桜

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらく更新できずすいません。

最近はずっとパソコンに向かってます。。。

1月の中頃から、久しぶりにウエイトトレーニングを再開しました。

それまでは、家でちょこっとやって後は海！って感じだったんですが、「家でちょこっと」の部分を、「しっかりウエイトトレーニング」に変更。

今年は、色んな意味で頑張らないといけない年になるので、自分自身を鍛えなおそうと思いはじめてみました。

家から10分くらいの所に運動公園がありその中にトレーニングルームがあります。

写真のようにかなり古いですが、利用料はなんと100円！！

さらに、ほとんど人が利用しない為、ほぼ貸切状態（今まで自分が使用している時にはまだ誰とも遭遇してません・・・）

これだけあれば十分です。

少し遠回りに走って行き、40分くらいトレーニングしてまた走って帰る。

大体1時間と少しですね。気持ちいいです。

今日は、帰る途中で綺麗に桜が咲いていたので撮ってきました。

沖縄で桜と言えば、ソメイヨシノではなく寒緋桜（カンヒザクラ）になります。

濃いピンク色の花を下向きに咲かせるのが特徴。

寒緋桜は散りにくく、多少の風雨に負けることなく約半月から1ヶ月ほど咲き続けるそうです。

南の島の一足早い春ですね。

暖

先週は「寒っ」でしたが、週末から今日にかけてはとても暖かい沖縄です。

今日の最高気温は21度。

まだ1月ですが。。。

日本じゃないみたいですね・・・。

 

 

 

先週の13日から今日まで、SLSA（サーフライフセービングオーストラリア）のブロンズメダリオン講習がサンセットビーチで開催されていました。

去年の10月にオーストラリアでブロンズとインストラクター講習を受けていたので、今回自分は研修インストラクターとして参加。

今日が検定日だったのですが、受講生は合格。

自分も無事トレーナー（インストラクター）になることができました。

やはり、ライフセービング先進の地だけあってとても勉強になりました。

今後に活かしていきたいです。

今回は、オーストラリアから検定員として2名が来沖。

インストラクタートレーナーの方と、なんとSLSAクィーンズランド支部の指導教育監督（教育関連の責任者）の方が来てくださいました。

沢山のお話しを聞くことができました。

このような機会を得ることができて感謝です。

下の写真は、既に（？）小春日和のビーチと、ビーチのマスコット犬です。

気持ち良さそう。

寒っ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の天気とはうってかわって、今日の沖縄は寒い！！

朝から北風が強く吹き、空は雨模様・・・。

海も写真の通り荒れ荒れです。

沖縄の冬らしい天気。

この北風が少しづつ東にかわってくると、西側は海も落ち着きいい波になってきます。

今はまだ流れも速く危険な海なので、皆さん近づかないようにしましょうね。

夕日

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の沖縄は久しぶりにいい天気。

昼間は半袖でもオッケーでした。

1月なんですが、十分日焼けできるくらいの日差しだったし。。。

日本とは思えませんね・・・。

久しぶりにとても綺麗な夕日を見れたので写真を載せときます。

画像はサンセットビーチからです。

大きな夕日でした。