部 活 で 1 番 辛 か っ た 練 習 :日刊やきう速報

    部 活 で 1 番 辛 か っ た 練 習

    2014/2/23 08:01 なんJ コメント(233) このエントリーをはてなブックマークに追加
    v005

    http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1393079051/

    1: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:24:11 ID:pPTs79Sl
    200mダッシュ 3本

    2: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:25:14 ID:BEHxc2S/
    アメリカンノックと素振り1000本

    27: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:19 ID:X40cDPSu
    山登り往復走10km弱

    8: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:27:06 ID:oO8FIGMD
    四球と点取られた数だけポール間ダッシュ

    11: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:27:38 ID:9Be4M3NI
    エンドレスリレー

    15: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:29:40 ID:gJoEy0ex
    練習の全メニュー終わってクタクタのところで追加されるベースランニング
    膝が笑う経験はあれしかないわ

    19: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:12 ID:xgxXOwpX
    食トレやろ

    食える量には限界があるんじゃ!

    21: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:45 ID:lwxI1j2B
    捕球体勢でダイアモンド周回

    24: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:57 ID:XS8vzvdC
    10分(15分)八の字に走り続けるやつ

    28: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:22 ID:d0spVY8n
    Kick 100×30 1.40
    Pull 100×30 1.25
    Swim100×30 1.15
    Swim200×30 2.30
    これ全部Flyとかふざけんな

    29: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:24 ID:vI16SPKJ
    内野アメリカンノックって聞いたことあるやつおる?
    わいのところだけの練習やったんかな

    36: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:58 ID:gQDMh6x+
    >>29
    アメリカンノックきついよな
    左右にふるやつやろ?

    32: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:31 ID:ZtqTDsqo
    朝連の長距離走
    低血圧のワイ瀕死

    34: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:44 ID:Nm/gTH5E
    400mダッシュ~400mジョグ×10本

    37: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:11 ID:2tbevuTo
    5mの超近距離ノック

    52: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:39 ID:pPTs79Sl
    >>37
    (アカン)

    41: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:34 ID:rh6aIb9r
    最後に行われる
    タイヤ押しアンドベーラン

    44: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:57 ID:ZyBla6eR
    ワンマンとか言うただのシゴキ

    51: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:37 ID:Nsaa/ZgF
    アメリカンノック
    ボール捕ったらそのままホームまでボール持ちながら走って籠に入れてまたスタートの位置まで走るの繰り返し
    しかもペース早いからずっと走ってることになる

    47: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:04 ID:9aUtZBV7
    練習ガッツリやったあとのタイヤ押し

    50: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:32 ID:g0akJacb
    卓球の壁打ち2時間

    53: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:59 ID:/mG8HjjT
    雨降った時の校舎内ダッシュ

    64: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:38:10 ID:zY22lJ4B
    >>53
    これだわ
    というか雨の日の筋トレ練習全部

    55: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:36:31 ID:OBLPzt+Y
    アメリカンノックの内野版
    3人とかでやってガチで過呼吸で倒れた

    57: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:36:41 ID:1X7J0vmL
    テニスコート3面ラインタッチ往復
    さらにケツ三人は罰ゲーム

    58: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:37:04 ID:0SDh7FrQ
    ワンマンきつかったな

    60: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:37:18 ID:/dQ7gKug
    やっぱり真冬の朝練

    72: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:38:53 ID:c8ytBuSB
    アメリカンノックもサーキットも辛かった

    75: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:07 ID:uqOy/2yj
    雨の日の筋トレやなあ
    おんぶして階段往復とかさせられたな

    81: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:43 ID:emMrfMcc
    インターバル200m×40本

    82: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:53 ID:1X7J0vmL
    高校の野球部は見てるこっちが辛そうだった
    冬は対外試合出来ないからずっと走ってたわ

    85: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:40:03 ID:CjEvMo8s
    200段くらいある神社の階段昇り50本
    毎回誰かしら嘔吐する模様

    89: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:40:34 ID:ybOHICVn
    ボールがグランドに落ちてた数×外周100周
    3つ落ちてたときは死ぬかと思ったンゴォ

    98: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:41:51 ID:ZVabGwqr
    タップはキツかったな

    103: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:42:47 ID:I/IDdm2r
    校内100m40周
    オフシーズンはこれしかやってなかったわ

    111: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:44:37 ID:sSSbpryi
    皆と比べるとしょぼいけど
    タイヤを雑巾みたいに押して100m5往復

    120: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:46:52 ID:xsprJZBc
    炎天下の中素振りを500回やろなあ

    127: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:48:26 ID:D/Kzuu0e
    250mダッシュ50~100本
    尚先輩のさじ加減次第で変動する模様

    134: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:49:22 ID:tk/tocSC
    近くの山の階段ダッシュ10本

    185: 風吹けば名無し 2014/02/23 00:00:17 ID:CVPmlA+H
    シャトルランやな
    練習は基本きついのばっかりやけどこれはあの音がトラウマになる

    73: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:01 ID:0wCsju++
    グラウンド200周
    未だに監督を許していない




    おーぷん2ちゃんねるはこちら


      • 1
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:04
      • ID:ITyfoGsx0
      • ソフトテニスの前衛アタック
      • 2
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:04
      • ID:uYexbF7B0
      • 25分間走
      • 3
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:05
      • ID:sjUy3A530
      • バービートレーニング
      • 4
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:05
      • ID:DZ982ECI0
      • 50m*10 35secが一番きつかった
        25m*20 20secが一番死にそうになった
        100m*5 80secは覚えてない
      • 5
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:07
      • ID:cfj2YMdhO
      • 素手ノックとケツバット(笑)あとは試合に負けたら学校まで走って帰る…かな!!

        アメリカンノックは確かに辛かった(´ω`)
      • 6
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:07
      • ID:d0SMmjEI0
      • 神社の階段ダッシュ

        死ぬかと思った
      • 7
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:11
      • ID:Bnn6TYZj0
      • 全部
      • 8
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:12
      • ID:66KQ.gYG0
      • 練習とは言えないものが多すぎんよー
      • 9
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:14
      • ID:naK84WfA0
      • ワイの力だと100mは65秒サークルが限界やった
      • 10
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:16
      • ID:1xUSJ.hY0
      • 部活の指導者も免許制にするべきだと思う
      • 11
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:18
      • ID:2C3px59K0
      • ワイテニス部。
        前衛へのアタック練習で無事死亡
      • 12
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:20
      • ID:7K.VfL6L0
      • 顧問の理不尽なイジメ
        今でも許していない
      • 13
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:21
      • ID:WZ.a0eli0
      • 夏合宿で、夜にチームメイトからのイタズラに切れて退部したワイ
      • 14
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:22
      • ID:vPjsExVM0
      • 早朝練 10km/3分20
        朝練 同上
        午前練 砂浜24km
        午後練 ロード32km
        夜練習 朝練と同じ

        陸上部長距離スレだろこれ
        学校で毎朝吐きそうな練習してるの陸部の長距離ぐらいなもんだろ
      • 15
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:24
      • ID:4A4HmZJv0
      • 先輩とラリー
        テニス
      • 16
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:26
      • ID:JFXPtcZR0
      • 30本乱取り
      • 17
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:27
      • ID:DLfnqcGp0
      • 200 20本
        400 5本
        100 3本
        死ぬ(確信) 陸上
        ※14
        確かに陸上はきついな。メンタル維持するのがきつい
      • 18
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:28
      • ID:Y7Skt7GZ0
      • アメリカンノックって、PP走とノックをミックスしたもんじゃありませんでした?
        地域によって違うのかな?
        きつかった練習はウサギ跳び。うさぎは毎日あんなにきつい思いをしている
        のであれば、うさぎに生まれなくてよかった。
      • 19
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:28
      • ID:q7wDssPf0
      • バスケのコートを1往復11秒2往復を23秒で走る奴は初めてやる時流石に笑ったね…
      • 20
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:31
      • ID:idfK.MWM0
      • 絶対にワンマン以外出てこないだろうな
      • 21
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:31
      • ID:TJ57JuajO
      • 指導者はスポーツ科学に根差した練習法をすべき

        朝練や長距離走なんかやってんの先進国で日本だけ、こんなんだから五輪でメダル獲れないスポーツ後進国なんだよ
      • 22
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:32
      • ID:k1WKeOAw0
      • ランパス
      • 23
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:33
      • ID:eAb0lNJHO
      • エンドレスリレーかな
      • 24
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:34
      • ID:m.iQn1sl0
      • タイム制限ありのボール回しとかノーミス縛りのシートノックやシート打撃はミスると大概ペナルティが連帯責任であるから下級生の時は地味にキツい。
      • 25
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:36
      • ID:cgFU5HlQO
      • サーキットランニング (校外)
      • 26
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:36
      • ID:V48.7BFa0
      • 水泳は>>28だけか。
        水泳部の鬼畜なところは、4月中旬位から室外プールで泳がされるところだと思うね
        勿論練習内容もそれなりに重い
      • 27
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:41
      • ID:ovPR9NVs0
      • ロングも確かにきついんだけど
        200~400の一番きつい距離のインターバルが地獄
        終わったら内臓全部口から出そうな感じになる
      • 28
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:41
      • ID:nIRmUxzx0
      • 2人組でトラック半周ダッシュ→ペアが半周する間にスタートに戻る→ペアからタッチされたらまた半周…
        これをいつ終わるか分からんまま走らされるやつ
      • 29
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:44
      • ID:wm.19zL2O
      • 四足走だろ
      • 30
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:44
      • ID:ipRmZgXm0
      • NB(No Breath)…息止めて決まった距離を泳ぎ切る。

        NB 25m×100本

        70本過ぎたあたりから視界の端が黒くなってきた。
      • 31
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:45
      • ID:naK84WfA0
      • 中学のプールは5月下旬からしか使えなかったが
        高校では始業式から泳ぎだすアホだった
      • 32
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:48
      • ID:4HKR9iDv0
      • 柔道、30秒打ち込み10本(なおプロでも30秒打ち込み5本で限界まで体力が尽きてしまうもよう)
      • 33
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:51
      • ID:FjzysBxc0
      • 剣道だけど
        区分稽古、追い込み
      • 34
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:52
      • ID:z.hWy4Jo0
      • 1500メートル全速力で8本規定タイムをオーバーしたら追加で3本また越えた場合は同じく3本 冬は良かったけど真夏は死ぬ!
        因みに他の練習もバードすぎで足故障して
        大会欠場したのは苦いおもいで
      • 35
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:52
      • ID:x9nGBRST0
      • フットワークの練習というか、なんかエア捕球見たいな動きをする練習が間抜けに見えて辛かった
      • 36
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:55
      • ID:IChC.KN50
      • 水泳部。
        一回で1000m以上泳ぐとターン数覚えてないのと暇なのとで泳ぎながら眠りそうになるのが辛い。
      • 37
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:55
      • ID:QkucqTSU0
      • 振り回し30ふん
      • 38
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 08:59
      • ID:MI1B.Lcv0
      • 1
      • うわ向けになって足先を数センチ浮かせる
        5分たえてみせろ
      • 39
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:01
      • ID:A0866Tcm0
      • 砂浜でアメリカンとかいう暴挙
      • 40
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:02
      • ID:APNqC1qj0
      • アメリカンノックおもろいやろ!
      • 41
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:07
      • ID:r.h.7N.10
      • 300mを50秒以内で10本をインターバル90秒で一人でも50秒越えたら一本追加

      • 42
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:12
      • ID:TJ57JuajO
      • アメリカンノックってアメリカでもほとんどやってないよな
      • 43
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:15
      • ID:dho1oFEO0
      • >> 38
        言うほど辛くないんですがそれは
      • 44
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:16
      • ID:265wcOR9O
      • バレー部だけど、スパイク練習を三人一組で一回ずつのローテーションで、ほかの二人が打ってる間に指たて五回ってのを30周したときは命の危険を感じた
      • 45
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:16
      • ID:bmef3M2E0
      • 中国式フットワーク
      • 46
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:18
      • ID:i9THenjB0
      • ボール拾い
      • 47
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:19
      • ID:V48QUmxB0
      • ソフトテニスの前衛アタックの怖さは尋常じゃない
        前衛になったことがある人にしかわからないだろうな
      • 48
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:20
      • ID:SBO.dujX0
      • ご飯を食べることがあんなにつらいとは思わなかった(コナミ感)
      • 49
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:20
      • ID:PPslS24.0
      • 剣道の掛かり稽古一時間
      • 50
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:21
      • ID:AboIbo5d0
      • 切り返し500本は許さん
        絶対に顧問を許さん
      • 51
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:22
      • ID:GjzlB9A00
      • なぜかものすごい速いペースで行われるティーバッティング(横からトスしてもらうほうの)
        構え直す時間くらいくれ
      • 52
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:22
      • ID:OEhHshPi0
      • メンタル鍛えるいうて人混みの中プラカード持って立たされた
      • 53
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:24
      • ID:PkgoRr4m0
      • 取られたセット数だけ五分のワンマン
      • 54
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:25
      • ID:LVdeGrPQ0
      • 合宿で朝昼ガッツリ練習した後のボール籠2つ振り回し。
        しかもギリギリ頑張ればとれる速度でだすからとらないと追加される
        テニスね
      • 55
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:28
      • ID:kA9sTmx60
      • 真夏の切り返し二時間
      • 56
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:28
      • ID:vnAD3Q6K0
      • ベスト一本かベスト+3秒が3本でるまで終れま10。ちな200Fly
      • 57
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:29
      • ID:vnAD3Q6K0
      • 28はフリーでもきついと思うが
      • 58
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:37
      • ID:jNCUO0bl0
      • 走る系の練習は陸上が群を抜いてひどいな
      • 59
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:38
      • ID:pNiWyVvC0
      • ウォーキングスイングでグラウンド三往復
        全員手はマメまみれだったのに翌日はチャリでの長距離遠征という
      • 60
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:40
      • ID:v5ryalgZO
      • 週に1回30分間の文化部だったから全然苦労しなかった
      • 61
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:43
      • ID:BtLRzx0WO
      • ゆるい吹奏楽部だったから特にないなぁ…
      • 62
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:45
      • ID:.H31iWK40
      • 陸上部200m×40本夏合宿でやったなぁ・・・身体的トレじゃなく精神的に鍛える感じだったけど
      • 63
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:45
      • ID:q.Monnq.0
      • ラグビーと野球やったがラグビーのタックルして走るやつが1番きつかった…
        心肺に加えて筋肉使うと酸素なくなる
      • 64
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:45
      • ID:rUa2agky0
      • シンプルだけど、可能な限り高くジャンプするを、30回×8セット

        なお、生涯クリアできなかった模様
      • 65
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:47
      • ID:YUiOWT5A0
      • くっさいくっさい剣道部が何人かいますね…
        真夏のかかり稽古だな、やっぱり
      • 66
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:47
      • ID:ovPR9NVs0
      • ※58
        そりゃそれを専門にする種目だから
        ただ自重が重要になる他競技の筋トレ系は別次元のキツさがあるとは思う
      • 67
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:50
      • ID:nKspgGQg0
      • サーキットやな
        ダッシュで移動→ある地点まで来たら筋トレを繰り返すやつ
      • 68
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:53
      • ID:x.VBeIHE0
      • 時間無制限スパー
        格闘系は殴られる痛みが入るから本当に死にそう
      • 69
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:53
      • ID:FOHpi2cI0
      • 筋トレ系はスーパーセットとか死ぬまでやる死んでから補助ありで死ぬまでみたいなのがきつかった
        部室まで戻れんかったわ
      • 70
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:57
      • ID:iR2nHq3B0
      • バタ足50m 20本 1分30秒サイクル

        水温36度での普通の内容の練習も死にそうだった
      • 71
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 09:59
      • ID:uv.RrJNJ0
      • ラグビー部
        ランパス100m100往復ミスったら最初から
        夏休みの朝8時から夕方までやってたわ
      • 72
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:00
      • ID:tGIDfVRS0
      • 10000m追い抜き
      • 73
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:01
      • ID:vufx62Ql0
      • これはダボス
      • 74
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:01
      • ID:vufx62Ql0
      • 野口みずきコースかダボス
      • 75
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:04
      • ID:FFNifGp30
      • インターバル200×25
        Rジョグ
      • 76
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:08
      • ID:uzKpJ0k90
      • 卓球の多球練習・球拾いのループ
      • 77
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:09
      • ID:04186xk90
      • 剣道の掛かり稽古やろなぁ(白目)
        やっとることは重り付けてのストップアンドゴーを竹刀振り回しながら、息も絶え絶えなのに大声張り上げながらやで?死ぬ(確信)
      • 78
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:09
      • ID:GcZ1i9Be0
      • マラソン・・・。放送部なのによぉ・・・
      • 79
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:11
      • ID:JItQ3ZId0
      • アメリカンノックはガチ

        タイヤ押しながらベーラン10周がほんとに嫌だった
        あとローテーションラン
      • 80
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:27
      • ID:2UHHCfZK0
      • スリーメン
      • 81
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:29
      • ID:cefD.exI0
      • バスケ部
        3メン(3人組でパス&レイアップをオールコート往復する)
        最初は1本(1往復)から順番に5本まで
        夏休みはレギュラー格のみ10本まで
        片方でもシュートが外れたらその本数分カウントされない
      • 82
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:31
      • ID:Rr0IVEQe0
      • スリーメン
      • 83
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:33
      • ID:5ndgySYN0
      • ランパスやろ サッカー部やのに
      • 84
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:33
      • ID:733T2kvw0
      • 100m×200とかいう洗脳のための通過儀礼。技術や身体的な意味は多分無い。
      • 85
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:36
      • ID:.KEdWYTLO
      • サーキット練キツかったなぁ
      • 86
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:38
      • ID:rFhoYrNO0
      • 夏休み中は最初の2時間半ずっとランニングと筋トレの連続やったわ
        休憩なしやしタイヤ押しで吐くやつ続出
        普通の練習がしたかった
      • 87
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:42
      • ID:MD68O4hC0
      • テニスコート3分間×5振り回しやろなあ
      • 88
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:46
      • ID:1x2kLxp70
      • おまえら部活なんかやってたんだな
        それが一番驚き
      • 89
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:46
      • ID:bO4fFLf30
      • 45アメリカン 45分間アメリカンノック とるのを諦めた打球+45秒追加
      • 90
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:48
      • ID:EPKq3aMA0
      • マンツーマンアメリカンノック

        真夏にやったから終わった後ゲロったわ
      • 91
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:48
      • ID:yWhTMYf50
      • なんで後衛だけ振り回しされなあかんのですか!
        ちなソフトテニス
      • 92
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:54
      • ID:.8uEa.C.0
      • ひたすらタックル練
      • 93
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:54
      • ID:MtNfIWrF0
      • 300m×3×3 マジで死ぬかと思った
      • 94
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:57
      • ID:uVB5ur2p0
      • 20分エルゴ
      • 95
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 10:58
      • ID:3ZUlEojg0
      • ねー今日練習きつかったねー
      • 96
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:01
      • ID:V4FTRxJV0
      • 冬の投げ込みはやばかった

        畳み冷たいし固すぎ
      • 97
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:02
      • ID:2xr8iS0.0
      • 陸上400mの選手はドMなんじゃないかと投擲の俺は常々思ってた
      • 98
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:04
      • ID:rq2PyH5X0
      • バスケのユニフォーム(上着厳禁)だけで雪の中をマラソン
        夏のクソ暑い時に5時間休憩なしで練習

        顧問○ね
      • 99
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:09
      • ID:fUD8WIL.0
      • 300m45s→100m18s繋ぎで10本3セット
        1500m3分50秒出してインハイ行けたからええけど
      • 100
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:10
      • ID:Bo7Qrb7b0
      • 部活3連休明けの200mダッシュ×10は死にそうやった
      • 101
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:17
      • ID:vtPN0hWj0
      • ポール間50往復(往復1分30秒で帰ってこれなかったらプラス1本)
        ワイ、10往復目で死亡 走りきった部員にボロクソ言われた模様
      • 102
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:19
      • ID:QkucqTSU0
      • 真夏の振り回し15分は死ぬかと思った
      • 103
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:20
      • ID:JxskhaBg0
      • 階段ダッシュ 10×5
        外周 10×3
        腹筋背筋腕立て 各50

        これを一年間毎日やってた……
      • 104
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:23
      • ID:S5NKwefj0
      • 平日16時から20時まで全体練習後、23時までランニング。ちなみに夏の予選三日前。脱水症状で2人ダウン。レギュラーだけ走らされた。あれはきつかった。
        秋は優勝したけど、夏はモチベーション保てずベスト8で終わった
      • 105
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:25
      • ID:zWATOU960
      • うさぎとかあひる
      • 106
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:26
      • ID:Js8KGYJp0
      • バスケ部やけどこれはスリーメンよりツーメンの方がきついやろ…チェストパスの回数の多さ地味にしんどい

        あとレイアップ外した時の周りの殺気な(白目)
      • 107
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:28
      • ID:c6FYjNxX0

      • ロングトーン64拍(途中で息が足りなくなっても吸ったらだめ)
        ロングトーン1時間ぶっ通し

        吹奏楽部なのでこんな程度
        パーカスはひまそうだった
      • 108
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:35
      • ID:AcYDt9Et0
      • 97
        800、1500もな
        短距離やが見てるこっちが気持ち悪くなるくらいキツそうだった
      • 109
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:38
      • ID:EiMnVbufO
      • 機動隊の人達との乱取り4分×20本
        休んでると落ちる手前位まで絞められるし、そもそも機動隊の人達強すぎて休む間もなく投げられ続けた
      • 110
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:39
      • ID:XNhHpcTX0
      • 加圧トレーニング
      • 111
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:40
      • ID:K3SnF6SE0
      • ワイハンドボールGK
        練習の最後に同級生10人が1人2投ペナルティスロー阻止率5割無ければ1km全力ダッシュ
      • 112
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:42
      • ID:I59UiBnf0
      • 糞講師との話合い
      • 113
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:45
      • ID:VBXex7Ix0
      • 陸上部長距離の俺
        冬練にて
        1000m×5と400m×30は地獄

        多分学校の部活で一番きついのは陸部長距離だと思う
      • 114
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:45
      • ID:.UHj3Ysj0
      • 400mインターバル走
        人間の限界に挑戦するのはやめてほしい
      • 115
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:46
      • ID:TrT6YUMz0
      • 冬の多球練習
        ちな卓球
      • 116
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:52
      • ID:8ZKMn2rm0
      • ホッケーという特殊な部活に所属してたワイ
        エンドレスヒットランニングが辛かったなぁ
      • 117
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:57
      • ID:Djm2aAas0
      • ワンマン!
      • 118
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:58
      • ID:3jSx0W.G0
      • クイズ本の徹底的な詰め込み
      • 119
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:58
      • ID:bSEXGSL30
      • 900mを3分5秒以内×8
        1本1本の間の休憩2分半

        死ぬかと思った
      • 120
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 11:59
      • ID:CpNOHcQR0
      • 夏の20キロ走と体育館5往復1分以内を10セットが死ぬほどキツかったwww
      • 121
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:01
      • ID:vvzOmMZz0
      • ダンベルを持って10キロ走
        さらにその後のタイヤ引き3キロ
      • 122
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:02
      • ID:mbKiO1DL0
      • サッカー部なのに、サッカー部全員駅伝大会でるから、陸上部と合同練習した後にサッカーの練習したりして、しわかったわ。
      • 123
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:07
      • ID:OYc5bN5CO
      • スリーメンの方がキツイだろ。左ウイングから右ウイングへ往復するし、レイアップはずしたら2人に迷惑かかるし。てかツーメンはほとんどやらない。だってほぼ意味ない練習だから。
      • 124
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:07
      • ID:OYc5bN5CO
      • スリーメンの方がキツイだろ。左ウイングから右ウイングへ往復するし、レイアップはずしたら2人に迷惑かかるし。何より3人で一組だから、回ってくるサイクルが短い。てかツーメンはほとんどやらない。だってほぼ意味ない練習だから。
      • 125
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:09
      • ID:1aJoVQ.jO
      • 陸上やっててそれなりにキツかったが水泳はえげつなそうだな
      • 126
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:16
      • ID:WN27Ctjo0
      • 重り持って立ち泳ぎ
      • 127
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:16
      • ID:V0FHkZwd0
      • 朝練の外周。
      • 128
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:18
      • ID:FOeudVyF0
      • ラストのベーランは皆吹っ切れたかのように大笑いか奇声をあげてて怖かった(こなみ
      • 129
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:19
      • ID:ovPR9NVs0
      • ※125
        同じく陸上だけど水泳がたぶん一番エグいと思うわ
        あれ足腰に負荷かからないから延々させられるし、全身運動だし
      • 130
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:32
      • ID:D16MgZpC0
      • 無意味なトレばっか…
      • 131
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:46
      • ID:311Jf4yi0
      • トレーニングじゃなくいじめ
      • 132
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:48
      • ID:tp9gOsSA0
      • ※125
        5月の頭からプール入る以外はなんとも
        量をこなすだけなら陸上も一緒やん?
        非効率的な練習もあまりせんし
      • 133
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:48
      • ID:L.T5b7WI0
      • >>37
        > 5mの超近距離ノック

        うちはそれプラス、ノッカーはダッシュして打ってくるし、こっちは剣道の防具装着だったやで
      • 134
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:51
      • ID:GjzlB9A00
      • ※132
        水泳はきついというか、気付いたら憔悴してるイメージがある
        練習中はいいとしても、日常生活に支障きたさないかあれ?
      • 135
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:51
      • ID:EweJ8taM0
      • 校内の廊下で足上げ腹筋からの全力で校歌斉唱が精神的に一番きつかった・・・
        他の部活にはうるさいって言われるし・・・
      • 136
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:53
      • ID:eD3x4rYZ0
      • 罰ゲームで近所の店でH本購入
      • 137
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 12:54
      • ID:QtrV5h9N0
      • ステージジャンプ20回
        ジャンプが低くて脛を体育館のステージにぶつけたときの痛さは半端なかった
      • 138
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:01
      • ID:X6IYMmHE0
      • 山ダッシュ30本の後休みなくシャトルラン20本 15年たってもトラウマやわ
      • 139
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:03
      • ID:Mxcge4rr0
      • 28がやばすぎ
      • 140
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:04
      • ID:SJzssGEq0
      • 10時間地稽古
      • 141
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:06
      • ID:tfueL9LU0
      • アニメの音楽に合わせて変な運動
        陸上部
      • 142
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:07
      • ID:mBzBRtw50
      • 夏休みのフットワーク3時間
        顧問が見てて、少しでも抜いてるとみられたら即やり直しでめちゃくちゃきつかった
        あとは、ドリブルなしのオールコート3対3を少人数でやったときもきつかったなあ
      • 143
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:30
      • ID:tp9gOsSA0
      • ※134
        そりゃ単純に体力足りないだけちゃうんか?
        近距離専でもない限り体重増やして体力つけたほうがタイム安定するで
      • 144
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:33
      • ID:m.iQn1sl0
      • サッカー部の頃、バドミントン部の練習に遊び行ったら、以外としんどくて遊びどころじゃなかったから、すぐ切り上げたわ。
      • 145
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:47
      • ID:.ppGebuq0
      • おい、
        ワンマンって書いてるやつは
        バレー部って書いとかないと分からないぞ!
        まあ、バレー部って書いてあったところで
        何の練習なのか伝わらないかw
      • 146
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:53
      • ID:nE1yQqnfO
      • タイヤ引き
      • 147
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:53
      • ID:vZxWKwWM0
      • 回路作製
      • 148
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 13:58
      • ID:DtK8.LwP0
      • 毎日10km走るちな








        卓球部
      • 149
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:00
      • ID:XzOP7fqM0
      • 2時間ずっと無限タックル(ラグビー)
      • 150
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:05
      • ID:PsSFdxWW0
      • バドミントン部
        100本ノック×5
        終わったあとの事は覚えてない
      • 151
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:07
      • ID:aQSEg82Y0
      • やきう→冬練の長距離ラン・フットワークからのクッソ地味な守備練
        バスケ→フットワークの締めに体育館往復123454321ダッシュ
        剣道→1分間かかり稽古

        かかり稽古はガチ。一番つらかったわ
        でも陸上長距離にはかないませんわ・・・
      • 152
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:08
      • ID:Y7Skt7GZ0
      • 現在は1キロのアンクルウエイトを両足につけて、一日10000歩を目指しているんだけど、
        大体7000歩くらい歩く。
        移動は自転車、多いときで一日25キロくらい、最低でも5キロくらいはこぐかなあ。
        でもヘタレなので、1キロでも階段ではけっこうくる。
      • 153
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:22
      • ID:1aJoVQ.jO
      • 直射日光もつらいがバドミントンとか卓球とか風があるとダメな競技の夏・・・わいには無理だわ
      • 154
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:42
      • ID:.QNVVthI0
      • 給水、休憩無しで3時間練習試合
        視界が白黒になって倒れた
        バレー
      • 155
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:44
      • ID:7DpYkJdR0
      • ドッグランでコート100周
      • 156
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:53
      • ID:bSEXGSL30
      • 空気椅子1時間 しかも誰か膝に座っての1時間
        全身の毛穴という毛穴から汗が出て終わった後立てなかったなぁ
      • 157
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 14:59
      • ID:MIdFOwkk0
      • 1人Aクイック打ち込み。何本やったか覚えて無いけど、跳べなくなってからが本番。
        個人的にワンマンよりすげーキツかったゾ
      • 158
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 15:00
      • ID:4S9K4UUB0
      • 5M位からのキャッチャーノック
        勿論、キャッチャーの構えで、マスクプロテクター無し
      • 159
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 15:00
      • ID:LtWPS5h.0
      • 真夏の這いずりだな
        全員手のひらに水膨れできたわ
        次から水巻かれるようになったけど
      • 160
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 15:20
      • ID:KfGJyCKL0
      • 円陣組んでウサギのダンス(スクワット)
        1人10回ずつ数えて部員5・60人全員が数え終わるまで続いくから500~600回くらい。きつかった
      • 161
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 15:30
      • ID:B4nOxcP40
      • 水飲むの禁止
      • 162
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 15:42
      • ID:S3JKvPNU0
      • 真夏に公園10周(一周2km以上)
        ハーフマラソンかな?
      • 163
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:07
      • ID:3zjXImhR0
      • ハンドボール部やったけど真夏の真昼間に、先生が笛吹くまでグラウンド永遠ダッシュは死ぬかと思ったな
        ちな大阪
      • 164
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:14
      • ID:sP40wSvp0
      • アメリカンノックでノッカーをピッチングマシンにやらせてたわ
        なおタイミングや落下点が分かるので練習にならんもよう
      • 165
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:18
      • ID:zagoten.0
      • これはワンマン
      • 166
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:18
      • ID:oI0CQxjf0
      • サーキット一択だな。まだこういう新しい練習法があって色々いいみたい、なフワッとした情報がとびかってた時代。
        加減とか分からない顧問が導入したのが地獄の始まり。
        水飲むのは犯罪とか考えてる旧世代指導者がギリ跋扈してたんで大変だった。泡吹いて倒れた回数がレベルアップ
        の回数て考えてやがった。俺らはサイヤ人じゃねーよって裏で愚痴ってたな。
      • 167
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:37
      • ID:tzmbnZzK0
      • 練習試合
        プレッシャーに弱すぎて死ぬ
      • 168
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:42
      • ID:ly7h.1uU0
      • アップで8キロ走+40分間の体育館全面(横)を使ったダッシュ。
      • 169
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 16:51
      • ID:lzjJ9g3o0
      • 精神的にキツかったのは捕逸をしないためにやった、三時間耐久ししごきやな

        ネット前に座らされてキャッチャー以外全員から5mくらいの距離で、ショートバウンド全力投球
      • 170
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 17:27
      • ID:aDmHuaJz0
      • 中学のころ基本陸上は走るだけやしあんま記憶ないけどつかれんかったような…

        腕立て伏せが20回以上はきつかった
      • 171
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 17:48
      • ID:ujaGwwg40
      • タイヤ押しはほんときつい、特に雨が降った後とかの土の上だとと余計に
      • 172
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 17:51
      • ID:uPrhhbH90
      • 雑巾がけ
      • 173
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 17:51
      • ID:D77.t..M0
      • テキーラって練習が嫌いだった
      • 174
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 17:55
      • ID:QbYb74.y0
      • 真夏に蒸し焼き状態の小部屋で基礎練2時間(吹奏楽部)
        うるさいからって窓も開けさせてもらえなかったあの地獄でよく倒れなかったなぁ自分達
      • 175
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 18:32
      • ID:GUbbxAza0
      • 真夏の体育館で顧問が適当に投げるボールに向かって全力ダッシュアンドスライディングが延々と
        バレー部です
        あとスパイクを30本決める間でずっとスパイク打ち続けるの
        逆にブロックする側ときも嫌だった
        ただのダッシュのほうがずっと楽
      • 176
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 18:34
      • ID:lYehvbxj0
      • でも、こういう練習を乗り越えてきた人は強い(確信)
      • 177
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 18:54
      • ID:w0HK4ZSHO
      • いい学校に行ったガリ勉キモオタよりも、
        万年控えでも体力バカのDQNの方が根性もコミュ力もあって社会に出てから活躍できるってはっきり分かるんだよね。
      • 178
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 19:05
      • ID:RH2aMaa50
      • ツーメン
        5分で180本以上シュートを決める
        10本以上外したらやり直し
        5回パスの右左とロングパスの右左の合計4セット
        これを夏はほぼ毎日やってたなあ…
        案の定朽ち果てましたw
      • 179
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 19:08
      • ID:nU6EYvfa0
      • 外野とピッチャーやってたからメニュー選べた。
        クロスバイクで20kmは楽しかった。
      • 180
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 19:29
      • ID:YyMoM.Yt0
      • スクラムマシン2時間 モール100m×5 ラグビー
      • 181
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 19:53
      • ID:GCAO98im0
      • 20リットルバケツいっぱいに硬球入れて腕を前にまっすぐ伸ばした状態でそれを持つ
        その状態でグラウンド一周歩く
      • 182
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 20:09
      • ID:NNozDL7o0
      • アメリカンノックだわ
      • 183
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 20:26
      • ID:UEtr729A0
      • ワイの中学校ではテニス部の新入生がテニスコートの隣の丘の上から延々何時間も応援歌歌わされてた
        2、3年は「もっと声出して」しか言わないし、見てて可哀想なくらいだったで
        筋トレやランニングでしごかれてた方がまだマシかも知れん
      • 184
      • 名前: てっちゃん
      • 投稿日:2014年02月23日 20:31
      • ID:wSojAGEC0
      • 100mダッシュ100本

        シャイニングと呼ばれてた!
      • 185
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 21:00
      • ID:qSMurpkU0
      • 真夏のポール間走wwwwwwwwwwwwwww
      • 186
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 22:23
      • ID:neS9.70I0
      • どんなに厳しい野球の練習よりも
        サッカー45分×2 を4試合が一番きつかった
        キーパーなし、止まったら怒号

        ごめんみんな
        他の高校では冬トレにサッカーするところがあるそうですって言ったの俺なんだ
      • 187
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 23:47
      • ID:AHbiH.qhO
      • 100m×100本

        ちな水泳部

        練習メニュー言い渡された時の絶望感
      • 188
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月23日 23:58
      • ID:bcVwC4GbO
      • 毎食、どんぶり飯5杯食べる

        合宿でな
      • 189
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 00:42
      • ID:3nMpICoS0
      • 1位から抜けられる町内ランニング
        2位以降はもう一周
      • 190
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 00:58
      • ID:lJw9hysv0
      • ※でスリーメンあってほっとした
        個人的にはマラソン大会で50位以内入れなかった奴の順位分外周がアホかと思ったけど
        170位とかとってる奴いて殺意沸いた
      • 191
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 01:12
      • ID:JaL.5VkS0
      • 単純に腕立て腹筋背筋が最もキツかったな。
        腕立て100でも尋常じゃなくしんどいのに何故四桁とかやらせようとするのか私には理解に苦しむ。
      • 192
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 03:26
      • ID:BUb.97lX0
      • 体育館の端から端までの切り返し。
        寒稽古はアカン。夏とは比べものにならん。
      • 193
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 08:15
      • ID:dNoI.g0Z0
      • 10000m集団ペース走終盤
        ワイ「俺12000まで走るわ」
        部員「じゃあ俺14000まで」
        ワイ「(は?お前より長く走ったるわ!)」

        結局合計20km以上走った挙句ペースは徐々に速くなっていったもよう
      • 194
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 10:46
      • ID:4HnZ4bvj0
      • 50m×100 All Out 0'40
        過呼吸で倒れまくっててワロタwww
      • 195
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 11:07
      • ID:weUBKK5BO
      • >※192
        おっ剣道部ゥー!
        ワイの所は下位ペナ有りで15キロ走った後、先着順でまさかの追い打ち練習があったやで。さすがに膝が笑ってたわ。
      • 196
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 12:33
      • ID:dlQ9Nkwq0
      • ほとんどが無駄と分かってきてる練習ばっかだな。

        アメリカンノックは効果はあるけど大概が数多すぎ。
      • 197
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 12:35
      • ID:dlQ9Nkwq0
      • 1年の前半声出し続けないとぶっ飛ばされるのがキツかった。

        桑田が意味の無い声出しで疲労して故障する危険性を訴えてるよね。
      • 198
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 14:34
      • ID:Cr5LMJn80
      • 筋トレとインターバルトレーニング
      • 199
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 14:50
      • ID:OdlAh.ww0
      • 延々スリーメン
        落としたり時間内にシュートできなかった場合回数リセットされる
        なお、あと少しで達成って時に落としてため息と舌打ちが漏れる模様
      • 200
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 15:13
      • ID:HSUDklmL0
      • 卓球のマシン打ち。ミスした分だけ先輩からボディーに、転がったボール踏んで潰したら自費で購入させられた
        もう二度とやらんわ
      • 201
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 17:53
      • ID:QXJ2TLSq0
      • 吹奏は精神的にだな。
        あの陰湿で閉鎖的でギスギスした上からの非常識もすべてまかり通る環境はほかに例を見ない。あれは悪い宗教とにている。
      • 202
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:23
      • ID:VxGjUX1P0
      • ド田舎だったんで山頂までマラソン
      • 203
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:30
      • ID:nB24VfXC0
      • タップがきついって言うやつは雑魚か知ったかぶり
      • 204
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:37
      • ID:CB.spuD00
      • 夏場の体育館で
        やった補強運動
      • 205
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:42
      • ID:79hLPlYi0

      • 練習の全メニュー終わってクタクタのところで追加されるベースランニング




        真冬の朝連の長距離走 (1500メートル)




        真冬の朝連の400mダッシュ~400mジョグ×10本

        練習とは言えないものが多すぎんよ




        雨の日の筋トレやなあ
        おんぶして階段往復
      • 206
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:48
      • ID:79hLPlYi0
      • 水泳
        勿論練習内容もそれなりに重い
      • 207
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 18:51
      • ID:79hLPlYi0
      • くっさいくっさい剣道部
      • 208
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 19:34
      • ID:nKKOLvER0
      • シゴキに耐えて成長ニキ多いんやね
        ワイの周りでは社会でてから3人病んだけどな
        まあ内容次第ちゃうの
      • 209
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 19:53
      • ID:IkjsMNk60
      • ラグビーのフィールドをS字に全力疾走、1分以内にスタート戻るを繰り返す戻
      • 210
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 20:07
      • ID:g7GlNT1f0
      • テニスコートに並んで座って30分から1時間の座禅?瞑想?みたいなの。真夏と真冬は普通にきついし春と秋は眠かった
      • 211
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 20:39
      • ID:pvd4EwB30
      • 掛かり稽古は単にきついだけでなく精神をへしおってくるよな
        悪魔の言葉「オラぁもう一本、始めぇ」
      • 212
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月24日 20:43
      • ID:XCzT22et0
      • 大会近いからね、しょうがないね
      • 213
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 00:09
      • ID:9U0s.VnG0
      • 美術部だったけど……
        15分間同じポーズでひたすら立ち続けること。
        デッサンのモデル中は動けなくて地味に辛い
        方足立で2~3分とかあったなww
      • 214
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 00:17
      • ID:qduOsFx40
      • 先輩がいいと言まで学校の回り走らされるのが一番きつかった
        教師も見てないから加減なんてする人もいない
        10kmや20kmって設定があれば頑張れるけど
        ゴールがないと精神的にかなりきつい
        一周のタイムを計られてて集団から離れたら鉄拳制裁だったからさぼれないし生き地獄だったな
      • 215
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 01:33
      • ID:K0.CDGQc0
      • こんだけやってる人は今何をしているのだろうか?
      • 216
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 02:55
      • ID:WWp5G4lk0
      • テニス部
        真夏のハードコートで球際10球連続2人で3籠
        しんどかった…
      • 217
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 04:13
      • ID:FP7CaTra0
      • ・スリーメン100本(ただし外したらマイナス1本としてカウントされる)もしくは30本連続(外したら0からやり直し)
        ・サークルの円周を1分間全力ダッシュ×10本。順番待ちの間はランニングしながらパス練習
        ・両手にダンベル代わりに水の入った2リットルペットボトルを持ちながらフットワーク1時間以上

        ちなバスケ部
      • 218
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月25日 12:49
      • ID:IG5nnYgI0
      • 剣道の掛かり稽古10分×3本 ペアで交代1時間休みなし。
        イッキョドウ100×3 全部練習終りにやらされる模様
      • 219
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月26日 08:26
      • ID:eQEZFsSU0
      • >>214
        ワイも先輩の「俺がいいって言うまで走」が堪えた
        顧問が帰った後に校庭を延々と…エンドレスは精神的に挫けますわ

        まぁ体力はついたけども
      • 220
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年02月28日 10:41
      • ID:n3zA0YhX0
      • 練習は別に良かった。
        身体追い込むのは好きだし。
        一番辛かったのは食事やなぁ…
        特に合宿では糞みたいに食べさせられたし、吐いたら先輩にドヤされるし…
        胃腸弱いし少食やったからあれだけは本当に辛くて部活やめたくなったわ。
      • 221
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月08日 00:35
      • ID:pGfgjoZU0
      • 練習よりも一軍クラスの後輩達にボロクソに怒られながら練習するのがきつかったンゴ…
      • 222
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月09日 02:14
      • ID:CXUQfh4L0
      • 素振り3000本。トリプルヘッターの第一打席で見逃し三振からのその日終わるまで。手の皮なくなったで。
      • 223
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月11日 14:39
      • ID:NnsdMlwz0
      • まだ入学前の体験入部の二日目で
        陸上部の先輩と6km
        死ぬかと思った
      • 224
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月12日 10:39
      • ID:q5VQGYcK0
      • 陸上短距離冬合宿の

        400×20 インターバル60秒
        200×30 インターバル30秒
        100×50 インターバルは戻りウォーク

        で、終わった後の昼食は完食しないとダメ。ってヤツ。
        誰も怪我しなかったのが今思うと不思議。



        でも、こんなんより会社の団塊ババアの罵詈雑言に耐える方がよっぽどきついわ。
      • 225
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月25日 05:43
      • ID:.KITMio70
      • 授業で寝てたの顧問にばれて自分以外がインターバル100本やらされた時。
        みんなすまんかった。
      • 226
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月27日 22:28
      • ID:.jIuVXSO0
      • 甘い甘い!
        腿上げ100m
      • 227
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年03月27日 22:30
      • ID:.jIuVXSO0
      • 間違い。
        腿上げ100m×100本
      • 228
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年06月26日 09:08
      • ID:.TwPKyUn0
      • 真夏の日中にやるショーバン練習。
        守備のクッソうまい先輩ですら難癖つけられてひたすらやらされて、そのあとのノックでできなかったらまたショーバン練習のエンドレス・・・
        午前練習が昼飯抜きで5時終了とか頭おかしいわ
        練習終わった理由も監督が腹減ったとかアホくさい理由だったし
      • 229
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年08月03日 23:49
      • ID:nuQxShMe0
      •         朝連(7時20分からの長距離走 )




                朝連(7時20分からの400mダッシュ~400mジョグ×10本 )




                 中学の野球部は見てるこっちが辛そうだった
               冬は対外試合出来ないからずっと校内走ってたわ



           
                雨の日の筋トレやなあ
                 おんぶして階段往復とかさせられたな



      • 230
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年08月03日 23:59
      • ID:nuQxShMe0
      • 真夏の日中にやるバスケ練習



        まだ中学入学時頃の体験入部の二日目で



        バスケ部の先輩と6km走



        死ぬかと思った


        ちなバスケ部
      • 231
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2014年08月17日 12:45
      • ID:ysHvalfv0
      • 吹奏楽部で書こうとしたら他の部活のキチガイじみた練習量になにも言えなくなった

        お疲れ様です…
      • 232
      • 名前: mattew crorkz
      • 投稿日:2014年10月23日 09:21
      • ID:hpfUrwux0
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      • 233
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2015年03月08日 11:14
      • ID:d1R3.ZSd0
      • 全員が見てる前で先輩からの公開説教。
        辛すぎ。

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