草草ギャラリースタジオ

こんにちは。
土曜日午前のクラスを担当している水崎です。

４月に現在の草草ギャラリーにお引越しをしてきて２ヵ月半。
スタジオ内は白を基調とした中にダークカラーの木製家具が配置され、
落ち着きのある空間となっています。
また、天井が高く大きな窓があるためにとても開放感があります。

土曜日の午前のクラスは、
平日の疲れを癒し、
また、週末のエネルギーチャージになるようなレッスンを心がけています。
ぜひ一度、ご参加くださいませ。
お待ちしております。

こころの安定。

午前のレッスンにいつも来てくださっていたHさんが、
都合によりしばらくお休みということで、
今日はとりあえず、最後のレッスンになりました。
約１年前、最初は「痩せたい」が目的だったというHさん。
半年ほど過ぎたころ、ヨガで何か変わりましたか？
とたずねてみたところ、
「なんか、日常の中で怒らなくなりました」とのこたえ。
「当初の目的の痩せるは達成してないけど（笑）、イライラが減り、精神的に安定してきたなあと思います」と話してくださいました。
お子さんからも「お母さん怒らんくなったね」といわれるそうです。
ヨガの目的は、人それぞれだと思いますが、
私たちがお伝えしていきたいのは、まさにHさんが感じていただいた
「心の安定」です。
少しでも、実感していただくことができ、ヨガの良さを知っていただけて
よかったなと思いました。

今後はその時間を、資格取得の勉強のために、専念したいとのこと。
真摯にヨガに向き合ってきたHさんなら、
きっと何事に対しても、うまくいくことと思います。

ぜひいつかまた再会できますように。（K）

ヨガで幸せになりましょう。

スタジオＷＳＣです。
みなさんと、いい時間をすごしていきましょう。

みなさんへのお知らせや、レッスンのこと、
日常で気付いたことなど、ランダムな話題を
少しずつ、更新していきたいとおもいます。