明日に向かって!!

〜 わたらの明日に向かって自分らしく生きる日記 〜  倉木麻衣さんの 「明日へ架ける橋♪」 が好きです!

祭壇の片付け

昨夜にご先祖様をお送りしたので、早速、祭壇を片付けました。

祭壇

お盆が来るので、今年も祭壇を出しました。
今年は法要もしたので、2度目です。

お墓掃除

お盆が近いので、お墓掃除へ行ってきました。
お隣さんは5名で掃除、我が家は1名でした。(-_-;)

まず、通路の草を草刈機で刈り、刈った草を袋に詰めました。
その後、墓地内で草むしりしたり、線香カス拾いをしたりしました。
約4時間でスッカリキレイになりました。

暑さに負け、午後はずぅ〜と寝ていました。

マラソン練習

間もなく7月も終わりです。
そんな中、11月のフルマラソン(42.195km)に向け、地味に練習しています。
 ※大会出場は、30歳頃に2年連続参加した所沢シティマラソン5kmが最長

練習記録を残していないので正確な練習日は不明ですが、
今後のためにまとめておきます。
距離はインターネット上のルート検索で表示された値を参考にしています。

・6月11日(月)頃
  郵便局までランニング 約1.55km
  郵便局で用事を済ませ、自宅近くまでランニング 約1.55km

・6月23日(土)頃
  約2.4km
  裸足で靴を履いたら、硬い所が足に当たって出血し、早めに終了

・6月30日(土)
  約4.2km  約26分

・7月7日(土)頃
  約4.7km  約30分

・7月20日(金)
  約2.9km
  先週暑過ぎて練習しなかったためか、今日は早くバテました。

・7月28日(土)
  約400m
  台風に備えて車を移動後、走って帰っただけ

・7月29日(日)
  約5.6km  約36分(19時37分〜20時13分)

地元テレビ局の女性アナウンサーが毎年1名参加しています。
今年参加するアナウンサーが6月中旬に「週1回7km走っている」と言っていました。
昨年参加して完走したアナウンサーは、「6月には10km走っていた」と言っていました。

アナウンサーと比較すると練習距離はまだ短いですが、
7月のうちに5kmを超えられたことは、「この先に繋がる」と思います。

尿管結石

今日は仕事中にお腹と腰が激しい痛みに襲われ、病院へ駆け込みました。

23日夜以降も、深夜に腰がどうしようもない痛みで目覚めていました。

お腹が激しい痛みに襲われたかと思ったら、
翌日には裏の腰が激しい痛みに襲われ、
今度は両方一度に激しい痛みに襲われ、
私の身体の中でいったい何が起きているのか怖くなりました。

血液検査、尿検査、CT検査の結果、「尿管結石」でした。
尿管結石でも嘔吐する場合があるのだそうで、
21日夜の嘔吐は尿管結石が原因だったようです。

嘔吐したために始めた点滴でしたが、尿管結石だということが分かり、
石を出すために点滴量が追加されました。
500ml入りの点滴が4袋で、合計2リットル(約3時間強)でした。

その病院には泌尿器科/泌尿科が無く、尿管結石破砕治療を受けられませんでした。
水分を多く摂り、自然に石が出て行くのを待ちます。

激しい腰痛

昨夜は寝る前に激しい腰痛に襲われました。
左腰が痛かったのですが、
どの方向に向いて寝ても痛くてどうしようもありませんでした。

激しい腹痛

昨夜は夕食後に激しい腹痛に襲われました。
過去に経験したことが無いほどの激しい痛みでした。

左のお腹が痛くてまともに動けず、2階から1階に下りて嘔吐。
脂汗も出ました。
その後もバケツやトイレで嘔吐しました。

それでも激しい腹痛は治まらず、とても救急車に乗りたい気持ちでした。
痛くて痛くてどうしようもありませんでしたが、
長く苦しんだ後にいつの間にか寝ていて、無事に朝を迎えました。

キュウリの植付け

夏すずみという品種の苗を植付けました。
@68円(内税)です。

◆キュウリ
  1株

法要

起床後、畑でシキビを採取しました。

10時にお坊さんを迎え、10時25分から法要を行いました。
11時7分頃に拝み終え、お墓にお参りする準備をしました。
お墓参りして、12時に法要が終了しました。

ご飯を食べ、早速祭壇を片付けました。

法要準備

9時半頃から墓地内部を掃除しました。
4月初めに掃除していたため、2時間弱で終えることができました。

帰宅後、自宅を掃除をして祭壇を出しました。

その後、花やお供えを買いに行きました。

お墓掃除

5bf1dbee.jpgお墓の道を掃除しました。
墓地内は少しだけ掃除しました。

カボチャの植付け

芳香という品種の苗を植付けました。
@68円(内税)です。

◆カボチャ
  2株

レタス、サニーレタス

昨日購入した野菜苗の残りを植付けました。
いずれも@60円(内税)です。

◆レタス
  2株

◆サニーレタス
  2株

株間は28cmにしました。

トマト、ナス、ピーマン

野菜苗を購入し、一部を植付けました。
植付けた苗は、いずれも@68円(内税)です。

◆トマト
  ◇ホーム桃太郎  ※北側に植付け
     5株
  ◇サターン     ※南側に植付け
     4株
  ◇ミニトマト(赤)  ※南側に植付け
     1株

  南北の列間は50cm、株間は45cmにしました。

◆ナス
  ◇千両2号
     4株

  株間は50cmにしました。

◆ピーマン
  ◇ニューエース
     1株

筍掘り

また筍掘りに行ってきました。
20180414_筍
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