大谷、体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」 :日刊やきう速報

    大谷、体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」

    2016/1/7 16:14 日本ハムファイターズ コメント(53) このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)07:56:17 ID:NW2
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    大谷 体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」

     日本ハム・大谷翔平投手(21)が6日、千葉県鎌ケ谷市の2軍施設で自主トレを公開。このオフは体重の大幅増を目標に掲げていたが、人生初の100キロに到達したことを明かした。昨年末に球団OBであるレンジャーズのダルビッシュ有投手(29)から体づくりの助言を受けて、1日6、7食の食生活を続けていた。今季の目標を表す漢字一字に選んだのは「超」。投手3冠に輝いた昨季の自分超えでチームを4年ぶりの優勝へと導く。

    http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/07/kiji/K20160107011814230.html

    ≪大谷の食事例≫

     ☆朝食 ビュッフェ形式(ウインナー、ハム入りスクランブルエッグ、さば一夜干し、コーンスープ、味噌汁、いくらなど)

     ☆午前中練習直後 プロテイン、果物、乳製品など

     ☆昼食 球団支給の弁当

     ☆午後練習直後 プロテイン、果物、乳製品など

     ☆夕食 ビュッフェ形式(チキントマト煮、サーモンタルタルフライ、カニシューマイ、牛肉と卵のオイスターソース炒め、煮物、タラチリ鍋、味噌汁、フルーツ)

     ☆就寝前 プロテイン、果物、乳製品など

    http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/07/kiji/K20160107011817430.html

    3: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)08:13:48 ID:qso
    もうクレープ食べてるかわいい大谷くんは見れんのやな

    10: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)09:55:14 ID:Vbn
    あの体格やし、今の時期はこのくらいでええやろ

    4: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)08:34:17 ID:9Qp
     ☆朝食 ビュッフェ形式(ウインナー、ハム入りスクランブルエッグ、さば一夜干し、コーンスープ、味噌汁、いくらなど

    あかん全部意味深やわ

    5: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)08:40:19 ID:boe
    ???「100㌔の翔平もかわいいよ」

    7: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)09:46:32 ID:yBu
    100キロ超えたか……

    8: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)09:52:04 ID:1Xi
    球速も160キロ!
    体重も160キロ!

    9: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)09:52:53 ID:zAv
    >>8
    力士かな?

    11: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)09:57:14 ID:IhR
    森「デブやな。」

    12: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:02:10 ID:izB
    ダルはシーズン中も100キロキープしてたっけ

    14: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:05:10 ID:Vbn
    >>12
    メジャーの日程でキープなんかできるんか、そらすごいな
    工藤は現役時代、オフに太っておかないとシーズン中に体力持たないって言ってたっけ

    15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:07:22 ID:izB
    >>14
    食うこと嫌いやけどそんなん言い訳にならんって言いながら5食目にステーキ3枚とか食う男やからな

    13: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:02:31 ID:lQC
    ガッフェ形式

    16: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:10:49 ID:5nw
    ストイックやな

    18: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:13:29 ID:bNp
    なんかボンズも1日8回食ってたよな、練習中にタッパー開けて食ってたり
    でも昔から思ってたんやけどあれ虫歯にならんのかな
    ユニ着て練習中に食って歯磨きもできんやろし。

    19: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:14:20 ID:21n
    人によっては虫歯になりにくかったりするから大丈夫やったんやろ(適当)

    23: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:15:25 ID:izB
    そんなに食ってすぐ磨くかな?
    昼飯とかの後歯磨きまで間隔開くとき多々あるけど

    25: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:16:25 ID:84z
    つうか185以上の野球選手って100キロないと軽いほうだろ

    27: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:19:14 ID:izB
    >>25
    +10くらいまでだろ
    長距離打者とかは知らんけど

    35: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)11:49:59 ID:XAG
    >>25
    筒香で184cm100~110kgくらいやで

    32: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)11:44:34 ID:OXf
    ちな山田
    no title

    38: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)13:32:21 ID:Vxv
    >>32
    山田も食べない方なんやっけ
    少しずつ何回もとか言ってたな

    33: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)11:45:28 ID:oBc
    ボディビルダーとかは枕元におにぎり置いて寝て深夜に起きておにぎり食べて寝るとかやるらしいな

    34: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)11:47:11 ID:5Iu
    だいぶ体重は増えてきた。オフに入ってから7、8キロ。上半身、下半身、体幹、全体的に大きくなっている


    下半身も大きくなってきた(意味深)

    28: 名無しさん@おーぷん 2016/01/07(木)10:20:34 ID:cGz
    食費とんでもない額なんやろなぁ

    1000: にっかんななし

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    ガンホーCM「ウッウワアアアアア!ワアア!ブッ!ウオエアアアア!ホワアアアアア!」

    プロ野球選手が同級生だった人おる?

    レンジャーズ公式のバーネットの写真www

    さいてょ「今年は数字だけ見ると1勝しかしていない」

    東京ドーム、小久保監督のインタビューで静まり返る・・・

    福留孝介(38)さんに阪神タイガースが見せるべき誠意

    ジャンプの糞打ち切り漫画で打線組んだ

    イチローのWBCに対する発言wwwwww

    サッカーするな!野球するな!公園の遊具も禁止!ゲームばかりしてないで外で遊べ!


    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1452120977/





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      • 1
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:24
      • ID:QWbHHxof0
      • ますます壁殴り代行のAAみたくなっていくw
      • 2
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:27
      • ID:Vdopi7Gy0
      • 2011年のダルみたいやな
      • 3
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:33
      • ID:yyo4MyQ60
      • 100㎏超えで野球やったら膝壊すからやめろ…せめて投手一本ならマシだろうけど
      • 4
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:40
      • ID:ZGCVPCWE0
      • 朝晩磨けば虫歯になんかならんやろ
        と言うか夜しか磨かんでも問題ないわ
      • 5
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:42
      • ID:kpjeosCg0
      • ※3
        193cmで体重100kgなら充分アスリート体系だと思うけどな
      • 6
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:44
      • ID:CpZ7LEth0
      • 常時走る訳でもないのにそんなに簡単に膝なんて壊れねーよ、野手としてもDHしかやらんし
      • 7
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:51
      • ID:SgvrKAIc0
      • ダルが100kgにしたときは清原を例に出して劣化劣化って騒いでた人もいたなあ
      • 8
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:51
      • ID:kTKxltYD0
      • ※3
        オフやからええんやで
      • 9
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:57
      • ID:xuQ42OTK0
      • ※7
        おっちゃん世代やと野茂が思い浮かんだわ
      • 10
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 16:57
      • ID:ouViXyFp0
      • 193cmもあったら100kgは別に問題ないんじゃね
        脂肪と筋肉のバランスの問題は大事だろうけど。
      • 11
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:01
      • ID:ePyWtn2Z0
      • 怪我だけはしないでほしい
      • 12
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:12
      • ID:Lvt5o32C0
      • 超サイヤ人になるのかな?
      • 13
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:18
      • ID:11DiPLcQ0
      • 勘違いしてる奴多いが最終的には絞って97kgくらいになるからな?
        それでもまだ大谷の体型からいくと増やしていいくらい
      • 14
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:29
      • ID:y0GwvQnn0
      • 膝心配してるやつは札ド込みで心配してるんだろ
        うちのクソ球場がすまんな
      • 15
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:36
      • ID:h7wlJZiC0
      • 今年が二刀流チャレンジのほぼラストイヤーじゃないか
        監督が代わったら投手専念させられるに決まっとるし、
        渡米するにしても投手契約の方が圧倒的に金取れる
        野茂とか松阪は目先の利益で体デカくし過ぎて晩年ツケが来た
        田中も年取るとどうなるかワカラン
        目指すは息長く、やっぱりくダル、イチローの節制型よ
      • 16
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:38
      • ID:lQ8ftYHS0
      • 松坂「体重の増やし方なら教えてやろうか?」
      • 17
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:41
      • ID:rgMQ1ZJz0
      • 親会社からハムやらウィンナーやら提供されまくりだからな
        恵まれてますわ
      • 18
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:43
      • ID:xZUb0jQ70
      • おいおい、投手ダルビッシュに教えてもらって投手大谷はさらに強くなるかも知らんけどダルビッシュは打者じゃないんやぞ、投手大谷として育ちたいならダルビッシュに教えてもらったら最強になるかも知らんけど打者としては微妙やぞ、投手ダルビッシュに教えてもらって育って打者としては〔柳田とか糸井とかかな?〕に教えてもらえや柳田とか糸井なら体格も近いしいいやろ
      • 19
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:44
      • ID:3o.2kI1o0
      • 何言ってんだこいつ
      • 20
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:45
      • ID:xZUb0jQ70
      • #16
        大谷「松坂さんみたいにはなりたくないんで(ー ー;)」
      • 21
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:48
      • ID:081d1frY0
      • 松坂と同じ腹してますわ
        顔もミサワ
      • 22
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 17:52
      • ID:3o.2kI1o0
      • ますます藤浪の細さが目立つな
        あいつガリガリだろ
      • 23
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 18:00
      • ID:WjkvrtlmO
      • スポーツ選手って力んで歯が割れるから大体差し歯なので虫歯は関係無い
        歯って以外と脆いからな

        あと食べられるのも才能
        金本なんか引退して食べなくて済むっていったくらいだし
      • 24
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 18:36
      • ID:5yu6.gH90
      • ほんま食事も仕事のうちやね
        ワイらとちがって食費の心配はないやろうけどそもそも量食えへんわ
      • 25
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 18:40
      • ID:M6bdh.pP0
      • もちもちしてそう
        かわいい
      • 26
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 19:00
      • ID:624XVHbXO
      • 大谷の160キロのストレートにフルスイングする柳田 早く二人の対決が観たい
      • 27
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 19:07
      • ID:U8.j6eNo0
      • 2刀流やめたほうがいいだろうな。体重増えるのはパワーアップするが膝への負担が
      • 28
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 19:10
      • ID:93foUqLC0
      • ※22
        95キロあるぞ
      • 29
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 19:25
      • ID:NBE5cGJ10
      • ※22
        ※28
        藤浪は体重というか脂肪が全然付きにくいけど筋肉量は結構ヤバい
        大谷以上に手足が長いのと、メッセと比較されてしまうのもあるかと
      • 30
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 19:32
      • ID:cDk2e1YG0
      • 人には適正体重ってもんがあって別に190以上だから100必要とかは関係ないわ
        はやく大谷藤浪その他大勢の期待の若手たちはそこを見つけないとな
        中日平田とかは割と適正体重見つけてる気がするわ
      • 31
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 20:19
      • ID:.R.7Ugb20
      • 夏場の失速に備えてってのもあるんだろうな
        メジャー行くんだし、ガンガン鍛えりゃええよ
      • 32
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 20:20
      • ID:CyUj17Jt0
      • やっぱアスリートにとって食えるってのは大事な才能だな。
      • 33
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 20:38
      • ID:Nkgu15N40
      • やっぱ松坂ってすごいんだな
      • 34
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 20:51
      • ID:1gZfMPt60
      • 食品メーカー球団の億稼いでるスタープレイヤーが食費って(笑)
      • 35
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 21:28
      • ID:2U1EnMGn0
      • 結果ダルに壊されるかもなあ
        ダル自身故障しとるやんw
      • 36
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 21:31
      • ID:UWf3Iqzs0
      • ダルはペルシャ人の骨格だから平気だけど日本人の大谷は絶対壊れる
        ベスト体重以上行ったらスペ化する
      • 37
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 21:55
      • ID:EVsCb0hx0
      • ※15
        ダルはちょっと例外だと思う。細く見えるけどかなり太いでしょ。それに耐えられる体してる
      • 38
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 22:13
      • ID:hbJLwqmy0
      • チーズバーガー
      • 39
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 22:44
      • ID:NCwatIA70
      • 187㎝140㎏相撲部のワイ、高みの見物
      • 40
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月07日 23:17
      • ID:A4MOCT9i0
      • でも、スポーツ選手でも肉は消化で体力消耗するから控えるという人もいるね。
        いろいろやり方はあるんだろうな、↑はダルと別れた元ゴルファーねw
      • 41
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 00:02
      • ID:sJEN9YWS0
      • デブじゃん
        野球選手には珍しくないけど
      • 42
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 00:08
      • ID:RhnY.YlK0
      • 素人に故障する云々は分からない定期
      • 43
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 01:22
      • ID:iLYHQ6580
      • 食事内容もダルに影響受けて
        ブロッコリーとささみとオートミール(?)になってたらどうしようかと思ったが
        比較的まともな食事内容でホッとしたw
      • 44
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 08:11
      • ID:RQsrmHIi0
      • 藤浪とのホモネタくっそきしょいそんな妄想よく語れるな
      • 45
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 08:18
      • ID:SjePsl2A0
      • 野菜が少ない
        筋肉つけるためにタンパク質取ってるのは分かるんだけど、野菜も取らなアカンで
        エネルギーの効率的な摂取には腸内環境が極めて大事だから
      • 46
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 15:40
      • ID:pll6y44e0
      • 大谷は太りやすいタイプなんだろうな
        見た目からして
      • 47
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 16:55
      • ID:lCK.TwTE0
      • いや大谷は自分で太りにくい体質って言ってるぞ
        だから無理やり食って体でかくする
        藤浪も大谷と同じくらい食う努力をしてたらもっと体でかくなってる
      • 48
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 17:06
      • ID:atB.B.jW0
      • アホ!
        ガリガリが甲子園連覇してプロで
        即戦力で活躍できるか!
      • 49
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 20:05
      • ID:PLmUM.W40
      • なんJ民も体だけは出来てるのにね
        ほぼ脂肪だけど
      • 50
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 22:35
      • ID:vmNpfH.b0
      • そうなんだよ・・・ワシらが100キロなのと大谷の100キロじゃ意味が違いすぎるんだよなあ
      • 51
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月08日 23:08
      • ID:N5UvVaMd0
      • 元々肩幅ガッシリで骨太な体格やからあれにウェイト付いたら鬼に金棒やろなあ・・・
        確かに藤浪は大谷よりは細いけどその分縦にデカイんやしいきなり無理に太らんでもええんとちゃう?
      • 52
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月12日 20:40
      • ID:Qd1G1JNj0
      • 飯食った後でも、ノンシュガーの飲み物常に飲んだり口の中舌で舐めまわしたりするだけで虫歯とは無縁になるよ。
        俺様はそれで50年虫歯ゼロや。
      • 53
      • 名前: にっかんななし
      • 投稿日:2016年01月12日 20:57
      • ID:gyo3LOKV0
      • 185のワイでも114キロやぞ、食えばいく

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    大谷、体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」 にコメントする
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