2015年06月10日

健康 美容に役立つ無料レポート

健康 美容に役立つ無料レポートを紹介します。

全て無料です。
ダウンロードしてお読みください。



◇ダイエット 筋トレ 健康 ダイエットで簡単に結果を出す方法

ダイエットをうまくするのは
難しいというのが本音です。


しかし簡単なことで結果を出すことができます。
しかも誰にでもできることです。


これでダイエットのスピードをアップだぁー。

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 「ダイエット 筋トレ 健康 ダイエットで簡単に結果を出す方法」

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◇20年間腰痛に苦しんだ私が見つけた腰痛克服法!!!
これで苦しい痛みともサヨウナラ♪

腰痛は、生活のすべての面で

悪影響を及ぼします。



仕事でもプライベートでも

何をやっていても腰が痛い・・・。



当然、精神的にも

暗くなってきます。



毎日、

体も心もスッキリしない状態で

すごしていては、

何もうまくいかないですよね?



このレポートでは、

20年間腰痛に苦しんだ私がたどり着いた

腰痛克服法をご紹介します。



腰の痛みとおさらばして、

快適な生活を送りましょう!



なお、こちらの無料レポートをダウンロード頂きました方は、

私、【酒井幸哉】(メールマガジンの発行者)によって、

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◇「便秘を治す!」ある方法 辛い日々から解放される 更なる健康を手に入れる

便秘とその解消についてまとめてみました。
辛い便秘です。爽やかに明るい笑顔で毎日を過ごしたいものですね。

便秘そのものが苦しいだけでなく、
便秘が原因となることによっていろいろな病気のリスクも高くなります。


日々の暮らしの中で、食事、運動、睡眠など身体によい生活習慣を整えることに加えて、
頑固な便秘を改善する方法があることをお知らせしたい思いです。

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 「「便秘を治す!」ある方法 辛い日々から解放される 更なる健康を手に入れる」

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◇これであなたも今日からグッスリzzz快眠を手に入れる9つの秘訣!!!【プレゼント付き】」

睡眠の質は、

あらゆることに影響します。

日々の体調や、精神面・・・。



毎日、

体も心もスッキリしない状態で

すごしていては、

何もうまくいかないですよね?



このレポートでは、

快眠を手に入れるための9つの秘訣を

ご紹介します。



しっかり眠り、

日中は体も心もスッキリした状態で

お過ごし下さいね♪



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wmh1624 at 13:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年03月06日

胃の痛みの施術

胃の痛みが一週間ぐらい続いてい方を
施術しました。

整体で治そうとする場合
胃の痛みの原因はいろいろあるので


原因を一つ一つ調べ消去法で特定していきます。


まず体のバランスを見ます。

本人から生活上のことや
生活の仕方など聞いていきます。

本人が考えて思い当たる原因
など聞きます。


整体で治るかどうか考えてみます。
病院に行ったほうがいい場合もあります。


整体の場合は
足の長さや左右の体のバランスの違い。

筋肉や骨の異状などみて
原因を考えます。

昨日の方は
背中の右側の筋肉が異常に
硬くなっていました。


施術は
まず筋肉をマイオファイシル・リリース(オステオパシー独特な指圧)
でゆるめました。


骨盤の右側が後ろに捻転しているため
右の足は大変短くなっていました。

そのために固くなっているのだろう
と推測しました。


左右の足の長さを調整して骨盤を揃えました。
そしたら胃の辺りの背中のコリが完全に取れました。

これですぐに胃の痛みはなくなりました。
おまけとして
胃のマニピュレーションを施し自動力を回復するようにしてみました。


以上が昨日の施術でした。
ストレスが原因ですね。



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無料で健康に関する情報をお届けいたします。
また体のことで心配でしたら家庭でできる簡単な施術
方法などお伝えします。


wmh1624 at 20:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年01月13日

速聴で脳を活性化

速聴で脳を活性化


シナプツ接合が活発に動けば、
それだけ脳の働きもスピーティーに動くことになります。



そのために良い方法は速聴です。
速聴は脳を活発に動かす方法としては、とても効果的な方法です。


◆速聴はなぜ脳を活性化させるのか

スピードの速い言葉で話しかけられると、
その内容をきちんと聞きとるためには、かなり集中して耳を傾けなければいけません。


よく「あのドラマに出ていたあの女優さん・・・」と言って思い出せない人がいますが、
これはシナプス接合が、かけていると言ってもいいと思います。


速聴は、このように音声を普通より早い速度で聞くことができる
能力開発の方法の一つなのです。


速い音声を聞くということは、脳神経細胞は、その速度に合わせて理解しようとして、
シナプス接合という、情報伝達に欠かせないネットワークを、かなり強くしていきます。

早い音声を聞くということで脳を刺激すれば、
脳神経細胞が活発にネットワークをつないでいくからです。



◆速聴の効果

速聴機を使って行うのですが、普通より早いスピードで音声を聞くことができるようになれば、
脳が活性化されますから、そのことによって、記憶力もアップします。

また理解力や、判断する力なども、
知らず知らずにアップすると言われています。


そのためには、脳に刺激を適度に与えるのがいいのですが、
速聴させることで、脳に刺激が伝わって、情報を処理する早さがアップして、
俗にいうところの、頭の回転が速いという状態になるのです。



このことによって、訓練を続けていけば、聞いたものをすぐに頭で理解できて、
ボケ防止を含め脳の能力開発につながるようです。



wmh1624 at 18:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年07月30日

肩こりがひどく頭が痛く目が見えにくい

肩こりがひどく頭や背中が痛いという方を診ました。

身長の高い若い女性。
大学時代は、サッカーをしていたので、特に下半身はしっかりしている。

しかしよく観察してみると、猫背。
正座するのは困難。
肩は左右高さが違う。

このような体系なので肩や頭が痛いのも分かります。
最初は姿勢を正していくように整体しました。

日本の伝統的な正体法がこのようなときにはいい。
矯正は自分でもできるので家でやってもらいました。

次にこられたときに、
テンダーポイントという手技で肩のところの痛みを取ったら、
背中の痛みも全部取れました。

コリがひどかったので少し戻るかなと思いましたが、
大丈夫なようでした。目もよく見えて調子がよくなったようです。

肩こりもひどくなるとただ揉むだけでは取れないので、
オステオパシーの手技を試してみるのはいいですね
痛くもなんともありません。

先ほどの人は気持がよくて、座っていてもすぐ寝ていました。
よほど疲れていたのでしょう。

施術は、ある角度に首を傾けて2,3分じっとしていなければならないので、
寝ないで首を維持するのはちょと大変なようでした。