当ジムクライアントのご卒業です

3ヵ月24回SPORTSコースを終えたT様20代男性
スタート体重78.0kg→66.9kg




目標の10kgを上回り11kgの減量幅となりました。
まだまだ絞れますが、これからはご自身で頑張って行ってくれるでしょう👍


『約3ヶ月間、トレーニングや食事制限のご指導本当にありがとうございました。
コロナ禍によりカップラーメンなどのレトルト食品に頼ってしまい、仕事を始める前に比べ約10キロ太ってしまいました。このままではマズイと思い、成東や東金近辺のトレーニングジムを探していたところ、下田先生が経営しているハルクジムを知り、入会を決意しました。
入会してからは約3ヶ月間上半身そして下半身のトレーニングを週2回1時間ずつをひたすら続け、食事制限も行いました。食事制限では、たんぱく質をメインに、糖質や脂質を抑えて朝・昼・夜3食必ず食べるというのを厳守しながら慎重に進めた結果、約11キロの減量に成功しました。
下田先生のトレーニングは厳しく、時には苦しい時もありましたが、これからの自分の為と背中を押していただき、最後まで続けることが出来ました。今回の挑戦で一皮剥けた気がします。
これからは下田先生に教えていただいたことを忘れずに、継続してトレーニングに取り組みたいと思います。
本当に3ヶ月間、ありがとうございました。』

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『 HULK's GYM NEO』(ハルクジム)
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