August 02, 2004

自分を変えていく力

本日もフィットネスに行ってきました。
やっぱり楽しい。

何がこんなに楽しいんだろうとバイクをこぎながら考えていてわかったことは「変化」や「成長」です。
最初は「体を動かすこと自体」が楽しいのかとも思ったのですが。

今日、チェストプレスの負荷が5kg上がったんですよ。
70kgとか80kgとか平気でやっちゃってるような人から見ればまだまだ全然な重さなのですが、それでも5kg前進したのはすごく嬉しかった。

こういう目標に向かって努力して自分を変化させ成長していくプロセスが楽しいんだな〜と。
翌日の筋肉痛は辛いけど、それを我慢してでも続けたくなる楽しさ(=成長感)があります。

「やっぱり俺って成長フェチ」と強く感じた一日でした。

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