第6回Ｗビューティー教室

こんにちは受付の紺野です。

昨日は６回目のWビューティー教室でした。
先日からの大雪でたいへんな道路状況の中
お二人に来ていただきました

　
　今回で４回目．．．過去３回分はモノになって
いそうかと思いつつも、残念ながらこの教室にきて
新たな発見をして　帰宅の繰り返しです。
来るたびごとに　なぜそれをするのかが明確に
なってきて　自分にとって必要な事を　チョイス
できるようになりました。感謝です！日々、体は
生長（老化？）していますので、継続したいと思っているところです。　　　　　　　５０代　　Ｈ.Ｙ　様


　疲れないので　ゆっくり　のんびり　続けていきたいです。気持ちよく　伸ばしていきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０代　　鈴音　様

今回は　やせたい人むけ　ということでしたが　１時間の全身ストレッチ
だけで　これだけでいいの　と思うくらい　簡単でした

私も　これから続けて　今年こそは痩せるぞ