2011年10月03日

激安!簡単!ビタミン個人輸入!

*この記事はいろいろ状況も商品も変わってきましたので全面改訂してホームページに載せてあります。どんどん安く便利になっています。ホームページの記事はまた随時更新していきますので、ホームページの記事の方をお読み下さい。

さて、以前からしつこく演技の障害の一つに「ビタミン&ミネラル不足」があると指摘してきました。

それらは「必須栄養素」なので、足りなければ様々な心身の困難が生じるのは当たり前なのです。もちろん「バランスのいい食生活」で摂れればそれに越したことはありません。しかし、ハードなスポーツや演技の仕事などをすれば、それに伴って著しい「ビタミン&ミネラル不足」に陥ることがあるのです。

ですから逆に、それが充足されたら、たったそれだけでいま抱えている困難はもしかしたら霧散してしまうかもしれません。本当にそれだけ重要なものなのです。

体調不良は医者に行けば簡単に治ることがあります。しかし、世の中には、医者が治せない困難はとても多いです。ですから、様々な「健康法」や「健康食品」、何とか体操とか、何々健康法、なんたら酵素とか黒酢とか青汁とか・・・が溢れています。そういうものも確かにいいかもしれません。でも、ホントにタダの「ビタミン不足」になってしまって調子が良くないのかもしれないのです。

余計な回り道をせず、まず十分なビタミンを飲んでみましょう。薬草や民間伝承療法なども、その有効成分の多くはビタミン&ミネラルなのですから。

困ったらまずビタミン&ミネラル!悩むのはそれからです。

参考:摂ってから悩め!「ビタミン」の重要性について

      

さて、そんなビタミン&ミネラルは、どこでどうやって手に入れたらいいのでしょう?私もこれまでいろんなルートを使って海外の良質ビタミンを手に入れてきました。もちろん失敗したものも多々あります。で、ここ何年かは日本の大手通販サイトを使って手に入れてきました。

しかし、この空前絶後!の円高の時代、経由が多いのもバカバカしいので、いろいろ探して遂に理想的な個人輸入対応ショップを見つけました!

それがこのiHerb(アイハーブ)
iHerb


所在地はアメリカですが、日本の顧客に対応しており、注文して一週間もしないうちに届きます。私は金曜に注文して火曜に届きました。商品のレビューもご覧になると分かりますが日本語が多いです。日本人はレビュー好きなのかもしれないですね。かなりここは信頼の置ける通販ショップだと思います。

*注文の際には、商品確認画面の下方の欄に、下記のクーポンコードを入力して下さいね。

「GIS425」(ジーアイエス425)

初回のみですが5ドルも安くなります!【現在(’12/8 )10ドル引きにアップしています】

iherbクーポンコード

ちなみにクーポン紹介した人間(つまりこの場合は私)にも若干のポイントがつくそうです。もちろん変なマルチ商法ではありません。商品はアメリカならどこでも手に入るものです。それを世界中に安く売っているこのサイトの口コミ宣伝手段です。私もネットで探してまったく見ず知らずの人の「クーポンコード」を使わせてもらいました。


さて、ではおすすめ商品を見ていきましょう。
まずはメインサプリの「マルチビタミン」です。
WEI-00004-0
王道の「ワイル博士のデイリーマルチビタミン」です。
これを飲み始めたあるレッスン生の方は、家族全員、元気が溢れて夜な夜な街中を徘徊するようになってしまい、いまや「このビタミンの伝道師」あるいは「ヤクの売人」と化しているそうです!?


そんな「ニンニク注射」並みの元気の出るもの凄いサプリがあり得ない安さ!半年分180粒で26ドル(約2000円)。一日たったの11円!しかもよくあるものと違い基本的にホントにこれだけでOK!お金がない貧乏役者もこれなら大丈夫!?コストパフォーマンスと品質においてはやはりこれに並ぶものはありません!(その結果、大人気で売り切れのときが多いですが)
*残念ながらこれは廃番になってしまいました。後継商品に期待!

若い女の子などでたまにワイル博士のは、胸焼けがするという人もいます。(たぶん、食事と共に撮らないからだと思うのですが)そういう人はこちら。
「アライブ マルチビタミン」
NWY-14932-0
こちらは、3粒でワイル博士一粒と同じぐらいのビタミン。女の子でワイル博士一粒は多すぎと思う人は、こちら2粒でいいかもしれませんね。アメリカのビタミンは「体重60kgの成人」を基準に量が決められているそうですから。ちなみに私(75kg)は、これ2粒だとほとんどピンと来ませんが、3粒飲むと「キター!」という感じがします。これは匂いも牧草のようで服用した感じも爽やかです。iHerbで一番売れてるマルチビタミンのようですよ。

TWL-00908-1
ツインラボ「メガビタミン」200粒。
ワイル博士のマルチビタミンは、いま大人気で品切れのときも多いので、もう一つオススメを紹介しておきます。私よりもビタミンフリークの俳優の友人が「ワイル博士と同じくらいいい!」と言っていたので、早速試してみました。品切れのときはこちらを頼んでみて下さいね。

これは粒はそんなに大きくないので日本人でも普通に飲めると思います。また、一回2粒ですが、当然身体が小さければ一粒でも大丈夫でしょう。逆に疲れたときなどは3粒に増やせばいいので、体重や体調に応じて服用できると思います


こちらもいいですよ。
Life Extension, Mix Tablets, 100 Tablets
LEX-16501-1

粒が小さく、香りも爽やか。日本人に人気のマルチビタミンです。


アメリカのビタミンは、日本人の感覚からするとボトルも粒も”バカでかい”ものが多いです。慣れるとぜんぜんそうは思わないのですが・・・。でかいのは「タイムリリース」のせいでもあります。特にBやCなどの水溶性ビタミンは一度にたくさん摂っても排出されるだけで意味がないのです。「飲みやすい」よりも「効きやすい」を優先し、徐々に溶けて吸収されるように、いいビタミンほど粒は大きくなっているのですね。


演技の仕事に特に重要な「ビタミンBとC」は、こちら。

まずは「Bコンプレックス」。
ビタミンB群には、B1、B2、B3、B6、B12・・・などなどいろんな種類があります。それぞれ特徴的な効果があるのですが、複合的に、つまりいっしょに合わさって著しい効果を発揮するそうです。

「コンプレックス」とは、「苦手」「弱み」などという意味あいで知られる言葉ですが、実は「複合体」という意味です。ですからちなみに「マザーコンプレックス」というのは、つまり、お母さんに抱いている「複合的な(複雑な)気持ち」という意味だったのですね。


そのBコンプレックスの定番は、「B-Right」。
JRW-01006-0低臭性の複合ビタミンB(Bコンプレックス)なので、仕事中でも安心して飲めます。普通のカプセルで日本人にもとても飲みやすいです。B系は集中力、持続力、そしてその人のやる気や元気そのものに明確な影響があります。これ2錠飲めば「何か元気でた!」と違いを実感できるでしょう。女性のレッスン生の一番人気はこれ!


CLF-06418-3とにかく「即効性」があるのが、この「コエンザイムBコンプレックス」です。吸収率を非常に高めてあるらしいので、飲んでしばらくすると「目がシャキッ!」っとなる気がします。
半分の量のボトルも倍のボトルも用意されているので、まずは少ないので試してみてはいかがでしょう?


Cも定番「エスターC」。
AMH-16991-0どのビタミンやミネラルもそうですが、Cは特に吸収率を高める加工がされていないと異物として身体に認識され、いくら摂ってもそのまま「おしっこに直行!」だそうです。こちらはその吸収率を工夫した大ヒット商品。タブレットやらカプセルやらパウダーやら、いろんな形が揃っていますので、好みに合わせて摂取できます。

定番商品なので、様々な形とボリュームの商品があります。
一番安く上げるなら「エスターC500mg450錠タブレット」がいいのではないでしょうか?一粒約5円ですよ!


劇的効果ビタミン!の代表格「ナイアシン」。
Natural Factors, Niacin, 100 mg, 90 Tablets
NFS-01220-0
即効性と言えばこのナイアシン(ビタミンB3)。スポーツドリンクや栄養ドリンクにも入っている一般的なビタミンですが、陰鬱なふさぎ込んだ気分もバテバテの気持も吹き飛ばして集中力や高揚感を取り戻させてくれます。「フラッシュ」というお酒を飲んだ時のように身体が赤くなったり痒くなったりする副作用がありますが、それによって効いている度合いが判断できます。

このナイアシンは、その反応とは逆にお酒のアセトアルデヒドや各種有害物質などを分解して体外に排出する作用を持っています。体内で「自ら造り上げた毒」をも出してくれるありがたいビタミンです。

100mgから始めて徐々に自分に合った量を判断するといいですね。もちろんマルチビタミンにも入っていますので、飲んで即「キター!」という感じはほとんどこの「ナイアシン効果」です。

ちなみに、このナイアシンを始めとするビタミンB類やCなど、そして各種ハーブを配合した「stress formula(対ストレス用処方)」という、まさにそのものの名前のビタミンサプリもアメリカでは一般的です。

そちらメイン用途の方は、「自分はおかしくなったかも・・・」と医者に行く前に、まずこういうのを試してみましょう。あくまでもクスリではなく「食品」ですから、大量服用しても問題ありません。(下痢ぐらいはするかもしれませんが)もし、「変かも?」と思ったら大量のビタミン、特に「ナイアシン」を効くまで飲んでみましょう。そうすれば、即、変ではなくなるかもしれませんよ。ナイアシンはホントに即時効果があるのです。身体が一時的に痒くなったりするのは、「医者のクスリ」の致命的副作用に比べたら全く問題ではありません。

しかも、クスリは問題を見えないようにごまかすのに対し、ビタミンは問題に直面し解決する力と勇気を疲れ切ったその手に取り戻させてくれるものです。

参考:「ナイアシンは万能サプリ!」




子供用ビタミンの大本命!
「アニマルパレード チュワブルマルチビタミン」
NAP-29986-0
まず、何よりも「おいしい!」。チュワブルタイプなのでポリポリお菓子感覚でいくらでも食べられます。子供さんが風邪引いたときなんかも、これ2〜3粒食べさせてスポーツドリンク飲ませて寝させればケロッとしていますよ。何種類もの動物の形が楽しいし、味も形も内容も、まさに子供の為に工夫を凝らして創られた名品。子役レッスン生人気ナンバーワン!
3種類の味のタイプなどもあります。



飲みやすさ一番!エファーブセントタイプのビタミン。
NTV-60010-1このタイプは向こうではポピュラーなのに日本にはなぜかないですね。特に風邪引いた時なんかはホントに役立ちます。胃も弱っているので、でかいビタミンは飲む気がしないですから。

コップに入れた水にタブレットをポトンと入れると泡が出てきてあっという間にビタミンドリンクの完成です。日本で市販の栄養ドリンクとは比べ物にならないですよ。マルチビタミンのタイプもありますのでお好みで。


「airfizz」シリーズはスッキリしていますが、若干後味がビタミン臭いです。「Airborne」シリーズは普通のジュースのようですが、若干甘ったるいです。まあ、どちらも「嗜好品ではなくビタミンだ!」と考えたら全然飲みやすい味です。

beroccaちなみに私は、エファーブセントタイプのビタミンでは、オーストラリアではどこでも売ってる「Berocca」というブランドのオレンジ味とトロピカル味が一番好きなのですが、このiHerbでは取り扱っていないようです。でも、ネットで検索すると日本人でも好きな人がたくさんいるようです。興味のある方は、オーストラリアに行くご友人に買ってきてもらうか、通販サイト探してみて下さいね。


日本人一番人気! L-システイン
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いま女性に絶大な人気のL-システイン。美白や肝斑、しみそばかすに・・・というCMで有名ですよね。同じ成分でも値段はえらい違いです。レビューを見てもその効果はかなりあるようです。






遂に見つかった?ガンの特効薬「ベンフォチアミン」!
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「ベンフォチアミン」とは「脂溶性ビタミンB1」のことです。
これに関しては下記の別記事に記述してあります。


ホントか?!ガンの特効薬「ベンフォチアミン」

何とこの製品、中身は「日本製」です。ビンに[Japanese benfotiamine]と明記してあります。なのに日本では自由に買えないなんておかしな話ですよね?

ついでに、またはこれメインでぜひどうぞ。



さて、ごく基本的なものだけ紹介しましたが、ホントにいろんなものがありますので、試してみて下さいね。日本で買うのとは半額〜1/4ぐらいの激安です。しかも国内では手に入らない品質ものばかりです。

このサイトでの買い物は、amazonや楽天などのネット通販を使ったことのある人なら簡単でしょう。クレジットカードがなくても代引きもできるようになったようですし、送料もナント4ドルからと安い!国内業者と同じ感覚で購入できます。

ただし、購入金額が一回、16,500円以上になると関税が掛かったり、輸入できないものがあったり、個人宛にしか発送できなかったりと特殊な制約もいくつかあります。iHerb日本語トップページをよくお読みになって買い物して下さいね。

また、こんな安いのにナント「フリーサンプル」もあります。ちょっと気になっているものがいろいろとありますよ。一回一つですが、サンプル用ではなく販売用の商品を「フリーサンプル」にしているのがこのサイトの凄いところです。

単品で買って送料込みでもこちらの方が国内サイトのどこよりも安いと思いますが、一回120ドル以上の注文だと8%の割引があるようなので、10,000円〜15,000円ぐらいの買い物がベストかもしれません。

そして、不眠の特効アイテム「メラトニン」や禁断の若返りアイテム「HGH」など、日本で正式には販売されていないものも激安で購入できます。”正式認可された”危険な睡眠導入剤、怪しいドラッグストアの成長ホルモン促進サプリなどよりはよほど安全で効果的とは思いますが、試すなら皆さん自分でいろいろ調べて理解して、自己責任で行って下さいね。

また、レッスン生の方でどうしても自分では注文できないという人は、こちらに希望の商品を連絡して下さい。まとめてこちらから注文します。

いままでサプリに興味がなかった人、また日本のサプリでこんなもんかなと思っていた人は、ビックリするほどの劇的変化があるかもしれませんよ。ビタミンやミネラルの効能、また欠乏時の影響に関しては、本でも雑誌でもそしてネットでもいくらでも調べられます。海外通販なら決して高いものではないので、ぜひいろいろ研究して試してみて下さいね。

また、ビタミンはマルチビタミン一つだけというのではなく、なるべく多くの種類を適宜摂ることがポイントです。食事と同じでいろんな種類のものを摂った方が身体が刺激されやすいと思います。

      

クスリは心身を治しません。一時的に注意をそこから逸らせるだけです。「効果のあるクスリ」と評判のものは、よくよく箱の裏を見るとその主成分は実はただのビタミン&ミネラルだったりします。

心身は自ら治るのです。ビタミン&ミネラルはその大きな助けとなってくれます。



追記:どうしても日本のサイトから買いたいという方は、こちらの「ライフスタイル マルチビタミン」シリーズはオススメです。

日本人の身体や状態に合わせてアメリカで作っているというそういう意味では理想的なビタミンメーカーです。ビタミン含有量も、国産のものよりはずっと多いですし、キレート加工もされて吸収も良くなっています。ただ、このサプリはものがいいので傷みも早い気がします。開けて半年もすると酸化して黒ずんできます。つまり鮮度重視のビタミンです。

商品の回転の速い店、つまり売れている店から購入し、あまりストックを持たないことをお勧めします。




現在のオススメセット
 マルチビタミン  「ライフスタイルマルチビタミン」または「ツインラボマルチビタミン」
 Bコンプレックス  「B-ライト」
 C 「エスターC 90カプセル 1000mg」
 ナイアシン    「ナチュラルファクターズ ナイアシン」

約3ヶ月分ぐらいです。これだけ飲めば、人によっては2週間で「別人」です!ひと月たったの2000円もしません。で、ひと月経ったらもう別人!こんな安上がりのエステはありますか?!ぜひお試し下さいね。



*この記事以外にも各種ビタミン&ミネラルなどの「必須栄養素」についての知識はネット上でも書籍でもより詳しくたくさん得られます。
「正しい知識」というのは、たとえば、「湿潤療法」の例のように、その知識が何百年も続いているとか、専門家が言っているとかは必ずしも関係ありません。結果だけがそれを「正しい知識」にするのです。尚、この記事は特定の商品を推奨するものではありません。また、この記事の通りに行ったからといって、何らかの症状が改善されることを保証するものでもありません。あくまでも「改善のヒント」としてご活用下さい。
*この記事はいろいろ状況も商品も変わってきましたので全面改訂してホームページに載せてあります。どんどん安く便利になっています。ホームページの記事はまた随時更新していきますので、ホームページの記事の方をお読み下さい。


winnerslab at 12:52│ Comments(2)TrackBack(0)おすすめグッズ・ビタミンサプリ | 俳優業の道具を磨くシリーズ

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この記事へのコメント

1. Posted by 豊田の人   2011年10月17日 18:42
ストレスを感じたときに口内炎になりやすいので、やっぱりビタミン補給ですね。食事も好きなものしか食べないし、栄養は偏りまくっていると思うので試してみようと思います!!
2. Posted by 【ウィナーズ☆ラボ】岸田   2011年10月18日 18:14
豊田の人も、大量摂取で劇的に変わりそうな気がしますよ。とにかく「効いたー!」という実感あるまで飲んでみて下さいね。ビタミンは「クスリ」ではなく「食物」ですから。

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