アンチエイジング道★

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白髪改善に効果ありました!

今日のテーマ白髪改善に効果ありました!


根元が数cm黒くなっている白髪発見!!!

ここ2~3ヶ月くらいがんばった成果かも!!!

ということで、
今日は効果があったと思われるポイントを紹介します




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正しく座るだけでペタンコ下腹に!!

今日のテーマ正しく座るだけでペタンコ下腹に!!


夏ですから、ラインの出る服も多くなりますよね。

そうすると気になってくるのが下腹!!!

しばらくちょっと見てみぬふりをしてたんですが(笑)
その域をはるかにこえてしまった。

運動不足は自分でも認識してたんですが、
これは本格的にやばい

ということで今日はまず第一弾!
正しい座り方でペタンコ下腹を手に入れる方法を紹介します




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タオルだけで夏のお疲れ肌を解消!!

今日のテーマタオルだけで夏のお疲れ肌を解消!!


すでに夏の疲れがお肌にでてる方も多いかと。

今日はそんな夏のお疲れ肌解消術を紹介します




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