達が生放送でテレビに映っているの見るだけで、どきどきするわ。人生初のテレビショッピング買い物しちゃおうかな。。（笑）
買い物代好きだけど、テレビだけはまだ手を出してない。
あれを一度やってしまうと、堰を切ったように、今後とめどなくはまっちゃいそうで。。（＾＾；）
うちのホットサロンの制服として使わせていただいています。
←スタッフけいちゃん♪
肩の部分のレースがかわいらしいでしょー。
温め専門サロンだから、冷え改善のウェアはぴったりです！！
われわれスタッフも着ながら体質改善しつつ、お仕事しまーす。
新商品の
着るだけ冷え改善ウェア『美磁ニスト』をモニターとしていただきました。
じゃじゃじゃーーーん！
（＾０＾）／
なんと美磁ニストが
今夜（1/22）の夜20:00からショップチャンネルで生放送販売だそうです。
美磁ニストの商品監修をこれまたお友達の勝本あきちゃんがやっています。
美磁ニストは冷え性・肩こり・むくみ
ぽっこりお腹を改善効果があります。
美磁ニストを着ると血行が良くなり
体がほかほかに。
さらに
筋肉に作用して代謝アップ！
http://www.glamorous-body.com/bijinist/feminine/frill1.htm
うちでショップチャンネルうつらないから、弟夫婦の家に夜見に行くぞー。友達が生放送でテレビに映っているの見るだけで、どきどきするわ。人生初のテレビショッピング買い物しちゃおうかな。。（笑）
買い物代好きだけど、テレビだけはまだ手を出してない。
あれを一度やってしまうと、堰を切ったように、今後とめどなくはまっちゃいそうで。。（＾＾；）
うちのホットサロンの制服として使わせていただいています。
←スタッフけいちゃん♪
肩の部分のレースがかわいらしいでしょー。
温め専門サロンだから、冷え改善のウェアはぴったりです！！
われわれスタッフも着ながら体質改善しつつ、お仕事しまーす。
2012年01月07日
NAS北天神ホットヨガOPEN!!
年末年始
とリニューアル工事をしていましたスポーツクラブNAS北天神 が2012年1月6日にオープンしました！！
エントランスから大きく変わり、ゆったりと過ごせるラウンジスペースが充実。
新しく 温め『ホットなフィットネス』コンテンツとして 弊社かかわらせていただきました
・
ホットヨガ！！！！（＾０＾）／ 
・
デトックスドームサウナ！！！！(●´ω｀●)ホットヨガは岩盤浴で使われている遠赤外線床暖房と空調は温度湿度を正確に制御し、空気循環させるシステム導入。完璧な温熱環境。気持ちよくホットヨガしていただけます。
そのほか、女性ロッカーもフルリニューアルでピカピカ。
パウダースペースが広々。お化粧しやすく、ゆったりとロッカーで過ごしたくなります。
なにより、私が個人的にすごいな、と思う新アイテムが
「真実の間」と称する3面の等身大の鏡部屋ができました！
銀座の和光のVIPルームに全身を3面からみれる 素晴らしいすごいフィッティングスペースがあり、
そちらを参考にしました。
（銀座和光さんの鏡はかなり大きく、ゴージャス！！一見の価値ありですよ)
自分の体を正面からだけでなく
見えていない二の腕や背中のほうまでしっかり、みえちゃいます。しかもロッカールーム内。。つまり
裸や水着の現実の姿を。
（笑）大丈夫です。デザイナーさんが女性で、心配りが素晴らしく、しっかりカーテンで隠れているので
自分が現実を目の当たりに反省している姿は人にはみられませんから。
もっと運動頑張ろう。エステやろう。デトックスサウナ入らなきゃ。と自分を追い込むのにぴったり。
この鏡については家ではなかなかできないスペースなのと、クラブは体を良くしたくて通っている意識高い方の集まりなので、ぜったいフィットネスクラブで導入するのは賛成です。
そのほかに新しいアイテムで
・エステ
ようやく男性がうれしいものとして
・ゴルフシュミレーション
・新しいトレーニングマシーン
と
生まれ変わり、ますます気持ちよくフィットネス＆リラックスできるお店になりました。
運動しながらしっかり痩せたい方はホットヨガ
運動苦手で寝ているだけでしっかりデトックスしたい方はドームサウナ
冬は体質改善するいいチャンス！
薄着になる春までに、「今年は痩せる」と決めた決意が揺らがないうちに
始めてみてください。
温めフィットネスはしっかり結果が短期で実感できるので、冷え改善したい女性にぴったりですよ。
リニューアル工事でお世話になった福岡のNASさん工事関係の皆様、
お世話になりました！！
ありがとうございました。
2012年01月06日
ぴんきりホットヨガ事情
年始の初デトックス。（＾＾）/
ここ半年以上やれてなかった新規にできたホットヨガスタジオ視察をしてきました。
溶岩盤ｙｏｇａ ｓｔｕｄｉｏ ＳｉＭＰＬＥ
http://www.simple-yoga.jp/
まだできて1年弱。渋谷の東急ハンズ真横と立地もよく、どんなスタジオか気になっていました。
ネガティブなことをブログで書くのはどうかと思うのですが
今までのワースト３に入るスタジオでした。
非常に簡素に作られており、とにかく狭い。
簡素で狭いのはいいです。仕方がないから。簡素で狭くてもちゃんと期待していたサービスを受けられ、ちゃんとしたレッスンが受けられれば。
一番ひどいのが水周り。
手洗いの水場もトイレの手洗い用くらいのもの1つだけで、まともにメイクも落とせない。
シャワーも超小さいものなんと1個。7-8人収容するスタジオで1個はだいぶひどい。雑居ビルで貯水槽やガスの要領の問題や、面積も小さなスタジオだったので1台が限界だったのでしょうが
水周りがなさすぎて、こんなに汗をかく水が必須な場所でほんとすごいな、という感じでした。
スタジオの環境も、ああまたこういう街中ホットヨガか、、。とため息。
断熱がされていなさ過ぎて結露がひどく、壁もカビ。
加湿器はそこのヤマダ電機でかってきたのかな？家庭用の加湿器フル活動。
溶岩盤のため、床に床暖房があるため、ガスストーブを置いてやっているスタジオより100倍ましですが、それでも換気していないので、空気が悪い。
気温は35度くらいかな。湿度は上がるわけなく50%ないかな。職業病で肌でわかるので。ただ空気が悪いので、このくらい低くてよかった。死んじゃう。
とはいえ、スタジオ7名で満員。ちゃんと集まっているのでそれでいいのでは。ガスストーブスタジオと違って、危険ではないので。
不自由でちょっと不快なだけで。
それにしても、結構なお値段だし、
ほんとフィットネスクラブ経営のスタジオはまじめに安すぎるんじゃないか、かなり善良なサービス提供だと思います。
このスタジオの更衣室に
「他の同様同類のスタジオに比べ価格が安すぎ苦情があったため値上げをします。」
と書いてあったのが一番驚きました。
どのレベルでどう比較し、だれが苦情をいうんだろう？！
そんな理由で値上げし、客が離れないのが本当にすごい。
とにかく、ホットヨガがけっこうな人気が続いていて、
ちゃんと集客できており、
サービスや施設レベルに対し、値段がかなり高く取れるんだと改めて実感。
まだまだスタジオ増える可能性ありそうですね。
健康美容をつくる場所なので、
やはりもう少し空気の質や衛生面など、設備側でできるクオリティは高くしていくのがわれわれ専門家の仕事かな、と思います。
ホットヨガ自体はひさびさやってみて、汗かけ、気持ちよかったです。（●＾−＾●）
ここ半年以上やれてなかった新規にできたホットヨガスタジオ視察をしてきました。
溶岩盤ｙｏｇａ ｓｔｕｄｉｏ ＳｉＭＰＬＥ
http://www.simple-yoga.jp/
まだできて1年弱。渋谷の東急ハンズ真横と立地もよく、どんなスタジオか気になっていました。
ネガティブなことをブログで書くのはどうかと思うのですが
今までのワースト３に入るスタジオでした。
非常に簡素に作られており、とにかく狭い。
簡素で狭いのはいいです。仕方がないから。簡素で狭くてもちゃんと期待していたサービスを受けられ、ちゃんとしたレッスンが受けられれば。
一番ひどいのが水周り。
手洗いの水場もトイレの手洗い用くらいのもの1つだけで、まともにメイクも落とせない。
シャワーも超小さいものなんと1個。7-8人収容するスタジオで1個はだいぶひどい。雑居ビルで貯水槽やガスの要領の問題や、面積も小さなスタジオだったので1台が限界だったのでしょうが
水周りがなさすぎて、こんなに汗をかく水が必須な場所でほんとすごいな、という感じでした。
スタジオの環境も、ああまたこういう街中ホットヨガか、、。とため息。
断熱がされていなさ過ぎて結露がひどく、壁もカビ。
加湿器はそこのヤマダ電機でかってきたのかな？家庭用の加湿器フル活動。
溶岩盤のため、床に床暖房があるため、ガスストーブを置いてやっているスタジオより100倍ましですが、それでも換気していないので、空気が悪い。
気温は35度くらいかな。湿度は上がるわけなく50%ないかな。職業病で肌でわかるので。ただ空気が悪いので、このくらい低くてよかった。死んじゃう。
とはいえ、スタジオ7名で満員。ちゃんと集まっているのでそれでいいのでは。ガスストーブスタジオと違って、危険ではないので。
不自由でちょっと不快なだけで。
それにしても、結構なお値段だし、
ほんとフィットネスクラブ経営のスタジオはまじめに安すぎるんじゃないか、かなり善良なサービス提供だと思います。
このスタジオの更衣室に
「他の同様同類のスタジオに比べ価格が安すぎ苦情があったため値上げをします。」
と書いてあったのが一番驚きました。
どのレベルでどう比較し、だれが苦情をいうんだろう？！
そんな理由で値上げし、客が離れないのが本当にすごい。
とにかく、ホットヨガがけっこうな人気が続いていて、
ちゃんと集客できており、
サービスや施設レベルに対し、値段がかなり高く取れるんだと改めて実感。
まだまだスタジオ増える可能性ありそうですね。
健康美容をつくる場所なので、
やはりもう少し空気の質や衛生面など、設備側でできるクオリティは高くしていくのがわれわれ専門家の仕事かな、と思います。
ホットヨガ自体はひさびさやってみて、汗かけ、気持ちよかったです。（●＾−＾●）
2012年01月04日
2012年 新年ご挨拶
（＾0＾） あけましておめでとうございます （＾へ＾）
穏やかで平和なお正月でした。
ゆっくりと時間があることで 仕事やプライベートへの今年の目標を考えることができました。
今年は去年、あまりに流れに身を任せ、「動」で楽しくも番狂わせ。
仕事以外は私にとってはすべて遊びなので結婚、出産、引越しと遊んでおり
仕事に やはり時間も力も注ぎきれなかったのも事実。
体作りの面でも、
筋トレもヨガも1年近く絶っており、運動習慣が完全に切れてしまっています。
腹筋など本当にゼロに。（Ｔ。Ｔ）
人生初のたるんだ腹に気合を入れるべく、筋トレも再開せねば。
・・・ということで
今年は
『 強 』
会社も自分も、再強化。
そして自由気ままな一人身でないので いちおう らしくないけど母っぽく。
がんばれ、ママ業。
会社としては
・岩盤浴・ホットヨガなど 変わらずホットな場所作り
・運営するホットサロンの飛躍
・ホットアイテムやコンテンツを１つ軸を増やす
そして何より
・海外への具体的展開
自分としては
・海外で戦える土壌作り。特に語学。中国語はじめ、ビジネス英語を再強化
・外で体と美肌作りする時間が限られそうなので、家と日々の生活で筋トレ、コリやクマなど体質＆肌改善
大きな課題がなにより時間のマネジメント。
現在、おどろくほど 眠り続ける親孝行赤ちゃん
スーパーねんねクリエーター ちびえちゃんも、そろそろ首すわり、動き出す予定。そうなると、たぶん今より大変。（×〜×）
仕事も筋トレも自己投資の時間も、一番大切な子育てと家族を大切にするために
上手に時間を作らないと！！！！！
今まで以上に自分に厳しく、自分が強くなることが
今年の課題です。
家族と、仲間と、仕事でかかわれるお客様と、みなで
がんばろう、日本！がんばろう、自分！
今年もどうぞよろしくお願いいたします
穏やかで平和なお正月でした。
ゆっくりと時間があることで 仕事やプライベートへの今年の目標を考えることができました。
今年は去年、あまりに流れに身を任せ、「動」で楽しくも番狂わせ。
仕事以外は私にとってはすべて遊びなので結婚、出産、引越しと遊んでおり
仕事に やはり時間も力も注ぎきれなかったのも事実。
体作りの面でも、
筋トレもヨガも1年近く絶っており、運動習慣が完全に切れてしまっています。
腹筋など本当にゼロに。（Ｔ。Ｔ）
人生初のたるんだ腹に気合を入れるべく、筋トレも再開せねば。
・・・ということで
今年は
『 強 』
会社も自分も、再強化。
そして自由気ままな一人身でないので いちおう らしくないけど母っぽく。
がんばれ、ママ業。
会社としては
・岩盤浴・ホットヨガなど 変わらずホットな場所作り
・運営するホットサロンの飛躍
・ホットアイテムやコンテンツを１つ軸を増やす
そして何より
・海外への具体的展開
自分としては
・海外で戦える土壌作り。特に語学。中国語はじめ、ビジネス英語を再強化
・外で体と美肌作りする時間が限られそうなので、家と日々の生活で筋トレ、コリやクマなど体質＆肌改善
大きな課題がなにより時間のマネジメント。
現在、おどろくほど 眠り続ける親孝行赤ちゃん
スーパーねんねクリエーター ちびえちゃんも、そろそろ首すわり、動き出す予定。そうなると、たぶん今より大変。（×〜×）
仕事も筋トレも自己投資の時間も、一番大切な子育てと家族を大切にするために
上手に時間を作らないと！！！！！
今まで以上に自分に厳しく、自分が強くなることが
今年の課題です。
家族と、仲間と、仕事でかかわれるお客様と、みなで
がんばろう、日本！がんばろう、自分！
今年もどうぞよろしくお願いいたします
2011年12月28日
個人的2011年振り返りランキング★
年の瀬を感じる今日この頃。
テレビは歌番組が増え、
街中はクリスマスモード
から お正月モードへ。
店頭には来年のカレンダーや手帳が並べられ
年賀状を今年はどうしよう、、と考え始めています
（●＾−＾●）
毎年、毎年、一年振り返るとき
去年の今ごろ、1年前に
今年のこの年末、この状況や心境をまったく予想していなかったな、、、と思います。
この数年、本当に1年1年が驚くほど予測不能で
特に会社初めてこの6年、目標や夢を年初に立てるけれど、1年であまりにいろいろなことが起こり、大筋いい意味で予想通りにいっていないです。予想外。予想以上。
2011年以上の激動、激変は今までなかったです。
もしかしたら2012年は激動がまたスケールアップし
、
同じことを言っているのかな。
今年を漢字1文字で表すの、面白いですよね。
皆さんはなんですか？
わたしは
『動』
動きました。
自分で動いた、動かした、というより
動かされました。
人生が、仕事が、仲間が、動き大きい1年。
＜2011年 "動”ランキング５＞
（１）コウノトリのゲリラ訪問
年明けに、いきなりあかちゃんがやってきたこと発覚。
かなりうろたえる。
仕事と違い、プライベートのことはあまり計画的にするのが向かないので、逆に私らしい感じだったのかも。
3月くらいに挨拶など済まし、5月末に結婚式をさくっとやり
6月にさよなら渡辺の姓、9月にこんにちは赤ちゃん、という
怒涛の家族環境変化。
（２）ずっと仕事で動き回る
妊娠発覚のとき、実は好奇心で、外国人が会員の高級フィットネス＆ソーシャルクラブでバイト観察をしておりました。
まだ初めて2ヶ月くらいだったのと、クラブの移転を見届けたかったので、しばらく働いていました。午後は自分の会社の仕事があるので
基本、朝バイト。
真冬の朝4時半起きで自転車通勤。
新聞配達のお兄さんと並んで雨の日、雪の日、自転車こいでいるのが妊娠初期という元気さ。8時間くらい立ち仕事。
つわりがなく、体調が楽だったのが大きいですが、
ほんとわれながらよく動き回るもんだ、というかんじでした。
会社や取引先への自転車移動は7ヶ月くらいまでやっていたけど。。。（＾＾； みんなに怒られながら。。
家にいてもほんと暇だし、私にはむりで、
ずっと仕事を普通にしていました。
ちなみに、出産予定日も、会社に出ており、満員の埼京線で通勤し、
打ち合わせしている始末。
体重も6キロちょっとしか最終的に増えず、体が軽かったので動くのも楽で
特に無理している意識はありませんでした。
見た目も直前まで自分で言わない限り妊娠していると
ばれない。周りが驚くほどあまり変わらない私でした。
妊娠は一大事で、仕事とかできなくなっちゃうんじゃないか、と
びびっておりましたが、
世の中にはぜんぜん変わらず、動き回れる健康妊婦もいるもんだ、と自ら実証しました。
陣痛の時に電話でお客さんに謝っており
入院中もちょっと下が痛いけど普通に電話とPCで仕事。
産後、1週間で会社に行っており、
1ヶ月も待てず、仕事に戻っていました。
どこまで参考になるかわかりませんが、
妊娠も出産も病気ではないので、健康で順調であればできました
（３）やっぱり地震
地震で大地が動き、世間の動きがしばし停止状態。
電気も消え、街が暗く、経済低迷。
このまま仕事がなくなるんじゃないか、と心配したのは 私だけでなかったのでは。
多かれ少なかれ 地震の影響を受けなかった人はいないでしょう
「絆」という文字が今年選ばれましたが
人とのつながりや関係性にも少なからず影響をみな受けたと思います。
（４）さよなら 東京。
赤ちゃんと仕事の両方を大切にすることを考えると
実家を頼る以外方法がないと判断。
大学卒業以来、離れた実家のある埼玉・浦和に戻る。
快適で楽しい都会暮らしから、都落ちの気分。（T.T)
埼京線が嫌で仕方なかったのですが
住めば都。
子育てには便利な環境で、
なにより実家が経営する店にちびえ姫を預けられ、
両親と弟夫婦の4人の手厚い保育園はほんとありがたく、
お金では買えない。
あかちゃんいて働くのは何が大変かよくわかりました。
助けてもらえる環境と、働く意思とそれを支える健康さえあれば
女性は働けます。
その環境が高すぎたり、使い勝手が悪かったり
うまく使えないのが現状だと思います。
（５）お店動き始める
お店はいつかやりたい、こんなお店を、あんな場所で、、と
いろいろ夢描いていました。
たくさんのお客様のお店作りをお手伝いしているので
自分のときは、、、、とかなり立派な計画を考えていましたが
妊娠や地震やいろいろ状況がかわり、
いつか先の夢ではなく、小さくても完璧でなくても
やりたいことは今できる形でやることにしました。
事務所のあいているスペースを活用し
思いをともにできる仲間と
温め体質改善サロン『ホットサロン』 をスタート。
完全な形ではなくても、一歩一歩試行錯誤しながら
本物を追求。
やりやいことは、とにかくちょっとづつでもやれる形でやるのが一番、というのが私にあっているようです。
また、自ら小さくてもお店をやることで
より本業のお客さんのお店作りのお手伝いにも活かせるヒントやアイデアがうまれています。
************
5つ私の"動”について総括してみました。
5つのことを通じ、なにより感じたことがやはり「人」の部分。
体の変化や天変地異、行動や生活の不自由さ、家族の変化、
ライフステージが大きく変わるなど
大きな動きがあるときこそ
友達とは、仲間とは何か
仕事とは何か
家族とは何か
大切なことを考えさせられる1年でした。
自分も、周りの人も、社会も、環境も常に動き続け、変化し続けています。
家族であれ、仕事仲間であれ、親友であれ、
近い時期もあれば、遠い時期もある
うまくいかないときがあれば、自然にまたうまくやれるときも。
30年以上たって家族が１つになったり
突然他人だった人が家族になったり。
何年も会っていなかった友人と友好が復活したり、
逆も然り
ずっと仕事できたらいいな、とおもっていた尊敬できる知人が
急に仕事仲間になってくれたり
また、それも逆も然り。
今を楽しみ、夢を大切に。
過去のわだかまりや怒りなど、自分が許し、受け入れられてから、
ようやく前に進めたんだと、気づきました。
受け入れた、というより、正直言うと 忘れただけ。
人はとにかく忘れる。
我を失った激痛の出産でさえ、1週間くらいで記憶があいまいになり、3ヶ月たった今や、もはや思い出せない。（笑）
怒りや恨みや痛みなど、マイナスな感情は忘却していいと思う。
人間の持つ、優れた能力だから。
でも、忘れてはいけないことも。
それはきっと命の尊さ。健康の大切さ。
すごくつらく、すごくうまくいかなかったり、死にたいと思っちゃうようなことがあっても、なんとか生きていれば、だいじょうぶ。
生きていればこそ、
そう思います。
よく生きる、楽しく生きる。
それに絶対必要な健康をつくる、
それを仕事にしていくのが天命ということは忘れず、一期一会を大切に、
2011年を締めくくります。
今年もお騒がせいたしましたが、ありがとうございました。
今年はほぼ1年禁酒だったので、
2012年は時機を見ながら、解禁！飲み語らいましょうー！！
テレビは歌番組が増え、
街中はクリスマスモード
から お正月モードへ。店頭には来年のカレンダーや手帳が並べられ
年賀状を今年はどうしよう、、と考え始めています
（●＾−＾●）
毎年、毎年、一年振り返るとき
去年の今ごろ、1年前に
今年のこの年末、この状況や心境をまったく予想していなかったな、、、と思います。
この数年、本当に1年1年が驚くほど予測不能で
特に会社初めてこの6年、目標や夢を年初に立てるけれど、1年であまりにいろいろなことが起こり、大筋いい意味で予想通りにいっていないです。予想外。予想以上。
2011年以上の激動、激変は今までなかったです。
もしかしたら2012年は激動がまたスケールアップし
、同じことを言っているのかな。
今年を漢字1文字で表すの、面白いですよね。
皆さんはなんですか？
わたしは
『動』
動きました。
自分で動いた、動かした、というより
動かされました。
人生が、仕事が、仲間が、動き大きい1年。
＜2011年 "動”ランキング５＞
（１）コウノトリのゲリラ訪問
年明けに、いきなりあかちゃんがやってきたこと発覚。
かなりうろたえる。
仕事と違い、プライベートのことはあまり計画的にするのが向かないので、逆に私らしい感じだったのかも。
3月くらいに挨拶など済まし、5月末に結婚式をさくっとやり
6月にさよなら渡辺の姓、9月にこんにちは赤ちゃん、という
怒涛の家族環境変化。
（２）ずっと仕事で動き回る
妊娠発覚のとき、実は好奇心で、外国人が会員の高級フィットネス＆ソーシャルクラブでバイト観察をしておりました。
まだ初めて2ヶ月くらいだったのと、クラブの移転を見届けたかったので、しばらく働いていました。午後は自分の会社の仕事があるので
基本、朝バイト。
真冬の朝4時半起きで自転車通勤。
新聞配達のお兄さんと並んで雨の日、雪の日、自転車こいでいるのが妊娠初期という元気さ。8時間くらい立ち仕事。
つわりがなく、体調が楽だったのが大きいですが、
ほんとわれながらよく動き回るもんだ、というかんじでした。
会社や取引先への自転車移動は7ヶ月くらいまでやっていたけど。。。（＾＾； みんなに怒られながら。。
家にいてもほんと暇だし、私にはむりで、
ずっと仕事を普通にしていました。
ちなみに、出産予定日も、会社に出ており、満員の埼京線で通勤し、
打ち合わせしている始末。
体重も6キロちょっとしか最終的に増えず、体が軽かったので動くのも楽で
特に無理している意識はありませんでした。
見た目も直前まで自分で言わない限り妊娠していると
ばれない。周りが驚くほどあまり変わらない私でした。
妊娠は一大事で、仕事とかできなくなっちゃうんじゃないか、と
びびっておりましたが、
世の中にはぜんぜん変わらず、動き回れる健康妊婦もいるもんだ、と自ら実証しました。
陣痛の時に電話でお客さんに謝っており
入院中もちょっと下が痛いけど普通に電話とPCで仕事。
産後、1週間で会社に行っており、
1ヶ月も待てず、仕事に戻っていました。
どこまで参考になるかわかりませんが、
妊娠も出産も病気ではないので、健康で順調であればできました
（３）やっぱり地震
地震で大地が動き、世間の動きがしばし停止状態。
電気も消え、街が暗く、経済低迷。
このまま仕事がなくなるんじゃないか、と心配したのは 私だけでなかったのでは。
多かれ少なかれ 地震の影響を受けなかった人はいないでしょう
「絆」という文字が今年選ばれましたが
人とのつながりや関係性にも少なからず影響をみな受けたと思います。
（４）さよなら 東京。
赤ちゃんと仕事の両方を大切にすることを考えると
実家を頼る以外方法がないと判断。
大学卒業以来、離れた実家のある埼玉・浦和に戻る。
快適で楽しい都会暮らしから、都落ちの気分。（T.T)
埼京線が嫌で仕方なかったのですが
住めば都。
子育てには便利な環境で、
なにより実家が経営する店にちびえ姫を預けられ、
両親と弟夫婦の4人の手厚い保育園はほんとありがたく、
お金では買えない。
あかちゃんいて働くのは何が大変かよくわかりました。
助けてもらえる環境と、働く意思とそれを支える健康さえあれば
女性は働けます。
その環境が高すぎたり、使い勝手が悪かったり
うまく使えないのが現状だと思います。
（５）お店動き始める
お店はいつかやりたい、こんなお店を、あんな場所で、、と
いろいろ夢描いていました。
たくさんのお客様のお店作りをお手伝いしているので
自分のときは、、、、とかなり立派な計画を考えていましたが
妊娠や地震やいろいろ状況がかわり、
いつか先の夢ではなく、小さくても完璧でなくても
やりたいことは今できる形でやることにしました。
事務所のあいているスペースを活用し
思いをともにできる仲間と
温め体質改善サロン『ホットサロン』 をスタート。
完全な形ではなくても、一歩一歩試行錯誤しながら
本物を追求。
やりやいことは、とにかくちょっとづつでもやれる形でやるのが一番、というのが私にあっているようです。
また、自ら小さくてもお店をやることで
より本業のお客さんのお店作りのお手伝いにも活かせるヒントやアイデアがうまれています。
************
5つ私の"動”について総括してみました。
5つのことを通じ、なにより感じたことがやはり「人」の部分。
体の変化や天変地異、行動や生活の不自由さ、家族の変化、
ライフステージが大きく変わるなど
大きな動きがあるときこそ
友達とは、仲間とは何か
仕事とは何か
家族とは何か
大切なことを考えさせられる1年でした。
自分も、周りの人も、社会も、環境も常に動き続け、変化し続けています。
家族であれ、仕事仲間であれ、親友であれ、
近い時期もあれば、遠い時期もある
うまくいかないときがあれば、自然にまたうまくやれるときも。
30年以上たって家族が１つになったり
突然他人だった人が家族になったり。
何年も会っていなかった友人と友好が復活したり、
逆も然り
ずっと仕事できたらいいな、とおもっていた尊敬できる知人が
急に仕事仲間になってくれたり
また、それも逆も然り。
今を楽しみ、夢を大切に。
過去のわだかまりや怒りなど、自分が許し、受け入れられてから、
ようやく前に進めたんだと、気づきました。
受け入れた、というより、正直言うと 忘れただけ。
人はとにかく忘れる。
我を失った激痛の出産でさえ、1週間くらいで記憶があいまいになり、3ヶ月たった今や、もはや思い出せない。（笑）
怒りや恨みや痛みなど、マイナスな感情は忘却していいと思う。
人間の持つ、優れた能力だから。
でも、忘れてはいけないことも。
それはきっと命の尊さ。健康の大切さ。
すごくつらく、すごくうまくいかなかったり、死にたいと思っちゃうようなことがあっても、なんとか生きていれば、だいじょうぶ。
生きていればこそ、
そう思います。
よく生きる、楽しく生きる。
それに絶対必要な健康をつくる、
それを仕事にしていくのが天命ということは忘れず、一期一会を大切に、
2011年を締めくくります。
今年もお騒がせいたしましたが、ありがとうございました。
今年はほぼ1年禁酒だったので、
2012年は時機を見ながら、解禁！飲み語らいましょうー！！
2011年12月24日
わくわく赤ちゃん食養生講座 (*ﾟ▽ﾟ*)
12月16日、
ずっとやりたかった念願の赤ちゃん＆ママセミナーを恵比寿ホットベースで開催しました。
テーマは『赤ちゃんとママのための食養生講座』。
東洋医学の思想に基づき、いい母乳、離乳食づくりについてお勉強。
先生は私が大ファンの食事療法士 辻野将之先生！！！
何度もホットベースで講演してもらっておりますが
今回は特別、少人数＆赤ちゃん連れでのセミナーをしていただくことになりました。
人生初の赤ちゃん連れセミナーの企画、
ホットベース始まって以来初の赤ちゃん軍団
なにより、私＆ちびえちゃんが赤ちゃんたちと過ごすのが初めて！
という初めてづくしで、
とにかく集まってくれる方々と講師の辻野さんが楽しんでもらえるかどうか そしてちびえちゃんが爆発して私がパニくらないか
ドキドキ。。。
今回は
私含め6組のママ＆赤ちゃん、プレママ1名、同伴パパ1名＋お友達1名 という、予想より人数ちょっと多めに。
そして、赤ちゃんがぎゃん泣き大コーラスになり
収拾つかなくなるかな、と心配していたのですが、
予想より ちゃんとでき、楽しめました。
立ったり座ったり、
抱っこに、授乳に、あの手この手でママ動き回り
途中、おもらしでまっぱになる赤ちゃんまでいましたが（笑）
家なホットベースならではのセミナーとなりました。
基本的な食養生のレクチャーに、授乳中のママならではの質疑や
悩み事相談に。
セミナー直後は、
辻野さんにうっとりしすぎ、セミナー直後は猛烈に乱れた食生活を反省し、
心を入れ替えるべく、
精製された砂糖、つまりお菓子との決別
そして、毎日玄米よく噛んで食べることを固く誓うのですが
3日坊主どころか、1日くらいで辻野さんラブマジックは消滅し
お菓子食べちゃう日々に逆戻り。（＾＾；
ストレスためず、心の健康を最優先に生きていきます。。。♪
それにしても
にぎやかで、たのしいセミナーでした！！！
ママたちにも好評いただけ、うれしかったです。
ちびえちゃんはあんまり泣かないし、すぐスヤスヤ寝るし
わりといい子なんだろうな、と思っていましたが
ほかの子と初めて一緒になり、
かなりおとなしい子だということも判明。驚かれました。
いつ反逆がくるのか、ドキドキだ。。。
来年、また最近ママデビューしたお友達を集め、
第2回やりたいな、と思います。
来年は、いろいろなママ向け、つまり自分のための楽しいセミナーやイベントを企画したいと思います。
今まで通り100%MAXで同じ仕事ができないぶん、
今までできなかったこと、ちびえちゃんがいるからやれることに
チャレンジしていきたいな、と思います。
ママと赤ちゃんの健康づくりにも
仕事の幅を広げていけたら、いいな。
来年の辻野さん食養生に参加希望の方はご連絡あれ〜。
イクメン 同伴できた李くんがみんなの自己紹介にあわせ、すらすらっと似顔絵を書いてぺたぺたっと壁に参加者を張ってくれました。
さすがエンターテイナー！！！
これはほんといいアイデア。
みな、自己紹介しても、なかなか名前覚えられないですし、
赤ちゃん連れなんてますます困難。
次回からもこれはぜひ真似させてもらうことにします！
辻野さんに抱っこしてもらえ、かわいいとか言
われ、まぢ うらやましいぞ。ちびえ。
ジェラシ~~~（´３‘）
2011年11月20日
アットホームなヨガ＆スパイス講座
ひさしぶりに、半年以上ぶりに、ヨガに行ってきました。
(｡･ω･)ﾉﾞ
Facebookがきっかけで再びつながった高校時代からのお友達
ヨガインストラクターの美宅玲子ちゃんのレッスンに行ってきました。
恵比寿のホットサロンによもぎ蒸しにも来てくれ、
健康好きという共通の趣味（？）でまた交友が復活出来ました。
産前産後しばらくレッスンを受けていなかったので、半年以上
まともに運動をしていなかったので、
とても新鮮！！
かっこいいポーズ！！
さすが先生！！
家の近くの与野本町にて。
たくさんの方が集まっていました。
ゆったりなピラティスとヨガで、とっても良かったです。
ヨガのあとに、michelleさんの
ミシェルカフェ・ホッとスパイス講座 でした。
こんなにたくさんのスパイスを実際に見たり、味をみたりしながら、スパイスの豆知識講座！
アットホームな雰囲気で、とってもおもしろかったです。
←michelleさん
手作りのお菓子もスパイス入りで何が入っているかクイズ形式。
ジンジャーたっぷりのパウンドケーキはぜひ私も作ってみようと思いました。こんなにケーキに合うとはびっくり。
スパイスたくさんの手作りチャイもとてもおいしく、体に良さそうなので、私もパーティーでぜひ作ってみたいです。
ひさしぶりにこういった会に参加しました。
とっても楽しく、ホットサロンでもいろいろなイベントをそろそろ私もまた再開しようと刺激をもらえました。
スパイスってけっこう高いので、こんなにふんだんに提供して講座は本当に贅沢。原価度外視でやってくださっていました。
次回は12月の第3日曜日にあるそうです。
こういうイベント、すごくいいですね！！！
いろいろな方との交流とおいしいスパイスティー＆お菓子、そしてヨガ、と
心も体も元気になれました。
(｡･ω･)ﾉﾞ
Facebookがきっかけで再びつながった高校時代からのお友達
ヨガインストラクターの美宅玲子ちゃんのレッスンに行ってきました。
恵比寿のホットサロンによもぎ蒸しにも来てくれ、
健康好きという共通の趣味（？）でまた交友が復活出来ました。
産前産後しばらくレッスンを受けていなかったので、半年以上
まともに運動をしていなかったので、
とても新鮮！！
かっこいいポーズ！！
さすが先生！！
家の近くの与野本町にて。
たくさんの方が集まっていました。
ゆったりなピラティスとヨガで、とっても良かったです。
ヨガのあとに、michelleさんの
ミシェルカフェ・ホッとスパイス講座 でした。
こんなにたくさんのスパイスを実際に見たり、味をみたりしながら、スパイスの豆知識講座！
アットホームな雰囲気で、とってもおもしろかったです。
←michelleさん
手作りのお菓子もスパイス入りで何が入っているかクイズ形式。
ジンジャーたっぷりのパウンドケーキはぜひ私も作ってみようと思いました。こんなにケーキに合うとはびっくり。
スパイスたくさんの手作りチャイもとてもおいしく、体に良さそうなので、私もパーティーでぜひ作ってみたいです。
ひさしぶりにこういった会に参加しました。
とっても楽しく、ホットサロンでもいろいろなイベントをそろそろ私もまた再開しようと刺激をもらえました。
スパイスってけっこう高いので、こんなにふんだんに提供して講座は本当に贅沢。原価度外視でやってくださっていました。
次回は12月の第3日曜日にあるそうです。
こういうイベント、すごくいいですね！！！
いろいろな方との交流とおいしいスパイスティー＆お菓子、そしてヨガ、と
心も体も元気になれました。
2011年11月11日
茅場町の隠れ家プライベートサロン
愛娘はすくすく、、というかぐんぐん大きくなっており
毎日一緒の私でも感じるほど、「おお！？？」と思うほどで成長しています。
（●＾−＾●）
世間に溢れる、自分の子供かわいくて仕方ない親ばかには私はならないだろうな、、、と思っていましたが、
予想に反し
ダントツ、自分の子供がかわいく、(笑）
人様から「かわいい、すごい、かしこい」といわれると、まんざらでもなく、（こんなにお相撲さんみたいな顔していていて、だいぶみな気を使ってくれているのに。。。笑）
真剣にこっそり 我が子は天才なんじゃないか、
かわいさもはんぱないし、そろそろパンパースの赤ちゃんモデルにスカウトされるんじゃないか、と思ったり。（＾□＾）
うちの親はかわいすぎて誘拐されるから、ブログに写真を載せるな、というので(爆笑)、
載せないことになりました。。。。
仕事も両親、弟夫婦の支援を頂きながら
はじめています。
ほんとありがたいです。
女性が働くためには、住む家の近くで支援を受けることが必要だとよくわかりました。
電車や車での距離では体の負担も時間の面でもかなり厳しい。（とくに今くらいの3か月未満のちび）
これからちびえちゃんの成長と共に
仕事をする大変さや課題も出てくると感じていますが
それはそれでまた私にとってはいい勉強、いい訓練。
ちびえちゃんのものすごい急成長にあやかり、
半人前の私もちょっとはまともな大人になろう、と思っています。（＾□＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊
自分がこういう身になってよくわかったのですが
新米ママは崩れた体型と手の行き届いていない肌を自分が一番わかっており、美容への気持ちは高まっているものの
なかなかケアする場所に行けない。
出産前からしばらく美容や健康に関するサービスを絶っており、
しかも、ずっと、24時間赤ちゃん様に奉仕し、部屋にこもっているので、少しだけ開放されたい。
いま、私の周りだけでも、同じ時期にママになった＆もうすぐなる同期の（笑）女友達が10人近くおり
（これまたすごい数なんだけど)
みんなの顔を目に浮かべると、私だけじゃないだろうな、と思います。
知人の計らいと、実家保育園のおかげで
ひさしぶりにトリートメントを受けてきました。
*****************
渡辺直子プライベートサロン
http://watanabesalon.com/
*****************
茅場町からちょっと歩いた場所にある、とっても素敵な
サロンでした。
サロンの雰囲気も直子さんから出ているオーラも
とても落ち着き、癒されます。
独自の気の流れを診るトリートメントで
私の1年前のプロレス技かけられて受け病院ごとになった首の負傷からのゆがみも、膀胱があまり調子よくないことも
ずばっと当てられ、すごい！
最近、まわりに技術と志が高い方がセラピストとして、
またトレーナーとして、
健康や美容の分野で独立する人が
どんどん増えているように感じます。
レベルの高いプロのプライベートが増えています。
そして、わたしたちも昔は大手のエステや大きなフィットネスクラブに行くことが安心感でもあり、ステイタスでもあったのですが
最近は、小さなプライベートサロンやパーソナルトレーニングジムに通うことに抵抗感は薄れ、小さいから質が悪いか、変な勧誘をされないか、と心配に思うこともなくなっています。
それほど、大手か、広告を出しているか、有名なサロンか、ということより、
サービスを提供する、その人の個性や技術、その人との相性、好き嫌いで自分のサロンやジムを選ぶ傾向になっているように思えます。
とはいえ、必然的に施設はマンションの一部屋だったり、
ビルの一角だったりと設備も立地条件も格段落ちてしまう。
施設の魅力ではなく、個人の魅力だけで長く飽きさせないのはとても困難。
お客さんは気まぐれで流動的なのが世の常なので
常に新規のお客開拓が悩みに。
大きな箱、多様な設備、好立地のハードに強みの大手企業。
まったくどれも持っていないけど、個性的なコンテンツと魅力的な個性を持つソフトが魅力のベンチャー企業（・・と個人社長たち）
どちらも違う魅力と強みを持っており、
優秀な人が独立する流れが変わらない限り、その傾向は今後より強くなると感じます。
時代もハード重視より、よりソフト重視に。
素敵な隠れ家プライベートサロンは今後ますます増えていってほしいし、継続性や収入の多様化など、個人サロンさんのお手伝いをしていくことも出来たらいいな、と思っています。
素敵なサロンのおかげで、心も体も元気になれました。
感謝！！！
2011年10月30日
雑誌BODY＋にのっています
健康美容雑誌、BODY+の今月号にちょこっと載っています
『美容のプロがコッソリ教える ビューティーズのお腹痩せテクニック』
というところで、おなかやせについてちょこっと。
メールでの簡単なインタビューだったので、どんな形で載るのかな、と思っていましたが
やたら写真が大きくて、ちょっとびっくり。。。（＾＾；）
そしてなにより、私の斜め上に友達の山田奈央子ちゃん（大鳥居舞）がおり、
次のページに、なんと高校時代やっていた陸上のハードルで
競い合っていた友達、
美宅玲子ちゃんが。。。。！！
彼女のブログを見た、
http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-11055161271.html?frm_src=thumb_module
ホットバーの奥山アニキから、「爆笑だぞ。笑いすぎで仕事できず営業妨害だ」と
めちゃめちゃ茶化すメールが届く。（＾□＾）
たしかに、彼女のブログの内容は赤面、というか
噴出してしまう私も知らない過去、というか懐かしい話まで
書いてくれており、ほんと爆笑。びっくり。
美宅さんという とても懐かしい名前が突然、しかもなんの繋がりもなさそうな人からでるとちょっと戸惑うもの
それがFacebookからわかった、となると納得！！！
こういう懐かしい意外な繋がりが復活するのがFacebookの面白いところ。。。！
リアル重視のわたしとしては、SNSはがんばって使いつつも
やっぱり面倒なような、怖いような感がいまだありますが
こういう思わぬ縁の復活できるパワーにはやっぱりSNSのすごさに感謝。
ヨガやピラティスなどのフリーインストラクターをされているようで、仕事の分野や興味の対象も近しいことがわかりとてもうれしい。
雑誌のちょっとした紙面つながりと
SNSによって再び連絡を取り始めることが出来た、この幸運。
どんな楽しさでも、やっぱり出会いや人との交流にかなうものはないなーと、
人とのご縁に改めて感謝。
BODY+はどのページ開いても知り合いが出ていることが
どんどん多くなっているなーーー。。。
それにしても。。
世の中が狭いのか、プレイヤーが少ないのか、
私の興味、仕事の範囲が狭いためなのか、、。
『美容のプロがコッソリ教える ビューティーズのお腹痩せテクニック』
というところで、おなかやせについてちょこっと。
メールでの簡単なインタビューだったので、どんな形で載るのかな、と思っていましたが
やたら写真が大きくて、ちょっとびっくり。。。（＾＾；）
そしてなにより、私の斜め上に友達の山田奈央子ちゃん（大鳥居舞）がおり、
次のページに、なんと高校時代やっていた陸上のハードルで
競い合っていた友達、
美宅玲子ちゃんが。。。。！！
彼女のブログを見た、
http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-11055161271.html?frm_src=thumb_module
ホットバーの奥山アニキから、「爆笑だぞ。笑いすぎで仕事できず営業妨害だ」と
めちゃめちゃ茶化すメールが届く。（＾□＾）
たしかに、彼女のブログの内容は赤面、というか
噴出してしまう私も知らない過去、というか懐かしい話まで
書いてくれており、ほんと爆笑。びっくり。
美宅さんという とても懐かしい名前が突然、しかもなんの繋がりもなさそうな人からでるとちょっと戸惑うもの
それがFacebookからわかった、となると納得！！！
こういう懐かしい意外な繋がりが復活するのがFacebookの面白いところ。。。！
リアル重視のわたしとしては、SNSはがんばって使いつつも
やっぱり面倒なような、怖いような感がいまだありますが
こういう思わぬ縁の復活できるパワーにはやっぱりSNSのすごさに感謝。
ヨガやピラティスなどのフリーインストラクターをされているようで、仕事の分野や興味の対象も近しいことがわかりとてもうれしい。
雑誌のちょっとした紙面つながりと
SNSによって再び連絡を取り始めることが出来た、この幸運。
どんな楽しさでも、やっぱり出会いや人との交流にかなうものはないなーと、
人とのご縁に改めて感謝。
BODY+はどのページ開いても知り合いが出ていることが
どんどん多くなっているなーーー。。。
それにしても。。
世の中が狭いのか、プレイヤーが少ないのか、
私の興味、仕事の範囲が狭いためなのか、、。
2011年10月22日
温め体質改善専門ホットサロン お店の看板と花壇完成！
ちょっとづつ両親と弟夫婦、旦那くんにサポートしてもらいながら
仕事復帰。
家族と社会のサポートがあると、というか、ないと
産後の仕事復帰はかなり難しい。
実家のお店でお留守番のちびえちゃん。
生まれてすぐに目の前で商売している環境。。。
どんな子になるやら。究極の英才教育と勝手に自認。。。
***********
温め体質改善専門「ホットサロン」http://www.jewelspa.jp/
外観をちょっとかわいく、花壇を作り、看板をつけました。
一軒家で少しわかりにくかったので、迷われる方が減ることと思います。
植物、枯らさないよう大切にしなきゃ。。。！！
だいぶサロンもオープンから2ヶ月たち、いろいろなお客様がいらっしゃってくださり、連日にぎわっております。
ますます寒くなってきております。
よもぎ蒸し、ドームサウナでしっかり芯から温まり、痩身やコリ改善など、体のお悩み解決にぜひいらっしゃってください。
仕事復帰。
家族と社会のサポートがあると、というか、ないと
産後の仕事復帰はかなり難しい。
実家のお店でお留守番のちびえちゃん。
生まれてすぐに目の前で商売している環境。。。
どんな子になるやら。究極の英才教育と勝手に自認。。。
***********
温め体質改善専門「ホットサロン」http://www.jewelspa.jp/
外観をちょっとかわいく、花壇を作り、看板をつけました。
一軒家で少しわかりにくかったので、迷われる方が減ることと思います。
植物、枯らさないよう大切にしなきゃ。。。！！
だいぶサロンもオープンから2ヶ月たち、いろいろなお客様がいらっしゃってくださり、連日にぎわっております。
ますます寒くなってきております。
よもぎ蒸し、ドームサウナでしっかり芯から温まり、痩身やコリ改善など、体のお悩み解決にぜひいらっしゃってください。
2011年10月20日
カラースパ＠FITNESS&SPAエデナ志木
お仕事レポート。
埼玉県志木駅目の前のジムスタ型フィットネスクラブ
元ワウディ→スポレッシュ→
『フィットネス＆スパ
エデナ志木』
8月末からリニューアルオープンしています。
http://edena.jp/index.php
「カラースパ」を移設導入いただきました。
休憩スペースには温めた体を冷やさないでストレッチできる
「ホットレッチ」も4枚導入いただきました。
もともとは岩盤浴だけだったスパスペースが
カラースパに加え、蒸気サウナのローリュー、クーリングスペース、休憩できるストレッチスペース、とスパスペースをさらに充実させリニューアルしました。
機能別のスペースが増え、
エデナ坂戸同様、左記のような、スパでのセルフプログラムを行えます。
志木の市民の方々に愛され活気あるフィットネススパになること影ながら応援しております。
+++++++++++
今回はちょっと前の事例のご報告でした。
出産をまたいでいたためブログアップが遅れました。
出産1ヶ月くらい前の現場で、
「臨月で工事中の現場にいけるものなんだなぁ」、、、とひたすら元気な自分を観察していました。
無理しないつもりでしたが、ぜんぜん問題なかったので。
体重がそんなに増えず、小ぶりな妊婦で、ほとんど周囲に判られること無くずっと仕事生活を過ごしてきましたが、
さすがに9ヶ月くらいがラストスパートで、そのころはおなか大きく、わからないように振舞うのは結構大変でしたが。
でも意外に洋服でわからないものでした。
自分から言わない限り、打ち合わせしてても、相手が気づかないことがほとんどでした。
太りすぎなければ、体も軽く、別にぜんぜん辛くも無いので
おなか大きいのだけ気をつければ、病気じゃないし、あまり不自由に感じませんでした。
（とにかく個体差が大きいと思われ、参考にならないかもしれませんが。元気な妊婦はとにかくこのくらい元気なんだ、ということで）
出産予定日から1週間遅れたため、1週間まるまる家と周辺で休んでましたが、退屈でやること無くて、いつ陣痛来るものか、とそわそわ、ごろごろ。体が腐る寸前でした。(笑）
勝手な偏った結論として、
支える筋肉と体力ですね。やっぱり。
誇るべき我が健康体と筋肉。（＾０＾）/
女性らしい肉体美、体の魅力はまったく無いですが、
出産予定日まで働ける肉体健康力はなかなかのものかも。
わが子も断然、体育会系＆筋肉根性系でいってほしい、と
ひそかに、さっそく子供に親の期待を押し付ける私でした。
（＾〜＾）
埼玉県志木駅目の前のジムスタ型フィットネスクラブ
元ワウディ→スポレッシュ→
『フィットネス＆スパエデナ志木』
8月末からリニューアルオープンしています。
http://edena.jp/index.php
「カラースパ」を移設導入いただきました。休憩スペースには温めた体を冷やさないでストレッチできる
「ホットレッチ」も4枚導入いただきました。
もともとは岩盤浴だけだったスパスペースが
カラースパに加え、蒸気サウナのローリュー、クーリングスペース、休憩できるストレッチスペース、とスパスペースをさらに充実させリニューアルしました。
機能別のスペースが増え、
エデナ坂戸同様、左記のような、スパでのセルフプログラムを行えます。
志木の市民の方々に愛され活気あるフィットネススパになること影ながら応援しております。
+++++++++++
今回はちょっと前の事例のご報告でした。
出産をまたいでいたためブログアップが遅れました。
出産1ヶ月くらい前の現場で、
「臨月で工事中の現場にいけるものなんだなぁ」、、、とひたすら元気な自分を観察していました。
無理しないつもりでしたが、ぜんぜん問題なかったので。
体重がそんなに増えず、小ぶりな妊婦で、ほとんど周囲に判られること無くずっと仕事生活を過ごしてきましたが、
さすがに9ヶ月くらいがラストスパートで、そのころはおなか大きく、わからないように振舞うのは結構大変でしたが。
でも意外に洋服でわからないものでした。
自分から言わない限り、打ち合わせしてても、相手が気づかないことがほとんどでした。
太りすぎなければ、体も軽く、別にぜんぜん辛くも無いので
おなか大きいのだけ気をつければ、病気じゃないし、あまり不自由に感じませんでした。
（とにかく個体差が大きいと思われ、参考にならないかもしれませんが。元気な妊婦はとにかくこのくらい元気なんだ、ということで）
出産予定日から1週間遅れたため、1週間まるまる家と周辺で休んでましたが、退屈でやること無くて、いつ陣痛来るものか、とそわそわ、ごろごろ。体が腐る寸前でした。(笑）
勝手な偏った結論として、
支える筋肉と体力ですね。やっぱり。
誇るべき我が健康体と筋肉。（＾０＾）/
女性らしい肉体美、体の魅力はまったく無いですが、
出産予定日まで働ける肉体健康力はなかなかのものかも。
わが子も断然、体育会系＆筋肉根性系でいってほしい、と
ひそかに、さっそく子供に親の期待を押し付ける私でした。
（＾〜＾）
2011年10月09日
音楽＆映像＆カラーセラピーの出産！
****************
ちょこっと出産、分娩のときの話。
男性にはあまり興味の無い話かもしれませんが。。
女性にとっては初の出産は未知なことばかりで、
特に私はお金のことと病院選びがあまり雑誌にも載っておらず
「おお。。。こんな感じなんだ、、、、、」
と都度、ちょっと驚くことが多かったです。
********
私はずっと近所の東京女子医大に通っており、
ぎりぎりの8ヶ月過ぎくらいで
埼玉の浦和の実家に戻り、浦和県庁の近くにある 石川病院で出産しました。
石川病院 http://www.ishikawa-hp.jp/
退院のときの写真＠石川病院。
東京女子医大は非常に大きくきれいな大学病院。
システム化されており、待たされるものの、1-2時間くらい。
採血や検尿、診察、支払い、入院は場所が別々で結構歩く。
広く、アットホームな感じではないけど、高度な技術や問題があったときには安心感はあるのかな。
対して、石川病院は小さくもない、出産をほぼ専門にした病院で
去年立て替えられ、すごくきれいになっており、ホテルみたい。
石川病院は埼玉に産婦人科が少ないのか、出産する人が多いのか、、ものすごくいつも混んでおり、大人気。
診察に3-4時間かかることもざらで、正直、普通に働いている人には有給か休日を使わないと時間が読めないのでイライラしちゃう。
混んでいる以外は病院サイズも先生やスタッフの皆さんもとても良く、とにかく妊娠の経過も、出産も順調で問題ゼロの私にとっては、このくらい小さめの産院がベストでした。
入院生活もたった1週間程度なので、我慢すれば何でもいいですが、病院によっての差はかなりありそう。
お金のかかり方も病院によって10-30万円も変わります。
たった1週間のことで。
妊娠するまで赤ちゃん１人産むのに、実は結構お金がかかることに驚きました。いいことするし、（笑）健康保険もあるし、ほとんどただとか、ちょっと病院に通う程度のお金かと思っていたため。。。（＾＾；）
通院は市町村からの補助チケットがもらえるものの、
それでもまかないきれないもので、ざっくり10万以上は自費で出したと思います。20万はいっていないくらい。
出産は42万円国から出るけれど、病院によってはそれではまかないきれず。ちなみに東京女子医大は平均70万〜80万（個室、入院日数でことなる）、石川病院も最低60万くらい〜
東京都内でも50万くらいで済むところもあり
選ぶ病院でこんなにも変わるのか、、、、と驚きます。
入院生活のクオリティは大学病院より間違いなく石川病院の方が高かったと思いますが、埼玉価格かな。
3食の食事はすごくよく、ホテルみたい。
一番、興味深く印象的だったのが、
赤ちゃんを産む、分娩室のこのシステム！！！
分娩支援システム 「バースサポートシステム」
http://www.symphonia-inc.com/bss/
天井にカラーセラピー照明システムが入っており、
音楽と映像が連動。
映像はあまりに痛くて、何が写っていたかほとんど覚えていませんが、イルカとかが泳いでいたと思います。
映像はそれどころじゃない上、なんだか変な記憶にも残りそうで邪魔くさかった気もします。
ただ、その映像モニターに、出産後、生まれたての赤ちゃんを映してくれ、見せてくれるのはすごく良かったです。
下記、ＨＰより抜粋。
陣痛発作時、間欠時、誕生時、産後の休息時などに、より高いリラクセーション効果が得られるよう研究された、
「音楽」「呼吸法」「照明」「映像」が、分娩監視装置と連動し、スムーズなお産を支援します。
ホットマークでサウナやスタジオに提供している
「カラースパ」システムとコンセプトなど同じで、こういう場所にもカラーや音楽のセラピー効果を利用したものが入っているんだ、と
とてもうれしかったです。
特に、青い色の光はとてもよく、やっぱりリラックス、鎮静効果があるんだと、身をもって実感。
カラースパの良さを、痛みで我を失い朦朧としながら実感するという仕事熱心な私でした。（笑）
2011年09月29日
おー まい べいびー♪ (^3^)/
実は
というか、めでたく
あかちゃんを授かりました。
（●＾〜＾●）
10ヶ月くらい前に。
・・・ということで、先日、9月25日に生まれました！
めちゃめちゃ生まれたて。五体満足な女の子です。
ぶちゃ顔で、かわいいというより、
お地蔵さんか仏像に近い感じですね。（笑）
神々しく、敬語で話しかけ、拝んでます。（＾□＾）
名前はまだ漢字が決めれていないので、
また次の日記で。
いやー。出産についてはいろいろありますが、省略。
とても安産で
激痛になり４時間くらいで生まれました。最後まで親孝行なちびこでた。
赤ちゃんについては、
近しい人と、会った人くらいにしかお話しておらず
急なご報告となりました。
ちゃんと生まれるまで、赤ちゃんだけは何があるかわからず
怖くて。言えませんでした。
仕事に支障が出るのもいやで。
そして、
体重もあまり増えず、体型にあまり変化が無かったで、妊娠7−8ヶ月になっても、周りに気づかれないくらい。
ずっと自転車通勤でしたし、ほとんどいつもと変わらず仕事をしていました。
臨月になってようやくかなり妊婦っぽい感じの体型に。
おなかが卵みたい。
小さな体内革命を楽しむ妊婦生活でした。
つわりゼロ、妊婦症状ゼロの超健康妊婦で
体も精神面もめちゃめちゃ元気。
通常辛いらしい妊娠2−3ヶ月の真冬の時には、
研究のため自分の仕事以外に、バイトとかしており、朝4時半に起きて自転車で通勤を週数回。8時間立ち仕事をして、その後 会社の仕事をしていました。
妊婦にやさしく、腫れ物を扱うように慎重な世の中ですが、
（実際、危険で大変な人も多いのでやさしくしてあげてね）
妊婦は個体差が大きいこと身をもって実感。
妊娠は病気でもないし、
大丈夫な人は大丈夫ということを身をもって証明しました。
自分の体型がおもしろく
こんなアホみたいなマタニティ写真までとる始末。（＾□＾）＞
ちょっと妊婦さんに体ってこわいし、
写真に取るなんてアホのすることだから、絶対にしまい、と思っていたのに、
なにこの。ノリノリなわたし。（＾〜＾）
彼との写真もやばいのですが、
アップしたら殺すといわれているため、自分のばかりアップ（苦笑）
これから命への奉仕活動の始まりです。
妊娠の10ヶ月間と厳しい出産を経験し、
命が生まれるということのすごさを今強く感じています。
どのくらいお母さん、女性の日ごろの健康が重要で、
すべてのベースであるか、
自分の仕事も、命を生み出す本当にすばらしい産婦人科のお仕事に貢献できる、関連している仕事なんだと思えました。
6年前、自分が体を温めることを基本とした仕事を始めて
冷え性も無くなり、本当に健康で元気で体質改善したことで
こんなにも簡単に妊娠し（。。。。。＾＾）
こんなにも元気で問題のない妊娠生活をすごせ
元気なぶちゃかわいいちびえちゃんが出てきてくれ
ますます健康を大切に、健康であればいいや、と
健康にさらに力を入れていこうと思います。
ホットマークという会社は私にとって6歳の子供で
大切な存在であり、仲間や協力してくれた方々と一緒に作ってきました。ゴーイングコンサーン、会社の社会的存在としての責任と継続を原則としていることへの義務を投資会社にいるときから強く意識しており、育てていくことと、世の中に迷惑をかけたくないと守ってきています。
仕事も子育てをしながら、今まで以上に大変な部分もありますががんばっていこうと思います。
幸い、仲間や仕事のパートナー、支えてくれる方に恵まれ
いろいろな方々の力を借りれる環境に感謝し
今後も前に進んでいきます。
仕事させてください。お仕事の話をもらえるのはうれしいです。
これからも
応援してくださるととてもうれしいです。
というか、めでたく
あかちゃんを授かりました。
（●＾〜＾●）
10ヶ月くらい前に。
・・・ということで、先日、9月25日に生まれました！
めちゃめちゃ生まれたて。五体満足な女の子です。
ぶちゃ顔で、かわいいというより、
お地蔵さんか仏像に近い感じですね。（笑）
神々しく、敬語で話しかけ、拝んでます。（＾□＾）
名前はまだ漢字が決めれていないので、
また次の日記で。
いやー。出産についてはいろいろありますが、省略。
とても安産で
激痛になり４時間くらいで生まれました。最後まで親孝行なちびこでた。
赤ちゃんについては、
近しい人と、会った人くらいにしかお話しておらず
急なご報告となりました。
ちゃんと生まれるまで、赤ちゃんだけは何があるかわからず
怖くて。言えませんでした。
仕事に支障が出るのもいやで。
そして、
体重もあまり増えず、体型にあまり変化が無かったで、妊娠7−8ヶ月になっても、周りに気づかれないくらい。
ずっと自転車通勤でしたし、ほとんどいつもと変わらず仕事をしていました。
臨月になってようやくかなり妊婦っぽい感じの体型に。
おなかが卵みたい。
小さな体内革命を楽しむ妊婦生活でした。
つわりゼロ、妊婦症状ゼロの超健康妊婦で
体も精神面もめちゃめちゃ元気。
通常辛いらしい妊娠2−3ヶ月の真冬の時には、
研究のため自分の仕事以外に、バイトとかしており、朝4時半に起きて自転車で通勤を週数回。8時間立ち仕事をして、その後 会社の仕事をしていました。
妊婦にやさしく、腫れ物を扱うように慎重な世の中ですが、
（実際、危険で大変な人も多いのでやさしくしてあげてね）
妊婦は個体差が大きいこと身をもって実感。
妊娠は病気でもないし、
大丈夫な人は大丈夫ということを身をもって証明しました。
自分の体型がおもしろく
こんなアホみたいなマタニティ写真までとる始末。（＾□＾）＞ちょっと妊婦さんに体ってこわいし、
写真に取るなんてアホのすることだから、絶対にしまい、と思っていたのに、
なにこの。ノリノリなわたし。（＾〜＾）
彼との写真もやばいのですが、
アップしたら殺すといわれているため、自分のばかりアップ（苦笑）
これから命への奉仕活動の始まりです。
妊娠の10ヶ月間と厳しい出産を経験し、
命が生まれるということのすごさを今強く感じています。
どのくらいお母さん、女性の日ごろの健康が重要で、
すべてのベースであるか、
自分の仕事も、命を生み出す本当にすばらしい産婦人科のお仕事に貢献できる、関連している仕事なんだと思えました。
6年前、自分が体を温めることを基本とした仕事を始めて
冷え性も無くなり、本当に健康で元気で体質改善したことで
こんなにも簡単に妊娠し（。。。。。＾＾）
こんなにも元気で問題のない妊娠生活をすごせ
元気なぶちゃかわいいちびえちゃんが出てきてくれ
ますます健康を大切に、健康であればいいや、と
健康にさらに力を入れていこうと思います。
ホットマークという会社は私にとって6歳の子供で
大切な存在であり、仲間や協力してくれた方々と一緒に作ってきました。ゴーイングコンサーン、会社の社会的存在としての責任と継続を原則としていることへの義務を投資会社にいるときから強く意識しており、育てていくことと、世の中に迷惑をかけたくないと守ってきています。
仕事も子育てをしながら、今まで以上に大変な部分もありますががんばっていこうと思います。
幸い、仲間や仕事のパートナー、支えてくれる方に恵まれ
いろいろな方々の力を借りれる環境に感謝し
今後も前に進んでいきます。
仕事させてください。お仕事の話をもらえるのはうれしいです。
これからも
応援してくださるととてもうれしいです。
2011年08月26日
結婚をしてみまして。
いきなりのカミングアウトですが
タイトルの通り、実はこの間、・・・というか、ちょっと前の５月末に
( ´_ゝ`)ノ
よ！おめでとう。自分〜。
写真とかあると、うそっぽくないでしょ。（笑）
これでも、え？撮影？？って感じですが。
結婚は、一度くらいはやっておかないと箔がつかないけど、
自分の努力だけでもどうにかならないしなぁ、、、という感じで、
自分も周りも、正直、私はしばらく、、、というか、だいぶ
ないんじゃないか、と思っており、
多くの独身友達からも「最後の防波堤」として、うれしくない称号を与えられ、
みなへ安心感と余裕を提供する
癒しキャラだと自他共に認める存在だったはずが
急にこんなことになり。
隠すことでもないけど、
正直、こうブいったログのような場で表だってみなに報告することでもないと思っており、
会って、近しい人にはちゃんと話したいし、、、ということで
実際、まだほとんどお会いしていない人には話していません。
近しい人には都度御報告しているものの、わざわざ電話するのもどうかと思うし、メールで報告するのも味気ないし。
式を大きくやるわけでもなく、2次会とかそういうのもやらないので、御案内することもなく。
ただ、やはりちゃんと自分で言いたいな、と思ったのはなにより、
恐るべし、昨今のソーシャルメディア事情。(≡ω≡．)
本人の意図とは関係なく、FacebookやTwitterにちょろちょろ漏れ、
そんな形で知られるので、
ええい。
だったら、自分でいちおう言った方が気持ちがいいかな,と思いなおしました。
式はさくっと、奄美大島の海岸で簡素にやりました。
彼の亡くなられたお母様が奄美大島出身、ということで、お母様にも見守っていただく形で式を挙げたいと思い。
裏目的としては、
東京でまともに正式で厳かな結婚式を挙げるのも、「我々らしく」なく感じ、
しかも、だいぶ大人になっている私たち。
すでに何十回と人様の結婚式に参加し、正直、ほんと、だいぶ見尽くし、やりつくし、私たちも、私たちの周りの30歳超えた知人たちも、豪華なホテルもこじゃれたレストランも、もういいだろう。しかもこんな我々のために、、、、という空気を読み（笑）
「そんな遠く行けないよ！！！・・・と、すごく断りやすく、しかも、どうせ参加するなら絶対楽しい、わざわざ行きたい、旅行を兼ねた結婚式にしよう！」
「我々の貯金も使わず（ないし）、御祝儀に頼らず、いろいろ余計な（？！）ことをすべて排除し、簡素でエコな式にしよう」
と考えました。
一般的に結婚式準備は1年くらいかけるらしいですが、
諸事情あり、せっかちな私の正確もあり、準備期間ほぼ2ヶ月。3月くらいに準備始め、5月末に決行。
急な上、しかも奄美大島までみんなわざわざ来ないだろう、と思っていたのに
なんと50人くらいも集まってくれ、（親戚が10名くらいいましたが）
みなの愛と心意気に、結婚することより、みなが集まってくれ、祝ってくれえたことがもっとも感動でした。 （Ｔ＿Ｔ）
私たちのために、わざわざ休みを取り、時間とお金と労力をかけ、南の島まで来てくださった仲間や親戚、家族に心から感謝。それだけでとにかくうれしかったです。
式も、非常にドラマチックで自分で言うのもなんですが、本当にいい結婚式でした。参加したみなから、「こんな式は初めてだった。本当に楽しかった」と来年みな1周年を祝うふりをして、再び行こう！！と熱い結束まで生まれ。
知人たち同士もとても仲良くなり、深まり、広がり、本当に良かったです。
なにより、式を大いに盛り上げてくれたドラマが
奄美大島2年ぶりに上陸、直撃の
大台風！！！！！！！！！！！
本当に完全に直撃。
式場ではなく、砂浜で挙式をやる計画だったため、
かなり、かなりの大ピンチ。
前日は、青い海、白い砂浜でない、「ここは逗子か、伊豆か？！」
と思われる暗い海辺にたいしての落胆ぶり、絶望ぶりは激しく、メソメソ泣きあばれるものの、
自然の猛威の前に、私の幸せ結婚式計画など、まったく関係なし。
当日。だんだんと、海が青いか、砂浜で素敵な写真をとるか、という次元でなく、大きな現実問題。
という事実浮上。ヽ(TдT)ノ
前日入りしているのは知人数名。親含め40人以上が当日の直行便に乗る予定。そして、当日、沖縄便、鹿児島便、
全便。。。。。。欠航！！！！！！！！！！！(((( ;ﾟдﾟ)))
奇跡的に、奄美大島便（1日1便）は飛ぶことになったものの、条件が悪い場合、羽田に戻るという条件付飛行。
式が始まる3時間前、みなが上陸できるかわからないまま、私はメイクと着がえ。メイクをしながら、非常に困った申し訳なさそうな顔をしながら、ウエディングのコーディネートしてくれていたホテルの方が
「ま、、、、まいさん。。。。。今日、、、、、、やりますか？？？」
と衝撃の質問され、愕然。。。。。でも50人分の料理を作り始めないと間に合わない時間のため、、ほんともっともな御質問で、私も決めなくちゃいけないし、、、、というような状態。（笑）
そして、奇跡的に、飛行機はだいぶ旋回し、だいぶ揺れながら、なんとか奄美大島に上陸！！！！！！！！！！！！！！
えらい！！！！JALのパイロットさん！！！！！！！！！本当にありがとう！！！！！
ということで、とりあえず、白い砂浜で海をバックにロマンチックにやる予定が、急遽、空いている部屋で式を何とか行い、レストランでパーティーをして、、という変更の中、なんとかすべて決行。
プールに飛び込み、大いに盛り上げてくれた、才式さんに奥山先輩、他、ウォーターボーイズがプールに飛び込んでくれ。
その後のパーティーから、町での島唄居酒屋で2次会、カラオケに流れ、と奄美を満喫。
次の日からは、これまた奇跡的に高速で台風が去ってくれたおかげで台風一過の晴天で、マングローブでのカヤックやら、ボートで小屋に遊びに行ったり、と予定通りアクティビティも実行でき、本当にラッキー。
遊びに遊び、飲んで、騒いで、旅行を終えました。
本当はこんな素敵なビーチウェディングの予定でした。
http://www.neria.jp/
（こんな写真を撮る予定だったんだけどなあ、、、、、）
驚くほどの劇安さとホテルの方々のホスピタリティの素晴らしさ、
ほとんど台風や雨などないなしく、タイミングさえあえば、最高にいい式が挙げられると思うので、これから式をあげる人は参考にしてください。
来年、まじめにリベンジでもう1回式をやりたいと思っているんだけど、
みんな、式はウザイから参列省略し、そのあとのアクティビティだけに来るって。。。。(´−д−；`) だよね。。。笑
今回、予定が合わず、参加していただけなかったかたや、お声掛けできなかった方、、、リベンジのウェディングのときにぜひ私の道楽に付き合ってください。。。。。
以上、長々とプライベートな御報告でした。ちゃんちゃん
タイトルの通り、実はこの間、・・・というか、ちょっと前の５月末に
結婚をしてみました。わたくし。
ヾ(=^▽^=)ノ
ヾ(=^▽^=)ノ 
( ´_ゝ`)ノ よ！おめでとう。自分〜。
写真とかあると、うそっぽくないでしょ。（笑）
これでも、え？撮影？？って感じですが。
結婚は、一度くらいはやっておかないと箔がつかないけど、
自分の努力だけでもどうにかならないしなぁ、、、という感じで、
自分も周りも、正直、私はしばらく、、、というか、だいぶ
ないんじゃないか、と思っており、
多くの独身友達からも「最後の防波堤」として、うれしくない称号を与えられ、
みなへ安心感と余裕を提供する
癒しキャラだと自他共に認める存在だったはずが
急にこんなことになり。
隠すことでもないけど、
正直、こうブいったログのような場で表だってみなに報告することでもないと思っており、
会って、近しい人にはちゃんと話したいし、、、ということで
実際、まだほとんどお会いしていない人には話していません。
近しい人には都度御報告しているものの、わざわざ電話するのもどうかと思うし、メールで報告するのも味気ないし。
式を大きくやるわけでもなく、2次会とかそういうのもやらないので、御案内することもなく。
ただ、やはりちゃんと自分で言いたいな、と思ったのはなにより、
恐るべし、昨今のソーシャルメディア事情。(≡ω≡．)
本人の意図とは関係なく、FacebookやTwitterにちょろちょろ漏れ、
そんな形で知られるので、
ええい。
だったら、自分でいちおう言った方が気持ちがいいかな,と思いなおしました。
式はさくっと、奄美大島の海岸で簡素にやりました。
彼の亡くなられたお母様が奄美大島出身、ということで、お母様にも見守っていただく形で式を挙げたいと思い。
裏目的としては、
東京でまともに正式で厳かな結婚式を挙げるのも、「我々らしく」なく感じ、
しかも、だいぶ大人になっている私たち。
すでに何十回と人様の結婚式に参加し、正直、ほんと、だいぶ見尽くし、やりつくし、私たちも、私たちの周りの30歳超えた知人たちも、豪華なホテルもこじゃれたレストランも、もういいだろう。しかもこんな我々のために、、、、という空気を読み（笑）
「そんな遠く行けないよ！！！・・・と、すごく断りやすく、しかも、どうせ参加するなら絶対楽しい、わざわざ行きたい、旅行を兼ねた結婚式にしよう！」
「我々の貯金も使わず（ないし）、御祝儀に頼らず、いろいろ余計な（？！）ことをすべて排除し、簡素でエコな式にしよう」
と考えました。
一般的に結婚式準備は1年くらいかけるらしいですが、
諸事情あり、せっかちな私の正確もあり、準備期間ほぼ2ヶ月。3月くらいに準備始め、5月末に決行。
急な上、しかも奄美大島までみんなわざわざ来ないだろう、と思っていたのに
なんと50人くらいも集まってくれ、（親戚が10名くらいいましたが）
みなの愛と心意気に、結婚することより、みなが集まってくれ、祝ってくれえたことがもっとも感動でした。 （Ｔ＿Ｔ）
私たちのために、わざわざ休みを取り、時間とお金と労力をかけ、南の島まで来てくださった仲間や親戚、家族に心から感謝。それだけでとにかくうれしかったです。
式も、非常にドラマチックで自分で言うのもなんですが、本当にいい結婚式でした。参加したみなから、「こんな式は初めてだった。本当に楽しかった」と来年みな1周年を祝うふりをして、再び行こう！！と熱い結束まで生まれ。
知人たち同士もとても仲良くなり、深まり、広がり、本当に良かったです。
なにより、式を大いに盛り上げてくれたドラマが
奄美大島2年ぶりに上陸、直撃の
大台風！！！！！！！！！！！本当に完全に直撃。
式場ではなく、砂浜で挙式をやる計画だったため、
かなり、かなりの大ピンチ。
前日は、青い海、白い砂浜でない、「ここは逗子か、伊豆か？！」
と思われる暗い海辺にたいしての落胆ぶり、絶望ぶりは激しく、メソメソ泣きあばれるものの、
自然の猛威の前に、私の幸せ結婚式計画など、まったく関係なし。
当日。だんだんと、海が青いか、砂浜で素敵な写真をとるか、という次元でなく、大きな現実問題。
果たして、、、、、、みなは奄美大島にこれるのか？！！！！！
という事実浮上。ヽ(TдT)ノ
前日入りしているのは知人数名。親含め40人以上が当日の直行便に乗る予定。そして、当日、沖縄便、鹿児島便、
全便。。。。。。欠航！！！！！！！！！！！(((( ;ﾟдﾟ)))
奇跡的に、奄美大島便（1日1便）は飛ぶことになったものの、条件が悪い場合、羽田に戻るという条件付飛行。
式が始まる3時間前、みなが上陸できるかわからないまま、私はメイクと着がえ。メイクをしながら、非常に困った申し訳なさそうな顔をしながら、ウエディングのコーディネートしてくれていたホテルの方が
「ま、、、、まいさん。。。。。今日、、、、、、やりますか？？？」
と衝撃の質問され、愕然。。。。。でも50人分の料理を作り始めないと間に合わない時間のため、、ほんともっともな御質問で、私も決めなくちゃいけないし、、、、というような状態。（笑）
そして、奇跡的に、飛行機はだいぶ旋回し、だいぶ揺れながら、なんとか奄美大島に上陸！！！！！！！！！！！！！！
えらい！！！！JALのパイロットさん！！！！！！！！！本当にありがとう！！！！！
ということで、とりあえず、白い砂浜で海をバックにロマンチックにやる予定が、急遽、空いている部屋で式を何とか行い、レストランでパーティーをして、、という変更の中、なんとかすべて決行。
プールに飛び込み、大いに盛り上げてくれた、才式さんに奥山先輩、他、ウォーターボーイズがプールに飛び込んでくれ。その後のパーティーから、町での島唄居酒屋で2次会、カラオケに流れ、と奄美を満喫。
次の日からは、これまた奇跡的に高速で台風が去ってくれたおかげで台風一過の晴天で、マングローブでのカヤックやら、ボートで小屋に遊びに行ったり、と予定通りアクティビティも実行でき、本当にラッキー。
遊びに遊び、飲んで、騒いで、旅行を終えました。
本当はこんな素敵なビーチウェディングの予定でした。
http://www.neria.jp/
（こんな写真を撮る予定だったんだけどなあ、、、、、）
驚くほどの劇安さとホテルの方々のホスピタリティの素晴らしさ、
ほとんど台風や雨などないなしく、タイミングさえあえば、最高にいい式が挙げられると思うので、これから式をあげる人は参考にしてください。
来年、まじめにリベンジでもう1回式をやりたいと思っているんだけど、
みんな、式はウザイから参列省略し、そのあとのアクティビティだけに来るって。。。。(´−д−；`) だよね。。。笑
今回、予定が合わず、参加していただけなかったかたや、お声掛けできなかった方、、、リベンジのウェディングのときにぜひ私の道楽に付き合ってください。。。。。
以上、長々とプライベートな御報告でした。ちゃんちゃん
2011年08月03日
いろいろなホットサロンのお客さま★
8月よりゆるゆる順調に
よもぎ蒸し＆痩身エステの体質改善サロン
『ホットサロン恵比寿』
http://www.jewelspa.jp/
お友達が遊びに来てくれ、とてもうれしい♪
仲良しストレッチトレーナー勝本昌希ちゃん
http://ameblo.jp/naturalhappy-aki/entry-10966334266.html?frm_src=thumb_module
シュウマイのようにもくもく蒸され、お肌もぴかぴか★
下着コンシェルジュ
山田奈央子ちゃんブログ
http://ameblo.jp/audrey-shitagiblog/entry-10966507283.html?frm_src=thumb_module
昨日は8ヶ月のハーフの女の子とママが来店！！
子供づれでこれるサロンは希少！ととても
喜んでくださりました。
エステは産後初、8ヶ月以上行っていなかったそうです。
本当は施術中、私がお守りをしてあげ、ママはリラックスして、、、と思っていたのですが、
赤ちゃん、号泣！！！（´□��）＞
ママも同じお部屋で施術受けたい、とリクエストあり
同室へ。
ママとくっついていないと大泣きなため、
だっこ＆授乳しながらの施術に。。。（笑）
↑おなかの痩身エステをうけております。。。。（＾□＾；
私があやしてあげていたかったのですが
とりあえず、ママさんの希望を第一に
自由な形で施術を受けられるようにしています。
授乳しながらエステ、、、。ほほえましく、
きれいになりたいママの美へのエネルギーを感じます。
落ち着かなく申し訳ないな、、、と思いつつ
これでも、エステやれるだけうれしい、と喜んでもらえ、
うれしかったです。
特定の曜日にシッターさんを雇い、その日は
赤ちゃん＆子供連れママを集めては？とアイデアをもらい
すごくいいなーーーーと思いました。
正直、赤ちゃん連れは時間通りに来ることや、時間通りに施術をすることもなかなか困難。赤ちゃんのご機嫌次第。
予約の取り方や、受け入れ方も余裕を持たせながら
ゆったりと楽しんでもらえるメニューを考えたいな、と思いました。
一軒家、完全個室、とプライベート空間だから
できるアットホームでわがままOKなサロン。
なるべくいろいろな要望にこたえていきます。（＾0＾）/
ご希望お聞かせあれ〜！！
2011年07月27日
ホットサロンメンバー決起会でホテル女子会♪
世間で「女子会」、「女子会」と女子だらけで飲む、集う会が
ちょっと話題。
正直、中途半端に女子だけがとりあえず集まるだけであれば、男子がいないなんて何が面白いんだろう、と思っちゃいますが（私はね）
気合の入った、特定の目的ある会の場合は
中途半端な男子が混じるほうがおもしろくない、ということが最近わかってきました。(u.u)
昨日、ホットサロン立ち上げメンバーの決起会ということで、
ホテルの一部屋を借り、持ち寄りパーティーを開催。
今回のメンバーはそれぞれフリーで活躍している
スペシャリストばかりなため、
本当に個性的でおもしろいみなばかり。
美容専門家、エステサロン経営社長、歌手、パーソナルトレーナー、占い師、カラーセラピスト、フットケアセラピスト。
みな、美と健康の分野で活躍する美人ばかり。
その難点はみな忙しく、なかなかい一同に会することが
難しい！
ですが、何とか実現♪
おもしろい女子メンバーが集まると、酒の肴は恋話にどうしてもなってしまい、盛り上がってしまいましたが、
本来の趣旨である、
それぞれの持つスキルや個性を披露し、互いをよく知ることもちゃんと達成！！
スリムジェルを使ってフットマッサージ！
片足だけやると、本当に片足だけ細くすっきりし、びっくり！！！！
夜景をバックにプロのヒーリングボイスでアカペラ♪
これは・・・？！！笑
パーソナルトレーナーさんによるカウンセリング中！！（＾＾）
目をつぶって足踏みすることで、
体のゆがみや特徴をチェック。
その場で足踏みしているつもりが、どんどんゆがんで前に前進していくのが
あまりにおかしくて大爆笑。
ほんと冗談でやっているのかと思ったので、
私が代わりに
ゆがみの無い完璧な足踏みを披露してあげよう、とバトンタッチしたら
私はぐるぐるその場を旋回しながら行進していたらしく
まったく人様を笑えない事実判明！！！
＜（＞。＜）＞
みんな、それぞれ異なってゆがみがあり、
本人はまったく自覚していないそう。
それをちゃんと明確にしないで、自分に合わないトレーニングを繰り返したり、ジムで一生懸命マシーンをやっても、
結果が出ないだけではなく、よりゆがみをひどくしたり、怪我をしてしまったりするそうです。
よたよた前に前進するHちゃんと
くるくる旋回行進するわたしと確かに同じ鍛え方をしても
だめだろう、と実感しました。
自分の体をしることが、まずトレーニングの第一歩、という簡易なセルフチェックもパーティーコンテンツになっちゃいました（＾0＾）
さすがSちゃん。酔っていながらも指導はかなりプロ。
高級ホテルでこの状況はだいぶおかしいと思うのですが、（笑）
大真面目で、大盛り上がり。
体のセルフチェックのあとに、トレーナーさんからゆがみや固まった関節をほぐしながら、整えながら、チューニング。
かわいい格好してきているのに、
どんどん盛り上がりすぎ、
足もまれ、歌に酔いしれ、お酒も飲みすぎ、
きれいと健康に夢中な女子たちがえらいことになってました〜。
これも、会社や貸し会議室では絶対にこの盛り上がりは無く、
都心の高級ホテルの広めの部屋、ワインやシャンパン、
テンションあがる夜景、など雰囲気が大切。
レストランでもカラオケルームでも無理で
家だと非日常にならない。
結局気も使うし。
こういうはしゃげる、貸しきれるスパとかあったら最高なんだけど、本当に無いなーと思います。
別にホテルでなくてもいいんだけど
（泊まる必要ないので。みんな結局帰っちゃったし）
ホテルしかこういう女子会できるところ無いんですよね。
あ。。。。こういう使用用途でホテルを利用していいかどうか、（たぶんだめなんですよね？）わからないので、
推奨しているわけではないですー。あしからず。。。。
ただ、最高にひさびさに、100％満足のいいパーティーでした。（＾□＾）V
われながら。
男子もいろいろ楽しい飲み会あるんでしょうが
女子は女子で、女子にしか出来ない楽しい飲み会ありますねー。
飲みながら女子数名でわいわい、
エステやフットケアやマッサージ受けれ、ネイルやまつげエクステやれ、そのまま寝て帰らなくていいサービス。
しかも、複数で受けるから、けっこう安いみたいなサービスあれば
めちゃめちゃ流行ると思うんだけど。
この前、ホットバーでの話題でも盛り上がりましたが、
男子は飲み会の延長でキャバクラや風俗に3次会、４次会で流れていくのはよく聞きますが、
（どうしょもないなーとおもってますが。風俗は私の周りは聞かないけど、新宿、渋谷歩いていたら
飲み会の延長で利用されるお店ばかりだし、そういうものなんだな、と。
吉原も向島もいまだあるし、昔から男性はそういう文化なんでしょうけどね）
女子は絶対ほぼやらない。いちおうホストクラブとかあるけど、周りでみんなでいくなどほぼ聞いたこと無い。
いくら男前の私でも、まったく興味なし。
男性と女性の差が本当になくなってきているのに、
夜の楽しみ方だけは女子向け業態は発展が見られていない気がします。
男性と違って、きれいになること、着飾ること自体がエンターテイメント、エクスタシーである女性の欲求をもっと開拓するとおもしろい。
飲めるパーティースパ業態は私がかなりほしい、いけるとずっと思っているお店候補のひとつです。
今回、ホテルハイジャックでいけると確信を深めました。
（＾＾）
ちょっと話題。
正直、中途半端に女子だけがとりあえず集まるだけであれば、男子がいないなんて何が面白いんだろう、と思っちゃいますが（私はね）
気合の入った、特定の目的ある会の場合は
中途半端な男子が混じるほうがおもしろくない、ということが最近わかってきました。(u.u)
昨日、ホットサロン立ち上げメンバーの決起会ということで、
ホテルの一部屋を借り、持ち寄りパーティーを開催。
今回のメンバーはそれぞれフリーで活躍している
スペシャリストばかりなため、
本当に個性的でおもしろいみなばかり。
美容専門家、エステサロン経営社長、歌手、パーソナルトレーナー、占い師、カラーセラピスト、フットケアセラピスト。
みな、美と健康の分野で活躍する美人ばかり。
その難点はみな忙しく、なかなかい一同に会することが
難しい！
ですが、何とか実現♪
おもしろい女子メンバーが集まると、酒の肴は恋話にどうしてもなってしまい、盛り上がってしまいましたが、
本来の趣旨である、
それぞれの持つスキルや個性を披露し、互いをよく知ることもちゃんと達成！！
スリムジェルを使ってフットマッサージ！
片足だけやると、本当に片足だけ細くすっきりし、びっくり！！！！
夜景をバックにプロのヒーリングボイスでアカペラ♪
これは・・・？！！笑
パーソナルトレーナーさんによるカウンセリング中！！（＾＾）
目をつぶって足踏みすることで、
体のゆがみや特徴をチェック。
その場で足踏みしているつもりが、どんどんゆがんで前に前進していくのが
あまりにおかしくて大爆笑。
ほんと冗談でやっているのかと思ったので、
私が代わりに
ゆがみの無い完璧な足踏みを披露してあげよう、とバトンタッチしたら
私はぐるぐるその場を旋回しながら行進していたらしく
まったく人様を笑えない事実判明！！！
＜（＞。＜）＞
みんな、それぞれ異なってゆがみがあり、
本人はまったく自覚していないそう。
それをちゃんと明確にしないで、自分に合わないトレーニングを繰り返したり、ジムで一生懸命マシーンをやっても、
結果が出ないだけではなく、よりゆがみをひどくしたり、怪我をしてしまったりするそうです。
よたよた前に前進するHちゃんと
くるくる旋回行進するわたしと確かに同じ鍛え方をしても
だめだろう、と実感しました。
自分の体をしることが、まずトレーニングの第一歩、という簡易なセルフチェックもパーティーコンテンツになっちゃいました（＾0＾）
さすがSちゃん。酔っていながらも指導はかなりプロ。
高級ホテルでこの状況はだいぶおかしいと思うのですが、（笑）
大真面目で、大盛り上がり。
体のセルフチェックのあとに、トレーナーさんからゆがみや固まった関節をほぐしながら、整えながら、チューニング。
かわいい格好してきているのに、
どんどん盛り上がりすぎ、
足もまれ、歌に酔いしれ、お酒も飲みすぎ、
きれいと健康に夢中な女子たちがえらいことになってました〜。
これも、会社や貸し会議室では絶対にこの盛り上がりは無く、
都心の高級ホテルの広めの部屋、ワインやシャンパン、
テンションあがる夜景、など雰囲気が大切。
レストランでもカラオケルームでも無理で
家だと非日常にならない。
結局気も使うし。
こういうはしゃげる、貸しきれるスパとかあったら最高なんだけど、本当に無いなーと思います。
別にホテルでなくてもいいんだけど
（泊まる必要ないので。みんな結局帰っちゃったし）
ホテルしかこういう女子会できるところ無いんですよね。
あ。。。。こういう使用用途でホテルを利用していいかどうか、（たぶんだめなんですよね？）わからないので、
推奨しているわけではないですー。あしからず。。。。
ただ、最高にひさびさに、100％満足のいいパーティーでした。（＾□＾）V
われながら。
男子もいろいろ楽しい飲み会あるんでしょうが
女子は女子で、女子にしか出来ない楽しい飲み会ありますねー。
飲みながら女子数名でわいわい、
エステやフットケアやマッサージ受けれ、ネイルやまつげエクステやれ、そのまま寝て帰らなくていいサービス。
しかも、複数で受けるから、けっこう安いみたいなサービスあれば
めちゃめちゃ流行ると思うんだけど。
この前、ホットバーでの話題でも盛り上がりましたが、
男子は飲み会の延長でキャバクラや風俗に3次会、４次会で流れていくのはよく聞きますが、
（どうしょもないなーとおもってますが。風俗は私の周りは聞かないけど、新宿、渋谷歩いていたら
飲み会の延長で利用されるお店ばかりだし、そういうものなんだな、と。
吉原も向島もいまだあるし、昔から男性はそういう文化なんでしょうけどね）
女子は絶対ほぼやらない。いちおうホストクラブとかあるけど、周りでみんなでいくなどほぼ聞いたこと無い。
いくら男前の私でも、まったく興味なし。
男性と女性の差が本当になくなってきているのに、
夜の楽しみ方だけは女子向け業態は発展が見られていない気がします。
男性と違って、きれいになること、着飾ること自体がエンターテイメント、エクスタシーである女性の欲求をもっと開拓するとおもしろい。
飲めるパーティースパ業態は私がかなりほしい、いけるとずっと思っているお店候補のひとつです。
今回、ホテルハイジャックでいけると確信を深めました。
（＾＾）
2011年07月15日
よもぎ蒸し＆痩身『温め体質改善サロン』ホットサロン恵比寿の写真♪
いやー。今日も暑かったですね。
私は断然寒いより暑いほうが元気奪われないので、
冬の厳しさよりいいかな。朝晩は快適だし。冬は朝晩もさらに厳しい。
毎年、「今年の暑さは異常だー」、とみな口にしている感じしません？年々、みなが年取り、暑さが身に厳しくなってきているからだと思うのは私だけかな？（＾□＾）
陸上部で炎天下の真昼間の練習や大会のほうがよっぽど
事実苛酷な環境だったし、死にそうだった。
炎天下の中、外で工事の仕事や警備の仕事、配達の仕事をしてくれている人を見るとほんとすごいな、えらいな、心から敬意を払う気持ち。
みんな、甘い甘い。
テレビで異常気象とか放射能とか煽りすぎだよ、心配しすぎ。
筋肉と根性が足りないんじゃないか、と本気で思ってます。（笑）
牛肉など、食の汚染や水の汚染も怖いし、街中の放射能の量を心配するのもわかるけど、昔から我々かなり浴びているし、いまさら避けられないことを煽るより、食を通じて免疫力を高める方法や、放射能を出す方法もあるから、もっと有益で前向きな情報を発信して欲しいし、我々も求めるべき。
要するに、我々の体が健康で強く、気持ちも軸を持ってストレスに感じないスタイルを確立すれば、ちょっとやそっとで負けないのだ。いろんなことに。
私たちの体は私たちが思っている以上に非常に複雑系で、解明されていないほどよく出来ており、強く、自己修復機能をもっています。
体をケアし、健康に積極的で貪欲な好奇心を持つことはとてもポジティブなことなので、
変えられない外の現実や心配より、
自分の支配下にある自分の体の小宇宙の現実と問題を解決してあげてください。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○
そんなわけで、
暑い夏ほど、冷房や冷たい食べ物で体の調子は狂い安いので、要注意。
暑いときに暑いサウナや岩盤浴、よもぎ蒸しなど、温熱ケアなんて、、、と思うかもしれませんが、
夏こそ、温熱ケアです！！！！
炎天下の中、温度調整のためにじっとりとかいている汗と、
運動時に体の内部から発熱し、温まってかく汗はまったくの別物。運動できない夏こそ、手軽な温熱ケアで発汗することは大切です。
冷え性改善や様々なプチ不調を改善するには体の内側から温めてあげる必要があるからです。
現在、8月1日正式オープンに向け
準備中の
温め体質改善サロン
『ホットサロン 恵比寿』
プロのカメラマさんたまちゃんに撮影してもらいました！
こんな感じです。
なかなか素敵♪ きゃ（´∀｀*)
これがよもぎ蒸しをする場所。
完全個室で、2名まで同時にOK（もちろんお知り合いで）
おや？このすかした感じの人だれ？
はい。私です。モデル使う予算もなく、無料の有無言わない人採用。
さて。このにやけ面は？笑
これまた持ちネタの有無言わせないモデル
サロンの広報担当をしてもらっている圭ちゃんです。
ホットサロンのブログ
の編集長でもありますので、こちらのブログもたまに見てね！
友達と仲良くわいわいよもぎ蒸しができます。
このガウンの下はすっぽんぽんの汗びっしょりの裸。
このテルテル坊主姿が優雅かどうか微妙ですが、
シュウマイのように蒸気に蒸され、すっごくいい漢方の香りに包まれながら、デトックス＆ガールズトークはかなりおもろいですよ〜。
お。セラピストっぽいショット。笑
よもぎ蒸し以外に、
超音波、低周波、中周波を複合的に出せる特殊な機器を使った痩身＆美肌エステのメニューも提供。
遠赤外線ドームサウナもあります。
ドームだけでも、かなり大満足。しっかり汗がかけ
ぽっかぽかに温まる上、ドームだけでも痩せます。
温める×ボディケア
が一番のコンセプト。
7月中はキャンペーンで御案内しているので、もし興味もってくださる方は、ぜひ遊びに来てください！！！
よもぎは女性専用
ドームサウナと痩身エステは男性も可能です！！！！
1回でかなり結果がわかるほどやせるし、細くなりますよ！！！！
私は断然寒いより暑いほうが元気奪われないので、
冬の厳しさよりいいかな。朝晩は快適だし。冬は朝晩もさらに厳しい。
毎年、「今年の暑さは異常だー」、とみな口にしている感じしません？年々、みなが年取り、暑さが身に厳しくなってきているからだと思うのは私だけかな？（＾□＾）
陸上部で炎天下の真昼間の練習や大会のほうがよっぽど
事実苛酷な環境だったし、死にそうだった。
炎天下の中、外で工事の仕事や警備の仕事、配達の仕事をしてくれている人を見るとほんとすごいな、えらいな、心から敬意を払う気持ち。
みんな、甘い甘い。
テレビで異常気象とか放射能とか煽りすぎだよ、心配しすぎ。
筋肉と根性が足りないんじゃないか、と本気で思ってます。（笑）
牛肉など、食の汚染や水の汚染も怖いし、街中の放射能の量を心配するのもわかるけど、昔から我々かなり浴びているし、いまさら避けられないことを煽るより、食を通じて免疫力を高める方法や、放射能を出す方法もあるから、もっと有益で前向きな情報を発信して欲しいし、我々も求めるべき。
要するに、我々の体が健康で強く、気持ちも軸を持ってストレスに感じないスタイルを確立すれば、ちょっとやそっとで負けないのだ。いろんなことに。
私たちの体は私たちが思っている以上に非常に複雑系で、解明されていないほどよく出来ており、強く、自己修復機能をもっています。
体をケアし、健康に積極的で貪欲な好奇心を持つことはとてもポジティブなことなので、
変えられない外の現実や心配より、
自分の支配下にある自分の体の小宇宙の現実と問題を解決してあげてください。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○
そんなわけで、
暑い夏ほど、冷房や冷たい食べ物で体の調子は狂い安いので、要注意。
暑いときに暑いサウナや岩盤浴、よもぎ蒸しなど、温熱ケアなんて、、、と思うかもしれませんが、
夏こそ、温熱ケアです！！！！
炎天下の中、温度調整のためにじっとりとかいている汗と、
運動時に体の内部から発熱し、温まってかく汗はまったくの別物。運動できない夏こそ、手軽な温熱ケアで発汗することは大切です。
冷え性改善や様々なプチ不調を改善するには体の内側から温めてあげる必要があるからです。
現在、8月1日正式オープンに向け
準備中の
温め体質改善サロン
『ホットサロン 恵比寿』
プロのカメラマさんたまちゃんに撮影してもらいました！
こんな感じです。
なかなか素敵♪ きゃ（´∀｀*)
これがよもぎ蒸しをする場所。完全個室で、2名まで同時にOK（もちろんお知り合いで）
おや？このすかした感じの人だれ？
はい。私です。モデル使う予算もなく、無料の有無言わない人採用。
さて。このにやけ面は？笑
これまた持ちネタの有無言わせないモデル
サロンの広報担当をしてもらっている圭ちゃんです。
ホットサロンのブログ
の編集長でもありますので、こちらのブログもたまに見てね！
友達と仲良くわいわいよもぎ蒸しができます。このガウンの下はすっぽんぽんの汗びっしょりの裸。
このテルテル坊主姿が優雅かどうか微妙ですが、
シュウマイのように蒸気に蒸され、すっごくいい漢方の香りに包まれながら、デトックス＆ガールズトークはかなりおもろいですよ〜。
お。セラピストっぽいショット。笑
よもぎ蒸し以外に、
超音波、低周波、中周波を複合的に出せる特殊な機器を使った痩身＆美肌エステのメニューも提供。
遠赤外線ドームサウナもあります。
ドームだけでも、かなり大満足。しっかり汗がかけ
ぽっかぽかに温まる上、ドームだけでも痩せます。
温める×ボディケア
が一番のコンセプト。
7月中はキャンペーンで御案内しているので、もし興味もってくださる方は、ぜひ遊びに来てください！！！
よもぎは女性専用
ドームサウナと痩身エステは男性も可能です！！！！
1回でかなり結果がわかるほどやせるし、細くなりますよ！！！！
2011年07月07日
よもぎ蒸しの体質改善サロン＠恵比寿でOPENします！
おひさしぶりぶりのブログ更新です
実は今日お知らせする新しいサロン作りで忙しく
パタパタしていました。（＾＾；）＞
スーパー元気ですが、体調がフルフルのパーフェクトで働けるほど余裕なく、
ま、その話は長くなるので、また今度。笑
ようやく、サロンのオープンの見通しがついたので
ご案内させてください★
現在、事務所をかまえる恵比寿のホットベースの３Fで
あいている1部屋をよもぎ蒸しとボディケアのできる
温め体質改善専門『ホットサロン』
をオープンします！！！（＾０＾）/
念願のサイトもほぼ完成しました！！！
http://www.jewelspa.jp/index.php
かわいいロゴも完成♪
創業以来ずっと会社のコアテーマである
『体を温めて元気にきれいになる』というテーマで、
岩盤浴やホットヨガ、ホットなストレッチですが
今回の温熱は特によもぎ蒸しに焦点を当てました。
私自身がいろいろ試した中、非常によもぎ蒸しにはまっています。
効果や気持ちよさに加え、
正直、設備投資や初期投資の軽さは今の時代にとてもあっていて、大規模な設備投資が控えられていることと、小規模の独立オーナーサロンが増えているので、工事や大きな初期投資が必要ない温熱ケアのメニューは魅力的。
温熱ケアとして、よもぎ蒸しと遠赤外線ドームサウナ
ボディケアとして、痩身メニューとセラピストごとにオリジナルのメニューを今後提供していきます。
また、詳しくはのちほどーー♪
7月は準備とトレーニング！正式には8月よりスタートします
いやーーーーーー
お客様のサロン作りやオープンのお手伝いを6年何十件もお手伝い、見守らせてもらってきましたが、
いざ、自分でかなり小さいながら新しいことをするとなると、なかなか大変で、やりがいがありますね。
楽しいです。
わくわくなのだ。（●＾＾●）
実は今日お知らせする新しいサロン作りで忙しく
パタパタしていました。（＾＾；）＞
スーパー元気ですが、体調がフルフルのパーフェクトで働けるほど余裕なく、
ま、その話は長くなるので、また今度。笑
ようやく、サロンのオープンの見通しがついたので
ご案内させてください★
現在、事務所をかまえる恵比寿のホットベースの３Fで
あいている1部屋をよもぎ蒸しとボディケアのできる
温め体質改善専門『ホットサロン』
をオープンします！！！（＾０＾）/
念願のサイトもほぼ完成しました！！！
http://www.jewelspa.jp/index.php
かわいいロゴも完成♪
創業以来ずっと会社のコアテーマである
『体を温めて元気にきれいになる』というテーマで、
岩盤浴やホットヨガ、ホットなストレッチですが
今回の温熱は特によもぎ蒸しに焦点を当てました。
私自身がいろいろ試した中、非常によもぎ蒸しにはまっています。
効果や気持ちよさに加え、
正直、設備投資や初期投資の軽さは今の時代にとてもあっていて、大規模な設備投資が控えられていることと、小規模の独立オーナーサロンが増えているので、工事や大きな初期投資が必要ない温熱ケアのメニューは魅力的。
温熱ケアとして、よもぎ蒸しと遠赤外線ドームサウナ
ボディケアとして、痩身メニューとセラピストごとにオリジナルのメニューを今後提供していきます。
また、詳しくはのちほどーー♪
7月は準備とトレーニング！正式には8月よりスタートします
いやーーーーーー
お客様のサロン作りやオープンのお手伝いを6年何十件もお手伝い、見守らせてもらってきましたが、
いざ、自分でかなり小さいながら新しいことをするとなると、なかなか大変で、やりがいがありますね。
楽しいです。
わくわくなのだ。（●＾＾●）
2011年06月16日
ミュージカルMITSUKO観てきました！！意外に期待以上によかった★
女子友にお誘いいただき、ミュージカルを見に行って来ました！！！（＾0＾）
前日は女子ばかり6名でゴージャスなワインチャリティー会＠銀座
そのワインパーティー200名会場もほぼ8割以上華やかな女子。
そして今回のミュージカルも会場ほぼ女性。
ミュージカルの前に立ち寄った青山のカフェも全席ほぼ女性。
ほんと贅沢経済は女性の財布でまわっていると実感します。
*************
話がまたそれちゃった。（´へ’）
今回鑑賞したミュージカルはこちら！！
MITSUKO 〜愛は国境を越えて〜
ストーリーはこんな感じ。（HPよりコピペ）
欧州で最も有名な日本人クーデンホーフ光子の数奇な運命の物語。
ヨーロッパでは今もなお語り継がれている最も有名な日本女性。1893年当時のオーストリア＝ハンガリー帝国 の駐日代理大使として東京に駐在していたハインリヒ・ クーデンホーフ＝カレルギー と恋に落ち、記録上、日本人で初めての国際結婚 を果たした人物
正直、恥ずかしながら、こんな壮絶でドラマチックな人生を過ごした日本人女性を知りませんでした。（×。×）＞
クーデンホーフ光子さん（Wiki)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%95%E5%85%89%E5%AD%90
ご本人の写真も見れます。
国際結婚どころか、異国の人との交際さえありえない時代、
戦前の文明開化の明治初期。
異国の人との交流だけでも好意の目で見られた時代でしょうし、親に勘当されながら、日本人女性初の欧州への嫁入り。そこからの苦労と葛藤のドラマがすごかったです。
その時代だからこそ大変だっただろう、という異文化の中での戦いだけでなく、
愛って何だろう、、、、、なんて真剣に考えちゃいました。
にゃんて。。
時代を超え、考えさせられる家族への愛、そして愛する男性･女性への愛。
結婚について考えることの多い今日この頃、
非常に身にしみるミュージカルでした。
わたし、こんなに全身全霊 愛を貫けるかなーーーー。
すべてを注げるかな〜〜〜。。。。。。
てか、そこまでしたいと思える男性って
この平成の時代にまだ生存しているのかなあ、、、。
えーー。いないいないーー。福山雅治くらいー。
自分大切ーーー。笑
てか、てか、待てよ。。。
逆に、だれも私の周りの女子、みつこさんやれそうな人いないけど、、、、。。。。
男子の存命だけでなく、女子の存命の問題？？？苦笑
昭和の女子も、平成の女子も、日本即効帰ってきそうだな、と思っちゃったよ。。。。
今の時代よりずっと明治の頃のほうがかなり苦労も多く、選択肢も少なく、非常につらい決断だったと思うけど、
逆に幸せって自由や選択の多さではないのかな、など。
考えちゃう。
考えさせられる、というのはいい舞台だった、という事なきがします。
みつこさん、幸せだったのかな、、、。
舞台からだとちょっと哀愁や悲しさがとても伝わり、ハッピーエンドでは決してないけど、
貫いた、凛とした日本人女性としてこうして話が受け継がれるのもかっこいいなあ、、、、。
このままだと、私の自分勝手で自由な生き方はドラマにも伝説にもならないし、語り継がれない人生だなあ。
ちゃんとがんばって、大和撫子やらなきゃ。
ストーリーもかなり感動、勉強になりましたが
舞台演出もすばらしくて、
LEDの映像装置をかなり効果的に取り入れており、
風景がビジョンで劇的に変わりました。
あまり舞台を見に行かない私なので、これが主流なのか、斬新な珍しい演出なのかわかりませんでしたが、
日本の明治の文明開化、航海を通じた世界中の景色、ヨーロッパのお城やパーティーの情景に、戦争など暗い社会背景など、そのドラマチックな舞台の変化を見事に表現しており、引き込まれました。
生演奏に歌もすごくよかったです。
やっぱりたまに本物の舞台に触れるのはいいですね。
映画もいいけど、やっぱり舞台はぜんぜん違う。
生。熱気。伝わってくる。
愛に恋に人生に もうちょっと深みがほしい女性にお勧めの舞台でした。
2011年06月09日
プライベートってなんだっけ？奄美大島
ほんとに久々のブログです★
5月末に人生一大イベントでみんなで奄美大島で大はしゃぎ、
ちょっと忙しい最近でした〜。
完全プライベートだし、いろいろ配慮したり、気にしたり、ネットで言うのもな、ということで、奄美大島イベントは近しい関係者での話題、と思っていましたが。
恐るべし、驚異のＳＮＳ。ソーシャルメディア。。。。
ツイッターに、Facebook。
本人の意思とは関係なく漏れる漏れる。（苦笑）
ポタポタポタ。。。。。。
フォロワーが6万人もいるような人がつぶやいたら、それは呟きではなく、アナウンス。きゃあ。（゜。゜）ｗ 笑
どんどんタイムラインで消えてくれるツイッターも脅威なのに（意外にやっぱり見ているもんなんだね）
なんとやっかいなFacebook！残る残る。笑
別に隠し事でも、悪いことでもないので 何でもかまわなのですが
情報収集と情報管理が今までとは大きく異なる。
いや〜。そういう時代なんですよね。
プライベートは自分だけでは守れない、そもそもプライベートってなに？
情報発信の自由さは、マスメディアよりソーシャルメディアのほうが強すぎて
明確なルールや常識があいまい。
オープンなソーシャルメディアだけでなく、クローズドな仲間うちでの
情報交換にも同じことが言えます。
イベント後、参加者みんなが撮った写真をネット共有スペースにあげ、
交換し合うのも当たり前になりつつあり、大量の写真を無料で迅速に
やり取りできるのもクラウド時代のメリット。楽しいし助かります。
同時に「そんな写真、みんなで共有したくないんだけど〜〜」（×。×）的な
写真まで本人の意図と関係なくバンバン共有。
Facebookの写真アップはけっこうびみょーだなーーー。
未だに慣れないし、戸惑う。
そんな馬鹿顔、アホ写真、そこにいた事実、公開してほしくないんだけど、と思うこともたまに。
写っている本人にアップする許可確認はとったほうがいいんじゃないか、と個人的には思うんだけど、いまのとこ、そういうムードじゃないし、
私が過敏で変なのかもな。
よほどひどいものや、やばいもの、言ってほしくない呟きや写真などは
あわてて連絡し、削除依頼をすることも、自分も周りでもちょこちょこ発生。
一度あがっちゃうと保存できちゃうし、転送もありえるし、すでに見られているし
ちょっと手遅れなんだけどね。。。。
一昔前は、「人の口に戸はたてられない」「口は災いの元」
と耳にする言語がトラブルの元凶でしたが、
これからは空気のように残らない、情報量少ない音声なんかより、
残る文字、より情報量の多い写真や動画がずっとやばい。
声より簡単に発しやすい上、
インパクトと広がる領域が大きい。
ソーシャルメディアの常識･非常識、マナー、タブーやリスク管理など
今後トラブル発生や事件発生は避けられないし、重要になるのは100％確実。
友達、恋人との不仲に絶縁、Facebook離婚とかぜんぜんありえる。
SNSは絶対にもうとめられない流れだと確信しているので
あきらめて、うまく付き合う、リスク管理し自分を守る、
マナーを身につけ人を困らせない、敵を作らない練習がいち早く必須だと思います。繰り返しになりますが。
今回のイベントと旅で、また身をもって感じます。
あ。
なんかSNSに対してネガティブな文章？
そんなことなく、
猛威の台風直撃当日の奄美旅行だったので、知人が飛行機に乗ったのか、飛んだのか、到着したのか、すべてリアルタイムのつぶやきレポートが貴重でした。すごくはらはらどきどき楽しめ、みんなと飛行機体験を共有。
メールで1対1になってしまうけど、SNSなら参加者みんなとリアルタイム共有。
帰宅後もSNSでつながれるのは、手紙やメールでまではやり取りしないものの
縁を継続できる最強ツール。
イベントとSNS
仲間作りとSNS
思い出の保存と共有にSNS
来年も奄美に行くこと決定なので、
次回からは参加者全員事前にFacebookのコミュで繋げておき
お互いを結構知って参加する、という形式を取るつもり！！
SNSの話ばかりになってしまいましたが
奄美、最高でした〜！！！
←マングローブカヤック冒険
マングローブの赤ちゃん♪
かわいーーーー
ありえない台風直撃。台風一過による最高の青い空と海。
大自然と大切な家族や仲間に感謝できることで
生きる意味や仕事する意義を再確認できるとわかりました。
1年働きまくり、友達や仲間を大切にし
みんなで奄美大島にまた行くのだーーーー！！！！
海の幸、
心温かい奄美のみなさん、ありがとーーーーー
今年行けなかったみなさん、
来年のちゃんまいトラベルエージェンシーをお楽しみに〜！！！！
細かな奄美については、お会いした人にお話しますねーーー
5月末に人生一大イベントでみんなで奄美大島で大はしゃぎ、
ちょっと忙しい最近でした〜。
完全プライベートだし、いろいろ配慮したり、気にしたり、ネットで言うのもな、ということで、奄美大島イベントは近しい関係者での話題、と思っていましたが。
恐るべし、驚異のＳＮＳ。ソーシャルメディア。。。。
ツイッターに、Facebook。
本人の意思とは関係なく漏れる漏れる。（苦笑）
ポタポタポタ。。。。。。
フォロワーが6万人もいるような人がつぶやいたら、それは呟きではなく、アナウンス。きゃあ。（゜。゜）ｗ 笑
どんどんタイムラインで消えてくれるツイッターも脅威なのに（意外にやっぱり見ているもんなんだね）
なんとやっかいなFacebook！残る残る。笑
別に隠し事でも、悪いことでもないので 何でもかまわなのですが
情報収集と情報管理が今までとは大きく異なる。
いや〜。そういう時代なんですよね。
プライベートは自分だけでは守れない、そもそもプライベートってなに？
情報発信の自由さは、マスメディアよりソーシャルメディアのほうが強すぎて
明確なルールや常識があいまい。
オープンなソーシャルメディアだけでなく、クローズドな仲間うちでの
情報交換にも同じことが言えます。
イベント後、参加者みんなが撮った写真をネット共有スペースにあげ、
交換し合うのも当たり前になりつつあり、大量の写真を無料で迅速に
やり取りできるのもクラウド時代のメリット。楽しいし助かります。
同時に「そんな写真、みんなで共有したくないんだけど〜〜」（×。×）的な
写真まで本人の意図と関係なくバンバン共有。
Facebookの写真アップはけっこうびみょーだなーーー。
未だに慣れないし、戸惑う。
そんな馬鹿顔、アホ写真、そこにいた事実、公開してほしくないんだけど、と思うこともたまに。
写っている本人にアップする許可確認はとったほうがいいんじゃないか、と個人的には思うんだけど、いまのとこ、そういうムードじゃないし、
私が過敏で変なのかもな。
よほどひどいものや、やばいもの、言ってほしくない呟きや写真などは
あわてて連絡し、削除依頼をすることも、自分も周りでもちょこちょこ発生。
一度あがっちゃうと保存できちゃうし、転送もありえるし、すでに見られているし
ちょっと手遅れなんだけどね。。。。
一昔前は、「人の口に戸はたてられない」「口は災いの元」
と耳にする言語がトラブルの元凶でしたが、
これからは空気のように残らない、情報量少ない音声なんかより、
残る文字、より情報量の多い写真や動画がずっとやばい。
声より簡単に発しやすい上、
インパクトと広がる領域が大きい。
ソーシャルメディアの常識･非常識、マナー、タブーやリスク管理など
今後トラブル発生や事件発生は避けられないし、重要になるのは100％確実。
友達、恋人との不仲に絶縁、Facebook離婚とかぜんぜんありえる。
SNSは絶対にもうとめられない流れだと確信しているので
あきらめて、うまく付き合う、リスク管理し自分を守る、
マナーを身につけ人を困らせない、敵を作らない練習がいち早く必須だと思います。繰り返しになりますが。
今回のイベントと旅で、また身をもって感じます。
あ。
なんかSNSに対してネガティブな文章？
そんなことなく、
猛威の台風直撃当日の奄美旅行だったので、知人が飛行機に乗ったのか、飛んだのか、到着したのか、すべてリアルタイムのつぶやきレポートが貴重でした。すごくはらはらどきどき楽しめ、みんなと飛行機体験を共有。
メールで1対1になってしまうけど、SNSなら参加者みんなとリアルタイム共有。
帰宅後もSNSでつながれるのは、手紙やメールでまではやり取りしないものの
縁を継続できる最強ツール。
イベントとSNS
仲間作りとSNS
思い出の保存と共有にSNS
来年も奄美に行くこと決定なので、
次回からは参加者全員事前にFacebookのコミュで繋げておき
お互いを結構知って参加する、という形式を取るつもり！！
SNSの話ばかりになってしまいましたが
奄美、最高でした〜！！！
←マングローブカヤック冒険
マングローブの赤ちゃん♪
かわいーーーー
ありえない台風直撃。台風一過による最高の青い空と海。
大自然と大切な家族や仲間に感謝できることで
生きる意味や仕事する意義を再確認できるとわかりました。
1年働きまくり、友達や仲間を大切にし
みんなで奄美大島にまた行くのだーーーー！！！！
海の幸、
心温かい奄美のみなさん、ありがとーーーーー
今年行けなかったみなさん、
来年のちゃんまいトラベルエージェンシーをお楽しみに〜！！！！
細かな奄美については、お会いした人にお話しますねーーー
2011年05月18日
駅伝イベント☆ＥＫＩＤＥＮカーニバル
ブログを見てくれている知人から
「アップ無いけどだいじょうぶ？」というメールをわざわざもらい
私の生存を気にしてくれている人がいるのはうれしいくもあるものの、
たいして忙しくも大変でもないのに、人様に私のことなど気を使っていただくのも
申し訳ないというか、もったいないので、
ブログはやっぱりたまに書かなきゃ、とひさしぶりに書きます。
ツイッターでバスや電車の中でつぶやく気軽さに慣れすぎ、ブログのわざわざ感が、
最近増している気がします。どです？ブログやる方々？
****************
先々週末は（だいぶさかのぼりすぎですね。。。笑）
『ＥＫＩＤＥＮカーニバル』という駅伝のお祭りでした。＠荒川の土手
晴天で、むしろ走るには暑すぎるくらいのいいお天気。
ひともわんさか。
ほんとよくこれだけ集まるものだ。ランイベント。毎度感心します。自分たちも
その一員なのに
今回、恵比寿ランニング食堂は9組も出場。
1組4名で一人5ｋｍのレース。
つまり、36人出場。
私の周りにこんなにまじめにランする知人などいるはずも無く、
今回の出場者も、わたしからの友達、、、ゼロ、、、・・・・あ、、1名、、 2名、、、？
どこからこんなにランするメンバーが増えたのか、と思うも
ひとえに佐藤和男さんだけのおかげで、まじ和男さんはすごいとつくづく実感。
私の場合、飲み会は集めますが、ランのようなイベントでこれだけ
ちゃんと定刻に人を集められる自信ないかも。（苦笑）
ランをやる人は統計的ではありますが、まじめで約束を守る、仕事をちゃんとやっている人が多いと
思われます。
まわりに「仕事をがんばっている」人はそこそこ多いと思いますが
「まじめ」「約束を守る」という部分がかなり微妙。希少。いい悪いでなく
これは性格なので。
私も仕事はがんばる が、まじめではないし、
約束はまあまあ守る、レベルかな。自己分析。社長とかあんま約束守らない人多い。
図々しく、ころころ変わってないと生きていけないからかな。信頼ならんなあ、、、。笑
大人の習性なのか、そういうお年頃なのか、最近ドタキャンが多くて。
携帯やソーシャルメディアの発達も少し関係してる気もします。
簡単に約束を変更したり、断ったりしやすいから。
せめて電話でちゃんと謝って変更を調整したり、やむをえない事情を
説明すれば、声のトーンや雰囲気で
まずかったかな、相手がどんな気持ちかな、、、と探れるし、一方的にならないから
いいと思うのですが
メールで直前にキャンセルする、埋め合わせやリスケをしないのは、
私の心が狭いのか、時代遅れなのか
やりきれない気持ちになる。
こういうことがあるたびに、
結局、だれかに心を乱されるのも、失望するもの、自分次第・っ自分の問題なので
もはや なるべく何も人様に期待しないように生きているようにするしかなく、
怒ったりがっかりしたりしないよう努めています。
が、難しい。
ランに 集うメンバーを見ていると、正直やっぱり なにかするなら
仕事であれ、遊びのイベントであれ 、ランでつながった人のほうが安心感ある、と
思ってしまうのは、わたしだけでしょうか。。。。？
人ってほんと変わらないけど
変わろうと思って行動を起こす人は本当に変われる。
ランをはじめる人、続ける人って結局、何か変わろうと具体的に行動を起こしている人。
今回も応援組としての参加だったので
客観的に見ていた私でした。
マラソンより、駅伝のほうが楽しそうかも。（＾-＾）
会社やクラブや仲間たちと出るのにいいイベントですね。とくにＥＫＩＤＥＮカーニバルは
赤羽なんで東京からのアクセスもよく、土手ものどかで気持ちいいので
お勧めできます。
夏はしばし暑いので無理なくランナーの皆さんがんばってくださいね。
続きを読む「アップ無いけどだいじょうぶ？」というメールをわざわざもらい
私の生存を気にしてくれている人がいるのはうれしいくもあるものの、
たいして忙しくも大変でもないのに、人様に私のことなど気を使っていただくのも
申し訳ないというか、もったいないので、
ブログはやっぱりたまに書かなきゃ、とひさしぶりに書きます。
ツイッターでバスや電車の中でつぶやく気軽さに慣れすぎ、ブログのわざわざ感が、
最近増している気がします。どです？ブログやる方々？
****************
先々週末は（だいぶさかのぼりすぎですね。。。笑）
『ＥＫＩＤＥＮカーニバル』という駅伝のお祭りでした。＠荒川の土手
晴天で、むしろ走るには暑すぎるくらいのいいお天気。
ひともわんさか。
ほんとよくこれだけ集まるものだ。ランイベント。毎度感心します。自分たちも
その一員なのに
今回、恵比寿ランニング食堂は9組も出場。
1組4名で一人5ｋｍのレース。
つまり、36人出場。
私の周りにこんなにまじめにランする知人などいるはずも無く、
今回の出場者も、わたしからの友達、、、ゼロ、、、・・・・あ、、1名、、 2名、、、？
どこからこんなにランするメンバーが増えたのか、と思うも
ひとえに佐藤和男さんだけのおかげで、まじ和男さんはすごいとつくづく実感。
私の場合、飲み会は集めますが、ランのようなイベントでこれだけ
ちゃんと定刻に人を集められる自信ないかも。（苦笑）
ランをやる人は統計的ではありますが、まじめで約束を守る、仕事をちゃんとやっている人が多いと
思われます。
まわりに「仕事をがんばっている」人はそこそこ多いと思いますが
「まじめ」「約束を守る」という部分がかなり微妙。希少。いい悪いでなく
これは性格なので。
私も仕事はがんばる が、まじめではないし、
約束はまあまあ守る、レベルかな。自己分析。社長とかあんま約束守らない人多い。
図々しく、ころころ変わってないと生きていけないからかな。信頼ならんなあ、、、。笑
大人の習性なのか、そういうお年頃なのか、最近ドタキャンが多くて。
携帯やソーシャルメディアの発達も少し関係してる気もします。
簡単に約束を変更したり、断ったりしやすいから。
せめて電話でちゃんと謝って変更を調整したり、やむをえない事情を
説明すれば、声のトーンや雰囲気で
まずかったかな、相手がどんな気持ちかな、、、と探れるし、一方的にならないから
いいと思うのですが
メールで直前にキャンセルする、埋め合わせやリスケをしないのは、
私の心が狭いのか、時代遅れなのか
やりきれない気持ちになる。
こういうことがあるたびに、
結局、だれかに心を乱されるのも、失望するもの、自分次第・っ自分の問題なので
もはや なるべく何も人様に期待しないように生きているようにするしかなく、
怒ったりがっかりしたりしないよう努めています。
が、難しい。
ランに 集うメンバーを見ていると、正直やっぱり なにかするなら
仕事であれ、遊びのイベントであれ 、ランでつながった人のほうが安心感ある、と
思ってしまうのは、わたしだけでしょうか。。。。？
人ってほんと変わらないけど
変わろうと思って行動を起こす人は本当に変われる。
ランをはじめる人、続ける人って結局、何か変わろうと具体的に行動を起こしている人。
今回も応援組としての参加だったので
客観的に見ていた私でした。
マラソンより、駅伝のほうが楽しそうかも。（＾-＾）
会社やクラブや仲間たちと出るのにいいイベントですね。とくにＥＫＩＤＥＮカーニバルは
赤羽なんで東京からのアクセスもよく、土手ものどかで気持ちいいので
お勧めできます。
夏はしばし暑いので無理なくランナーの皆さんがんばってくださいね。
2011年04月28日
コンビニスイーツ＆老舗和菓子スイーツの健康学
いい天気ですねーーーー。夏を感じますねー。すでに。
v(￣∇￣)v
コンビニに立ち寄り、いろいろ衝動的買い食いの増える季節になってます。個人的に。お酒飲まないと甘いものを食べるようになる、という一般論は比較的私には当てはまり、
今までかなり酒で糖質をとっていたのかな。やっぱり。
最近のコンビにスイーツの進化っぷりはすごいですね。
競争原理がはたらくことでの熾烈なる競争激化と、
ほんとよくかんがえるなーーー、こだわるなーーー、てか どこまで行くの?というガラパコス化。
そのへんのレストランでふつーにキレイな皿でだされたら、
多分200円のコンビニスイーツとわからない自信アリ。苦笑
精製されている砂糖や小麦など出来ればさけたいけど
手軽においしいスイーツも食べたいし、
悩ましい。
ここまでこだわる方向にいくなら、
どこか大手1社くらい、ミーハーなタレントみたいなパティシエとかシェフとかでなく、
まともな健康オタクの料理研究家やマクロビオタクの方とコラボし、めっちゃ原材料にこだわり、生産者を応援し、からだにいいスイーツやって欲しいなあ、、。
今日は通勤路の広尾商店街で昭和39年からやっている
ぼろいけど貫禄のある和菓子屋さんで、桜餅をかってみました。
単価160円のお菓子を1日何十か売って成り立っているのが本当にすごいな、と思います。持ち家なのかな。
となりのおせんべえやさんの貫禄も素敵。
和菓子の品数は5品目。
おそらく季節によって入れ替わりがたしょうあるにしろ、どれもスーパーロングセラーに違いない定番商品。
いいものは、時代やみなの流行に惑わされず、
こうしてずっと君臨し続けている事実。
忙しすぎる商品開発や無駄なマーケティング、宣伝広告やパッケージにお金を捨てないでいいから、原材料がまともに違いない、と思えるし、まともだから、長く愛され支持されている。
祭りみたいにガンガン新商品が出続けるのも
まあ、おもしろいし、楽しんでいるけど、
本当に私たちそういうのばっかり求めているっけ?というと
そうでもないし、大人はまともなものを定期的に買いたいという欲求も持っている。
コンビニで喜んで買える物が少ない現状が
町の老舗のお店とのコラボなど地域化、独自化で成立すればいいのにな、とコンビニの事情を無視して思う私でした。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ゴールデンウィークはいつもながらですが
東京居残り組みで地味に東京で消費活動をし、復興支援します。（あそんでいるだけじゃん。。。？てへ）
ゴールデンウィークを使った震災ボランティア、すごくいいですね。事情ありできないですが、東京で友達たちと集まったり、わいわいするのができることなので、そうします。
2日の月曜も、そういうことで
わいわいします。ホットバー。
屋上を夕方5時くらいから開放し、
のんびりビアガーデンにしようと思います。
なかなか通常のときにこれないみなさん、
せっかくお休みだったり、次の日を気にせず遊びにこれるようでしたら、ぜひぜひ恵比寿にいらっしゃってください。
東北のお酒を飲みましょう!!!
ではでは
v(￣∇￣)vコンビニに立ち寄り、いろいろ衝動的買い食いの増える季節になってます。個人的に。お酒飲まないと甘いものを食べるようになる、という一般論は比較的私には当てはまり、
今までかなり酒で糖質をとっていたのかな。やっぱり。
最近のコンビにスイーツの進化っぷりはすごいですね。
競争原理がはたらくことでの熾烈なる競争激化と、
ほんとよくかんがえるなーーー、こだわるなーーー、てか どこまで行くの?というガラパコス化。
そのへんのレストランでふつーにキレイな皿でだされたら、
多分200円のコンビニスイーツとわからない自信アリ。苦笑
精製されている砂糖や小麦など出来ればさけたいけど
手軽においしいスイーツも食べたいし、
悩ましい。
ここまでこだわる方向にいくなら、
どこか大手1社くらい、ミーハーなタレントみたいなパティシエとかシェフとかでなく、
まともな健康オタクの料理研究家やマクロビオタクの方とコラボし、めっちゃ原材料にこだわり、生産者を応援し、からだにいいスイーツやって欲しいなあ、、。
今日は通勤路の広尾商店街で昭和39年からやっている
ぼろいけど貫禄のある和菓子屋さんで、桜餅をかってみました。
単価160円のお菓子を1日何十か売って成り立っているのが本当にすごいな、と思います。持ち家なのかな。
となりのおせんべえやさんの貫禄も素敵。
和菓子の品数は5品目。
おそらく季節によって入れ替わりがたしょうあるにしろ、どれもスーパーロングセラーに違いない定番商品。
いいものは、時代やみなの流行に惑わされず、
こうしてずっと君臨し続けている事実。
忙しすぎる商品開発や無駄なマーケティング、宣伝広告やパッケージにお金を捨てないでいいから、原材料がまともに違いない、と思えるし、まともだから、長く愛され支持されている。
祭りみたいにガンガン新商品が出続けるのも
まあ、おもしろいし、楽しんでいるけど、
本当に私たちそういうのばっかり求めているっけ?というと
そうでもないし、大人はまともなものを定期的に買いたいという欲求も持っている。
コンビニで喜んで買える物が少ない現状が
町の老舗のお店とのコラボなど地域化、独自化で成立すればいいのにな、とコンビニの事情を無視して思う私でした。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ゴールデンウィークはいつもながらですが
東京居残り組みで地味に東京で消費活動をし、復興支援します。（あそんでいるだけじゃん。。。？てへ）
ゴールデンウィークを使った震災ボランティア、すごくいいですね。事情ありできないですが、東京で友達たちと集まったり、わいわいするのができることなので、そうします。
2日の月曜も、そういうことで
わいわいします。ホットバー。
屋上を夕方5時くらいから開放し、のんびりビアガーデンにしようと思います。
なかなか通常のときにこれないみなさん、
せっかくお休みだったり、次の日を気にせず遊びにこれるようでしたら、ぜひぜひ恵比寿にいらっしゃってください。
東北のお酒を飲みましょう!!!
ではでは
2011年04月25日
食養生で自分の身は自分で守る
私が尊敬してやまない 健康の師匠
食事療法士・辻野将之 さんが
を立ち上げ、
食養生に関する知識を持ち、ワークショップの開催やコンサルティングができる人材
「 食養生コーディネーター」
の育成を始めました。
ミーハーの追っかけ渡辺はさっそく第一回の記念すべき講座に参加。
韓流のよくらからん若いスターを追いかけるより、よっぽどためになるし
いいと思うんだけどナー。
それはいいとして、
こちらが、バイブルのテキスト。
東洋医学で健康を保つ知識がいっぱい。
わたしなんて、何度聞いているのか、、、という感じですが
何度聞いてもおもしろいなーーー。ほんと。
多分忘れているからですね。（笑）
熱心とおもいきや、実はそうでもない、という
熱しやすく、冷める（忘れる）のも急転直下。
学んで、めちゃめちゃ感動し、すぐにでかい行動に移すくせに、継続力と持久力が子供並み。
ということで、
こうして、ちょこちょこ何度も受けて、ようやく少し習慣になるくらいなので、ちょうどいいんですね。笑
健康への感謝や思い、ってなんか本当に忘れがちで、
当たり前に身体が動いてくれ、適当な生活でも、
すぐにだめになるわけでないため、
つい、大切なことも忘れるし、悪い癖や習慣はこのすごく簡単に復活。
たとえば、
『よく噛む』
↑こちらは講座の中盤に昼食兼、実際に玄米やよく噛むことを実践する時間にて。
具沢山のお味噌汁は辻野先生お手製♪
素材や味噌の良さを語られていましたが、愛ですよ。愛。
めちゃめちゃおいしい。手作りによって、大切な『気』がこめられているんですねーーーー。
（こちらも講義の中で気の重要性を説明）
100回噛む、200回噛むワークショップを
実際にやったのですが、
改めて、やってないわ。毎日。
せっかく、
「よーーーーーし！！！！噛むことこそ無料で出来るスーパー健康美容法だーーーー！！」と
改心したはずなのに、
次の日あたりから
噛まないどころか、ラーメンやらうどんやらばかりたべ、喉ごし優先。
人はなぜこう学ばないのでしょうか。。。。。(≡ω≡．)
3回ほど、ホットベースで辻野さんの東京養生セミナーを1日やりましたが、みんなちゃんと実践しているかな。
覚えているかな。
今までは老若男女だれでもOKの広いテーマで食養生セミナー企画をやってきましたが、そろそろ渡辺もマンネリ化してきているので、
次に、テーマも対象者もぐっと絞り、もっともっとマニアックな深い食養生講義にしようかな、と企画中。
最近、まわりが産気づいており、プレママ＆ベビーママが急増中なので、原発問題でますます心配な食と放射能を、どう食を通じ、自分たちで自分たちを守れるか、子育てをテーマにやろうかな。
大人以上に、おなかの中から食養生は始まっているらしく、ものすごく重要だそうです。
ママの食べているもの、とっている行動そのものが赤ちゃんを作っているので、ものすごいことらしいです。
生まれてからも母乳＝お母さんの食べているもの、なので、
引き続きめちゃめちゃ大切らしいです。
放射能がどうこうもありますが、
びびって気をつけている放射能のほうが、まだ防御しようとしているだけ、無関心でないだけ安全で、
むしろ、この現代社会、毒のような食品が不通に我が物顔で流通しており、知識不足と選択の誤りで、恐れることなく毎日とっていることのほうが問題かも。
食品汚染甚だしいあの中国に、今回の放射能のことで、倦厭されたり、病原菌扱いされるほうが、納得いかない。。(＃｀皿´)
とりあえず、、、、
6月末か7月くらいに考えているので、
まわりにプレママ・ベビーママいたら紹介してください。
辻野さんの放射能への食を通じた対策法がブログに載っています。かなり勉強になり、参考になるので
興味ある方は読んで、備えてください。
http://kenko.soragroup.jp/?day=20110316
食である程度抵抗力、免疫力もつけれます。
人は食べるもので出来ているから。
★ 放射能の被爆から、体質的に体を防御する食べ物のまとめのキーワード：
自然醸造味噌、自然塩、ごま塩、玄米、玄米おむすび、味噌汁（具は、わかめ、かぼちゃなど）、わかめ、昆布、塩昆布、血液を守るために、白砂糖・甘いものは摂らない。アルコールも摂らないこと。これを徹底して実行すること。
お酒禁止は厳しいかもしれませんし、
「なになにしない」、より、「なになにをする」、のほうが
実践しやすいと思うので、
ぜひ摂取が推薦されているいい塩、玄米、海藻類など
積極的に。
周りの子育てママたちに教えてあげてください。
食事療法士・辻野将之 さんが
を立ち上げ、
食養生に関する知識を持ち、ワークショップの開催やコンサルティングができる人材
「 食養生コーディネーター」
の育成を始めました。
ミーハーの追っかけ渡辺はさっそく第一回の記念すべき講座に参加。
韓流のよくらからん若いスターを追いかけるより、よっぽどためになるし
いいと思うんだけどナー。
それはいいとして、
こちらが、バイブルのテキスト。東洋医学で健康を保つ知識がいっぱい。
わたしなんて、何度聞いているのか、、、という感じですが
何度聞いてもおもしろいなーーー。ほんと。
多分忘れているからですね。（笑）
熱心とおもいきや、実はそうでもない、という
熱しやすく、冷める（忘れる）のも急転直下。
学んで、めちゃめちゃ感動し、すぐにでかい行動に移すくせに、継続力と持久力が子供並み。
ということで、
こうして、ちょこちょこ何度も受けて、ようやく少し習慣になるくらいなので、ちょうどいいんですね。笑
健康への感謝や思い、ってなんか本当に忘れがちで、
当たり前に身体が動いてくれ、適当な生活でも、
すぐにだめになるわけでないため、
つい、大切なことも忘れるし、悪い癖や習慣はこのすごく簡単に復活。
たとえば、
『よく噛む』
↑こちらは講座の中盤に昼食兼、実際に玄米やよく噛むことを実践する時間にて。
具沢山のお味噌汁は辻野先生お手製♪
素材や味噌の良さを語られていましたが、愛ですよ。愛。
めちゃめちゃおいしい。手作りによって、大切な『気』がこめられているんですねーーーー。
（こちらも講義の中で気の重要性を説明）
100回噛む、200回噛むワークショップを
実際にやったのですが、
改めて、やってないわ。毎日。
せっかく、
「よーーーーーし！！！！噛むことこそ無料で出来るスーパー健康美容法だーーーー！！」と
改心したはずなのに、
次の日あたりから
噛まないどころか、ラーメンやらうどんやらばかりたべ、喉ごし優先。
人はなぜこう学ばないのでしょうか。。。。。(≡ω≡．)
3回ほど、ホットベースで辻野さんの東京養生セミナーを1日やりましたが、みんなちゃんと実践しているかな。
覚えているかな。
今までは老若男女だれでもOKの広いテーマで食養生セミナー企画をやってきましたが、そろそろ渡辺もマンネリ化してきているので、
次に、テーマも対象者もぐっと絞り、もっともっとマニアックな深い食養生講義にしようかな、と企画中。
最近、まわりが産気づいており、プレママ＆ベビーママが急増中なので、原発問題でますます心配な食と放射能を、どう食を通じ、自分たちで自分たちを守れるか、子育てをテーマにやろうかな。
大人以上に、おなかの中から食養生は始まっているらしく、ものすごく重要だそうです。
ママの食べているもの、とっている行動そのものが赤ちゃんを作っているので、ものすごいことらしいです。
生まれてからも母乳＝お母さんの食べているもの、なので、
引き続きめちゃめちゃ大切らしいです。
放射能がどうこうもありますが、
びびって気をつけている放射能のほうが、まだ防御しようとしているだけ、無関心でないだけ安全で、
むしろ、この現代社会、毒のような食品が不通に我が物顔で流通しており、知識不足と選択の誤りで、恐れることなく毎日とっていることのほうが問題かも。
食品汚染甚だしいあの中国に、今回の放射能のことで、倦厭されたり、病原菌扱いされるほうが、納得いかない。。(＃｀皿´)
とりあえず、、、、
6月末か7月くらいに考えているので、
まわりにプレママ・ベビーママいたら紹介してください。
辻野さんの放射能への食を通じた対策法がブログに載っています。かなり勉強になり、参考になるので
興味ある方は読んで、備えてください。
http://kenko.soragroup.jp/?day=20110316
食である程度抵抗力、免疫力もつけれます。
人は食べるもので出来ているから。
★ 放射能の被爆から、体質的に体を防御する食べ物のまとめのキーワード：
自然醸造味噌、自然塩、ごま塩、玄米、玄米おむすび、味噌汁（具は、わかめ、かぼちゃなど）、わかめ、昆布、塩昆布、血液を守るために、白砂糖・甘いものは摂らない。アルコールも摂らないこと。これを徹底して実行すること。
お酒禁止は厳しいかもしれませんし、
「なになにしない」、より、「なになにをする」、のほうが
実践しやすいと思うので、
ぜひ摂取が推薦されているいい塩、玄米、海藻類など
積極的に。
周りの子育てママたちに教えてあげてください。
2011年04月17日
明日のホットバー１００回記念だよ
温かくいい季節ですね〜（*＾＾*）
こんなに気持ちのいい季節も1年通じて実は短く、雨など降ってもだめなので、数も限られる日本。
外のテラスでご飯が食べれるレストランやカフェに
行きたくなります。
わが社の目の前のラーメン屋さんもテラス（？）席があり、
仕事しながらずっと観察していますが
今日は大人気ですね
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
明日、4月18日はホットバー100回記念です！！
お天気がよければ屋上も解放、外で飲みましょう〜。
かずぴょん料理長が高級食材を使って
腕を振るうのでお楽しみに〜！！！
震災の影響もあり、最近ちょっと集まりの悪いときもかさなっているので、ぜひ遊びに来てくださいね。
前回は余震のせいか、さびしかったです。
今回、またでかい余震がきて、みんな帰宅しちゃうと
えらく高級な内輪の夕食になっちゃうよ。。。
飲食店で毎日食材を仕入れている人の気持ちが少しだけわかります。
本当に大変、、、、。
待つ商売って大変。
何個かお店を手伝ったり、関わらせてもらったりしてますが
実際、いろいろと見てみたり、ある程度の期間体験したりしてはじめてわかることが多いです。
私はどんな形式のお店がやりたいのだろう、
そもそも本当にお店やりたいのかな、 と
妄想や空想でなく、リアルに身を置くことは
何にも変えがたい良い経営シュミレーションだと思います
5月に向けてホットベースから発信する
小さなプチサロン計画を進行中。
小さな歩み、大きな夢で、、。
こんなに気持ちのいい季節も1年通じて実は短く、雨など降ってもだめなので、数も限られる日本。
外のテラスでご飯が食べれるレストランやカフェに
行きたくなります。
わが社の目の前のラーメン屋さんもテラス（？）席があり、
仕事しながらずっと観察していますが
今日は大人気ですね
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
明日、4月18日はホットバー100回記念です！！
お天気がよければ屋上も解放、外で飲みましょう〜。
かずぴょん料理長が高級食材を使って
腕を振るうのでお楽しみに〜！！！
震災の影響もあり、最近ちょっと集まりの悪いときもかさなっているので、ぜひ遊びに来てくださいね。
前回は余震のせいか、さびしかったです。
今回、またでかい余震がきて、みんな帰宅しちゃうと
えらく高級な内輪の夕食になっちゃうよ。。。
飲食店で毎日食材を仕入れている人の気持ちが少しだけわかります。
本当に大変、、、、。
待つ商売って大変。
何個かお店を手伝ったり、関わらせてもらったりしてますが
実際、いろいろと見てみたり、ある程度の期間体験したりしてはじめてわかることが多いです。
私はどんな形式のお店がやりたいのだろう、
そもそも本当にお店やりたいのかな、 と
妄想や空想でなく、リアルに身を置くことは
何にも変えがたい良い経営シュミレーションだと思います
5月に向けてホットベースから発信する
小さなプチサロン計画を進行中。
小さな歩み、大きな夢で、、。
2011年04月12日
パラカップ2011★えびらん軍団参上！！
4月10日の日曜日は天気に恵まれ
最高のマラソン日よりでした。
多摩川で毎年開催されるチャリティーマラソン
パラカップ2011
えびらんメンバーも参加!!!
しかも、いつの間にこんなに!!!笑
パラカップTシャツを着ていない服装からもわかるよう、渡辺は今回はランせず、応援組。
全部で30名近くがえびらんシートに集合
木曜日の早朝えびらんだけでなく、最近が佐藤和男さんが日曜日の皇居ランを開催しているため、
ますます勢力が増え、
私も知らない人がちらほら。。
いやー。いいことだ。自然派生的にクラブメンバーが増えるのはすごい。
玉川沿いの舗装されていない直線道路を延々と走るコース
途中何回か折り返し、5km、10km、20kmのレースを行っています。
参加者が多いのはいつものマラソン大会と変わらないのですが、応援している沿道の人とハイタッチをするのが
特徴で、なかなか面白い。
知らない人とハイタッチすることないので、
なんて温かく、いい応援なんだ、と応援するほうも楽しかったです。
ゼッケンのしたに「まい」とか「わたなべ」とか
呼んで欲しい名前をかいているため、
「まいちゃんがんばれー」と名前で他人が応援してくれます。
私も名前で呼んで応援していました。
たまに、ふざけてか、本気か
「イケメン」「天皇」「俺様」「クソやろう」など
書いている人がいた、、、。
大きな声で
イケメンととてもいえない人に「イケメン〜！！！がんばー」と拍手しながら声かけられず、
不謹慎に「天皇がんばれ〜〜」など叫べないし、
嫁入り前のナデシコジャパンの乙女に「クソやろう、ファイトー」などもってのほか。
名前でふざけるのはやめてほしいものだ・・・。( -д-)ﾉ笑
身体を張ってふざけている人は大歓迎！東京マラソンほどじゃないけれど、けっこう気合の入ったコスプレもちらほら。
こちらのふざけた人がすごいのは、この格好でめちゃめちゃ速かったこと。10km部門のえびらんエースの池山氏よりぜんぜん速かった。
おもしろく、強い、というのは尊敬に近い次元。
いいなーーーー。こういう人。
コスプレしていると、めちゃめちゃ応援されやすい。
応援するほうも、「あ、この人声かけていい人ね。かまって欲しい人ね。」とわかりやすいし、
走った人は絶対にわかるのですが、
マラソン中に応援してもらえるの、ほんとエネルギーになる。知らない人に手をたたいて「ガンバレ、ガンバレ」と
声をかけてもらうと、なんでこんなにうれしいのか、とびっくりするほど元気がもらえる。
だから、今回、私も精一杯、出来る限り名前をつけて
大きな声と拍手で応援しました。
砂埃と乾燥が激しく
走っている人とは比になりませんが、けっこう疲れ、そして充実感ありました。
えびらん会長の秋光くんの経営する鉄板屋さんで打ち上げ！！
飲み会からさらに人が合流し、
大盛り上がり。
大変な事実として、
飲み会のメンバー全員、佐藤和男さんつながり、和男派閥であるということ。（笑）
まぢ、すごい。和男さん。
実はこのパラカップが実はえびらん発足のきっかけで、
1年前、秋光君がパラカップに出場し、自分の体力のなさを痛感して走る習慣を持つためにはじめたのが恵比寿ランニング食堂。
私は朝早く起きて活動する習慣をつけるために共同主催することに。
秋光君は走ることを何とか続け、
私はほとんど朝習慣は身につかないものの、月に一回のこのえびらんだけは修行だと思って、何とかかろうじて継続できている、というのが現状。
やはり、1人では絶対継続していなかったけれど
人を巻き込むことで継続になっているかな、と思います。
こういうサークルも最初は必死で私たちがメンバーを集めていたけれど、我々の不健康派閥組はまったく継続性がなく、1回来たらほとんど戻ってこない。笑
途中から朝と誠実まじめ人脈に強いホワイトナイト佐藤和男が登場し、
存続の危機にあったえびらんを営業部長という形で救出。
人が集まるランニングの会に生まれ変わるという、ドラマチックな物語が誕生。笑
こういう任意のサークルや団体ってこういう人によって、継続し繁栄していくのかもしれないですね。
学校の部活動と大学のサークルのような既存にあるちゃんと組織化されている中でしか活動したことがなかったので、こうして自発的に人が集まる団体をやるのは、やるほうが一番勉強になります。
結論、「こういうことをはじめよう」と決意したときは
自分からやめられない仕組みを作る、
つまり、サークルを立ち上げ、自らリーダーになり、
人を巻き込み続ける、というのが
一番だと思います。
えびらんは今、月一にしていますが、（私の限界）
だれか、任意で手を上げたい人がいれば、ぜひ他の朝もやってください。
マラソンに限らず、他のことでも場所ありますので、ぜひ何かやりたい人はやってみてください。
協力しますよ!
健康万歳。自分発信でがんばってみて。
最高のマラソン日よりでした。
多摩川で毎年開催されるチャリティーマラソン
パラカップ2011
えびらんメンバーも参加!!!
しかも、いつの間にこんなに!!!笑
パラカップTシャツを着ていない服装からもわかるよう、渡辺は今回はランせず、応援組。
全部で30名近くがえびらんシートに集合
木曜日の早朝えびらんだけでなく、最近が佐藤和男さんが日曜日の皇居ランを開催しているため、
ますます勢力が増え、
私も知らない人がちらほら。。
いやー。いいことだ。自然派生的にクラブメンバーが増えるのはすごい。
玉川沿いの舗装されていない直線道路を延々と走るコース
途中何回か折り返し、5km、10km、20kmのレースを行っています。
参加者が多いのはいつものマラソン大会と変わらないのですが、応援している沿道の人とハイタッチをするのが
特徴で、なかなか面白い。
知らない人とハイタッチすることないので、
なんて温かく、いい応援なんだ、と応援するほうも楽しかったです。
ゼッケンのしたに「まい」とか「わたなべ」とか
呼んで欲しい名前をかいているため、
「まいちゃんがんばれー」と名前で他人が応援してくれます。
私も名前で呼んで応援していました。
たまに、ふざけてか、本気か
「イケメン」「天皇」「俺様」「クソやろう」など
書いている人がいた、、、。
大きな声で
イケメンととてもいえない人に「イケメン〜！！！がんばー」と拍手しながら声かけられず、
不謹慎に「天皇がんばれ〜〜」など叫べないし、
嫁入り前のナデシコジャパンの乙女に「クソやろう、ファイトー」などもってのほか。
名前でふざけるのはやめてほしいものだ・・・。( -д-)ﾉ笑
身体を張ってふざけている人は大歓迎！東京マラソンほどじゃないけれど、けっこう気合の入ったコスプレもちらほら。こちらのふざけた人がすごいのは、この格好でめちゃめちゃ速かったこと。10km部門のえびらんエースの池山氏よりぜんぜん速かった。
おもしろく、強い、というのは尊敬に近い次元。
いいなーーーー。こういう人。
コスプレしていると、めちゃめちゃ応援されやすい。
応援するほうも、「あ、この人声かけていい人ね。かまって欲しい人ね。」とわかりやすいし、
走った人は絶対にわかるのですが、
マラソン中に応援してもらえるの、ほんとエネルギーになる。知らない人に手をたたいて「ガンバレ、ガンバレ」と
声をかけてもらうと、なんでこんなにうれしいのか、とびっくりするほど元気がもらえる。
だから、今回、私も精一杯、出来る限り名前をつけて
大きな声と拍手で応援しました。
砂埃と乾燥が激しく
走っている人とは比になりませんが、けっこう疲れ、そして充実感ありました。
えびらん会長の秋光くんの経営する鉄板屋さんで打ち上げ！！飲み会からさらに人が合流し、
大盛り上がり。
大変な事実として、
飲み会のメンバー全員、佐藤和男さんつながり、和男派閥であるということ。（笑）
まぢ、すごい。和男さん。
実はこのパラカップが実はえびらん発足のきっかけで、
1年前、秋光君がパラカップに出場し、自分の体力のなさを痛感して走る習慣を持つためにはじめたのが恵比寿ランニング食堂。
私は朝早く起きて活動する習慣をつけるために共同主催することに。
秋光君は走ることを何とか続け、
私はほとんど朝習慣は身につかないものの、月に一回のこのえびらんだけは修行だと思って、何とかかろうじて継続できている、というのが現状。
やはり、1人では絶対継続していなかったけれど
人を巻き込むことで継続になっているかな、と思います。
こういうサークルも最初は必死で私たちがメンバーを集めていたけれど、我々の不健康派閥組はまったく継続性がなく、1回来たらほとんど戻ってこない。笑
途中から朝と誠実まじめ人脈に強いホワイトナイト佐藤和男が登場し、
存続の危機にあったえびらんを営業部長という形で救出。
人が集まるランニングの会に生まれ変わるという、ドラマチックな物語が誕生。笑
こういう任意のサークルや団体ってこういう人によって、継続し繁栄していくのかもしれないですね。
学校の部活動と大学のサークルのような既存にあるちゃんと組織化されている中でしか活動したことがなかったので、こうして自発的に人が集まる団体をやるのは、やるほうが一番勉強になります。
結論、「こういうことをはじめよう」と決意したときは
自分からやめられない仕組みを作る、
つまり、サークルを立ち上げ、自らリーダーになり、
人を巻き込み続ける、というのが
一番だと思います。
えびらんは今、月一にしていますが、（私の限界）
だれか、任意で手を上げたい人がいれば、ぜひ他の朝もやってください。
マラソンに限らず、他のことでも場所ありますので、ぜひ何かやりたい人はやってみてください。
協力しますよ!
健康万歳。自分発信でがんばってみて。
2011年04月06日
横浜のホットヨガ＆加圧スタジオさんの義援金活動がまじすごい
孫さんや柳井さんの男前な義援金寄付っぷりに
尊敬と驚嘆をしつつ、
お二人の総資産額と
自分の貯金額、資産額のパーセンテージで考えると
募金箱に紙ではなく、コインを入れる自分もよしとしてあげようと、許してね、東北のみなさん。自由になるお金でやっぱり春物のワンピースほしいし、今夜は飲み会に行っちゃうよ。。。、、、、と、自己弁護する日々であります。。。。
自粛ではなく、とにかく、納税をがんばることが
一般ぴーぷるの私にはできること、、、、かも。。かな。
消費も消費税払えるし、サービスやモノを買うと、提供する人には雇用になり、それも納税につながる
とにかく、国民の義務たる納税を正当に追求する報道もちょっとくらいしてほしいなあ、、、。
「国民の三大義務」は、
教育の義務・勤労の義務・納税の義務。ですよね。
とりあえず、義務をがんばるのはどう？
ちゃんと稼ぎ、納税。孫さんも納税しつつ、さらに寄付という姿勢でしょうし。
まだ、納税もほとんどできていないレベルなので、
がんばって納税するので、ちゃんとリーダーシップ取る政治家の方々に正しく使って欲しいです。
個人としても当然徴収されていますが、
経営者は少額でも税金を払っているので、納税に関する快さは本当に感じられていないので、
どうせ払うなら、そこをぜひくすぐってほしいし、
「どんどん納税したーーーーい!!!」という気持ちで仕事がしたい。。。！！！！
寄付の報道が多すぎ、ちょっと違和感を感じる日々です。
*****************
私のまた独り言が長くなってしまいましたが、
個人の社長のすごい寄付ではなく、
フィットネス業界では、お店をあげての寄付がありました。
前回のブログでもご紹介させていただき、
もしかしたら、どなたか参加してくださったかもしれませんが
（ありがとうございます！！！）
売上の数パーセントの寄付ではなく
３月の震災後の売上を全額寄付するプロジェクトの結果に感動したので、またご報告!!!!
*****************
横浜の馬車道にあるホットヨガ＆加圧スタジオの
スタジオリストーナさんが
被災地の復興に微力ながらもお役に立ちたいとのスタッフ一同の想いから、災害発生時の3月11日（金）に遡り3月31日（木）までの間における
売上金の全額と、店内において義援金として募金
その額、
５，２４２，８００円 ！！！！
2011年4月1日に日本赤十字社を通じて寄付をされたそうです。
５００万、、、！！
す、、、すごい。
そんなに大きなクラブではなく、
お客さんが減ってしまう大変な時期だと思いますが、
良い結果につながりよかったですね!!感動。
メンバーさんも運動し、お金を使うことで
健康にも、東北のためにもなれ、とてもうれしかったのではないかと思います。
計画停電でなかなか自由な施設運営が出来ず、
フィットネスクラブのすべての会社さんたちも大変な局面だと思います。
自粛モードは、納税につながらず、結果的に復興につながらないという個人的な意見ではありますが、
自分の健康維持と、社会貢献を実現するお手伝いになる業界だと思いますので
フィットネス業界にもぜひぜひがんばっていただきたいです。
寄付もすばらしいですけど、寄付ばかりしつづけることも
できないので、
やはり、電力消費をふまえつつも、お客さんの心をはなさず、お店を運営しつけることが一番期待したいです。
がんばれ日本！がんばれフィットネス業界!健康業界!!!
尊敬と驚嘆をしつつ、
お二人の総資産額と
自分の貯金額、資産額のパーセンテージで考えると
募金箱に紙ではなく、コインを入れる自分もよしとしてあげようと、許してね、東北のみなさん。自由になるお金でやっぱり春物のワンピースほしいし、今夜は飲み会に行っちゃうよ。。。、、、、と、自己弁護する日々であります。。。。
自粛ではなく、とにかく、納税をがんばることが
一般ぴーぷるの私にはできること、、、、かも。。かな。
消費も消費税払えるし、サービスやモノを買うと、提供する人には雇用になり、それも納税につながる
とにかく、国民の義務たる納税を正当に追求する報道もちょっとくらいしてほしいなあ、、、。
「国民の三大義務」は、
教育の義務・勤労の義務・納税の義務。ですよね。
とりあえず、義務をがんばるのはどう？
ちゃんと稼ぎ、納税。孫さんも納税しつつ、さらに寄付という姿勢でしょうし。
まだ、納税もほとんどできていないレベルなので、
がんばって納税するので、ちゃんとリーダーシップ取る政治家の方々に正しく使って欲しいです。
個人としても当然徴収されていますが、
経営者は少額でも税金を払っているので、納税に関する快さは本当に感じられていないので、
どうせ払うなら、そこをぜひくすぐってほしいし、
「どんどん納税したーーーーい!!!」という気持ちで仕事がしたい。。。！！！！
寄付の報道が多すぎ、ちょっと違和感を感じる日々です。
*****************
私のまた独り言が長くなってしまいましたが、
個人の社長のすごい寄付ではなく、
フィットネス業界では、お店をあげての寄付がありました。
前回のブログでもご紹介させていただき、
もしかしたら、どなたか参加してくださったかもしれませんが
（ありがとうございます！！！）
売上の数パーセントの寄付ではなく
３月の震災後の売上を全額寄付するプロジェクトの結果に感動したので、またご報告!!!!
*****************
横浜の馬車道にあるホットヨガ＆加圧スタジオの
スタジオリストーナさんが
被災地の復興に微力ながらもお役に立ちたいとのスタッフ一同の想いから、災害発生時の3月11日（金）に遡り3月31日（木）までの間における
売上金の全額と、店内において義援金として募金
その額、
５，２４２，８００円 ！！！！
2011年4月1日に日本赤十字社を通じて寄付をされたそうです。
５００万、、、！！
す、、、すごい。
そんなに大きなクラブではなく、
お客さんが減ってしまう大変な時期だと思いますが、
良い結果につながりよかったですね!!感動。
メンバーさんも運動し、お金を使うことで
健康にも、東北のためにもなれ、とてもうれしかったのではないかと思います。
計画停電でなかなか自由な施設運営が出来ず、
フィットネスクラブのすべての会社さんたちも大変な局面だと思います。
自粛モードは、納税につながらず、結果的に復興につながらないという個人的な意見ではありますが、
自分の健康維持と、社会貢献を実現するお手伝いになる業界だと思いますので
フィットネス業界にもぜひぜひがんばっていただきたいです。
寄付もすばらしいですけど、寄付ばかりしつづけることも
できないので、
やはり、電力消費をふまえつつも、お客さんの心をはなさず、お店を運営しつけることが一番期待したいです。
がんばれ日本！がんばれフィットネス業界!健康業界!!!
2011年04月05日
第１００回ホットバーが４月１８日
なぜか、なぜか、毎日いろいろあり、
決めることややることや多く、ブログの更新が滞っております。元気で、幸せで、仕事はもっとやりたい、という感じですね。(*^･ｪ･)ﾉ
ツイッターに加え、フェイスブックにまで時代の波に逆らえずちょろちょろ練習を重ねていると、
日々の更新や細かな発見などはそちらで済ませてしまう。
ブログとの位置づけがはっきり分かれ、役割分担。かな。
果たして、
人間はいくつのソーシャルメディアを使いこなせるのでしょうか？？？
私のなかで必死に追いかけるソーシャルメディアを整理してみると
●自分blog→パソコンに向かい、内容を推敲し、真面目に書く。週１-２回になりつつ。
●ツイッター→１日のうち暇なときに携帯いじりがてら見る。投稿する。意外に楽しみ始め、活用している。新聞、雑誌の講読が減り、ツイッターで情報収集をしている自分に驚きます。とても便利で、早めに慣れてよかったな、というメディア。個人間の直接のメールもこれでやり取りする人も増え、メルアドや携帯をしらない、という人までいるように。
●Facebook→必死。（笑）
いちおうリンクする友達だけは徐々に増え、恵比寿ランニング食堂など運営するコミュニティとしては機能しつつあり、便利かな。オーストラリア留学時代の知り合いや、１０年以上前のイスラエルキブツでの知人がいきなり発見してくれリンクしてくれたり、驚きの再会がバーチャルで実現していることに感動。これまたきっと必要不可欠のツールになりそう。。
●mixi→放置。もはやブログ記事が流れるだけの場所に。
●GREE→忘却。パスワードさえ思い出せず、中にすら入れない。
●にこにこ動画・You Tube→目的にあわせ閲覧。最近面白いし、すごいし、生中継のレベルも上がっているので、テレビに変わる位置づけになる日も遠くないかも。
ということで、頻繁に使うのは３つが限界。というのが私の結論。
無理やりやっていたことも、いつの間にか習慣に。
ソーシャルメディアの活用は避けられない流れと見極め、いち早くリテラシーを上げ、適応するのが、現代サバイバル能力の道かな、と思います。( -д-)ﾉ
**************
またまた長すぎる前置き。
タイトルに触れないまま、今日はおしまいにするところでした。。。。川￣_ゝ￣)ﾉ
ホットバーは震災後などはさびしい回がありましたが
昨日の４日など２０人を越える満員ぶりで、大盛況。
３月末は、
我らがアイドル、かわいすぎるマジシャンシエルちゃん
メロメロパーーーーーンチ
が きてくれ、魔法を連発。
みんなもマジックを教わったり、とてもおもしろかったです！！！
そして、４月１８日、次回のホットバーの次の週ですが
記念すべき、
１００回目のホットバーとなります!!!!!
毎週月曜日、ほぼ欠かさず年中無休でやっているので、
１００回というと、４週×１２ヶ月（１年）＝４８回だから
ほぼ２年たつことになります。
なんと、このくだらないバカ騒ぎ交流会が２年も！！笑
毎回、１０人くらいは最低来てくれており、
多いときはこの狭い場所に３０人以上あつまっちゃったりしているので、
平均１５人だとすると、、、、、
のべ１５００人？！！！！！！！
すご！！！ｗ
常連さんも多いので、１５００人別々の人ではないですが
名刺の数や、入れ替わりの感じを考えても
８００人近く１回来てくれているんじゃないかな、、、。
ホットバーに。
なんとなく。
友達の友達、、、という範囲の広がりですが、
長い年数やると、それなりのインパクトですね。
いやーーーー。感慨深い。
今年の８月に１組ホットバーでの出会いから結婚にいたるカップルが誕生しそうなので
恋と仕事が生まれるホットな場を自称しているだけに（苦笑）うれしいことです。
ということで、１８日は特段、なにかすることなく、
そんなに人も入れないので、いつもどおりのホットバーですが、きっとかずぴょんが腕を振るってくれると思うので（むちゃぶり再び）、１００回ぱーちーをしようと思います。
ぜひぜひ、昔の千駄ヶ谷に来てくれていた人も
もしブログ見ていたら、顔見せに来てください!!!
ホームパーティーのような交流会とはいえ、
バーを自称し、お金もいただいているので、ちゃんとがんばりつつ、２年もボランタリーに関わってくれる仲間や、ちょくちょく通ってくれる仲間に恵まれ
いろいろ考えさせられることの多い、本当に私にとっての宝のような場になりました。
このホットバーを通じ、ますます、やっぱり、
人の集まるホットな場所作りを天職として続けたいし、
もっとちゃんとした場所を経営したいな、と思っています。
お店をやることは創業６年前からの夢ですが、
マイペースに無理なく、一歩づつ。
お金と労力を一気に投資する、資本主義的なお店の立ち上げる方法ができなかったので、
徐々に自然派生的に発展させていくお店の作り方を模索していきたいです。非営利でも営利でもなく、目的と夢が実現できるというモチベーションでいろいろな人がのっかれるプラットフォームが場所になれれば、小さく成立する感触を得ています。
今回の地震はさらに、資本主義的な価値判断や社会構造に大きな影響を与え、パラダイムシフトを加速させた気がします。
きれいごとでなく、みながお金で動かなくなってきており
それぞれの美学や哲学、価値観で生きていくので
ベンチャー企業にはチャンスもまた増え、
仕事や働き方もより自由で多様になってきますね。
いいことだなとおもいます。
引き続き、ゆっくりと前に仲間と進んでいけたら最高だな、と思います。
仕事を通じて社会に貢献する。
そして、とにかく、
健康でいる。
健康でいること以上の社会貢献はない、というのが持論です。
何かすること、がんばることが求められる世の中ですが、
とにかく
国民健康保険を使わず、医療負担を国にかけない、
「なにかをしていないこと」もすごい貢献。じゃないかな、、？と。
健康は伝染病なので、
健康な人は、なぜかまわりも健康にしてくれ、
とりあえず、健康を振りまいてくれれば、社会は元気になるので、それでいいと思います。
健康づくりにつながる仕事をがんばる。
私たちに出来ることを、それぞれが志す分野で
がんばっていきたいですね！！！！
あー。なんか語っちゃったーーーー。(*´ｪ`*)
長々と失礼しました。。。
決めることややることや多く、ブログの更新が滞っております。元気で、幸せで、仕事はもっとやりたい、という感じですね。(*^･ｪ･)ﾉ
ツイッターに加え、フェイスブックにまで時代の波に逆らえずちょろちょろ練習を重ねていると、
日々の更新や細かな発見などはそちらで済ませてしまう。
ブログとの位置づけがはっきり分かれ、役割分担。かな。
果たして、
人間はいくつのソーシャルメディアを使いこなせるのでしょうか？？？
私のなかで必死に追いかけるソーシャルメディアを整理してみると
●自分blog→パソコンに向かい、内容を推敲し、真面目に書く。週１-２回になりつつ。
●ツイッター→１日のうち暇なときに携帯いじりがてら見る。投稿する。意外に楽しみ始め、活用している。新聞、雑誌の講読が減り、ツイッターで情報収集をしている自分に驚きます。とても便利で、早めに慣れてよかったな、というメディア。個人間の直接のメールもこれでやり取りする人も増え、メルアドや携帯をしらない、という人までいるように。
●Facebook→必死。（笑）
いちおうリンクする友達だけは徐々に増え、恵比寿ランニング食堂など運営するコミュニティとしては機能しつつあり、便利かな。オーストラリア留学時代の知り合いや、１０年以上前のイスラエルキブツでの知人がいきなり発見してくれリンクしてくれたり、驚きの再会がバーチャルで実現していることに感動。これまたきっと必要不可欠のツールになりそう。。
●mixi→放置。もはやブログ記事が流れるだけの場所に。
●GREE→忘却。パスワードさえ思い出せず、中にすら入れない。
●にこにこ動画・You Tube→目的にあわせ閲覧。最近面白いし、すごいし、生中継のレベルも上がっているので、テレビに変わる位置づけになる日も遠くないかも。
ということで、頻繁に使うのは３つが限界。というのが私の結論。
無理やりやっていたことも、いつの間にか習慣に。
ソーシャルメディアの活用は避けられない流れと見極め、いち早くリテラシーを上げ、適応するのが、現代サバイバル能力の道かな、と思います。( -д-)ﾉ
**************
またまた長すぎる前置き。
タイトルに触れないまま、今日はおしまいにするところでした。。。。川￣_ゝ￣)ﾉ
ホットバーは震災後などはさびしい回がありましたが
昨日の４日など２０人を越える満員ぶりで、大盛況。
３月末は、
我らがアイドル、かわいすぎるマジシャンシエルちゃん
メロメロパーーーーーンチ
が きてくれ、魔法を連発。
みんなもマジックを教わったり、とてもおもしろかったです！！！そして、４月１８日、次回のホットバーの次の週ですが
記念すべき、
１００回目のホットバーとなります!!!!!
毎週月曜日、ほぼ欠かさず年中無休でやっているので、
１００回というと、４週×１２ヶ月（１年）＝４８回だから
ほぼ２年たつことになります。
なんと、このくだらないバカ騒ぎ交流会が２年も！！笑
毎回、１０人くらいは最低来てくれており、
多いときはこの狭い場所に３０人以上あつまっちゃったりしているので、
平均１５人だとすると、、、、、
のべ１５００人？！！！！！！！
すご！！！ｗ
常連さんも多いので、１５００人別々の人ではないですが
名刺の数や、入れ替わりの感じを考えても
８００人近く１回来てくれているんじゃないかな、、、。
ホットバーに。
なんとなく。
友達の友達、、、という範囲の広がりですが、
長い年数やると、それなりのインパクトですね。
いやーーーー。感慨深い。
今年の８月に１組ホットバーでの出会いから結婚にいたるカップルが誕生しそうなので
恋と仕事が生まれるホットな場を自称しているだけに（苦笑）うれしいことです。
ということで、１８日は特段、なにかすることなく、
そんなに人も入れないので、いつもどおりのホットバーですが、きっとかずぴょんが腕を振るってくれると思うので（むちゃぶり再び）、１００回ぱーちーをしようと思います。
ぜひぜひ、昔の千駄ヶ谷に来てくれていた人も
もしブログ見ていたら、顔見せに来てください!!!
ホームパーティーのような交流会とはいえ、
バーを自称し、お金もいただいているので、ちゃんとがんばりつつ、２年もボランタリーに関わってくれる仲間や、ちょくちょく通ってくれる仲間に恵まれ
いろいろ考えさせられることの多い、本当に私にとっての宝のような場になりました。
このホットバーを通じ、ますます、やっぱり、
人の集まるホットな場所作りを天職として続けたいし、
もっとちゃんとした場所を経営したいな、と思っています。
お店をやることは創業６年前からの夢ですが、
マイペースに無理なく、一歩づつ。
お金と労力を一気に投資する、資本主義的なお店の立ち上げる方法ができなかったので、
徐々に自然派生的に発展させていくお店の作り方を模索していきたいです。非営利でも営利でもなく、目的と夢が実現できるというモチベーションでいろいろな人がのっかれるプラットフォームが場所になれれば、小さく成立する感触を得ています。
今回の地震はさらに、資本主義的な価値判断や社会構造に大きな影響を与え、パラダイムシフトを加速させた気がします。
きれいごとでなく、みながお金で動かなくなってきており
それぞれの美学や哲学、価値観で生きていくので
ベンチャー企業にはチャンスもまた増え、
仕事や働き方もより自由で多様になってきますね。
いいことだなとおもいます。
引き続き、ゆっくりと前に仲間と進んでいけたら最高だな、と思います。
仕事を通じて社会に貢献する。
そして、とにかく、
健康でいる。
健康でいること以上の社会貢献はない、というのが持論です。
何かすること、がんばることが求められる世の中ですが、
とにかく
国民健康保険を使わず、医療負担を国にかけない、
「なにかをしていないこと」もすごい貢献。じゃないかな、、？と。
健康は伝染病なので、
健康な人は、なぜかまわりも健康にしてくれ、
とりあえず、健康を振りまいてくれれば、社会は元気になるので、それでいいと思います。
健康づくりにつながる仕事をがんばる。
私たちに出来ることを、それぞれが志す分野で
がんばっていきたいですね！！！！
あー。なんか語っちゃったーーーー。(*´ｪ`*)
長々と失礼しました。。。
2011年03月26日
酵素風呂。よもぎ蒸し。マンションでのスモールサロン視察
仲良しのお友達が酵素風呂にはまっており
一緒に行こう、ということで行ってみました。
ずいぶん昔行って以来、かなり久しぶりの酵素風呂。
中目黒で7年やっているお店
Primavera(プリマベラ） さん
２LDKのマンションをサロンにしているお店。
隠れ家的にアットホームなサロンで、
2つの酵素風呂と更衣室、リビングのラウンジ。
私たちがいる間にも前後にお客さんが来ており繁盛していました。
こんなかんじに
専門ウェアをきます！！！
こ、、、こわ。。笑。。白装束。。。
友達がおがくずの中に埋められていきます。
すごい絵ですよね。。。。
棺おけに埋葬されえている気分。
ほんわかしたおがくずで、酵素の自然熱でほっこり温かく気持ちいい。
ヒーターなどの熱源なく、自然発熱の温かさは不思議。
節電モードの現在はエコでぴったりですね。
サウナや岩盤浴の温かさとまた少し違うかな、という気もします。、、、、が
温まりだすと正直そんなに違いはないです。
こんな感じで完全に埋め立てられます。笑。。。（＾＾
手足の自由がなくなり
ずっしりと重い。気持ちいいといえば気持ちがいいし、ちょっと恐い感じといえば恐い。。
なにより、独特の酵素の臭いがすごくて、私はかなり厳しかった。
うーん。肥溜め？苦笑。。。 怒られちゃいそうだけど。
なんともいえない、生きたくさい臭い。昔、田舎のおばあちゃんの汲み取り式のトイレがこんな臭いだった気が。
熱も結構すごくて、熱い。すごいなー。自然の発熱。
私は代謝がいいため、けっこうのぼせる。でも40分だし、お金3800円も払っているし、ちゃんとやったほうがいいかな、と我慢しちゃった。
男子に見せれない笑える防御服を身にまとい、
臭いおが屑に埋められながら、熱さに耐える
きれいになるためへの女子たちってすごいなーーーー、、
と改めて実感。。！！！
酵素風呂は男子は絶対やらないし、流行らないだろうなー。
でも女子には流行るの、わかる気がします。
酵素風呂は冷えの改善に加え、
生理不順や不妊など女性疾患の改善やアトピーなどの改善に効くらしく
実際に効果を実感しているリピーターさんがいっぱいいるよう。
回数券を買い、通っています。
この日も震災による計画停電で飲食店に限らず、エステやスパもキャンセル続きで打撃を受けている中、
効果の実感があり、自分にとって欠かせないサロンにはこういうときにも通うのが女性。
もう一箇所、恵比寿にある酵素風呂とゲルマニウム温浴を提供するお店も体験。
こちらは正直、より豪華ではない、けっこうな雑居ビルマンション一部屋のお店ですが、こちらも、けっこう長くやっており、人気。
サロンのゴージャスさや大きさ、内装やデザインではなく、
効果あるコンテンツをちゃんと提供し続けるお店は
長く支持される、という当たり前のこと。大事だな、と思いました。
大きなスパは5年前、ホットマークが始まってからたくさん生まれ、
今残っているお店は本当に少なく、続けることの大変さはずっと見ております。
小さいながら、長く愛されるお店はいいな、と思います。
一緒に行こう、ということで行ってみました。
ずいぶん昔行って以来、かなり久しぶりの酵素風呂。
中目黒で7年やっているお店
Primavera(プリマベラ） さん
２LDKのマンションをサロンにしているお店。
隠れ家的にアットホームなサロンで、
2つの酵素風呂と更衣室、リビングのラウンジ。
私たちがいる間にも前後にお客さんが来ており繁盛していました。
こんなかんじに
専門ウェアをきます！！！
こ、、、こわ。。笑。。白装束。。。
友達がおがくずの中に埋められていきます。
すごい絵ですよね。。。。
棺おけに埋葬されえている気分。
ほんわかしたおがくずで、酵素の自然熱でほっこり温かく気持ちいい。
ヒーターなどの熱源なく、自然発熱の温かさは不思議。
節電モードの現在はエコでぴったりですね。
サウナや岩盤浴の温かさとまた少し違うかな、という気もします。、、、、が
温まりだすと正直そんなに違いはないです。
こんな感じで完全に埋め立てられます。笑。。。（＾＾
手足の自由がなくなり
ずっしりと重い。気持ちいいといえば気持ちがいいし、ちょっと恐い感じといえば恐い。。
なにより、独特の酵素の臭いがすごくて、私はかなり厳しかった。
うーん。肥溜め？苦笑。。。 怒られちゃいそうだけど。
なんともいえない、生きたくさい臭い。昔、田舎のおばあちゃんの汲み取り式のトイレがこんな臭いだった気が。
熱も結構すごくて、熱い。すごいなー。自然の発熱。
私は代謝がいいため、けっこうのぼせる。でも40分だし、お金3800円も払っているし、ちゃんとやったほうがいいかな、と我慢しちゃった。
男子に見せれない笑える防御服を身にまとい、
臭いおが屑に埋められながら、熱さに耐える
きれいになるためへの女子たちってすごいなーーーー、、
と改めて実感。。！！！
酵素風呂は男子は絶対やらないし、流行らないだろうなー。
でも女子には流行るの、わかる気がします。
酵素風呂は冷えの改善に加え、
生理不順や不妊など女性疾患の改善やアトピーなどの改善に効くらしく
実際に効果を実感しているリピーターさんがいっぱいいるよう。
回数券を買い、通っています。
この日も震災による計画停電で飲食店に限らず、エステやスパもキャンセル続きで打撃を受けている中、
効果の実感があり、自分にとって欠かせないサロンにはこういうときにも通うのが女性。
もう一箇所、恵比寿にある酵素風呂とゲルマニウム温浴を提供するお店も体験。
こちらは正直、より豪華ではない、けっこうな雑居ビルマンション一部屋のお店ですが、こちらも、けっこう長くやっており、人気。
サロンのゴージャスさや大きさ、内装やデザインではなく、
効果あるコンテンツをちゃんと提供し続けるお店は
長く支持される、という当たり前のこと。大事だな、と思いました。
大きなスパは5年前、ホットマークが始まってからたくさん生まれ、
今残っているお店は本当に少なく、続けることの大変さはずっと見ております。
小さいながら、長く愛されるお店はいいな、と思います。
2011年03月25日
ジェクサーストレッチ専門サロンにホットなベット♪
ホットな健康スポットがまた増えました！！！（＾０＾）/
パーソナルストレッチ専門店
ジェクサー・ストレッチメイト
http://www.jexer.co.jp/stretchmate/index.html
『身体も心も健康になる ビタミンストレッチ』
をテーマに
プロにストレッチをしてもらえます！！！！
＋
ホットなベット
ヒーター内臓のホットなストレッチベット
温まることで柔軟性向上、筋可動域も広がり、よりストレッチ効果を高めてくれます。
便利な大宮ルミネの駅ビルに入っているサロン。
お近くの方はぜひ試してみてください！！
パーソナルストレッチ専門店
ジェクサー・ストレッチメイト
http://www.jexer.co.jp/stretchmate/index.html
『身体も心も健康になる ビタミンストレッチ』
をテーマに
プロにストレッチをしてもらえます！！！！
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ホットなベット
ヒーター内臓のホットなストレッチベット温まることで柔軟性向上、筋可動域も広がり、よりストレッチ効果を高めてくれます。
便利な大宮ルミネの駅ビルに入っているサロン。
お近くの方はぜひ試してみてください！！
2011年03月22日
ホットヨガ＆加圧トレーニングで震災支援＠横浜！！
余震が続き、まだ不安な毎日を過ごしている方も多いと思います。
私も最近、運動できておらず、
スタジオにも通えていない日々。
気分的なものもありますが、
フィットネスクラブも震災の影響や計画停電のため、
通常通りの営業が行えていないクラブも多かったですが
だんだん元に戻り始めています。
健康こそが日本国家への社会貢献だ！！！という強い信念を持っているので、震災に負けず、ぜひ体のメンテナンスに皆さん気遣ってくださいね。
**********************************
今日は、震災支援とカラダメンテナンスを両立できる素晴らしすぎる
サービスを紹介させてください。
弊社がスタジオづくりをさせてもらいました
横浜、馬車道にある、ホットヨガ＆加圧スタジオ
★スタジオ リストーナ★
http://www.restorna.com/
3月いっぱい、
なんと！！！！
被災地の復興に微力ながらもお役に立ちたいとのスタッフ一同の想いから、
災害発生時の3月11日（金）に遡り3月31日（木）までの間における
売上の全額を、
義援金として日本赤十字社を通じて寄付する。
スタジオリストーナにご来店頂き、加圧トレーニングまたはホットヨガをご利用になられた皆様がお支払い下さいましたすべての代金は、被災地への義援金として寄付
という
キャンペーン募金を行っております！！！！！（＾０＾）
売り上げの数％という、販促募金ではなく、
100％売り上げを募金するという全力の持ち出し募金。
ホットヨガは大きく電気を使うことを避けるため、
空調（気温と湿度をあげる）は平常とし、電気消費量が少なく、遠赤外線効果で温度ではなく、赤外線の光でホットになれる床暖房だけの
『弱ホットスタジオ』
での営業としています。
今まで加圧をやったことのない方、ホットヨガにチャレンジしてみたかった方、
自分の支払ったお金が100％募金になり、
さらに汗をかき、体を動かせ、健康になってすっきりできる
大チャンス！！！！
ぜひぜひご近所の方、ちょっと遠い方も横浜へお出かけがてら
週末にでもお試ししてみてください。
がんばれ、東北！
がんばれ、みなさん！
がんばって、リストーナのスタッフの皆さん！！
今週末は私も健康づくりツアーに出歩く予定です。
私も最近、運動できておらず、
スタジオにも通えていない日々。
気分的なものもありますが、
フィットネスクラブも震災の影響や計画停電のため、
通常通りの営業が行えていないクラブも多かったですが
だんだん元に戻り始めています。
健康こそが日本国家への社会貢献だ！！！という強い信念を持っているので、震災に負けず、ぜひ体のメンテナンスに皆さん気遣ってくださいね。
**********************************
今日は、震災支援とカラダメンテナンスを両立できる素晴らしすぎる
サービスを紹介させてください。
弊社がスタジオづくりをさせてもらいました
横浜、馬車道にある、ホットヨガ＆加圧スタジオ
★スタジオ リストーナ★
http://www.restorna.com/
3月いっぱい、
なんと！！！！
被災地の復興に微力ながらもお役に立ちたいとのスタッフ一同の想いから、
災害発生時の3月11日（金）に遡り3月31日（木）までの間における
売上の全額を、
義援金として日本赤十字社を通じて寄付する。
スタジオリストーナにご来店頂き、加圧トレーニングまたはホットヨガをご利用になられた皆様がお支払い下さいましたすべての代金は、被災地への義援金として寄付
という
キャンペーン募金を行っております！！！！！（＾０＾）
売り上げの数％という、販促募金ではなく、
100％売り上げを募金するという全力の持ち出し募金。
ホットヨガは大きく電気を使うことを避けるため、
空調（気温と湿度をあげる）は平常とし、電気消費量が少なく、遠赤外線効果で温度ではなく、赤外線の光でホットになれる床暖房だけの
『弱ホットスタジオ』
での営業としています。
今まで加圧をやったことのない方、ホットヨガにチャレンジしてみたかった方、
自分の支払ったお金が100％募金になり、
さらに汗をかき、体を動かせ、健康になってすっきりできる
大チャンス！！！！
ぜひぜひご近所の方、ちょっと遠い方も横浜へお出かけがてら
週末にでもお試ししてみてください。
がんばれ、東北！
がんばれ、みなさん！
がんばって、リストーナのスタッフの皆さん！！
今週末は私も健康づくりツアーに出歩く予定です。
2011年03月17日
震災の後に、、、
この震災で大なり小なり差は大きくありますが
被害を受けていない人はいないでしょう。
みんなさん、ご家族や仕事の仲間は大丈夫でしょうか？
ツイッターはずっとやっていましたが、
ブログを書いては書き直し、消し、、、となかなかまとめられず
鬱々、悶々と推敲していました。
似た気持ちの方も多いと思います。
私も、我が家も、家族も、会社も、仕事の仲間や友達もみな今確認できる限りは問題なく無事です。感謝です。
震災時、私は会社でプランタワーの出荷準備中で平和に最終点検と掃除をしていました。３Fのエステのえみちゃんも、占いをするみりゅうさんも接客中。
幸い、頑丈な一戸建てで何かおちてきたりすることもなく、
女性５人はホットベースで安全でした。
一人でなくよかったです。
恵比寿は場所がよかったのか、街も大きな混乱なく、
震災直後１５時になんとアスクルさんが配達。
その後、プランタワーの配達業者さんが登場。
道路もしばらく平常で、地震の影響はここから始まる感じでした。
みな帰れなくなり、夜中までホットベースでTVで災害状況を見守る。
震災から今日までの数日は経済活動の停止と心理的抑圧。
避けられない天災とその２次災害。
ここまではどうしようもない。
今も、被害を最小限に食い止めるよう、必死でがんばってくれている方々、
被災地で寒さと飢え、恐怖で耐えている皆さん。
ただただ、がんばってほしい、負けないでほしいと応援することしかできません。
被害にあわなかったわがでる我々ができること。
ここから日本がどう復興していくか、どう被害を広げないかは、
リーダーシップをとる各分野の個人、企業、組織、国の政策に大きくかかってきていると感じています。
そして、民意。
われわれ国民ひとりひとりの微力ながらけっして無力でない小さな意思や行動。
これが一番重要で、怖い部分と信じたい部分。
大衆心理。
今、混乱しているのは非常に仕方がなく、
災害地を救うことが最優先順位。
なにもできないわれわれは少しでも協力することや願うことでいいと思います。
何もできなくても、健康でおり、マイナスなことをしなければそれだけで十分だと思います。
大切なことは
「考えること」
思考をとめず、テレビなどのマスメディアを鵜呑みにしすぎず、
自分ができる小さな良いことをするだけ。
何も国のためにまだできていない、もどかしい自分として
実感することが
ツイッターやニコニコ動画など、マスメディアではないソーシャルメディアの威力、影響力がすごいこと。
今まで以上に肌で感じます。
一方向で伝えられる情報の影響が大きいテレビに、完全に引き付けられ
見入ってしまいますが、
ただただ不安と政府や東電やバカな記者へ憤りを募らせてばかり。
テレビの世界の中だけで思考すると、極端になる。
よく考えてみると、
これ、、、、この情報、必要？？？？？と冷静になる。
事実には違いない。紛れもない事実を抽出し、脚色し、報道している
事実だけど、真実はひとつではない。
情報や報道に飲み込まれることで起こる群集心理。
それに対し、
今回すごいと思うのが
手元の携帯やパソコン。
ツイッターやにこにこ動画、You tubeで日本のテレビで流れなていない情報を見ながら
一方向のメディアだけでなく、
手元に双方向のメディアという武器があることはすごい。
この双方向で、考えることを促され、発信するがことのできるメディアが
これからの我々の道を明るくしてくれることに役立つと思います。
日本は間違いなく、世紀のターニングポイントに立っています。
人生観、仕事観、家族観さまざまな価値観に間違いなく影響を与え、
貧困に治安の悪化、国際競争力低下などマイナス要因を抱えながら
新しい道を歩んでいきます。
命と仲間と家や財を失わずにこうしていれている意味を考え、
やるべきことを前向きに考えています。
日本のために立ち上がり、命いっぱい生きる。
この共通の目標を国民みなで共有できれば、
震災で失われた尊い命や被害はきっと報われると信じています
被害を受けていない人はいないでしょう。
みんなさん、ご家族や仕事の仲間は大丈夫でしょうか？
ツイッターはずっとやっていましたが、
ブログを書いては書き直し、消し、、、となかなかまとめられず
鬱々、悶々と推敲していました。
似た気持ちの方も多いと思います。
私も、我が家も、家族も、会社も、仕事の仲間や友達もみな今確認できる限りは問題なく無事です。感謝です。
震災時、私は会社でプランタワーの出荷準備中で平和に最終点検と掃除をしていました。３Fのエステのえみちゃんも、占いをするみりゅうさんも接客中。
幸い、頑丈な一戸建てで何かおちてきたりすることもなく、
女性５人はホットベースで安全でした。
一人でなくよかったです。
恵比寿は場所がよかったのか、街も大きな混乱なく、
震災直後１５時になんとアスクルさんが配達。
その後、プランタワーの配達業者さんが登場。
道路もしばらく平常で、地震の影響はここから始まる感じでした。
みな帰れなくなり、夜中までホットベースでTVで災害状況を見守る。
震災から今日までの数日は経済活動の停止と心理的抑圧。
避けられない天災とその２次災害。
ここまではどうしようもない。
今も、被害を最小限に食い止めるよう、必死でがんばってくれている方々、
被災地で寒さと飢え、恐怖で耐えている皆さん。
ただただ、がんばってほしい、負けないでほしいと応援することしかできません。
被害にあわなかったわがでる我々ができること。
ここから日本がどう復興していくか、どう被害を広げないかは、
リーダーシップをとる各分野の個人、企業、組織、国の政策に大きくかかってきていると感じています。
そして、民意。
われわれ国民ひとりひとりの微力ながらけっして無力でない小さな意思や行動。
これが一番重要で、怖い部分と信じたい部分。
大衆心理。
今、混乱しているのは非常に仕方がなく、
災害地を救うことが最優先順位。
なにもできないわれわれは少しでも協力することや願うことでいいと思います。
何もできなくても、健康でおり、マイナスなことをしなければそれだけで十分だと思います。
大切なことは
「考えること」
思考をとめず、テレビなどのマスメディアを鵜呑みにしすぎず、
自分ができる小さな良いことをするだけ。
何も国のためにまだできていない、もどかしい自分として
実感することが
ツイッターやニコニコ動画など、マスメディアではないソーシャルメディアの威力、影響力がすごいこと。
今まで以上に肌で感じます。
一方向で伝えられる情報の影響が大きいテレビに、完全に引き付けられ
見入ってしまいますが、
ただただ不安と政府や東電やバカな記者へ憤りを募らせてばかり。
テレビの世界の中だけで思考すると、極端になる。
よく考えてみると、
これ、、、、この情報、必要？？？？？と冷静になる。
事実には違いない。紛れもない事実を抽出し、脚色し、報道している
事実だけど、真実はひとつではない。
情報や報道に飲み込まれることで起こる群集心理。
それに対し、
今回すごいと思うのが
手元の携帯やパソコン。
ツイッターやにこにこ動画、You tubeで日本のテレビで流れなていない情報を見ながら
一方向のメディアだけでなく、
手元に双方向のメディアという武器があることはすごい。
この双方向で、考えることを促され、発信するがことのできるメディアが
これからの我々の道を明るくしてくれることに役立つと思います。
日本は間違いなく、世紀のターニングポイントに立っています。
人生観、仕事観、家族観さまざまな価値観に間違いなく影響を与え、
貧困に治安の悪化、国際競争力低下などマイナス要因を抱えながら
新しい道を歩んでいきます。
命と仲間と家や財を失わずにこうしていれている意味を考え、
やるべきことを前向きに考えています。
日本のために立ち上がり、命いっぱい生きる。
この共通の目標を国民みなで共有できれば、
震災で失われた尊い命や被害はきっと報われると信じています
2011年03月03日
キメ顔をつくる“フェイスニング”ワークショップ★
最近、ちょっと久しぶりに会う知人、友達に
「痩せた？？？」
と挨拶のように必ず聞かれます。。。。
顔がしゅっとした、一回り小さい、、、など。。
プラスでもマイナスでも特に意味はなく、とりあえず、ちょっと前と違う、という意味らしいのですが、
自覚のない本人としては、そんなに言われると、そんなに違うものなのか、ちょっと気になります。。。。
体重はまったく変わらないし、なんだろう。人間の顔ってそんなにかわるのかな、、、、。
人ってそうやって顔が少し変わるタイミングってあるのかな。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
そんなタイミングに、たまたまホットベース恵比寿で
知人が、とてもおもしろいワークショップを開催しました。
一週間で「決め顔・勝負顔」を手に入れる 1日3分の表情エクササイズ (
の著者でいらっしゃる、菅家 ゆかり さんが
顔のトレーニング「フェイスニング」を女性限定、少人数で
教えてくださいました。
実際に使ったこともない、顔の筋肉を動かしながら、ピクピク。。。。！すごい顔で男子がいたら恥ずかしかったかも。笑
みんな真剣。。。
顔のうち、口周りに7割くらい筋肉が集中しているよう。口の周りを中心に、いろいろなトレーニング！！！
すごくおもしろく、すぐに目に見えたのが
鼻の下の溝をはっきり作るエクササイズ。
（笑）
マニアックすぎるだろーーーーーー。。。！！！
あんまり意識していませんが、
美人の原則は鼻筋が通っているかどうかが大きいらしく、
鼻の下の溝もしっかりあると、
リップの形がしっかりでて、美しいリップラインが作られるらしい。
たしかに、のっぺりとした鼻下より、
しっかりと形のある鼻下のほうが唇が美しい。
芸能人やモデルさんもよく見ると、あるある。しっかり溝！！
年をとるとどんどん溝が横に伸びて、のっぺりなくなるようです。
たしかに、、、おばあちゃんとか、溝、あんまりないかも！！！！
∑(￣ﾛ￣|||)
こんなところも、アンチエイジング！！！！
こんなところ、意識したことないなーーーーという
顔の筋肉の様々な部位を、無理に動かすようにすると
だんだん自然に動かせるようになるようです。
カラダの筋肉は筋トレ好きの方々は熱心に鍛えているし、
部位ごとにトレーニングマシーンがあったりするくらい。
今、ヨガやりながら顔のトレーニングをやる方なども
出てきていますし、
これから、顔トレはやるかな。おもしろかったです
今回も菅家先生が目の前にて、こまごま説明してくれるから
なんとかできたので、なかなか本など見ながら自分では
最初は難しそう。
顔トレできる小さい美顔器、部位ごとに切り替えられたり
やっぱり、簡単に、確実に出来るものとかあると良さそうな気がしました。
歯磨きと顔を洗うときが、フェイスニングに一番ぴったりのタイミングらしい。習慣化が必須らしいので。
お。。。。。。
ワークショップ26日だったのに、この1週間、ぜんぜんやってないわ。。。。。
意味ないなー。わたし。。。。。(≡ω≡．)
明日から、明日から。。。。。。
女子たちのキレイになりたい、キレイであり続けたい願望は
とどまることがないのでした〜。
(*^･ｪ･)ﾉ
がんばれー。女子諸君〜
「痩せた？？？」
と挨拶のように必ず聞かれます。。。。
顔がしゅっとした、一回り小さい、、、など。。
プラスでもマイナスでも特に意味はなく、とりあえず、ちょっと前と違う、という意味らしいのですが、
自覚のない本人としては、そんなに言われると、そんなに違うものなのか、ちょっと気になります。。。。
体重はまったく変わらないし、なんだろう。人間の顔ってそんなにかわるのかな、、、、。
人ってそうやって顔が少し変わるタイミングってあるのかな。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
そんなタイミングに、たまたまホットベース恵比寿で
知人が、とてもおもしろいワークショップを開催しました。
一週間で「決め顔・勝負顔」を手に入れる 1日3分の表情エクササイズ (の著者でいらっしゃる、菅家 ゆかり さんが
顔のトレーニング「フェイスニング」を女性限定、少人数で
教えてくださいました。
実際に使ったこともない、顔の筋肉を動かしながら、ピクピク。。。。！すごい顔で男子がいたら恥ずかしかったかも。笑
みんな真剣。。。
顔のうち、口周りに7割くらい筋肉が集中しているよう。口の周りを中心に、いろいろなトレーニング！！！
すごくおもしろく、すぐに目に見えたのが
鼻の下の溝をはっきり作るエクササイズ。
（笑）
マニアックすぎるだろーーーーーー。。。！！！
あんまり意識していませんが、
美人の原則は鼻筋が通っているかどうかが大きいらしく、
鼻の下の溝もしっかりあると、
リップの形がしっかりでて、美しいリップラインが作られるらしい。
たしかに、のっぺりとした鼻下より、
しっかりと形のある鼻下のほうが唇が美しい。
芸能人やモデルさんもよく見ると、あるある。しっかり溝！！
年をとるとどんどん溝が横に伸びて、のっぺりなくなるようです。
たしかに、、、おばあちゃんとか、溝、あんまりないかも！！！！
∑(￣ﾛ￣|||)
こんなところも、アンチエイジング！！！！
こんなところ、意識したことないなーーーーという
顔の筋肉の様々な部位を、無理に動かすようにすると
だんだん自然に動かせるようになるようです。
カラダの筋肉は筋トレ好きの方々は熱心に鍛えているし、
部位ごとにトレーニングマシーンがあったりするくらい。
今、ヨガやりながら顔のトレーニングをやる方なども
出てきていますし、
これから、顔トレはやるかな。おもしろかったです
今回も菅家先生が目の前にて、こまごま説明してくれるから
なんとかできたので、なかなか本など見ながら自分では
最初は難しそう。
顔トレできる小さい美顔器、部位ごとに切り替えられたり
やっぱり、簡単に、確実に出来るものとかあると良さそうな気がしました。
歯磨きと顔を洗うときが、フェイスニングに一番ぴったりのタイミングらしい。習慣化が必須らしいので。
お。。。。。。
ワークショップ26日だったのに、この1週間、ぜんぜんやってないわ。。。。。
意味ないなー。わたし。。。。。(≡ω≡．)
明日から、明日から。。。。。。
女子たちのキレイになりたい、キレイであり続けたい願望は
とどまることがないのでした〜。
(*^･ｪ･)ﾉ
がんばれー。女子諸君〜
2011年02月22日
歌ってみた、踊ってみた・・鍛えてみた。健康になってみた
1ヶ月くらい禁酒してみています。(;￣Д￣)
アルコールが美容と健康への影響でどうだ、こうだというので、興味ありませんか？どのくらいの意味があるのか。
ちょっとはいいけど、大酒は大敵とか脅すので、どのくらい本当なのか。
大学の18歳、、、おおっと。うそうそ。
20歳から初めて。こんなに長く禁酒。
10年以上鍛え上げて、肥やし続けた肝臓たち。
結果、
いまのところ
まったく、なにも禁酒の良い効果は見られません。
私の妄想の中では、
もっと肌が透き通るようにキラメキ、艶めき、
アルコールを分解しなくて良い分、カラダにエネルギーが満ち溢れ、目の下のクマとかもきえちゃうのかしら、とかなり期待していたのですが、
肌はいつもどおりくすんで、カラダも疲れっぽく
目の下のクマはぜんぜんなくならない。
酒の席では飲めない面白くない存在となり、
お勘定時は飲んでもないのに割り勘でなんとなく不満が残り
酔ってないから食事が長く、疲れる、
という三重苦。
結論、
お酒はかなり飲み、酔いつぶれても、美容にも健康にも支障がなく（個人差、鍛え方に差はあり）、
だったらやっぱりめちゃめちゃ飲んだほうが楽しい人生でいいんじゃないか、という研究途中経過報告でした。
まだ1ヶ月で早急な論文とするのは惜しいため、
しばらく人体実験、人生をかけた酒と健康の相関関係を追及しますわ。
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
長い前段でしたが、
2月12日にアキバ好きの知人と
第1回ボーカロイドフェスに行ってきました。
「ボーカロイド」についてはこちらで詳しく見てください。
ヤマハが開発した音声合成技術、及びその応用製品の総称で、一言で言うと、
人工の音声技術です。
人の声ではなく、機械で歌を作れます。
今、ボーカロイドの人気、市場が非常に熱く大きくなっており、実際どんなものなのかな、と見学に。
羽田手前の流通センター駅前の展示場。
一般の方々の即売会がほぼメイン。
企業出店がヤマハとにこにこ動画（ドワンゴ）だけで
その他は、個人がテーブルブースを借り、自分たちの
作品（CDや漫画、動画DVDなど）販売。
500円から2000円くらい。
素人レベルから驚くほどレベルの高い作品まで玉石混合。
一般の人が参加し、
やってみた、踊ってみた、歌ってみた、作ってみた、と
いろいろなことを最近にこにこ動画を通じて広がっており、
今回のボーカロイドフェスのとなりで、にこにこ動画のサークルの方々が「やってみた」シリーズで別の展示会をやっていました。
こちらも大盛況。
まじめに、いったい、これはなんなんだろう、と
かなりおもしろく、いろいろ見ていました。
レベルの差はあるにしろ、とにかく日本独特のコンテンツがうごうご生まれている勢いはすごいなーと思います。
ヲタ芸といわれる、オタクのオドリを披露する方。有名な方らしい。
この動き方など、完全にエアロビに通じるし、おもしろい。
まだまだあまりない、
踊ってみたの分野にプロのイントラやトレーナーたちが入ってきたら、ほんとに面白いと思う。
踊ってみたのクオリティはプロから見ると、こんなので、どうしてこんな何万ビューも行くんだろうと驚くと思います。
個人的には鍛えてみた。健康になってみた。がおもしろいし、やってみたいので、だれか仲間をつのり
筋肉バカチャンネルとスター輩出をやってみたいなあ、、。
プロのカメラマンも場所もいるので、興味ある人を探したいと思っています。
アルコールが美容と健康への影響でどうだ、こうだというので、興味ありませんか？どのくらいの意味があるのか。
ちょっとはいいけど、大酒は大敵とか脅すので、どのくらい本当なのか。
大学の18歳、、、おおっと。うそうそ。
20歳から初めて。こんなに長く禁酒。
10年以上鍛え上げて、肥やし続けた肝臓たち。
結果、
いまのところ
まったく、なにも禁酒の良い効果は見られません。
私の妄想の中では、
もっと肌が透き通るようにキラメキ、艶めき
、アルコールを分解しなくて良い分、カラダにエネルギーが満ち溢れ、目の下のクマとかもきえちゃうのかしら
、とかなり期待していたのですが、肌はいつもどおりくすんで、カラダも疲れっぽく
目の下のクマはぜんぜんなくならない。
酒の席では飲めない面白くない存在となり、
お勘定時は飲んでもないのに割り勘でなんとなく不満が残り
酔ってないから食事が長く、疲れる、
という三重苦。
結論、
お酒はかなり飲み、酔いつぶれても、美容にも健康にも支障がなく（個人差、鍛え方に差はあり）、
だったらやっぱりめちゃめちゃ飲んだほうが楽しい人生でいいんじゃないか、という研究途中経過報告でした。
まだ1ヶ月で早急な論文とするのは惜しいため、
しばらく人体実験、人生をかけた酒と健康の相関関係を追及しますわ。
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
長い前段でしたが、
2月12日にアキバ好きの知人と第1回ボーカロイドフェスに行ってきました。
「ボーカロイド」についてはこちらで詳しく見てください。
ヤマハが開発した音声合成技術、及びその応用製品の総称で、一言で言うと、
人工の音声技術です。
人の声ではなく、機械で歌を作れます。
今、ボーカロイドの人気、市場が非常に熱く大きくなっており、実際どんなものなのかな、と見学に。
羽田手前の流通センター駅前の展示場。
一般の方々の即売会がほぼメイン。
企業出店がヤマハとにこにこ動画（ドワンゴ）だけで
その他は、個人がテーブルブースを借り、自分たちの
作品（CDや漫画、動画DVDなど）販売。
500円から2000円くらい。
素人レベルから驚くほどレベルの高い作品まで玉石混合。
一般の人が参加し、
やってみた、踊ってみた、歌ってみた、作ってみた、と
いろいろなことを最近にこにこ動画を通じて広がっており、
今回のボーカロイドフェスのとなりで、にこにこ動画のサークルの方々が「やってみた」シリーズで別の展示会をやっていました。
こちらも大盛況。
まじめに、いったい、これはなんなんだろう、と
かなりおもしろく、いろいろ見ていました。
レベルの差はあるにしろ、とにかく日本独特のコンテンツがうごうご生まれている勢いはすごいなーと思います。
ヲタ芸といわれる、オタクのオドリを披露する方。有名な方らしい。この動き方など、完全にエアロビに通じるし、おもしろい。
まだまだあまりない、
踊ってみたの分野にプロのイントラやトレーナーたちが入ってきたら、ほんとに面白いと思う。
踊ってみたのクオリティはプロから見ると、こんなので、どうしてこんな何万ビューも行くんだろうと驚くと思います。
個人的には鍛えてみた。健康になってみた。がおもしろいし、やってみたいので、だれか仲間をつのり
筋肉バカチャンネルとスター輩出をやってみたいなあ、、。
プロのカメラマンも場所もいるので、興味ある人を探したいと思っています。
2011年02月18日
かわいすぎるマジシャンShieruちゃん★21日ホットバーにくるよ
前回のホットバーは雪
のせい、寒さ
のせい、
最近みんながつれないせい、
いまだリーマンショックの影響せいで
（おお。なんとすべて自分ではなく、他のせい！！）
驚きのガラガラぶり。
内輪の宴会、ホットバーファミリーの温かな団らんになってしまいました。
さすがに、これはさびしすぎるけど、
さびしすぎる状態も笑えるので、
そろそろやっぱりUSTをホットバーに取り入れよう、と
暇だったからこそ、よい会議になりました。（笑）
来週から毎週月曜日、ホットバーを18時くらいから中継します。（たぶん）
いそがしくて、つれないみなさん。
来なくていいので、USTでやじをお願いします。(●´ω｀●)
うそでーす。
来て欲しいので、とっておきのゲストが来ることを告知させてくください。
もはやホットバーファミリーの古株に会いに来ることでは
人を呼べないので、（笑）
かわいすぎるネタで勝負します！！！
よくホットバーに来てくれている
かわいすぎる
女性マジシャン(手品師)として
活動中の
Shieru(シエル)ちゃん
が遊びに来てくれます。
シエルちゃんのホットバーでの様子はこちら♪
まいの誕生日の様子（By Shieruちゃんのブログより）
※
おおっと。ガイアックスのキノコ吉井さんもうつっていますねー。笑
その他ホットバーでやってくださったときの様子
（By Shieruちゃんブログ）
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10785417725.html#main
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10785406594.html#main
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10783281229.html
こうしてみると、かなり来てくれ、
マジックをやってくれていますね。
毎回、癒し系のかわいい魔法に全員気絶寸前。(*´ｪ`*)
私たちのアイドルです。
シエルちゃんファンのみなさん。
まだシエルちゃんをみていないみなさん。
ぜひ、遊びに来てください！！
こんなかわいいキャラクターまでできており、これからきっとビックなアイドルマジシャンとして日本中に魔法をかけてくれるはず。
来週は、ひさしぶりに炎の料理人かずぴょんがいないので、
私が料理を担当します。
うわ。余計な最後の告知でまた客足が遠のきそうですが（苦笑）
すべて魔法の力で料理もなんとかおいしく感じさせますので
お楽しみに。
最近、新しい仕事の企画や話がいろいろ重なり
毎日楽しいです。
ソフトの提案力、コンテンツ、モノではなく人
ということを実感。
金融、コンサル、機械設備、施工工事、、、と自分の苦手な部分、まったく不慣れすぎる分野から仕事にしていた今まですが
その経験があるからこそ、
本来得意、というか天職の部分をもう少し仕事としていってもいいころなのかな、と感じ始めています。
ライフワークのホットバーも、本業の自分の会社も、つながる部分を感じ始めており、
なんだか楽しみです。
のせい、寒さのせい、最近みんながつれないせい、
いまだリーマンショックの影響せいで
（おお。なんとすべて自分ではなく、他のせい！！）
驚きのガラガラぶり。
内輪の宴会、ホットバーファミリーの温かな団らんになってしまいました。
さすがに、これはさびしすぎるけど、
さびしすぎる状態も笑えるので、
そろそろやっぱりUSTをホットバーに取り入れよう、と
暇だったからこそ、よい会議になりました。（笑）
来週から毎週月曜日、ホットバーを18時くらいから中継します。（たぶん）
いそがしくて、つれないみなさん。
来なくていいので、USTでやじをお願いします。(●´ω｀●)
うそでーす。
来て欲しいので、とっておきのゲストが来ることを告知させてくください。
もはやホットバーファミリーの古株に会いに来ることでは
人を呼べないので、（笑）
かわいすぎるネタで勝負します！！！
よくホットバーに来てくれている
かわいすぎる
女性マジシャン(手品師)として
活動中の
Shieru(シエル)ちゃん
が遊びに来てくれます。
シエルちゃんのホットバーでの様子はこちら♪
まいの誕生日の様子（By Shieruちゃんのブログより）
※
おおっと。ガイアックスのキノコ吉井さんもうつっていますねー。笑
その他ホットバーでやってくださったときの様子
（By Shieruちゃんブログ）
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10785417725.html#main
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10785406594.html#main
http://ameblo.jp/shieru-mgc/entry-10783281229.html
こうしてみると、かなり来てくれ、
マジックをやってくれていますね。
毎回、癒し系のかわいい魔法に全員気絶寸前。(*´ｪ`*)
私たちのアイドルです。
シエルちゃんファンのみなさん。
まだシエルちゃんをみていないみなさん。
ぜひ、遊びに来てください！！
こんなかわいいキャラクターまでできており、これからきっとビックなアイドルマジシャンとして日本中に魔法をかけてくれるはず。
来週は、ひさしぶりに炎の料理人かずぴょんがいないので、
私が料理を担当します。
うわ。余計な最後の告知でまた客足が遠のきそうですが（苦笑）
すべて魔法の力で料理もなんとかおいしく感じさせますので
お楽しみに。
最近、新しい仕事の企画や話がいろいろ重なり
毎日楽しいです。
ソフトの提案力、コンテンツ、モノではなく人
ということを実感。
金融、コンサル、機械設備、施工工事、、、と自分の苦手な部分、まったく不慣れすぎる分野から仕事にしていた今まですが
その経験があるからこそ、
本来得意、というか天職の部分をもう少し仕事としていってもいいころなのかな、と感じ始めています。
ライフワークのホットバーも、本業の自分の会社も、つながる部分を感じ始めており、
なんだか楽しみです。
2011年02月15日
おお。。。。VERYに消防団の私が、、、www
ご無沙汰過ぎますが、元気な私です。(*･ω･)ノ
Faceboookなども世の流れに逆らえず、無理やりちょっとはじめたものの、正直まだ全然使いこなせず。
ブログがどんどん遠くなる日々。。。
いわゆる“リア充”に属する私や私の周りも、SNSにめちゃめちゃはまることはなく、ツールとしてがんばるという感じですが、
慣れて使うことが日常になるまでは、苦痛、、、、、。
嗚呼 メンドクサイ、、、、、。 （心のため息）
('A`)
でも、呼吸をするように毎日楽しくTwitterは眺めているので、
Facebookもそのうち必須になっているのかな。
わたしは「 wakuwakumai 」でFacebookもTwitterもいるので
リンク良かったらしてください。
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
今月2月7日発売の女性誌「VERY」3月号
なんと、オフィシャルコスプレの消防団のわたくしが登場。
総務省消防庁の正式な政府広告で、女性消防団を募集しています。
![_mai[1]](http://livedoor.blogimg.jp/wakuwakumai/imgs/3/2/32834fe3-s.jpg)
こんな感じで、がんばっています（＾＾）
笑えるので、良かったら見てください。
記事には一緒にはいった、樋栄ひかるちゃんと、ホットベースでサロンをやるえみちゃんもお友達として友情出演してくれています！！！
VERYはコンビニでだいたい置いていま〜す。
男性の方は女性誌の小さな記事を探すのも恥ずかしいと思いますので、掲載場所はp200くらいです。
総務省 消防庁のHPにも別の記事で載るみたいです
こんなかんじ
まだ掲載されていないのですが
多分ここだと思います
http://www.fdma.go.jp/syobodan/ladies/index.html
こんなにちゃんと出て、みんなも消防団に入ろうーーーと
旗振っているので、、
ちゃんと活動がんばらなきゃ！！！！！！
恵比寿と地球の平和のためにはたらくのだ。
Faceboookなども世の流れに逆らえず、無理やりちょっとはじめたものの、正直まだ全然使いこなせず。
ブログがどんどん遠くなる日々。。。
いわゆる“リア充”に属する私や私の周りも、SNSにめちゃめちゃはまることはなく、ツールとしてがんばるという感じですが、
慣れて使うことが日常になるまでは、苦痛、、、、、。
嗚呼 メンドクサイ、、、、、。 （心のため息）
('A`)
でも、呼吸をするように毎日楽しくTwitterは眺めているので、
Facebookもそのうち必須になっているのかな。
わたしは「 wakuwakumai 」でFacebookもTwitterもいるので
リンク良かったらしてください。
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.
今月2月7日発売の女性誌「VERY」3月号
なんと、オフィシャルコスプレの消防団のわたくしが登場。
総務省消防庁の正式な政府広告で、女性消防団を募集しています。
![_mai[1]](http://livedoor.blogimg.jp/wakuwakumai/imgs/3/2/32834fe3.jpg)
こんな感じで、がんばっています（＾＾）
笑えるので、良かったら見てください。
記事には一緒にはいった、樋栄ひかるちゃんと、ホットベースでサロンをやるえみちゃんもお友達として友情出演してくれています！！！
VERYはコンビニでだいたい置いていま〜す。
男性の方は女性誌の小さな記事を探すのも恥ずかしいと思いますので、掲載場所はp200くらいです。
総務省 消防庁のHPにも別の記事で載るみたいです
こんなかんじ
まだ掲載されていないのですが
多分ここだと思います
http://www.fdma.go.jp/syobodan/ladies/index.html
こんなにちゃんと出て、みんなも消防団に入ろうーーーと
旗振っているので、、
ちゃんと活動がんばらなきゃ！！！！！！
恵比寿と地球の平和のためにはたらくのだ。
2011年02月04日
クリスタルとハーブの岩盤浴ドーム完成！
新しい企画の製品ができました★
ホットなストレッチ用ベット＋木のフレーム＋遠赤外線ドーム
横浜の中田駅近くにあるタイ式サロン様へ納めさせていただきました。
ファンディ・タイマッサージクリスタル＆ハーブスパ
マッサージのお店のすぐ近くに
2月4日、本日ですね、新たなサロンをオープン。
クリスタルを温めた遠赤外線ドームを組み合わせた、
クリスタル岩盤浴
＋
ホットストーン or ハーブボール
の新コース！！！
岩盤浴のお部屋を作るお仕事がメインでしたが
大きな設備投資や内装工事を不要とする、
このタイプのドーム式岩盤浴はエステやマッサージサロンさんには、施術の効果も高まり、単価もアップできるのでとてもよいと思います。
施術ベットの中にもヒーターが入っており、
温まります。
中に入ってみました。（＾＾）ぽっかぽかで、10分くらいもすると汗だく注意報！
とてもいい感じです。
サロンさんのこだわりはこちらの
クリスタル！！！
数種類の水晶をブレンドし、ベットにぎっしり敷き詰められ、その上に寝ます。
こちらがアメジスト
トルマリン
ローズクオーツも。
ドームの遠赤外線効果に加え、天然石が温められることで石からも遠赤外線が放出され、上から下からじわじわホットに。
たっぷり汗をかき、
温められたホットストーンでマッサージを受けるコースはかなり良さそうです。横浜在住の方はぜひお試しあれ！！！
こういった乾式の岩盤浴ドームベットは非常に安価で導入しやすくなっております。
ご興味ある方はお気軽にご相談ください！
2011年02月02日
新宿シティハーフマラソンにでてみた
寒い毎日、お元気ですか？
(*･ω･)ノ
インフルエンザが流行っているようですが、
私は今のところまったく問題なく、元気いっぱい。
朝早くの仕事があったりするため、週3-4回朝4時半起きの5時くらい出発。まだ夜。暗いだけでだいぶしんどい。
しかもチャリなので、新聞配達のバイトの苦学生気分。
体調管理は菌の予防や殺菌よりも、
菌と共存共生、仲良くやっていくために自分の抗体、免疫力のトレーニングにつきるかな、というのがマイオピニオンです。
気合気合。
みなさん、がんばって起き、ガンガン働き、ガンガン飲み食いし、元気に冬を乗り切りましょうー。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
先週末、1月30日に初の都心でのマラソン
新宿シティハーフマラソンに参加しました。
参加者12,000人が国立競技場に終結。
家から近い都会のマラソンは気軽でいいですね。
それにしても、老若男女、いますねーーー。マラソンファン。
実際にこれだけの人を目の当たりにすると、
ランニングブームも立派な国民行事、文化としてすっかり定着しているんだろうな、と実感。
みなさん、ウェアもびしっとキメ、年齢の上の方も
スポーツタイツ着用率高く、シューズもしっかりしており、防寒対策のラングッツも標準装備。
我が恵比寿ランニング食堂も参加！
目標はとりあえず完走！！
ハーフ初のみんな
新宿は都心の交通事情もあり、足きりの時間がとても早く、
前半体力温存、スピードを抑えていた子が、打ち切られ走りきれなかった、という残念なことも発生。
スピードをセーブしすぎないほうがいいようです。
私は体調がパーフェクトでないため、途中までお気楽に走り、みんなの沿道応援にしました。
20kmは初のみなにもなかなかきつかったようで、最後の5kmでガス欠気味、体の節々への影響が出たよう。
2月27日の東京マラソン当選者も繰上げで結構増えており、フルマラソン完走できるかな？！
家の目の前の靖国通りがランコースなので
沿道で仲間たちを応援します！！！
明日、2月3日は第一木曜日定例の恵比寿ランニング食堂。
先月の1月は大人気で15人くらい集まり楽しかったです。
みんなで走り、朝ごはんを食べるのはまさに学生の合宿。健全だーーーー。
RUN RUN
太陽と空気をたくさんたべる、太陽食。
健康養生食。
玄米握り飯とお味噌汁、お漬物
ほとんど、えびらんの真の（新の？）主催者になっている佐藤和男さん派閥のメンバーたちで、
朝人脈の強い人はほんとすごいナーと感じる今日この頃。
朝6時半開門、7時出発です。
意識高い、元気な社会人のお友達が欲しいかた、
ぜひホットベース恵比寿へ遊びに来てください。
申し込みはtwiiterで！
@wakuwakumai
(*･ω･)ノ
インフルエンザが流行っているようですが、
私は今のところまったく問題なく、元気いっぱい。
朝早くの仕事があったりするため、週3-4回朝4時半起きの5時くらい出発。まだ夜。暗いだけでだいぶしんどい。
しかもチャリなので、新聞配達のバイトの苦学生気分。
体調管理は菌の予防や殺菌よりも、
菌と共存共生、仲良くやっていくために自分の抗体、免疫力のトレーニングにつきるかな、というのがマイオピニオンです。
気合気合。
みなさん、がんばって起き、ガンガン働き、ガンガン飲み食いし、元気に冬を乗り切りましょうー。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
先週末、1月30日に初の都心でのマラソン
新宿シティハーフマラソンに参加しました。参加者12,000人が国立競技場に終結。
家から近い都会のマラソンは気軽でいいですね。
それにしても、老若男女、いますねーーー。マラソンファン。
実際にこれだけの人を目の当たりにすると、
ランニングブームも立派な国民行事、文化としてすっかり定着しているんだろうな、と実感。
みなさん、ウェアもびしっとキメ、年齢の上の方も
スポーツタイツ着用率高く、シューズもしっかりしており、防寒対策のラングッツも標準装備。
我が恵比寿ランニング食堂も参加！目標はとりあえず完走！！
ハーフ初のみんな
新宿は都心の交通事情もあり、足きりの時間がとても早く、
前半体力温存、スピードを抑えていた子が、打ち切られ走りきれなかった、という残念なことも発生。
スピードをセーブしすぎないほうがいいようです。
私は体調がパーフェクトでないため、途中までお気楽に走り、みんなの沿道応援にしました。
20kmは初のみなにもなかなかきつかったようで、最後の5kmでガス欠気味、体の節々への影響が出たよう。
2月27日の東京マラソン当選者も繰上げで結構増えており、フルマラソン完走できるかな？！
家の目の前の靖国通りがランコースなので
沿道で仲間たちを応援します！！！
明日、2月3日は第一木曜日定例の恵比寿ランニング食堂。
先月の1月は大人気で15人くらい集まり楽しかったです。みんなで走り、朝ごはんを食べるのはまさに学生の合宿。健全だーーーー。
RUN RUN
太陽と空気をたくさんたべる、太陽食。
健康養生食。
玄米握り飯とお味噌汁、お漬物
ほとんど、えびらんの真の（新の？）主催者になっている佐藤和男さん派閥のメンバーたちで、
朝人脈の強い人はほんとすごいナーと感じる今日この頃。
朝6時半開門、7時出発です。
意識高い、元気な社会人のお友達が欲しいかた、
ぜひホットベース恵比寿へ遊びに来てください。
申し込みはtwiiterで！
@wakuwakumai
2011年01月31日
新年お初岩盤浴女子デート
年明けに知人と今年の目標を共有するのが好きなわたくし。
スケジュール帳に書き留めておき、1年間見ること無いのですが
その年の末に、年始に何を言ってたか、どのくらい達成できたか、飲みながらトーク。
人によってはほぼ達成できていたり、来年に繰り越しになったり。結果はどうであれ、とにかく目標を設定し、人と共有することが夢に近づく第一歩だと思っています。
*************
健康好きな女の子の友達とは健康的なことをしつつ、
語るのが好き。v(￣∇￣)v
だいぶたってしまいましたが、仲良しの美容系の会社をやっている友達と岩盤浴年明けトークへ目黒へ。
都内、岩盤浴はほとんど見ているつもりですが、
前から名前は知っていたものの行く機会を作れなかったお店。
岩だーら＠目黒
正直、ひさしぶりに、ネットとリアルのギャップが激しくて、
落胆というか考えさせられるお店でした。
マンションというか、正直雑居ビルの一部屋を改装、、というかそのまま岩盤浴ドームやゲルマニウムチェアやソファをおいてサロンとしていました。
岩盤浴はドーム型か、お部屋全体がサウナ環境になっているタイプかで満足度はやはり大きく違い
ドームの場合は汗はかけ、岩盤浴としての結果は得られるのですが、
どうしてもサウナ型のものに比べると、開放感や気持ちよさ、達成感は格段落ちてしまうのが現実。
ただ、施工が不要、水周りの心配なし、荷重の問題もなく、気軽に岩盤浴を導入できるので、エステやマッサージ店に組み合わせるととてもコンテンツとしては優秀。
今回は、このお店はどうこうというより、
値段の問題で、
費用対効果、費用対満足度について思うことを書いてみます。
今回、
岩盤浴+ゲルマ温浴+足裏デトックスが3980円(通常より44%割引）の超お得なパック。
というのをやってみました。
『超お徳』。。。。。(´･ω･｀)
ふむ、、、、、。
どなたからか
サービス業で人を介す（マッサージやエステなど）ものでない、今回の岩盤浴やフィットネスクラブ、またスーパー銭湯や遊園地など、1時間1000円が満足度のラインになっている、と聞きました。
原価のかかっているので比較になりにくいですが、
ランチなどもだいたい1000円を切っているのも
満足度指数に関係しているよう
ディズニーランドが一見高い、と思われる1人平均6-7000円お土産を除いてかかるのも、1日滞在できることを考えると
確かに1時間1000円を切っている。
1時間1000円を越えると、よほど感動したり、結果を実感できたり、思い出に残ったりしない限り、
不満ではないものの、また来ようと思わないようです。
統計的に。
その数字が私の中では、確かにな、、、、と思える部分が多いです。
今回の滞在時間約2時間弱。
友達の家？という感じのインテリアに友達のお母さん？という感じの店員さん。シャワーも家。着がえも家の脱衣所。
内装も家、、以下かな、、、。
4,000円かかると、高いし、ウェブとイメージが合わないし、
ちょっとどうなんだろう、、、と思ってしまうものの、
これがもし、2000円だったら、、、、？と考えると、
まあ、友達と汗かきながら話せたし、
よくわからない足をお湯につけると気持ち悪い色に変化する胡散臭い足裏デトックスとやらも体験できたし、
まあ、、いっか、、、、。と思う。
( -д-)ﾉ
これは1000円だったら、たぶん近所であれば
通う可能性あり。岩盤浴 家にないから、定期的にやりたい。・・・と思う。
（･∀･)つ
酸素ドーム、ゲルマニウム足浴、岩盤浴ドーム、などなど
様々、人を介さず健康効果を提供できる業務用高額な健康機器がたくさんあり、それを1回いくらで使用できるサービスが増えています。
提供側からしてみれば、100万円で買ったら、何回で回収できるから、○○円！！！！という価格設定になりがちですが、やはり1時間1000円満足ボーダーという法則を考えると、こういう機器はそのくらいの値段で提供する、
つまり、機器だけ設置もしくは工事してお店とする業態は、成り立たせるのは非常に難しい、、、と思います。
家賃、人件費を考えると、
顧客単価を上げられるサービスとの組み合わせこそが正しい使い方。フィットネスやエステ、ホテルと岩盤浴の相性がいいのもそのため。
もしくは、家賃が激安、持ち家だったり、事務所だったり、
固定費としてあまり考えなくていいくらいであれば
成り立つかな。
うちのホットベースでも岩盤浴と足湯やれそうじゃん、、と思え、いろいろな意味で勉強になりました。
実際にいろいろなお店に足を運び、体験し、好き勝手考えるが好きな私でした。
予約の電話が私たちが滞在しているときだけで2-3回かかってきており、意外に繁盛しているのかな？！！
中途ハンパに立派なサロンより、
もしかしたらうまくいっているのかな、と思う
おうち岩盤浴サロンでした。
スケジュール帳に書き留めておき、1年間見ること無いのですが
その年の末に、年始に何を言ってたか、どのくらい達成できたか、飲みながらトーク。
人によってはほぼ達成できていたり、来年に繰り越しになったり。結果はどうであれ、とにかく目標を設定し、人と共有することが夢に近づく第一歩だと思っています。
*************
健康好きな女の子の友達とは健康的なことをしつつ、
語るのが好き。v(￣∇￣)v
だいぶたってしまいましたが、仲良しの美容系の会社をやっている友達と岩盤浴年明けトークへ目黒へ。
都内、岩盤浴はほとんど見ているつもりですが、
前から名前は知っていたものの行く機会を作れなかったお店。
岩だーら＠目黒
正直、ひさしぶりに、ネットとリアルのギャップが激しくて、
落胆というか考えさせられるお店でした。
マンションというか、正直雑居ビルの一部屋を改装、、というかそのまま岩盤浴ドームやゲルマニウムチェアやソファをおいてサロンとしていました。
岩盤浴はドーム型か、お部屋全体がサウナ環境になっているタイプかで満足度はやはり大きく違い
ドームの場合は汗はかけ、岩盤浴としての結果は得られるのですが、
どうしてもサウナ型のものに比べると、開放感や気持ちよさ、達成感は格段落ちてしまうのが現実。
ただ、施工が不要、水周りの心配なし、荷重の問題もなく、気軽に岩盤浴を導入できるので、エステやマッサージ店に組み合わせるととてもコンテンツとしては優秀。
今回は、このお店はどうこうというより、
値段の問題で、
費用対効果、費用対満足度について思うことを書いてみます。
今回、
岩盤浴+ゲルマ温浴+足裏デトックスが3980円(通常より44%割引）の超お得なパック。
というのをやってみました。
『超お徳』。。。。。(´･ω･｀)
ふむ、、、、、。
どなたからか
サービス業で人を介す（マッサージやエステなど）ものでない、今回の岩盤浴やフィットネスクラブ、またスーパー銭湯や遊園地など、1時間1000円が満足度のラインになっている、と聞きました。
原価のかかっているので比較になりにくいですが、
ランチなどもだいたい1000円を切っているのも
満足度指数に関係しているよう
ディズニーランドが一見高い、と思われる1人平均6-7000円お土産を除いてかかるのも、1日滞在できることを考えると
確かに1時間1000円を切っている。
1時間1000円を越えると、よほど感動したり、結果を実感できたり、思い出に残ったりしない限り、
不満ではないものの、また来ようと思わないようです。
統計的に。
その数字が私の中では、確かにな、、、、と思える部分が多いです。
今回の滞在時間約2時間弱。
友達の家？という感じのインテリアに友達のお母さん？という感じの店員さん。シャワーも家。着がえも家の脱衣所。
内装も家、、以下かな、、、。
4,000円かかると、高いし、ウェブとイメージが合わないし、
ちょっとどうなんだろう、、、と思ってしまうものの、
これがもし、2000円だったら、、、、？と考えると、
まあ、友達と汗かきながら話せたし、
よくわからない足をお湯につけると気持ち悪い色に変化する胡散臭い足裏デトックスとやらも体験できたし、
まあ、、いっか、、、、。と思う。
( -д-)ﾉ
これは1000円だったら、たぶん近所であれば
通う可能性あり。岩盤浴 家にないから、定期的にやりたい。・・・と思う。
（･∀･)つ
酸素ドーム、ゲルマニウム足浴、岩盤浴ドーム、などなど
様々、人を介さず健康効果を提供できる業務用高額な健康機器がたくさんあり、それを1回いくらで使用できるサービスが増えています。
提供側からしてみれば、100万円で買ったら、何回で回収できるから、○○円！！！！という価格設定になりがちですが、やはり1時間1000円満足ボーダーという法則を考えると、こういう機器はそのくらいの値段で提供する、
つまり、機器だけ設置もしくは工事してお店とする業態は、成り立たせるのは非常に難しい、、、と思います。
家賃、人件費を考えると、
顧客単価を上げられるサービスとの組み合わせこそが正しい使い方。フィットネスやエステ、ホテルと岩盤浴の相性がいいのもそのため。
もしくは、家賃が激安、持ち家だったり、事務所だったり、
固定費としてあまり考えなくていいくらいであれば
成り立つかな。
うちのホットベースでも岩盤浴と足湯やれそうじゃん、、と思え、いろいろな意味で勉強になりました。
実際にいろいろなお店に足を運び、体験し、好き勝手考えるが好きな私でした。
予約の電話が私たちが滞在しているときだけで2-3回かかってきており、意外に繁盛しているのかな？！！
中途ハンパに立派なサロンより、
もしかしたらうまくいっているのかな、と思う
おうち岩盤浴サロンでした。
2011年01月19日
コミックマーケット（コミケ）に遊びに行ってみた
年末年始、ますますブログとメール不精に。（+。+）
更新が滞っております。。。。
（のぞきにきてくださっている方、ありがとうございます）
なんだかんだ忙しく、うーん違うな・・・・。
会社にいない時間が多いため、また家でパソコンを触らないため
忙しいというより、パソコンの前に座って
推敲しながら字を書くことが極端に少なくなっている昨今。
礼儀や形式をあまり気にしなくてよいツイッターやSNS、携帯メールでの簡易な発信、連絡、情報交換が主になっています。
年末年始にかけ、いろいろなものを見たり、体験したりし
発信したいこともあるので、タイムマシンブログになりますが、振り返りながら、、、、♪
***************************
知っているものの、足を運んだことのなかった世界最大の展示会、、、、というか即売会
「コミケ」ことコミックマーケット
に年末の１２月３０日にいってきました。
コミックマーケットは世界最大の同人誌即売会であり、屋内で行われるイベントとしても世界最大級。
どのくらいすごいのかは、数字がすべて物語っています。
半端のないすごさなのですが、私も含め、私の周りの人にもまったく知られていなく、話題にも上がらないのが現実。
２００９年に行われた「コミックマーケット76」では
東京ビッグサイトを3日間借り切った状態でサークル参加者数は3万5000スペース、一般参加者数は延べ56万人にも上った。
５６万人。。。。！！！！！？
ビックサイトに。３日間で。
弊社でも、過去さまざま健康や美容系の展示会に参加しましたが、
３日間で何人がきているか。２万、３万公表されるがそれも怪しいなーと思うほど。
ちなみに、
夏の野外ライブフェスのサマーソニックが２日間で１２万人、
フジロックが３日間で１３万人、
関が原の戦い 参戦１６万人
と聞くと、コミケの数字がいかに異常で、すごいか実感できます。
企業が出展しているブースは西会場の上部分だけで、
それ以外、すべて、東のすべての会場と西の下部分すべてが、一般者の出展。
このような簡易テーブルといすが並ぶだけですが、ここの作品や売りたいものを出展。７０００円くらいだったかな？
いずれにせよ、３５，０００スペースですよ？！！
それも人気過ぎて抽選らしく、７０％くらいしか出展できないそうです。
出展社集めに苦戦し、空スペースの目立つ昨今の展示会とのこの差！！！
いったい何なんだろう？！！！この熱は。。。。。！！！
コミックマーケットについて wikipedia
"レイヤーさん”と呼ばれるコスプレイヤーも多々見られ、彼女彼らを撮影するファンたちもちらほら。
個人のブースでは超人気の人と反応のないところと差があるようですが
企業ブースも売れ行き上々！！！
見ての通り、Tシャツ、CD、さまざまなグッツ売切れ御免
このご時世、飛ぶように売れる。。。。。という状況を目の当たりにし、
ビジネスをしている人で何も感じない人はいないと思います。
とりあえず、私は興奮気味。お金のにおいがするわ～～(*0*) ひっさびさ。笑
思うに、もはやオタクとかマイナーとか思っているほうがどうかしていて
自分たちの産業のほうがよっぽどニッチで流れに乗っていないんじゃないか、と。
これだけ人を熱くし、集め、ものすごい購買欲をかきたてる産業に乗っかり、
便乗すべきなんじゃないか、、、と、。
日本国家はつんまらないことに税金を散在し、
わけのわからない産業支援や勘違いの起業家創出や救う必要のない恐竜の再生でなく、
国が世界に誇れる、唯一無二の強い産業をもっと応援し、守り、大きくすべきでは？韓国がアジアへ芸能・コンテンツビジネスを広げるために国力をかけているように。
コミケに感動したのは、単なる金のにおいがする、という点ではなく、
参加者による独特の文化。
この展示会の成り立ちや歴史、
そして、お金ではなく、参加者たちのよってルールやマナー、『愛』があること。
多くのボランティアで支えられ、なんともいえない面白いみなさん。
文化祭とかに近いのかも。
展示会が終わる１７時に、会場からなんと、拍手が。。。。（＠。＠）
展示会で参加者、出展者が拍手する展示会ははじめてでした。
***********
もはや、普通過ぎる私には、何から何まで、多分ほとんどわかっていないので
解説にも、参考にもならない感想ですが
自分の今の仕事が波に乗りに乗っていて
世界で最も進んでいるんだ、という自負、自身にかけていること。
愛はあり、情熱はあるが、参加するお客さんを熱狂、夢中にさせていないこと。数もお金も集まっていないということだけは
実感。
こんなに日本的で、こんなにおもしろいこの文化をフィットネス・ビューティー
健康に活かさないのはもったいなさ過ぎる、、、、
整いました！
健康オタクとかけて、アニメオタクととく。
そのこころは？
＜番外編＞
期待通り、、、、
会場外にはイタ車がずらり。
きゃーーーー
これだけ集まると圧巻だわーーーーー
2011年01月09日
あけまして★おめでとうございますご挨拶
ご挨拶が遅くなりましたが
あけまして
おめでとうございます。
今年も公私共にどうぞよろしくお願いいたします。
ブログのアップどこか、まだ年賀状の一言コメントを書いて
今夜全部出し終わるかな、、、という
年末の仕事をまだやっている新春の私。
遅めの年賀状が届いてしまった方、もはや今年の挨拶状と思って受け取ってください。
ことしにテーマは、『進出』
進む。出る。展開。
事務所の拠点であるホットベースもおかげさまで、本当にイメージしていた通り、いろいろな方に活用してもらえ、たくさんの人が集まる場所になれ、
1年通して100回を越えるイベントやワークショップ、勉強会、パーティー、たんなる飲み会（笑）が繰り広げられ、
３Fのえみちゃさんサロン「スローライフ」みりゅうさんの占いサロンなど定期開催のサロンもとっても順調、好評。
とってもうれしく、良いことだと思いますので
ますますいろいろな方が関われる、わくわくする基地、ベースとなって行けるようにしたい、と思います。
だからこそ、『進出』
正直、キャパオーバーでやりたいことの半分もやれておらず、
もう少し大きな基地を1年かけて、探し、拡大的移転を真剣に考えたいです。
情報と行動、そして運だのみ。
みなさんの声や応援いただけるとうれしいです。
仕事面では海外進出への確実な一歩。
ライフワークとホットベースの充実を兼ね、
ユーストリームの放送拠点として機能させるため、自分も人チャンネル、定期的にホットベースから発信できるよう、
イベント的な放送をやります。
おもしろいフィットネスネタをテーマに考えていますが、
企画中。そしてこういうことは本当に1人では出来ないので
熱い仲間を募って継続できる体制をまず整えなきゃ、、、。
どうしようかなあ、、、。
ということで、
今を充実、確固たるものにしながら、「進出」。
事務所も外へ。
ビジネスも外へ。
ホットバーや恵比寿ランニング食堂のような、
趣味的イベントもリアルなホットベースに来る人にだけでなく、外からも。これない人も外から参加。外から見える。
クリスマスに首を強打し、鞭打ち。
病院送りになっていたりし、（苦笑）かなり生活に支障をきたしていたため、実感することは
結局、、、、健康が一番。
わくわくする健康づくりを仕事を通じ、がんばっていきます。
2010年12月30日
撮影してもらった写真をチラリ。。。★
先日、消防団の政府広告のインタビュー時にプロのカメラマンさんに取っていただいた写真がちらほら。
「趣味料理です」みたいな、うそくさい１シーン。
料理どころかサラダに棒を立てているだけの模様。 ||:3ミ
さすがにもうちょっとできるよ。。笑
今年は事務所のあるホットベースで月曜の定例ホットバーだけでなく、他の曜日で知人たちが
様々なワークショップ、パーティー、イベント、ランニングクラブを開催し、
昨日数えてみたところ、
100回を越えてホットベースでイベントや催しごとが行われえいました！！！
月曜日のホットバーは、炎の料理人ことかずぴょんがフルコース担当してくれるようになり、完全にお任せコースとなったため料理を作らなくて良くなりましたが、
逆に知人たちのパーティーやイベント、私主催のほかのイベントも増え、そこで料理、、、というほど立派なものではありませんが、給食係を担当させてもらい、かなりパーティーをこなした1年でした。
大好きなバーのLUXEでの料理教室でも教えてもらい、
さらに料理も上達したかな？？（･∀･)つ
来年もいろいろ新しいレシピにチャレンジしたいです！！！
えみちゃんのサロンもタロット占いのみりゅうさんサロンも盛況！ジュエリーデザイナーのごまちゃんもシェアオフィスの仲間に加わり、
とてもいいつながりと縁が生まれ、広がっていく場所に慣れた1年であったと実感。
来年もますます、いろいろな人がホットベースでホットな発信をしてくれ、私もエネルギーを分けてもらいたいです。
2011年の予定として、
★恵比寿ランニング食堂は
1月6日木曜日am6時開門、7時出発
★ホットバーは
3日はお休みで10日（祝）新年パーティー
です。
□■*:;;;:*□■*:;;;:*■
こちらは、日常の私のワンショットとして撮ってくれました。
ここ半年ほど、毎日本当にこんな感じで、都内を走り回っています。
わーい♪
クロスバイク風、激安おもちゃみたいな自転車ですが、
今年はママチャリから、この子とのお出かけ、出勤が急増したなあ、、、。
ギアもないようなこんなおもちゃでも、ママチャリに比べれば、
スピードも圧倒的に出ます。
とっても気持ちよく、車道を走るようになりましや。
今までの自転車移動範囲も広がり、
電車でdoor to door1時間内はほとんど自転車で移動。
（実際に自転車がどの交通手段より早い場合多し）
ますます加速する運動不足をチャリ通勤で少し補えてるかな？
来年3月には自転車の楽しい系レースに出るし、
サイクリングなど、自転車お出かけも増えていきそう。
ランニングより息が長く、楽しく続けていきそうな予感です。
本当は一番爆笑の私の消防団活動服による敬礼と放水活動の写真があるのですが、
ネット公開して言いの変わらないので、保留に、、、、。
内田恭子さんとのベストツーショットも自慢したいのですが
これも公開していいのかわからないので
OKでたら、紹介させてください。
2月に発売のVERYにはばっちりでているので、
雑誌でみてねーー
ではでは
「趣味料理です」みたいな、うそくさい１シーン。
料理どころかサラダに棒を立てているだけの模様。 ||:3ミ
さすがにもうちょっとできるよ。。笑
今年は事務所のあるホットベースで月曜の定例ホットバーだけでなく、他の曜日で知人たちが
様々なワークショップ、パーティー、イベント、ランニングクラブを開催し、
昨日数えてみたところ、
100回を越えてホットベースでイベントや催しごとが行われえいました！！！
月曜日のホットバーは、炎の料理人ことかずぴょんがフルコース担当してくれるようになり、完全にお任せコースとなったため料理を作らなくて良くなりましたが、
逆に知人たちのパーティーやイベント、私主催のほかのイベントも増え、そこで料理、、、というほど立派なものではありませんが、給食係を担当させてもらい、かなりパーティーをこなした1年でした。
大好きなバーのLUXEでの料理教室でも教えてもらい、
さらに料理も上達したかな？？（･∀･)つ
来年もいろいろ新しいレシピにチャレンジしたいです！！！
えみちゃんのサロンもタロット占いのみりゅうさんサロンも盛況！ジュエリーデザイナーのごまちゃんもシェアオフィスの仲間に加わり、
とてもいいつながりと縁が生まれ、広がっていく場所に慣れた1年であったと実感。
来年もますます、いろいろな人がホットベースでホットな発信をしてくれ、私もエネルギーを分けてもらいたいです。
2011年の予定として、
★恵比寿ランニング食堂は
1月6日木曜日am6時開門、7時出発
★ホットバーは
3日はお休みで10日（祝）新年パーティー
です。
□■*:;;;:*□■*:;;;:*■
こちらは、日常の私のワンショットとして撮ってくれました。
ここ半年ほど、毎日本当にこんな感じで、都内を走り回っています。
わーい♪
クロスバイク風、激安おもちゃみたいな自転車ですが、
今年はママチャリから、この子とのお出かけ、出勤が急増したなあ、、、。
ギアもないようなこんなおもちゃでも、ママチャリに比べれば、
スピードも圧倒的に出ます。
とっても気持ちよく、車道を走るようになりましや。
今までの自転車移動範囲も広がり、
電車でdoor to door1時間内はほとんど自転車で移動。
（実際に自転車がどの交通手段より早い場合多し）
ますます加速する運動不足をチャリ通勤で少し補えてるかな？
来年3月には自転車の楽しい系レースに出るし、
サイクリングなど、自転車お出かけも増えていきそう
。ランニングより息が長く、楽しく続けていきそうな予感です。
本当は一番爆笑の私の消防団活動服による敬礼と放水活動の写真があるのですが、
ネット公開して言いの変わらないので、保留に、、、、。
内田恭子さんとのベストツーショットも自慢したいのですが
これも公開していいのかわからないので
OKでたら、紹介させてください。
2月に発売のVERYにはばっちりでているので、
雑誌でみてねーー
ではでは
2010年12月22日
六本木のスタジオNatural Body House行ってみた
ずっとOPENしていたのは知っていながら、見にいけていなかった
六本木のミッドタウンすぐそばのスタジオ＆パーソナルトレーニング
Natural Body House＠六本木
に行ってみました。
「今までにない 新感覚」
総合エンターテイメントスタジオ
というほどなので、どんな新感覚で
どれだけエンタメなんだろう、と楽しみに。
(⌒-⌒) わくわく。
外から見て
緑に囲まれ、静かで、いい感じ。ビルもきれい。六本木とは思えない静かで閑静な場所
スタジオ1面＋簡易に仕切って1部屋
パーソナルトレーニングスペース
特徴が足湯ができるラウンジ、という感じの
コンパクトな施設。足湯はめずらしくおもしろいアイデアだな、とカラダ温め好きの私としても惹かれましたが、やり方や設置の仕方、セルフでどうぞ、、という形式であまり意味ないかな、という感じ。あれだと使われない。
『ホットヨガ』とあったので、それを楽しみに行ったのですが
予想通り、というか、まあ、、、こうなっちゃうよね、という
超簡易ガスストーブ＆家庭用加湿器でのホット環境。。
(≧ヘ≦)
一般的に、簡易なホットヨガはこれで通ってしまっており、街にあふれる小型ホットヨガスタジオはこの環境なので大きな声で言いにくいですが、
ホットヨガの専門家＆大ファンとして
本当にこのガスストーブヨガだけはどうしてもNG..
6坪くらいのスペースにガスストーブ4台。家庭用加湿器5個。
フル回転でも湿度も上がらず、温度もハンパ。乾燥し、酸素が薄く、熱風が直接当たるので、息苦しく酸欠でめまいが。
ε=ε=（;´Д｀）
ホットヨガ、というのをやめて、ガスストーブヨガといって欲しいほど、本来のホットヨガの目指すところと遠いだめたけでなく、危ない。危ないスタジオが増えると、必然的に事故も起こる確率が高くなり、事故や健康被害が起こると当然メディアでたたかれ、ホットヨガが全体的に危ない、みたいな認識に。
岩盤浴の二の舞。
岩盤浴のネガティブキャンペーンは本当に後遺症が大きく、
未だ、
「岩盤浴作る仕事している」、というと
「岩盤浴って菌とかすごくて、危ないんでしょ？」とけっこう言われます。
「そんなこといったら、よく公衆浴場やサウナ使えるね」とちゃんと説明すると、そりゃそうだ、という感じになるのですが、
イメージがいかに重大な影響を与えるか。
人はマスメディアに踊らされる性質かわかるので、（自分も含め）やはり安くてもいいから、危ないや汚いは良くないな、と長い目で見て感じます。
プログラム名は伏せますが、
ひさしぶりに、まぢ？という内容。Σ(´д｀;)
月に最低2回ドゥミさんで様々な先生のクラスをとっているので、だいぶ目が肥えてきているという部分もありますが、
小さいスタジオで先生任せになりがちですが、
先生の質やレベルはどう保つか、重要だな、、、と痛感。
だめだししすぎですが、
ヨガのクラスなのに、部屋が隣のスタジオと簡易な間仕切りのため、音漏れと振動がすごい。
隣が幼児のバレエ教室。大騒ぎの大泣き。。。
(´－д－；`)
スタジオも正直、スタジオではなく、倉庫スペースに近く、
固い床。
たぶんコンクリのスラブの上に直接薄いシートを張っているだけのため、
固く、冷たすぎて、ヨガのマットだけでは厳しい。
ここまで重なると、
どんな環境でも心を平穏に保ち、
呼吸とポーズに集中し、邪念を払うための修行だ、、、とポジティブに思い直し、終了。
ホットヨガなのに、着がえの下着わすれたーーーー、やばいーと思っていたけど、ぜんぜん汗かかなかったので、普通に帰れ、これもある意味ラッキーだ、と
かなりひねくれたYes, and な私でした。
たぶん、人気講師の方々がずらっと名を連ねているスタジオクラブなので、先生目的に通うお教室系という意味では、
場所も良く、キレイでコンパクトなスタジオでとてもいいな、と思います。
これだけ立派なパーソナルトレーニングエリアに窓も大きく気持ちのよい休憩スペース。
レッスンの前後でもまったく施設や他のプログラムの説明もなかったので、一体感を持ってサービスを提供するといいのにな、と思いました。
たまたまあまり強化していないレッスンや時間帯に行ってしまった感じですが、クラブ巡りファンとしては、事前に先生の人気ぶりや評価など、クラブ側のインフォだけでなく、メンバーさんの生の意見や感想のわかるSNSや掲示板などはやっぱり欲しいと実感。
フィットネスクラブやスタジオはソーシャルメディアと相性がとてもいいと確信しています。
六本木のミッドタウンすぐそばのスタジオ＆パーソナルトレーニング
Natural Body House＠六本木
に行ってみました。
「今までにない 新感覚」
総合エンターテイメントスタジオ
というほどなので、どんな新感覚で
どれだけエンタメなんだろう、と楽しみに。
(⌒-⌒) わくわく。
外から見て
緑に囲まれ、静かで、いい感じ。ビルもきれい。六本木とは思えない静かで閑静な場所スタジオ1面＋簡易に仕切って1部屋
パーソナルトレーニングスペース
特徴が足湯ができるラウンジ、という感じの
コンパクトな施設。足湯はめずらしくおもしろいアイデアだな、とカラダ温め好きの私としても惹かれましたが、やり方や設置の仕方、セルフでどうぞ、、という形式であまり意味ないかな、という感じ。あれだと使われない。
『ホットヨガ』とあったので、それを楽しみに行ったのですが
予想通り、というか、まあ、、、こうなっちゃうよね、という
超簡易ガスストーブ＆家庭用加湿器でのホット環境。。
(≧ヘ≦)
一般的に、簡易なホットヨガはこれで通ってしまっており、街にあふれる小型ホットヨガスタジオはこの環境なので大きな声で言いにくいですが、
ホットヨガの専門家＆大ファンとして
本当にこのガスストーブヨガだけはどうしてもNG..
6坪くらいのスペースにガスストーブ4台。家庭用加湿器5個。
フル回転でも湿度も上がらず、温度もハンパ。乾燥し、酸素が薄く、熱風が直接当たるので、息苦しく酸欠でめまいが。
ε=ε=（;´Д｀）
ホットヨガ、というのをやめて、ガスストーブヨガといって欲しいほど、本来のホットヨガの目指すところと遠いだめたけでなく、危ない。危ないスタジオが増えると、必然的に事故も起こる確率が高くなり、事故や健康被害が起こると当然メディアでたたかれ、ホットヨガが全体的に危ない、みたいな認識に。
岩盤浴の二の舞。
岩盤浴のネガティブキャンペーンは本当に後遺症が大きく、
未だ、
「岩盤浴作る仕事している」、というと
「岩盤浴って菌とかすごくて、危ないんでしょ？」とけっこう言われます。
「そんなこといったら、よく公衆浴場やサウナ使えるね」とちゃんと説明すると、そりゃそうだ、という感じになるのですが、
イメージがいかに重大な影響を与えるか。
人はマスメディアに踊らされる性質かわかるので、（自分も含め）やはり安くてもいいから、危ないや汚いは良くないな、と長い目で見て感じます。
プログラム名は伏せますが、
ひさしぶりに、まぢ？という内容。Σ(´д｀;)
月に最低2回ドゥミさんで様々な先生のクラスをとっているので、だいぶ目が肥えてきているという部分もありますが、
小さいスタジオで先生任せになりがちですが、
先生の質やレベルはどう保つか、重要だな、、、と痛感。
だめだししすぎですが、
ヨガのクラスなのに、部屋が隣のスタジオと簡易な間仕切りのため、音漏れと振動がすごい。
隣が幼児のバレエ教室。大騒ぎの大泣き。。。
(´－д－；`)
スタジオも正直、スタジオではなく、倉庫スペースに近く、
固い床。
たぶんコンクリのスラブの上に直接薄いシートを張っているだけのため、
固く、冷たすぎて、ヨガのマットだけでは厳しい。
ここまで重なると、
どんな環境でも心を平穏に保ち、
呼吸とポーズに集中し、邪念を払うための修行だ、、、とポジティブに思い直し、終了。
ホットヨガなのに、着がえの下着わすれたーーーー、やばいーと思っていたけど、ぜんぜん汗かかなかったので、普通に帰れ、これもある意味ラッキーだ、と
かなりひねくれたYes, and な私でした。
たぶん、人気講師の方々がずらっと名を連ねているスタジオクラブなので、先生目的に通うお教室系という意味では、
場所も良く、キレイでコンパクトなスタジオでとてもいいな、と思います。
これだけ立派なパーソナルトレーニングエリアに窓も大きく気持ちのよい休憩スペース。
レッスンの前後でもまったく施設や他のプログラムの説明もなかったので、一体感を持ってサービスを提供するといいのにな、と思いました。
たまたまあまり強化していないレッスンや時間帯に行ってしまった感じですが、クラブ巡りファンとしては、事前に先生の人気ぶりや評価など、クラブ側のインフォだけでなく、メンバーさんの生の意見や感想のわかるSNSや掲示板などはやっぱり欲しいと実感。
フィットネスクラブやスタジオはソーシャルメディアと相性がとてもいいと確信しています。
2010年12月17日
銀座にOPEN！整体系スパサロン「カラダ ピオニー」
お知り合いのご紹介で、銀座にオープンしたばかりの
整体系サロンに視察にいってきました。(｡･ω･)ﾉﾞ
最近、ずっとうちの事務所ホットベースでサロンをする
リンパマッサージサロンSLOW LIFEサロンでカラダのメンテを行うようになり、
あまり、他のサロンを見れていなかったので、
久しぶりに新鮮。
やっぱりいろいろ見て回らないとトレンドや発見もないので、ちゃんとしよう!と思えるとても良いサロンさんでした。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
美・骨盤整体＆ビューティーサローネ
KA・RA・DA Penny（カラダピオニー） ＠銀座
ソニービルの横で大通りに面する
新しいビルの１３F！今までの低価格の整体マッサージのKARADA FACTORYさんの高級業態で
整体を取り入れたエステのようなメニュー。
今回は
1番ベーシックの整体・骨盤調整（APバランス）60分コースを体験。
整体系サロンに視察にいってきました。(｡･ω･)ﾉﾞ
最近、ずっとうちの事務所ホットベースでサロンをする
リンパマッサージサロンSLOW LIFEサロンでカラダのメンテを行うようになり、
あまり、他のサロンを見れていなかったので、
久しぶりに新鮮。
やっぱりいろいろ見て回らないとトレンドや発見もないので、ちゃんとしよう!と思えるとても良いサロンさんでした。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
美・骨盤整体＆ビューティーサローネ
KA・RA・DA Penny（カラダピオニー） ＠銀座
ソニービルの横で大通りに面する
新しいビルの１３F！今までの低価格の整体マッサージのKARADA FACTORYさんの高級業態で
整体を取り入れたエステのようなメニュー。
今回は
1番ベーシックの整体・骨盤調整（APバランス）60分コースを体験。
首から骨盤に集中しバランスを整える技法で
骨格骨盤調整+部分オイルトリートメント
オイルトリートメントは普通に気持ちよい一般的な施術。
骨格骨盤調整の部分が特徴で、ウリだと思われます。
骨盤や骨格についての解説やカウンセリングのあと、
特徴的なベットで ガタン！！と大きな音とともに
ベットがちょっとずれ、骨になにやら衝撃を与える。
内心、若干、これで骨盤のずれが整うの?ほへーーー。
(´･ω･｀)
と思いつつ、
そもそも骨盤のずれ、とか体の中に毒素が溜まっている、、、とか、様々目に見えない体内部の不健康さを煽る内容は、女性はめちゃめちゃはまりやすく、
カウンセリングとかされると、
「やばいやばい。このずれた骨盤を直さなきゃ!!!」
と思う人多いんだろうナーと感じました。
「今は大丈夫ですが、これからやばいですよ」、みたいな
トークに俄然弱い。女子たち。そして わたし。
左の骨盤がこのくらいずれていて、
背中や方にこういう影響がでていますねー。
渡辺さん、こういう状態じゃないですか?
なんて言われた日には、
「おお。私の異常を見つけてくれた上に、私のつらさや日常の疲れまで理解してくれちゃうなんて。。。！！！きゅん。」
という感じですね。
サロンさんはカウンセリングで
「また来なきゃ。直さなきゃ。よくなれるかも」
といかに思わせられるかで決まりますね。
それも、整体の先生みたいな格好の美人な専門家が登場しちゃい、ガイコツの模型や骨や骨格のイラストポスターを使ってじっくり説明されると、すごく納得。
カラダピオニーさんは他にないカウンセリングと技術で
痩身系エステさんとか一線を画していっていると思います。
フィットネスクラブ内など、カラダを作る場所との相性も良いのでは、と感じました。
飛ぶ鳥を落とす勢いのカラダファクトリーさん。
寒い業界内でも1人勝ちの模様で、出店も国内海外とても勢いがあります。施術もサービスもとても大満足。
ますます成長が期待されます。
銀座のサロンとしては値段もそんなに高すぎず手が出ます。
1月にはカフェのフロアがオープン!!!
総合的な美と癒しのサロンが完成しそうです。
お楽しみに～♪
2010年12月13日
冬の東京朝養生ワークショップ★完全女子会でした～♪
またまたやってみました。
大ファンの食事療法士
辻野 将之さんとのコラボワークショップ
『東京朝養生』
12月11日の8時集合で行いました。
まずは、ワークショップの重要な要素。太陽食。
太陽と空気をいっぱいたべます。
こんな風に
朝日をおもいっきり食べることって日常本当に少ない。
太陽のすごさを体いっぱいで受け止めます
いい感じの写真♪
みんな気持ち良さそうですねーーーー。
冬は寒いからやりませんが、本当は裸足で大地からもエネルギーをもらうといいそうです。
そして
恋人探しゲーム
インスピレーションに従って、好きな木を見つけ、ハグ！！！
手のひらから木のパワーをもらいます。
ほら。
この表情♪かわいいねーー。
なんでこの木を選んだのかな??
このあと
ホットベース恵比寿にもどり、朝食で玄米のワークショップと辻野さんの講義。
とにかく、良く噛む。100回噛む。200回噛む。
実際にやってみて、
いかにいつもかんでいないのか、体感。
朝規則正しく起きる、太陽を浴びる、空気をいっぱい体に取り込む、木や草などに触れながら散歩する、そして良く噛む。
これがどんな食事やサプリや運動するより、
一番健康に効果的。
お金を稼げる健康法や商品、サービスばかり広まるのは
広げたい人がいるから。稼げる健康法。
本質的なこういった健康法は￥０。ただ！！
無料なものは、誰かが強い力で広げようとしないため、
大流行とか起こりませんが、じつは
昔からずっと言い伝えられ、
みんな知っていることばかり。
知っているのに、出来ない。やれていない。
こういうワークショップで、明日から0円ででき、
毎日の生活の改善で健康になれる気づきを
与えることが出来たら、本当にいいナーと今回3回目の開催になりましたが、改めて実感。
なにより、今回は意図して集めたわけではないのですが、
参加者、全員アラサー女子!!!笑
12人全員女性。
こういうテーマに惹かれるのも圧倒的に女性ですね。間違いなく。
辻野さんが行っている、軽井沢星のやの高級健康ワークショップ（20万くらい）も8割女性だそうです。お一人参加も多いそう。わかる気がします。
今回は辻野さんがマガジンハウスさんより書籍をだすにあたり、一般の女性にモニターとして週末プチ養生を体験してもらう、という趣旨のもと開催でした。
来年には写真たっぷりの雑誌のよな本が出版されるようです。お楽しみに♪
今回は女子会になってしまいましたが、
女子会の一番ホットなトピックは恋話といい男。笑
私が勝手に“健康業界の福山雅治”と呼んでいるほど
辻野さんは
非の打ち所のない、完璧なイケメン
顔だけいい芸能人と違い、プロフェショナルで、オーラがすごい。
最近の女子会では、イケメントークに飽きはじめ
顔だけいい男ではなく、
『神メン』と勝手に呼ぶ、人として素敵な人の話題が熱い。
辻野さんは神メン代表格。（健康オタク女子には。。。笑）
単に飲んだりお茶したりする女子会も
そろそろ飽きてくるのも目に見えているので、
得られるもののある、学べて感動できる女子会もいいものでは、と思う私でした。
最近の私の女子会はヨガやら、ランやら、トレーナーさん付のお部屋エクササイズやら、なにかしら動いて飲む、という感じです。
＜以下、辻野さんのご紹介＞
はり・灸・あんまマッサージなどの国家資格を持つ東洋医学のプロで、食事や生活の習慣を正すことにより、重度の生活習慣病の改善を図る菅野式食事療法を現場で学んだ食事療法士。つまり最高レベルの健康オタク。
往診専門の治療院の院長をやったり、高級旅館で生活改善プログラムを実施したり、本を出したりと大活躍しています。
【そら鍼灸食養治療院】http://soragroup.jp/shinryo/index.html
【森林養生】http://www.hoshinoya.com/plan/forest/index.html
『お米を食べるだけでこんなにやせた』http://tinyurl.com/yzlosmg
2010年12月09日
消防団入隊がVERYに取材される？！！
最近かかってきた電話で一番びっくりしたのが
渋谷消防署の方から
「女性誌のVERYに出てくださいませんか?」
という打診。
・・・・・・・・。 ∑('◇'*)ｴｪｯ!?
べ、、、ベリー?!!! あの超一流女性ファッション誌に消防団？！！！
どうやら、私のものすごくふざけたブログが目に留まったらしく、女性の消防団員募集の企画で、雑誌に政府広告をだす、という内容。
消防団は総務省の管轄らしく、今回は総務省からの依頼!!!!!
そういった政府広告はよいかとおもうのですが、、、
わ、、、、、、 わたし？！！！ me?!!!!!!!!!!! ∑(￣ﾛ￣|||)
meはまだ９月にはいったばっかりで
まだなにもほとんどしていない上、
ぜんぜん動機が不純なんですけど。。。。。!!!
キラキラ制服と私の妄想が膨らむイケメン消防団員への情熱がメインなんですけど。。。。!!!(≡ω≡．)
なんと、わが社までわざわざ総務省の偉い人が来てくださってしまい（当然面接をかねてだと思いますが）
こんな私がなんと、お目にかない、
女性消防団員として、取材を受けるかたちに。。。。。
かなりガチな撮影となり、こんな私にもちゃんとメイクさんつき
きゃは。
芸能人気分。
普段あまりメイクをちゃんとしていない私は
プロメイクでめちゃめちゃ変わり、だいぶ作ったーーーー！！！という顔に。
でも撮影でフラッシュをたくと、これくらいでちょうどいいくらいらしい。
さすがメイクさん。
かなりの数のつけまつ毛で、ケースで分類わけ
そして、なんと、対談形式で、お相手はなぜかなぜか、内田恭子さん！！！！どひゃー。
大げさじゃないですか?私取材するのに。
ほら。
こんなに撮影っぽく。
どきどき
内田恭子さん、さすが、プロ中のプロ。
話の聞き方や、引き出し方も上手。キレイでめちゃめちゃ細かった。一般ピープルとはなんとなく醸し出すオーラが違いますねえ、、、、。
パンピーの渡辺はだいぶ失言、暴言を総務省の方々が立会い見守る厳粛な撮影場所で繰り返し、
無事撮影終了!
プロのライターさんがいるので、きっとかなり美しく編集していただけると願っております。
たくさん写真を撮ってもらったので、
そちらの写真はまた追ってアップさせてください！！
2010年11月29日
美人ジュエリーデザイナー リエ ゴマジマのデビュー♪
ツイッターでちょっと満足してしまっていることと、
ちょいと忙しく、パソコンに向かう時間が減ってしまっていることが重なり、ブログの更新が劇的に減ってしまっております。
・・・・・が
マイペースにトピックを厳選し、続けていきたいと思っておりますので、ぜひたまに読みに来てください。(*´∇｀*)
今日は、同じオフィス、ホットベースで働く仲間のごまちゃんこと 胡麻嶋理恵ちゃんの話題。
（オープンしたサイト）
rie gomajima
今年の冬、おしゃれなセレクトショップで有名なShinzoneで
デビュー販売。
私がもたもたしているうちに終わってしまいましたが
11月24日から店頭に立ってセミオーダーの催事を行っていました。
こちら美人ジュエリーデザイナーの胡麻嶋理恵ちゃん。
実際に胡麻ちゃんが店頭に立って接客!
会いに行っていました。
とても繊細でかわいらしいデザイン。
キラキラ
そして、
12月からは銀座三越の店頭で催事販売を行っています。
この時期の銀座はクリスマスモード一色
銀座三越にお立ち寄りの際は、ごまちゃんに会いに行き、
さらにぜひ９Fに新しくできた芝生の公園スペース
“銀座テラス”。
銀座三越オリジナルのファンタジックムービングビジュアルで彩られています。
まったく写真でキレイに撮れませんが、
とってもキレイ。
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
非常にシンプルで、大きな壁面に投影しているだけなのですが、非常に素晴らしいです。
お知り合いのデザイナー三好さんが手掛けられており、感激しました。
特に、この銀座テラス、まだ知られていないのか、９Fというアクセスがわるいのか、夜はガラガラ。人がほとんどいない。
こんなにキレイな影絵のインスタレーションを、ゆったりと座りながら眺められます。
特に、19時、20時など毎時間の区切りに特別演出があるので要チェック。
女子2人でロマンチックな場所で和み、
そのあとがっつりお好み焼き＆日本酒でしめました。
□ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ □
だいぶ変身した銀座三越。
ぷらぷら歩いて眺めるウィンドーショッピングもとても楽しい。
新宿伊勢丹に負けない、ゆったりした空間と面積を強みに
とてもよい百貨店に生まれ変わっています。
飲食も休憩スペースも充実。
地下のセレクトもよくぞブランドをこれだけしっかり集めきったナーーーという血？知？と涙の結晶を感じます。
クリスマスだなーーーー★
ちょいと忙しく、パソコンに向かう時間が減ってしまっていることが重なり、ブログの更新が劇的に減ってしまっております。
・・・・・が
マイペースにトピックを厳選し、続けていきたいと思っておりますので、ぜひたまに読みに来てください。(*´∇｀*)
今日は、同じオフィス、ホットベースで働く仲間のごまちゃんこと 胡麻嶋理恵ちゃんの話題。
（オープンしたサイト）
rie gomajima
今年の冬、おしゃれなセレクトショップで有名なShinzoneで
デビュー販売。
私がもたもたしているうちに終わってしまいましたが
11月24日から店頭に立ってセミオーダーの催事を行っていました。
こちら美人ジュエリーデザイナーの胡麻嶋理恵ちゃん。
実際に胡麻ちゃんが店頭に立って接客!
会いに行っていました。
とても繊細でかわいらしいデザイン。キラキラ
そして、
12月からは銀座三越の店頭で催事販売を行っています。
この時期の銀座はクリスマスモード一色
銀座三越にお立ち寄りの際は、ごまちゃんに会いに行き、
さらにぜひ９Fに新しくできた芝生の公園スペース
“銀座テラス”。
銀座三越オリジナルのファンタジックムービングビジュアルで彩られています。
まったく写真でキレイに撮れませんが、
とってもキレイ。
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
非常にシンプルで、大きな壁面に投影しているだけなのですが、非常に素晴らしいです。
お知り合いのデザイナー三好さんが手掛けられており、感激しました。
特に、この銀座テラス、まだ知られていないのか、９Fというアクセスがわるいのか、夜はガラガラ。人がほとんどいない。
こんなにキレイな影絵のインスタレーションを、ゆったりと座りながら眺められます。
特に、19時、20時など毎時間の区切りに特別演出があるので要チェック。
女子2人でロマンチックな場所で和み、
そのあとがっつりお好み焼き＆日本酒でしめました。
□ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ □
だいぶ変身した銀座三越。
ぷらぷら歩いて眺めるウィンドーショッピングもとても楽しい。
新宿伊勢丹に負けない、ゆったりした空間と面積を強みに
とてもよい百貨店に生まれ変わっています。
飲食も休憩スペースも充実。
地下のセレクトもよくぞブランドをこれだけしっかり集めきったナーーーという血？知？と涙の結晶を感じます。
クリスマスだなーーーー★
2010年11月24日
癒し系飲兵衛マンガ★酒のほそ道
突然ですが、私がめちゃはまりしているマンガがあります。
それは、、こちら！！！！ どん！！
究極の庶民派のん兵衛マンガ
酒のほそ道
とりあえず、別段どうってことのない、平和な飲兵衛Ｂ級グルメ漫画なのですが、シンプルにして究極の地位を確立しております。
数ページで一話読みきり。
主人公や周りの仲間も
年齢や社会的立場が変わらず、変わらぬ日常が繰り返されています。
私はそもそも情報収集が趣味で、スーパーミーハーなので、
勉強とか仕事といった意識は一切なく、
本も雑誌も雑食で、幅広く人並み以上に読むほうだと思いますが、マンガも大好き。
大人になって、ほとんど読まなくなってしまっていますが
ふとしたきっかけで、この『さけのほそ道』は完全にどはまり。
毎晩、寝る前にベットの中で読んでいます。
逆に言うと、真剣にマンガを日中の頭を使わなくてはいけない
大事な時間や忙しい朝に読むほどではなく、
とにかく、リラックス。頭をほぐすストレッチ。
家では一切仕事をしない、パソコンもなし、インターネット回線をひかない主義のため、メールもSNSもしない。
常に情報が入る状態は無意識で気にしているので、心が休まらない上、
私の直感がパソコンや携帯の活動は睡眠やリラックスに障害になり、交感神経を高まらせると教えてくれるため。
テレビも本当にくだらなく、また負のニュースが多すぎて、
脳みそを汚染するので、とりあえず、
ひたすら平和にリラックするのは
害のないマンガ！！！というのが、最近のマイブーム。
最近のマンガはやたら破滅的だったり、暴力的だったり、
ネガティブで怖い。疲れる。
手塚治虫や赤塚不二夫や水木しげるのような、未来を描き、社会を風刺し、考えさせられる名作がひたすら少ない気がします。
酒の細みちは哲学的な名作さではないですが、
こぼちゃんやサザエさんにはじまり、
ドラえもんやお坊ちゃまくん、たるるーとくん といった、
昔何回も何回も繰り返し読み、いくら読んでも何回読んでも、本当に飽きない
数少ないキープ本。
話の合間に取材後記的なエッセーが数ページと
簡単な酒のつまみレシピあり、
読み物的な要素もある。
どこにでもいそうな 30代サラリーマンののん兵衛な生活を描き、どことなく共感するのん兵衛のこだわり、哲学とおいしそうな料理描写。
グルメ系のおいしんぼとは対極の非常にゆるい感じも
癒し系。
こうやってご紹介しようと思ったのも
先日、浅草の老舗の鯨専門居酒屋さん（カウンターしかない）の壁に、酒の細みちの主人公、宗達を発見!!!!
数多くの有名人サインの中で
一際、目に付き、
超うれしい (*´∇｀*)
すっごくマイナーなマンガだと思っていたのに
こんなところにサインがあるなんて、、、、と
ちょっとうれしくなり、ご紹介させてもらいました。
聞いたことないので、どこで売っているの?!!!と思われるかと思いますが、
なんと最近では、コンビニでダイジェスト版が売っていたりします。まぢ？全国区？？？
きっとのん兵衛さんからの熱い支持があるのかと思われます。
あと、ちゃんと紀伊国屋やジュンク堂など、大手書店の漫画コーナーにばばーーーーんと全巻そろっています。
寝る直前までのん兵衛の気持ちに浸りたい方、
ぜひ読んでみてください。
それは、、こちら！！！！ どん！！
究極の庶民派のん兵衛マンガ
酒のほそ道
とりあえず、別段どうってことのない、平和な飲兵衛Ｂ級グルメ漫画なのですが、シンプルにして究極の地位を確立しております。
数ページで一話読みきり。
主人公や周りの仲間も
年齢や社会的立場が変わらず、変わらぬ日常が繰り返されています。
私はそもそも情報収集が趣味で、スーパーミーハーなので、
勉強とか仕事といった意識は一切なく、
本も雑誌も雑食で、幅広く人並み以上に読むほうだと思いますが、マンガも大好き。
大人になって、ほとんど読まなくなってしまっていますが
ふとしたきっかけで、この『さけのほそ道』は完全にどはまり。
毎晩、寝る前にベットの中で読んでいます。
逆に言うと、真剣にマンガを日中の頭を使わなくてはいけない
大事な時間や忙しい朝に読むほどではなく、
とにかく、リラックス。頭をほぐすストレッチ。
家では一切仕事をしない、パソコンもなし、インターネット回線をひかない主義のため、メールもSNSもしない。
常に情報が入る状態は無意識で気にしているので、心が休まらない上、
私の直感がパソコンや携帯の活動は睡眠やリラックスに障害になり、交感神経を高まらせると教えてくれるため。
テレビも本当にくだらなく、また負のニュースが多すぎて、
脳みそを汚染するので、とりあえず、
ひたすら平和にリラックするのは
害のないマンガ！！！というのが、最近のマイブーム。
最近のマンガはやたら破滅的だったり、暴力的だったり、
ネガティブで怖い。疲れる。
手塚治虫や赤塚不二夫や水木しげるのような、未来を描き、社会を風刺し、考えさせられる名作がひたすら少ない気がします。
酒の細みちは哲学的な名作さではないですが、こぼちゃんやサザエさんにはじまり、
ドラえもんやお坊ちゃまくん、たるるーとくん といった、
昔何回も何回も繰り返し読み、いくら読んでも何回読んでも、本当に飽きない
数少ないキープ本。
話の合間に取材後記的なエッセーが数ページと
簡単な酒のつまみレシピあり、
読み物的な要素もある。
どこにでもいそうな 30代サラリーマンののん兵衛な生活を描き、どことなく共感するのん兵衛のこだわり、哲学とおいしそうな料理描写。
グルメ系のおいしんぼとは対極の非常にゆるい感じも
癒し系。
こうやってご紹介しようと思ったのも
先日、浅草の老舗の鯨専門居酒屋さん（カウンターしかない）の壁に、酒の細みちの主人公、宗達を発見!!!!
数多くの有名人サインの中で一際、目に付き、
超うれしい
(*´∇｀*)すっごくマイナーなマンガだと思っていたのに
こんなところにサインがあるなんて、、、、と
ちょっとうれしくなり、ご紹介させてもらいました。
聞いたことないので、どこで売っているの?!!!と思われるかと思いますが、
なんと最近では、コンビニでダイジェスト版が売っていたりします。まぢ？全国区？？？
きっとのん兵衛さんからの熱い支持があるのかと思われます。
あと、ちゃんと紀伊国屋やジュンク堂など、大手書店の漫画コーナーにばばーーーーんと全巻そろっています。
寝る直前までのん兵衛の気持ちに浸りたい方、
ぜひ読んでみてください。
2010年11月17日
スパイシーな縁日
冬のお祭りといえば『酉の市』！！！！
先週、今週、、と全国各地で行われていますね。
酉の市発祥の地といわれる、浅草の酉の市にいってきました！
商売繁盛を願う酉の市の雰囲気が大好きです。
(●´ω｀●)
あの こってこてに盛った熊手が
独特の華やかで演技のよさそうな雰囲気を醸し出していますよね。
屋台（お店）によって、デザインがことなり、
盛っている神様や縁起のいいものにもいろいろな種類あり、
昔から日本が何を崇め、大切にし、奉っていたのか
見ているだけで、文化と伝統、歴史を感じられます。
なにより、でかでかと購入する方の看板が飾ってあり、
「お。あのお店はあんなでかい熊手を買うんだ！景気いいなー。儲かっているのかなー」
と宣伝効果に昔からなっているんでしょうね。
知っている高級銀座クラブの名前を見つけ、
やはり老舗はこういう目立つ場所で、目立つものを買って、箔をつけているのかな、、、。
などいろいろ想像をめぐらすのもなかなか面白い。
大きなものは正直、普通の家やお店では飾るところも大変だナーと思いますが、
熊手をかわなくても、一年の感謝と願掛けをちゃんとすることはいいものだな、と事業を始めて思います。
●酉の市で粋に遊ぶ、熊手を買う編●
http://www.torinoichi.jp/ikini/index2_iki_ni_asobu.htm
何より驚いたのが、酉の市の行われる本堂、鷲在山（お寺）に入る行列!!!!1ｋｍはゆうに超え、ディズニーランドのアトラクションより待つんじゃないか、と思われる長さ。
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
「ぅうわ〜〜。。。。これはだめだわ。トイレすら並べない私なのに、神様のために並べないわ。。。
酉の市はあきらめよーーー」
と思ってあきらめていたのに、
正門でない、脇からちょろっとお寺に入れてしまい、
「あれ？ここ本堂じゃん、」ということで
ものすごい行列を並ばなくても、中には簡単に2−3秒で入れました。
あの長い列に並んで、正面の門をくぐることに意味があるのかな??修行??ご利益？？？ルール?????
そして、お買物好きの私からのオススメが
こちら。目の前でリクエストにあわせブレンドしてくれる七味。
こうしてみるととってもキレイ。
口上を聞かせてくれながら、目の前で鮮やかなスパイスをブレンドしてくれるのは、なんだか仙人が天然の薬草を処方されていくようで気分が上がりま〜す
もともと、アロマやハーブや漢方など自然植物系が大好きだから
スパイスにも興味しんしん
スーパーで100円くらいで買っている安物の七味とは格段違って、縁起が良さそうだし、ものも良さそうだし（気のせい?）
これを一振りするだけで、香りもふわっとよく、
健康にも良さそうで、とっても気に入りました。
どっさり一袋1000円。
マイブレンド♪ 辛めで山椒も多め。全体的に量多めをリクエストで欲張り。。。笑
ちょっとづつ小瓶にだしてつかい、残りは冷凍で約1年分は十分あります。
七味ってこういう縁日で昔から売っているように、
縁起物でもあり、詳しく興味ある方はこちらに。
■七味唐辛子 （Wikipedia)
とにかく、麻布十番祭りのような、ただひたすら混んでいて、
若者ばっかり、文化的な香りゼロ、金儲けだけの屋台村夏祭りと違い、
屋台もいつものお祭りにある定番のものだけでなく、
七味やカルメラ焼きやお餅屋さんや、飴細工、占い、易、工芸品、お漬物、香辛料、佃煮、煎餅や、など
浅草の情緒、人情あふれ、昔の古き良きお祭り屋台もちらほら混じっており、
とっても楽しい！！！！
お祭り大好き!!!
ちなみに、浅草酉の市は
今週金曜11月19日の金曜日も大安で、行われるようです。
いろいろな屋台をひやかしつつ、
縁起のいい雰囲気、商売繁盛の願掛けにお出かけしてもいいかもしれないですね。
2010年11月12日
高濃度ビタミンCを体にいっぱい入れてみると。。
健康フェチとして、効きそう、すごそう、なものには
とにかく、一度は試してみたい。
今回のチャレンジは
【高濃度ビタミンCの点滴！！！！】
★高濃度ビタミンCの効果について★
http://www.medical-beauty.jp/vitamin.html
今回は、先月末にオープンした
お知り合いの松村圭子先生の
クリニックを訪ねに行く目的で
一緒に行ったまりさんがやるらしいので、
点滴もやってみました。
＠ 成城松村クリニック
公にしていいのかわからないので、実名は伏せさせていただきますが、
だれもが知っている往年のアイドルのご自宅をクリニックとして改装していらっしゃり、閑静な住宅地の真ん中。
最近、雑誌やテレビなど、数々のメディアで活躍する圭子先生なので、きっといろいろなところから、このクリニックに集まっていると思われます。
++++++++++++++
とりあえず、この点滴について
こんな感じで、LOVE注入！！
２００ml以上１時間半くらいかけて、ぽてぽて体内にCを入れていきました。
あまりに暇で、最近流行っているボーイズラブのマンガまで読んで、時間を潰す。
結果、うううーーーん。
たぶん、元気になり、色も白くなり、シミも薄くなったと思われます。。。。苦笑
わからないけど、あれだけ、いっぱい入れて、何もないはずない!（と信じたい）
いっぱい芸能人とかやっているし。評判だし。
１万円くらいしたし。。。。。。(´･ω･｀)
たしかに、ずっと溜まっていた疲れは軽くなったと思います。
そのあとのお酒もうまかったし。。。。ってあれ。？
************
人工的なものが（薬とかサプリとか）好きでなく
自然派健康法を愛しているため、
今回の点滴もかなり微妙な立ち居地で、
ビタミンC自体は自然界に存在するのでたくさん取るとよいのであればばんばん取る取る！！！という気持ち反面、
注射や点滴のような、針を刺して体内に入れることにちょっと抵抗・・・・・
ただ、細胞が作られる原理や、
体の中から変えていかないと
肌や疲れなど改善しないとわかっているため、
１万円で高い美容液を買うか、ガツンと１本点滴をうつか、という感じかなあ、、、、。
どちらも結局人工物だし、どう体内に取り入れるかだけですしね。
１万円もあったら、大吟醸が何本替えるかな、、、、。
高濃度ビタミンC入りワインとか、プラセンタ入り日本酒とか
（うわ。。。書きつつ、ちょっとおいしくなさそうだなーーー。）
お酒を毎日死ぬほど飲むと、ものすごく美肌になれる、という美容法が世に出てくることを願うわたくしでした。。
とにかく、一度は試してみたい。
今回のチャレンジは
【高濃度ビタミンCの点滴！！！！】
★高濃度ビタミンCの効果について★
http://www.medical-beauty.jp/vitamin.html
今回は、先月末にオープンした
お知り合いの松村圭子先生の
クリニックを訪ねに行く目的で
一緒に行ったまりさんがやるらしいので、
点滴もやってみました。
＠ 成城松村クリニック
公にしていいのかわからないので、実名は伏せさせていただきますが、
だれもが知っている往年のアイドルのご自宅をクリニックとして改装していらっしゃり、閑静な住宅地の真ん中。
最近、雑誌やテレビなど、数々のメディアで活躍する圭子先生なので、きっといろいろなところから、このクリニックに集まっていると思われます。
++++++++++++++
とりあえず、この点滴について
こんな感じで、LOVE注入！！２００ml以上１時間半くらいかけて、ぽてぽて体内にCを入れていきました。
あまりに暇で、最近流行っているボーイズラブのマンガまで読んで、時間を潰す。
結果、うううーーーん。
たぶん、元気になり、色も白くなり、シミも薄くなったと思われます。。。。苦笑
わからないけど、あれだけ、いっぱい入れて、何もないはずない!（と信じたい）
いっぱい芸能人とかやっているし。評判だし。
１万円くらいしたし。。。。。。(´･ω･｀)
たしかに、ずっと溜まっていた疲れは軽くなったと思います。
そのあとのお酒もうまかったし。。。。ってあれ。？
************
人工的なものが（薬とかサプリとか）好きでなく
自然派健康法を愛しているため、
今回の点滴もかなり微妙な立ち居地で、
ビタミンC自体は自然界に存在するのでたくさん取るとよいのであればばんばん取る取る！！！という気持ち反面、
注射や点滴のような、針を刺して体内に入れることにちょっと抵抗・・・・・
ただ、細胞が作られる原理や、
体の中から変えていかないと
肌や疲れなど改善しないとわかっているため、
１万円で高い美容液を買うか、ガツンと１本点滴をうつか、という感じかなあ、、、、。
どちらも結局人工物だし、どう体内に取り入れるかだけですしね。
１万円もあったら、大吟醸が何本替えるかな、、、、。
高濃度ビタミンC入りワインとか、プラセンタ入り日本酒とか
（うわ。。。書きつつ、ちょっとおいしくなさそうだなーーー。）
お酒を毎日死ぬほど飲むと、ものすごく美肌になれる、という美容法が世に出てくることを願うわたくしでした。。
2010年11月11日
かっこいい電気スポーツカー【テスラ】
そんなに車好きではありませんが
流行り物好き、新しいものすきなわたくし。
話題のかっちょいい電気自動車？電気スポーツカー？
テスラモーターズで試乗してきました。
青山ショールームの正式オープンは明日、１１月１２日ですが
友達が関わっている関係で、オープン前に見せてもらいました。
TeslaMotors
テスラモーターズ
ジャパンの代表、ケビンユーさんと
ぱちり
補助金がどうのこうのあること考慮しても、
もろもろざっくり１０００万円也。ちゃりーん。
免許取得初日に事故るという伝説を持ち、
借りるレンタカーにもちょいちょい思い出の痕跡を刻む渡辺はこんな高級車の試乗は許されるわけなく
ケビンユーさんに乗せていただきました。
目の前の２４６通りを
キュイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン
=３３３３３３３
とぶっ放してくれ、完全にジェットコースター状態。
軽く悲鳴をあげてしまいました。笑
========================
ガソリン車との大きな違い
（１）加速がハンパなく早い。
滑らか、エンジン音なく、ラジコンやリニアモーターカーのような
クイーーーーーーーーーーンというなんともいえない、エンジン音が気持ちがよい。
未来の乗り物感抜群。
（２）静か
エンジンがブルンブルンしないから当然ですが、常に振動や音がなく静かで快適。
同じ車体のロータス エリーゼとの違いが歴然。
ただ、エンジン音やあの振動が好きなポルシェファン、改造しちゃうような車オタクにはまったく グッとこないポイントかも
（３）目立つ
そりゃまだ、ほとんど市場に出ていない車なので。
見た目もかっこいいし。
走りがやっぱり違うし、音もなくすっと出て、すっと止まるので、
エコなイメージと物新しさで注目の的。
==================
電気なので、当然ガソリンタンクもなく、
電源コンセントにつなぎ、充電。
家庭用１００Vだと充電にかなり時間がかかりそうですが、２００Vだとあっという間とのこと。
新しいものが市場に広まっていくときに常にいくつか課題が
最初にあるのでしょうが
電気スポーツカーについては、値段というより、
この未来型の車をどう充電するかが一番ボトルネックになるかな、と思います。
値段は高いし、小市民の私にはまったく選択肢にも上がりませんが、ポルシェの乗り換えには価格的にも、使う目的にも合うかも、と一緒に行った知人。
充電は、
電気工事さえすれば、２００Vを持ってくることは難なしですが、
自分の所有の駐車場でないと、当然工事は不可。
駐車場まで資産で持つ都会住まいの人はそうそういないでしょうし、高級タワーマンションでさえ、まだ駐車スペースにさすがに電気自動車用の電源を用意しているところもないでしょうから、
この高級なおもちゃをどこで充電するかがまず引っかかりそう。
車やパソコンなど、とにかく新しいものへ最初につかう
チャレンジャー、パイオニアが一定数世の中に入るので
きっと、数少ないそういう大人のオタク男子が様々な困難と羨望を両方うけとめ、買うのかな。
あと、電気自動車はとにかく充電の課題が大きいので、
警察の車など、長距離走る用途なく、スピードが大切な特定目的の車に採用されると一気に広がりそう。
あとは、東京より、正直、地方かな。
地方なら、駐車場に電源供給できる人増えるし、
１００kmくらい１日往復で通勤に使う、という目的が
はっきりしていれば、充電も計画的にしやすい。
都会でお金持っていて、ちょっと目立ちたい中高年にウケそうな気がします。
すこし時間がかかるけど、
これから電気自動車は確実に増えるなーと実感した試乗でした。
流行り物好き、新しいものすきなわたくし。
話題のかっちょいい電気自動車？電気スポーツカー？
テスラモーターズで試乗してきました。
青山ショールームの正式オープンは明日、１１月１２日ですが
友達が関わっている関係で、オープン前に見せてもらいました。
TeslaMotors
テスラモーターズ
ジャパンの代表、ケビンユーさんとぱちり
補助金がどうのこうのあること考慮しても、もろもろざっくり１０００万円也。ちゃりーん。
免許取得初日に事故るという伝説を持ち、
借りるレンタカーにもちょいちょい思い出の痕跡を刻む渡辺はこんな高級車の試乗は許されるわけなく
ケビンユーさんに乗せていただきました。
目の前の２４６通りを
キュイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン
=３３３３３３３とぶっ放してくれ、完全にジェットコースター状態。
軽く悲鳴をあげてしまいました。笑
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ガソリン車との大きな違い
（１）加速がハンパなく早い。
滑らか、エンジン音なく、ラジコンやリニアモーターカーのような
クイーーーーーーーーーーンというなんともいえない、エンジン音が気持ちがよい。
未来の乗り物感抜群。
（２）静か
エンジンがブルンブルンしないから当然ですが、常に振動や音がなく静かで快適。
同じ車体のロータス エリーゼとの違いが歴然。
ただ、エンジン音やあの振動が好きなポルシェファン、改造しちゃうような車オタクにはまったく グッとこないポイントかも
（３）目立つ
そりゃまだ、ほとんど市場に出ていない車なので。
見た目もかっこいいし。
走りがやっぱり違うし、音もなくすっと出て、すっと止まるので、
エコなイメージと物新しさで注目の的。
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電気なので、当然ガソリンタンクもなく、
電源コンセントにつなぎ、充電。
家庭用１００Vだと充電にかなり時間がかかりそうですが、２００Vだとあっという間とのこと。
新しいものが市場に広まっていくときに常にいくつか課題が
最初にあるのでしょうが
電気スポーツカーについては、値段というより、
この未来型の車をどう充電するかが一番ボトルネックになるかな、と思います。
値段は高いし、小市民の私にはまったく選択肢にも上がりませんが、ポルシェの乗り換えには価格的にも、使う目的にも合うかも、と一緒に行った知人。
充電は、
電気工事さえすれば、２００Vを持ってくることは難なしですが、
自分の所有の駐車場でないと、当然工事は不可。
駐車場まで資産で持つ都会住まいの人はそうそういないでしょうし、高級タワーマンションでさえ、まだ駐車スペースにさすがに電気自動車用の電源を用意しているところもないでしょうから、
この高級なおもちゃをどこで充電するかがまず引っかかりそう。
車やパソコンなど、とにかく新しいものへ最初につかう
チャレンジャー、パイオニアが一定数世の中に入るので
きっと、数少ないそういう大人のオタク男子が様々な困難と羨望を両方うけとめ、買うのかな。
あと、電気自動車はとにかく充電の課題が大きいので、
警察の車など、長距離走る用途なく、スピードが大切な特定目的の車に採用されると一気に広がりそう。
あとは、東京より、正直、地方かな。
地方なら、駐車場に電源供給できる人増えるし、
１００kmくらい１日往復で通勤に使う、という目的が
はっきりしていれば、充電も計画的にしやすい。
都会でお金持っていて、ちょっと目立ちたい中高年にウケそうな気がします。
すこし時間がかかるけど、
これから電気自動車は確実に増えるなーと実感した試乗でした。
