IMG_0080
21日はびわきゅうのお勉強会でした。

回を重ねるごとに

いろんなコトが浮き上がってきます。

ウッディバード考案の

リラクゼーションびわきゅう40分は

腰とおなかを20分ずつ

温めるコトを基本にしてます。


このコトを淡々と行った際に

どーいう効果をもたらすか?

リラクゼーションといえども

痛みの軽減、

不調の改善に繋がってる!


みたいなんです^ ^



腸を温める、整える、血流の改善
FullSizeRender


腰を温める、整える、血流の改善
FullSizeRender


おなかと腰の間?にある筋肉を
温める、整える、血流の改善

FullSizeRender


おなかと腰を温めるコトによって

いろんな症状が改善されるという

仕組みが冷えとり始めて

7年目にして解りつつあります👍


胸から下を温める

半身浴がなぜイイのか

解りますねー♡


次の勉強会は28日、またまた

楽しみです🤗💕