本日のネタ元はホットタオルを顔にのせてはいけない！？シワの原因になるNG行為4つより
以下引用抜粋
「シワのケア」や「予防」を自己流でなんとなくしている人必見。よかれと思ってやっている行動が、かえってシワを増やしているかもしれません。美容家の石井美保さんに、やりがちなNG行動と正しいシワケアを教えてもらいました。
やりがちNGケアを正してシワを増やさない！
美肌のために続けていたケアが、逆にシワを増やす原因になっているかも！
摩擦を起こしたり、必要な皮脂まで奪ってしまうケアになっていないか再確認。正しいケアをマスターしてシワを予防しましょう。
●やりがちNG：目回りを自己流ぐるぐるマッサージ
正解は？：ピンポイント押しで摩擦を抑えて巡りをアップ
眼精疲労を解決しようとして、目回りを強くぐるぐるとマッサージすると、皮膚が伸びてたるむ原因に。目が疲れたら（1）→（2）→（3）の順に指先でプッシュしたのち、眉毛全体を押してコリをほぐし、摩擦レスで巡りをアップ！
（1） 眉頭
摩擦を起こしたり、必要な皮脂まで奪ってしまうケアになっていないか再確認。正しいケアをマスターしてシワを予防しましょう。
●やりがちNG：目回りを自己流ぐるぐるマッサージ
正解は？：ピンポイント押しで摩擦を抑えて巡りをアップ
眼精疲労を解決しようとして、目回りを強くぐるぐるとマッサージすると、皮膚が伸びてたるむ原因に。目が疲れたら（1）→（2）→（3）の順に指先でプッシュしたのち、眉毛全体を押してコリをほぐし、摩擦レスで巡りをアップ！
（1） 眉頭
（2） 黒目の下
（3）目尻
●やりがちNG：アツアツホットタオルをのせて、毛穴汚れの掃除
正解は？：ホットタオルは肌から離して蒸気を当てる
ホットタオルは必要な皮脂を奪い、乾燥ジワの原因に。タオルは顔にのせず、蒸気を当てるだけにしてみて。スチーム効果で肌がやわらかくなり、毛穴汚れが取れやすくなります。
●やりがちNG：肌をたたきながらローションを重ねづけ
正解は？：肌摩擦を起こさない包み込み保湿が正解
強すぎるパッティングは肌刺激になり、シワの原因に。
化粧水やクリームはいったん手のひらに伸ばしたのち、その手のひらで顔を包むようにして保湿を。刺激や摩擦は最小限に。
●やりがちNG：マスクをしたまま口元エクササイズ
正解は？：表情筋トレーニングはマスクを外して
肌摩擦を起こさないよう、表情筋トレーニング時はマスクを外してくださいね。
口角を横に「いー」と広げたら、
口をすぼめて「うー」の形にし、各30秒キープ。これを2〜3回繰り返します。
いかがでしたか？
やばい
結構やってる
パッティング以外は、正直良かれと思ってやってたかも！！！
ホットタオルでがっつり毛穴開かないと！と思ってたし、
マスクしてるのをいいことに、表情筋体操しちゃえ〜とかね。
なるほど、摩擦ね
強いマッサージや摩擦、過度に皮脂を奪うといった刺激がいかんのですね！！！
日々のちょっとしたことの積み重ねが、
シワとして刻まれていくのですね。
勉強になります！！！
みなさんもぜひおためしあれ~
いつも応援していただき、本当にありがとうございます！！
