CVー4テクニックと睡眠障害
 

CV-4を試してみてすぐに気づくことは、
よく眠れるようになるということでしょう。


親が不眠症という女性患者にcv-4 テクニックを教えたら
早速親に試したそうです。


「5年ぶりにぐっすり寝れた」と母がいっていた、
と話してくれました。


静止点に導く方法は他にもありますが、

この方に教えた方法は、
まず仰向けに寝てもらい、
下肢を肩幅程度に開きます。

施術者は受ける方の足首を下から持ち
それを軽く内側に向けて倒して
15分じっとしています。
これだけです。


出来れば腕も外側でなく
内側に向けておいていただくと
静止点に入りやすいでしょう。