今日のテーマアラフォーが急に老ける意外な原因!?

40歳前後になると、突然、
ほんとびっくりするくらい突然
太りやすく、痩せにくくなります。

これは体質等を問わず、みなさん感じていることかと。

このことと、一気に老けることにどんな関係が????


ということで今日はアラフォーが急に老ける原因について紹介します

アンチエイジング人気ランキング   応援クリックをぜひ!


先日紹介したこちらの本↓

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

「見た目」が若くなる女性のカラダの医学 [ 太田博明 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2018/3/5時点)


AGEといった老化原因物質など、医学的な情報もさることながら、
私がもっとも衝撃をうけたのは先生のお話の中で、


40代前後、お腹がぽっこりしてきたり、
体重が増える、しかもダイエットしても全然痩せない。
そうこうしているうちに、
痩せることをあきらめ、加速度的に太り、老けていくという話。


そうなんです!

太りやすい、痩せにくい。
見た目の衰えを実感し、頑張ってももう無駄なんだ・・・

その「あきらめ」が一気に老けさせる原因。

私にも痛いほどよくわかります

だって以前はちょっと食事を制限したり、
軽く運動すれば体重を落とせたし、
キープするのもそれほど苦じゃなかったのに、

ここ数年、増えるばかりで全然痩せない
基礎代謝の衰え、運動不足、飲酒・・・原因は数々あれど、
頑張っても簡単には成果がでないと、続ける気力が萎えていく

スキンケアだって、ヘアケアだってそう。

気合いをいれて頑張ってもすぐには成果は出ない
でもそれとはおかまいなく、
シワだ!シミだ!たるみだ!白髪だ!
と攻撃の手はゆるむことはない

そんな状況で、頑張るには相当の忍耐と覚悟がいります。

女優さんやモデルさんはいいんですよ。
ある意味それが仕事だし、死活問題ですから
意地でも頑張るし、モチベーションも上がりますもんね。

でも、私達のような一般人は多少太ろうが老けようが、
普通に生きていけます。劣化したなどと、後ろ指さされることもない。
だからこそ、キレイでいるためのモチベーションを
保つのってホント難しいことなんですよね。

だから”あきらめちゃう”

でもですよ!!!!
ここであきらめちゃ、やっぱダメなんです。

誰に褒められるためではないけれど、
ここでがんばらないと、悪あがきしないと!!!
あとは加速度的に落ちていきます。

もちろん、その人の考え方、生き方はそれぞれですから、
見た目なんて気にしないという道ももちろんあります。

でもやっぱり私は、女に生まれてきたからには、
ファッションもメイクも楽しみたい!!!
太って着れないからあきらめるとか、
鏡にうつる自分の姿に幻滅するのとかは嫌なのです(笑)

そのためには、とにかくあきらめない!!!!

おばちゃんの悪あがきと言われようがかまいません!
とにかくあいらめずに、楽しみながら、
いろいろチャレンジしていこうと思っています。




このクリックを励みに更新しています!
読んだよ!の合図にぽちっ!と頂けると、とてもありがたいです
アンチエイジング人気blogランキング








にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ


いつも応援していただき、本当にありがとうございます