次は秘術系で

泳げる人なら覚えるのが簡単なのだが、

ただの呼吸法ではないのがある。

潜水を２５Mやってみよう。

呼吸は最初の一回。

慣れてくると距離が伸びてくる。


さてここからが本番である。

水の中に入って呼吸してないのだから当然苦しい。

その時、プールの底のタイルのラインに注目する。

タイルの上を飛んでいる感じだ。


その時！！

変性意識状態（トランス）になる。

説明しにくいがこれで一気にリラックスする呼吸を覚える。

同時に深呼吸が大事と言われる理由がはっきりわかった。