2017年12月04日

オフになりました。

ついにオフに入りました。代替わりをしてから4ヶ月の練習、お疲れさまでした。わたしはわりとこの4ヶ月の練習満足してます。。いっぱい怒られたし迷惑もかけたけど一回生めっちゃ上手なったのが一番嬉しいです😃
そして引退まで残り5ヶ月の練習です。後半は何かと他艇が重要になりそうです、協調性をオフの間に身につけます…
もうほぼ半分なんですね。
来年の8月、自分がどういうことがどれくらいできるようになるべきなのか、しっかり考えてみようと思ったプレプレでした。

〈プレプレ、医歯薬の良かったところ〉
・オーバーのクローズ
11月に吹いてくれたおかげで、そしてその際OBさんと乗る機会に恵まれたおかげで、走り方がかなり改善しました!内容は前回のブログで書いた通りなのですが、医歯薬もプレプレもオーバーのとき、前を走れました、、!うれしい。
トリムを細かくすることは大事だけど、無駄なトリムをすることとは全く別。

・スタート
今まで学連レースはスタートでちーん。ってなるとこから始まっていたのですが、今回は半分くらいスタート自体は成功しました。
下に入られても、下より流れないようになってきたことと、下のルームが潰れる前に対応するやつができるようになったからです。
ただ、上も詰まって、それに気をとられたり、めっちゃ高い人の上並んだりとか、スタートにおける先を読む力が微妙です。。

・マーク回航
今まで、いつも外側まわってて(周りをみる余裕も、インとる知識もなかったから)順位を落とすことばかりだったのですが、医歯薬以降、2マークでインとって上にでたり、即じゃいで上にでたり、上マークで上手いこと動いたことがありました!
陸でのイメトレが生きたんだと思います。。
ただ、だめやなーって回航も同じくらいありました。
下マークでセンターいれれなくて流れてプロテストされたり、上マークで後ろに被されてごぼう抜きされたり、無駄にダウン早くて負けたり、、
ひとつひとつ大事な経験値、もうしないようにします。

・船のセッティング
マーク回航するとき、風変わったとき、周りと比べてどうだったかはわからないですが、以前の自分よりは確実に丁寧にやってました!
ただ厳密さには欠けてると思うので、そういうところも研究しがいがありそうです

〈プレプレ、医歯薬のだめだったところ〉
・微風の下り
もともとレースになるとパワーを失うのが怖くて上りめで走る悪い癖があったのですが、それがでました。
1艇やばいほど上って、最悪でした。。
ヒールもつけめにして走ってるせいか、ベアに切るのに抵抗があって、全然下れないという悪循環です、、微風で練習どおりに下る、というか、練習でレースを想定してパワー感を判断します。

・上りレグ
今回は一回生に報告してもらって、レグを引くという形だったのですが、セーリングとレグの両立ができず、というか、今までちゃんとレグを引いたことがなく、レグが重要なレースは散々でした。レグだけが理由ではないのですが、こうだからタックっていうのは皆無でした。。
医歯薬では、ロングとかタクティクスの余裕があったので、いけるっておもったのですがふつうに無理でした。

・スタート後のセーリング、動き
スタート自体は成功!っていうときにその後のセーリングで負けることが何度かありました。
ちょっと上りめにする船多いし、下の走り方をみるっていうのもしてみようと思います。
あとはスタ練でスタート後30秒のセーリングあれはスタート自体と同じくらい大事やと心から思いました。しましょう。

スタートとか、スタート後のセーリングでしんだあと、すぐに逃げるのが大事!っていうのは誰でも知ってることなのですが、上にタックもできないところに船がいるとき、、、ドライブモードとか使うって聞いたことあるんですけど、それにかかる時間とか、やったことないしっていうので、する勇気がでなかったです


・メンタル、集中力、余裕
レースをこなすにつれセーリングに集中できるようになったとは思うんですけど、メンタルは一向に成長せず、、冷静になるとやっぱ結果も変わるんですかねー?
一回生ごめんなさい。。
集中力が一日で続かないです、、なんかレースの合間のリフレッシュ方ないですかねー。。ていうか、男の人だけトイレ行けるのずるいです、、、


プレプレと医歯薬で思ったことは、一上が全てやんってことです、、一般論とかじゃなくて、私がです、いいとこ走れてるときに順位落とすことないんですけど、あちゃーってとこ走ってるときに順位上げることもできないです、、
プレプレ4.5レースは本当に残念な結果で、悲しすぎたんですけど、オフの前にボコられてオフ練へのモチベがあがりました、、微風要練習!

レースで思ったのは、余裕をもつということは、ほかのことができるということで確実に結果につながるということです。余裕を持つためには慣れること=練習。頑張ります。

吉村でした。



yacht_ at 15:50│Comments(5)

この記事へのコメント

1. Posted by オフおめでとう   2017年12月05日 18:30
ブログ書いてコメントないとすごい寂しいよね。気持ちわかる。

コメントしたいこといっぱいあるけどコメントは後輩達に任せるか〜て思って我慢してたけどやっぱりコメントしちゃう。


でも内容長くなったからカットしました。

みんなコメントして;;
2. Posted by 留の人   2017年12月06日 12:56
オフですね。お疲れ様です。

リフレッシュ: トイレ、そうですね。他大学だと女子でも下半身だけ湖に浸かって……というのは見ますが、まあ、個人の趣向もあるので言及は避けます。
ただ、何というか、レースの合間に水飲むとか、ティラーをクルーに託して突っ伏すとかでもだいぶ回復します。ので、やってみると良いですよ。

協調性: 極端な話、今から世間で言われている協調性を手に入れるのは無理です。
ただ、代替品はあります。それは、

・自分が何をしているのかを他者に言うこと
・自分の考えは他者の考えではない、ということを理解するのではなく自分で腑に落とすこと
・そもそも自分がどういう性格なのかを知ること。自分が行ってきた振る舞いについて、何故そうしたのかを客観的に説明できるようにすること
・他者が自分にとって理解できない言動をした時、何故そうなるのかを俯瞰して考えること

です。他にもありますが、こんぐらいにしときます。というか僕はこれをやってきました。協調性への自覚が生まれるのはかなりの、成長やと思います。あ、あとはラブコメだけではなく、もっと色々なジャンルの漫画、映画、小説etc.に触れると良いですよ。そこに出てくるキャラクターの思考回路を眺めて、「こいつ、誰それに似てるな」とかって考えるだけでも協調性の勉強になります。

オフは休みつつルールも勉強しましょう。お疲れ様です。
3. Posted by よしむら   2017年12月06日 23:34
コメントありがとうございます😊

これからもめげずにブログかきます…!
4. Posted by 卒2 くずみ   2017年12月07日 11:06
留の人のコメント安定感ありますね。
5. Posted by よしむら   2017年12月09日 12:23
くずみさんコメントありがとうございます!

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