もうすぐ梅雨入りですね

頭痛もちの方は気圧が下がり、頭痛が出やすくなる季節となります。
私も頭痛もちなので、この時期は憂鬱です


偏頭痛の引き金となる食品があるのをご存知ですか?

代表的な食品として、アルコール、チョコレート、チーズ、柑橘類、ソーセージなどの加工肉、人工甘味料、うまみ調味料、カフェインなどです


雨の多いこの時期は、出来るだけ避けようと努めたいものですが、やはりアイスコーヒーや時折の(?)アルコールは蒸し暑い時期には欲してしまいます。


月10回以上頭痛薬に頼る方は、病院への受診をおすすめします






皆さん、暑い夏の前の梅雨☔を快適に過ごして下さいね‼