February 09, 2010
桜
しばらく更新できずすいません。
最近はずっとパソコンに向かってます。。。
1月の中頃から、久しぶりにウエイトトレーニングを再開しました。
それまでは、家でちょこっとやって後は海!って感じだったんですが、「家でちょこっと」の部分を、「しっかりウエイトトレーニング」に変更。
今年は、色んな意味で頑張らないといけない年になるので、自分自身を鍛えなおそうと思いはじめてみました。
家から10分くらいの所に運動公園がありその中にトレーニングルームがあります。
写真のようにかなり古いですが、利用料はなんと100円!!
さらに、ほとんど人が利用しない為、ほぼ貸切状態(今まで自分が使用している時にはまだ誰とも遭遇してません・・・)
これだけあれば十分です。
少し遠回りに走って行き、40分くらいトレーニングしてまた走って帰る。
大体1時間と少しですね。気持ちいいです。
今日は、帰る途中で綺麗に桜が咲いていたので撮ってきました。
沖縄で桜と言えば、ソメイヨシノではなく寒緋桜(カンヒザクラ)になります。
濃いピンク色の花を下向きに咲かせるのが特徴。
寒緋桜は散りにくく、多少の風雨に負けることなく約半月から1ヶ月ほど咲き続けるそうです。
南の島の一足早い春ですね。
January 18, 2010
暖
先週は「寒っ」でしたが、週末から今日にかけてはとても暖かい沖縄です。
今日の最高気温は21度。
まだ1月ですが。。。
日本じゃないみたいですね・・・。
先週の13日から今日まで、SLSA(サーフライフセービングオーストラリア)のブロンズメダリオン講習がサンセットビーチで開催されていました。
去年の10月にオーストラリアでブロンズとインストラクター講習を受けていたので、今回自分は研修インストラクターとして参加。
今日が検定日だったのですが、受講生は合格。
自分も無事トレーナー(インストラクター)になることができました。
やはり、ライフセービング先進の地だけあってとても勉強になりました。
今後に活かしていきたいです。
今回は、オーストラリアから検定員として2名が来沖。
インストラクタートレーナーの方と、なんとSLSAクィーンズランド支部の指導教育監督(教育関連の責任者)の方が来てくださいました。
沢山のお話しを聞くことができました。
このような機会を得ることができて感謝です。
下の写真は、既に(?)小春日和のビーチと、ビーチのマスコット犬です。
気持ち良さそう。
January 12, 2010
寒っ!!
昨日の天気とはうってかわって、今日の沖縄は寒い!!
朝から北風が強く吹き、空は雨模様・・・。
海も写真の通り荒れ荒れです。
沖縄の冬らしい天気。
この北風が少しづつ東にかわってくると、西側は海も落ち着きいい波になってきます。
今はまだ流れも速く危険な海なので、皆さん近づかないようにしましょうね。
January 11, 2010
夕日
今日の沖縄は久しぶりにいい天気。
昼間は半袖でもオッケーでした。
1月なんですが、十分日焼けできるくらいの日差しだったし。。。
日本とは思えませんね・・・。
久しぶりにとても綺麗な夕日を見れたので写真を載せときます。
画像はサンセットビーチからです。
大きな夕日でした。













