当ジム、クライアントY様40代女性のご卒業です㊗️
スタート体重70.0kg→20週間を経て58.3kgphonto

約−12kgの減量に成功です
筋トレ未経験で開始され、膝や肘、腰と痛い所だらけでしたがトレーニングにも慣れ、後半は非常に良いフォーム、良い身体へと変貌を遂げました
まだこの先もご自身で頑張るとの言葉を頂き、私ハルクも安心です

Y様から貴重な感想文を頂きました
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「初めてパーソナルジムに通った感想を述べさせていただきます。最初は、自分の目標である10キロ以上の減量を達成することは難しいと感じていました。しかし、下田先生から教えていただいた日々の食事や自宅でできる筋トレ、有酸素運動を続けることで、結果を出すことができました。自分だけでは実現できなかった成果に、心から感謝しています。そして、この減量をゴールではなく、新しい生活習慣のスタートにしたいです。教えていただいたことを継続して標準体重を目指すこと、そして、健康的な生活を維持していくことが今後の目標です。入会を迷っている方には、思い切って始めてみてはどうかと強くお勧めしたいです。自分だけでは実現が難しい成果を実感できるかもしれません。自分の健康や体型に悩んでいる方にとって、ハルクジムは大きな支えとなると思います。」


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