アンチエイジング道★

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肩甲骨はがしで簡単若返り♪

今日のテーマは肩甲骨はがしで簡単若返り♪

肩甲骨はがしとは、肩甲骨につながる筋肉を動かして、
肩甲骨本来の動きができるようにすること。

ストレッチで肩甲骨が自由に動くようになれば血流が良くなり、
肩こりの解消や脂肪燃焼効果、バストアップまで!

さらに顔のたるみの解消にもつながるという、
若返りのキーポイントなのです!!!

今日は肩甲骨はがしの簡単テクを紹介します


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間違いだらけの目の下のたるみケア

今日のテーマは痩せない理由はむくみにあるかも!?

目の下のたるみ・・・

一気に老け感が増すというか。


見た目年齢もさることながら、
元気も幸せ感もない風に見えてすごく嫌なんですよね


この目の下のたるみケア、
実は多くの人がケア方法を間違っている可能性が!!!

今日は目の下のたるみケアについて


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痩せない理由はむくみにあるかも!?

今日のテーマは痩せない理由はむくみにあるかも!?

昔に比べてちょっそ食事制限したくらいじゃ全然やせない・・・

水を飲んでも太る気がする・・・

そんな風に思ったことありませんか?

その原因、実はむくみにあるかも!!!!

今日は思った以上に影響のあるむくみについて


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