Gol-Mu/スイングリズム

ゴルフの「リズム」は、音楽の「リズム」と全く同じ! 「どれみふぁスイング」「Gol-Mu」「Perfect Roll」…ゴルフX音楽の素敵な関係…などを徒然なるままに。

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Gol-Mu Standard 絶賛発売中です。
現在の取り扱いは通販のみとなっております。

Japan Net Golf 楽天市場店
http://item.rakuten.co.jp/j-n-g/golmu-2015/

Digifort(ダウンロード版、CD)
http://www.digifort.jp/products/list26.html

¥2,160(税込み)+送料 (ダウンロード版は¥2,000)

jkt
Puttingに特化した「リズム」 Putt Styleは、iTune Sotreで単品で発売中
https://itunes.apple.com/jp/album/putt-style-single/id785080345


Gol-Muは、音楽CD = 「聴く」ゴルフ練習器具

●Gol-Mu の概要

  Gol-Muの目的は、ご自身のスタンダードとなる「スイング・リズム」を見つけ、そのテンポとリズムを持った曲を記憶することにより、いつでもどこでも ご自分の「スイング・リズム」と「テンポ」を呼び出して、常に一定のリズムでショットすることです。緊張した場面や、ピンチの時に起こる「打ち急ぎ」、よ くある「待ちチョロ」や番手間のショット精度のギャップ等々、リズムが原因となるミスを極力排除してショットの成功率を上げることが期待できます。

 スイング・リズムの定義は、バックスイングとダウンスイングの時間的な比率です。従って、Gol-Muでは、「始動」「トップ」「インパクト」の3時点をリズムの基準としています。

  始動〜トップまで、トップ〜インパクトまでが、同じ時間であれば、「いち、にい、さん」でよいことになりますが、そういうことはなく、大抵の場合、始動〜 トップまでつまりバックスイングにかける時間の方が、トップからインパクトまでに比べて3倍〜4倍の時間がかかります。

ryo_bpm

数値は、秒数で表されたそれぞれの経過時間で、120bpm(テンポの単位)では、バックスイングに1秒、ダウンスイングに0.25秒かかる(4:1の比率)という意味になります。

こ の時間の比率やタイムそのものは、プレイヤーによって違うため、テンポのバリエーションと、3:1タイプ、4:1タイプの2種類を揃える必要があります。 また、テンポが違えば、曲も違わなければ、その違いを認識できません。そのバリエーションを備えたのが、Gol-Mu Standardです。

3:1タイプ S で表示

4:1タイプ L で表示

song_exp
4曲目は、Impressionという曲で、スイングタイプはS(3:1)、テンポは100bpm、になります。
bpm値は、数値が上がるほど速くなります。

一般男性の標準値 L90〜L100
一般女性の標準値 L80〜L90

ツアープロのリズム例
藤田寛之選手、松山英樹選手 L100
宮本勝昌選手 L110
原口鉄也選手 S120
森田理香子選手 L100
ババ・ワトソン S105〜110

●使い方

SタイプかLタイプか

Gol-Muでは、フラッグス・ゴルフ・スクールなどでフィッティングを行っており、テンポ/リズムは、数値で表すことができます。が、ご自分で、簡単に導入することもできますので、その方法を紹介します。

1. まず、ご自分で、頭のなかで結構ですから、「ドレミファソ〜」か、「ドレミファソラ〜」と歌いながら、スイングしてみます。

「ドレミファソ〜」の場合は、「ド」でスタート、「ファ」でトップ(切り返し)、「ソ」でインパクトします。
「ドレミファソラ〜」の場合は、「ド」でスタート、「ソ」でトップ(切り返し)、「ラ」でインパクトします。
figure_L-S


どちらが打ちやすいかをチェックしておきます。
タイプがわかったら、Gol-Muの音源を再生します。

Sタイプの人は、1~7曲目、Lタイプの人は8~14曲目を再生します。
遅いテンポからスタートして、最も自然に振れる、または、ショットの精度が高いテンポを探します。

楽曲は「曲を差別化して覚える」目的のため、曲ごとにメロディは変えてあります。例えば、1曲目の 'Aves' は、「シラソミソ」というメロディですが、リズムは「ドレミファソ」と同じです。

ド レ ミ ファ ソ

シ ラ ソ  ミ    ソ

のように対応します。これはどの曲も同じで、Lタイプでは、大抵の場合、「ソ」の位置が「休符」になります。

ド レ ミ ファ ソ ラ

シ ラ ソ  ミ   (ン)ソ

のように対応します。

◉サンプル動画 

‘BackNine L90'(橋本プロ)

'Impression S100' (鈴木プロ)

ドレミファ〜Gol-Mu楽曲への変換


●練習にあたって

  練習場では、他のプレイヤーへの気遣いとして、ヘッドフォンなどを利用し、周囲に音が聴こえないように使っていただきたいと思います。スマホや携帯音楽プ レイヤーに音源をコピーしてお使い下さい。また、タブレットの場合は、ブルートゥースのイヤホン/ヘッドフォンなどのご使用をオススメします。

●計測器などの併用

 は、効果的な方法の一つです。テンポを上げて行くと、ヘッドスピードは必然的に上がって行きますが、ある時点でそれは止まります。最大のヘッド・スピードで最大のミート率が得られるテンポを見ておくと良いでしょう。

●テンポとヘッドスピード

  必ずしもテンポが速いプレイヤーがヘッドスピードが速いとは限りません。例えば、松山選手はL100で振っても300ヤード飛ばします。L80くらいで 280y以上飛ばすプロもいます。勿論、速く振って飛ぶプロもおられます。吉田一尊プロは、S130で300y以上飛ばします。これはGol-Muの最速 値です。

●太極拳スイング

 宮里藍選手の練習法を一般の人でも一定時間できるように開発した音源です。このメロディは Sなら「ドレミファソ」Lなら「ドレミファソラ」になっています。このメロディに合わせながら(目安は上記の図をご覧下さい)スイングします。5分間、太 極拳スイングを実践する事ができます。スイング作りに非常に効果的ですので是非ご利用下さい。

●Putt Style

 パッティングのスイングリズムです。内外ツアープロのリズムを分析して得られたテンポをそのまま利用しています。詳しくはこちらをご覧下さい。(販売はこちら


※ご注意

  Gol-Muは、スイングの要素のうちの「時間的配分」つまりリズムの面を具体化してサポートする用具であって、全てのスイング要素をサポートするもので はありません。従って、直接、ショットの精度が上がる、スイングの改善を保証するものではありませんのでご注意下さい。従来のインストラクター、コーチの 指導と組み合わせてご使用くださると最大の効果を発揮します。


Gol-Mu関連サイト


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Gol-Mu Standard 絶賛発売中です。
現在の取り扱いは通販のみとなっております。

Japan Net Golf 楽天市場店
http://item.rakuten.co.jp/j-n-g/golmu-2015/

Digifort
http://www.digifort.jp/products/detail1086.html

¥2,160(税込み)+送料

Gol-Muは、音楽CD = 「聴く」ゴルフ練習器具

●Gol-Mu の概要

 Gol-Muの目的は、ご自身のスタンダードとなる「スイング・リズム」を見つけ、そのテンポとリズムを持った曲を記憶することにより、いつでもどこでもご自分の「スイング・リズム」と「テンポ」を呼び出して、常に一定のリズムでショットすることです。緊張した場面や、ピンチの時に起こる「打ち急ぎ」、よくある「待ちチョロ」や番手間のショット精度のギャップ等々、リズムが原因となるミスを極力排除してショットの成功率を上げることが期待できます。

 スイング・リズムの定義は、バックスイングとダウンスイングの時間的な比率です。従って、Gol-Muでは、「始動」「トップ」「インパクト」の3時点をリズムの基準としています。

 始動〜トップまで、トップ〜インパクトまでが、同じ時間であれば、「いち、にい、さん」でよいことになりますが、そういうことはなく、大抵の場合、始動〜トップまでつまりバックスイングにかける時間の方が、トップからインパクトまでに比べて3倍〜4倍の時間がかかります。

ryo_bpm

数値は、秒数で表されたそれぞれの経過時間で、120bpm(テンポの単位)では、バックスイングに1秒、ダウンスイングに0.25秒かかる(4:1の比率)という意味になります。

この時間の比率やタイムそのものは、プレイヤーによって違うため、テンポのバリエーションと、3:1タイプ、4:1タイプの2種類を揃える必要があります。また、テンポが違えば、曲も違わなければ、その違いを認識できません。そのバリエーションを備えたのが、Gol-Mu Standardです。

3:1タイプ S で表示

4:1タイプ L で表示

song_exp
4曲目は、Impressionという曲で、スイングタイプはS(3:1)、テンポは100bpm、になります。
bpm値は、数値が上がるほど速くなります。

一般男性の標準値 L90〜L100
一般女性の標準値 L80〜L90

ツアープロのリズム例
藤田寛之選手、松山英樹選手 L100
宮本勝昌選手 L110
原口鉄也選手 S120
森田理香子選手 L100
ババ・ワトソン S105〜110

●使い方

SタイプかLタイプか

Gol-Muでは、フラッグス・ゴルフ・スクールなどでフィッティングを行っており、テンポ/リズムは、数値で表すことができます。が、ご自分で、簡単に導入することもできますので、その方法を紹介します。

1. まず、ご自分で、頭のなかで結構ですから、「ドレミファソ〜」か、「ドレミファソラ〜」と歌いながら、スイングしてみます。

「ドレミファソ〜」の場合は、「ド」でスタート、「ファ」でトップ(切り返し)、「ソ」でインパクトします。
「ドレミファソラ〜」の場合は、「ド」でスタート、「ソ」でトップ(切り返し)、「ラ」でインパクトします。
figure_L-S


どちらが打ちやすいかをチェックしておきます。
タイプがわかったら、Gol-Muの音源を再生します。

Sタイプの人は、1~7曲目、Lタイプの人は8~14曲目を再生します。
遅いテンポからスタートして、最も自然に振れる、または、ショットの精度が高いテンポを探します。

楽曲は「曲を差別化して覚える」目的のため、曲ごとにメロディは変えてあります。例えば、1曲目の 'Aves' は、「シラソミソ」というメロディですが、リズムは「ドレミファソ」と同じです。

ド レ ミ ファ ソ

シ ラ ソ  ミ    ソ

のように対応します。これはどの曲も同じで、Lタイプでは、大抵の場合、「ソ」の位置が「休符」になります。

ド レ ミ ファ ソ ラ

シ ラ ソ  ミ   (ン)ソ

のように対応します。

◉サンプル動画 

‘BackNine L90'(橋本プロ)

'Impression S100' (鈴木プロ)

ドレミファ〜Gol-Mu楽曲への変換


●練習にあたって

 練習場では、他のプレイヤーへの気遣いとして、ヘッドフォンなどを利用し、周囲に音が聴こえないように使っていただきたいと思います。スマホや携帯音楽プレイヤーに音源をコピーしてお使い下さい。また、タブレットの場合は、ブルートゥースのイヤホン/ヘッドフォンなどのご使用をオススメします。

●計測器などの併用

 は、効果的な方法の一つです。テンポを上げて行くと、ヘッドスピードは必然的に上がって行きますが、ある時点でそれは止まります。最大のヘッド・スピードで最大のミート率が得られるテンポを見ておくと良いでしょう。

●テンポとヘッドスピード

 必ずしもテンポが速いプレイヤーがヘッドスピードが速いとは限りません。例えば、松山選手はL100で振っても300ヤード飛ばします。L80くらいで280y以上飛ばすプロもいます。勿論、速く振って飛ぶプロもおられます。吉田一尊プロは、S130で300y以上飛ばします。これはGol-Muの最速値です。

●太極拳スイング

 宮里藍選手の練習法を一般の人でも一定時間できるように開発した音源です。このメロディは Sなら「ドレミファソ」Lなら「ドレミファソラ」になっています。このメロディに合わせながら(目安は上記の図をご覧下さい)スイングします。5分間、太極拳スイングを実践する事ができます。スイング作りに非常に効果的ですので是非ご利用下さい。

●Putt Style

 パッティングのスイングリズムです。内外ツアープロのリズムを分析して得られたテンポをそのまま利用しています。詳しくはこちらをご覧下さい。


※ご注意

 Gol-Muは、スイングの要素のうちの「時間的配分」つまりリズムの面を具体化してサポートする用具であって、全てのスイング要素をサポートするものではありません。従って、直接、ショットの精度が上がる、スイングの改善を保証するものではありませんのでご注意下さい。従来のインストラクター、コーチの指導と組み合わせてご使用くださると最大の効果を発揮します。


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