【画像】清宮幸太郎、激ヤセwwwwww

1: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:54:15.91 ID:x+qSFH+G0

【日本ハム】新庄剛志監督、かなり痩せた清宮幸太郎の最新ショット公開し驚きの声「メチャ細い！」

　日本ハムの新庄剛志新監督（４９）が１１日に自身のインスタグラムを更新。ソフトバンクの柳田悠岐外野手のもとでトレーニング中の日本ハム・清宮幸太郎内野手の最新ショットを公開した。

　清宮は柳田に今オフ弟子入り。佐賀・嬉野市内での“ギータ道場”でトレーニングを行っている。このワンシーンを新庄氏はインスタに掲載。「柳田キャプテン有難う！！見てもわかるようにかなり絞れてるの皆さんわかりますか！？うちの清宮くん！！柳田君より成績が良くなったりして！！」とつづり、ハーフパンツにタイツ姿でほっそりとした清宮の姿を掲載した。

　この投稿に「すごい」「かっこいい」「清宮君がメチャ細い！」「すごい絞れてる！！ホームラン王の誕生です！！！」「細くなってますねー」などの声が上がっている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9e486e297b84822289fda82b108f72232ab087dd

4: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:54:42.38 ID:W/7cwYlzd

高校生かな

5: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:54:47.68 ID:6Z2VgvrD0

ちっちゃくなったな

8: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:07.26 ID:IrU24Jf1d

断食とかしてそう

11: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:19.50 ID:84kmomy80

こんなにすぐ痩せれるんだな

12: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:22.07 ID:aSpt+JIu0

これ筋肉大丈夫なん？

17: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:39.23 ID:EviZ+/JtM

ええやん

19: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:45.05 ID:8xh5JLgz0

ほんまにパワーなくなってそう

20: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:46.24 ID:f+cLSA2ta

やせたかなしい姿

28: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:56:13.88 ID:Q2eOKEPbr

やべー筋肉まで落ちてそう

33: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:56:22.49 ID:f+cLSA2ta

筋肉落とすなよ
落とすのは脂肪だけで良い

92: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:58:31.85 ID:me+cZAfXr

>>33
ちなみにどうやればそうなるんや

34: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:56:26.09 ID:hHUJ1SVDM

やせたかなしい清宮

49: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:57:03.20 ID:3ce207LY0

筋肉量はそんなに多くないんだな

55: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:57:18.28 ID:gz4DBkyf0

筋肉はキャンプでつけるんやろ

57: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:57:19.72 ID:STvJIo9G0

下半身物足りんけど頑張れ

65: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:57:38.03 ID:aR8KODLsa

スピードスター清宮の誕生である

70: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:57:53.61 ID:8QsldxLD0

普通にええやん

79: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:58:13.34 ID:QkH1WzFg0

なんか不安になるな

97: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:58:42.77 ID:on44QbL7d

こっから体作り直すんやろ

108: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:58:57.59 ID:IW4Z17Qc0

結果でたらいいね

133: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:59:40.18 ID:uvRaXBar0

別人のように細い

21: 風吹けば名無し 2022/01/11(火) 13:55:55.00 ID:aR8KODLsa

これは大丈夫なんか？心配になる

1001: にっかんななし

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641876855/

Comments

[1. にっかんななし]

来年は札ドちゃうしホームランは増えるやろ

[2. にっかんななし]

やせたかなしい

[3. にっかんななし]

監督に痩せろ言われたら痩せるしかないし
ましてや去年結果出してるわけでもないしなぁ

[4. にっかんななし]

この痩せ方はトカダじゃん…あかんよ

[5. にっかんななし]

ここから4月までにパワーつけていくんやろな

[6. にっかんななし]

筋肉つけるなら体重減らしたらアカンと思うんだけどどうなんや？

[7. にっかんななし]

村上ってブサイだから清宮のが上
よって「清宮世代」は覆らない

[8. にっかんななし]

マジでダイエットさせられたんかw可哀想w

[9. にっかんななし]

短期間で急激に痩せると筋肉も落ちるっていうけど大丈夫なんやろか…

[10. にっかんななし]

顔面偏差値は

清宮>>>>>村上

なんだよなぁ

[11. にっかんななし]

青森山田の選手の筋肉凄かったよなー

[12. にっかんななし]

これ写真だとかなり細く見えるけど動画だともっとガタイ良かったで
俊敏にギータのとこに駆け寄っててびびったわ

[13. にっかんななし]

※6
筋肉を増量するなら体重は減らしたらアカンけど、前提としてプロレベルの筋肉がある事。
もし清宮がその筋肉無いのであれば下地作りからになるからあそこまで増量していたら無意味にはなる。

[14. にっかんななし]

この短期間にこれだけ急激に痩せるのはやばいでしょ
アスリートの痩せ方としては異常に感じる

ウェイトを相当やって脂肪も少し戻さないとパワーは発揮できないんじゃないか

[15. にっかんななし]

いいじゃん
そもそもタイプ的に中距離のアベレージヒッターやろ

[16. にっかんななし]

筋肉なんかこっからつけられるし問題ないぞ

[17. にっかんななし]

筋肉がーとか言ってる奴らは明日からシーズン始まるとでも思ってるのかな？

[18. にっかんななし]

脂肪が無さすぎてもスタミナ持たないんだっけ？
引き締まったのはいいけど…

[19. にっかんななし]

ヒョロヒョロで草

[20. にっかんななし]

なんか新庄の功績にしようとしてるけど夏場から絞ってたから新庄は関係ないぞ

[21. にっかんななし]

>>20
功績も何も痩せた清宮はまだなんの結果も残してないから安心しろ
そんなに新庄が誉められるの嫌か？

[22. にっかんななし]

>>17
どんなに徹底して鍛えてもたった１、２ヶ月でちゃんとした筋肉つかないから。
やってみろアホ

[23. にっかんななし]

明日からシーズン始まるわけじゃないから…

[24. にっかんななし]

まだシーズン1年戦う段階じゃないからいいでしょ
一軍で二か月程度活躍できればお釣りが来る

[25. にっかんななし]

トカダみたくホームラン打ててたのならともかく、現時点での成績見る限りそれ以前の問題やし
タイプ的には3割＆10～15本とかそういうの目指していけばええやろ

[26. にっかんななし]

ゴールキーパーみたいな格好やな

[27. にっかんななし]

急激な減量は容赦なく筋肉も削ぎ落とすやろ
こいつ何考えてんや

[28. にっかんななし]

>>7
何とか世代って結局知名度やからなハンカチ世代は言われても坂本世代って言う人なんておらんし

[29. にっかんななし]

>>25
誰と比べてんだよw高卒4年目だぞ

[30. にっかんななし]

筋肉に一家言あるなんj民

[31. にっかんななし]

>>25
33歳と22歳を比べるアホ

[32. にっかんななし]

清宮(やせたかなしい姿)
.276 1本 42盗塁

こんなんなってもええんか...

[33. にっかんななし]

スピードフォルムかな

[34. にっかんななし]

清宮はマジで今まで、意識して太っていたんだな
パワーが落ちるイメージしかわかない

[35. にっかんななし]

おぉ、引き締まっていいじゃないの
短期間の減量を心配する声が出てるけど山﨑 武司氏の減量の例を見れば
2ヵ月で110kg→88kgまで減量しているし減量した結果、本塁打王獲得や
打率・打点も上位に入る結果を出してるからね
清宮も同じようになる事を期待してるけど、何はともあれ体が軽くなって
機敏になる事は良い事だと思うよ

[36. にっかんななし]

>>35
ブクブク太ってただけの筋肉オバケと比べたらアカン

[37. にっかんななし]

今まで身体を大きくする為に無理して弁当を食ってた説
それをやめただけだからすぐに戻っただけなのかも

[38. にっかんななし]

この状態で稼働もう一回見てもらって
よくなったとこ悪くなったとこを割り出しして
必要性のある分徐々に付け直せばいいのでは

[39. にっかんななし]

アホ監督の言うことを鵜吞みにしたがさて

[40. にっかんななし]

ボディビルダーとか2か月くらいで筋肉維持しながら10kgくらい絞れるから無理ではないとおもうけど、なんか単純に小さくなった感じするから筋肉も落ちてそう

[41. にっかんななし]

肉体改造は時間掛かるし、今年は日ハムアンチも新庄アンチも清宮アンチもウキウキやろな…

[42. にっかんななし]

>>31
トカダが3年目の時と比べとるに決まってるやろ
お前の方がアホ晒してるぞ

[43. にっかんななし]

プロなりの痩せ方あるんだろうけど
あんな風に1番に痩せろって言われたら
するしかないよな。キャンプで体力不足にならないと良いけど他ファンながら気になるわ。ガンバレ

[44. にっかんななし]

筋肉残して脂肪だけ落とすのは無理だよ。筋肉の減少を防ぎながら脂肪を落とすことはできる。要は太ったり痩せたりを繰り返す必要があるが、果たして野球選手に筋肉が必要か。

[45. にっかんななし]

年々右肩下がりで打撃成績落ちて行ってたし何かしら変化が必要ではあったのは確かやからなあ

[46. にっかんななし]

脂肪と筋肉一緒に落としたとしてもちゃんと鍛えれば筋肉つくらからええやろ
まぁ今年は厳しそう

[47. にっかんななし]

服の上からじゃよく分からんけど、トレーナー付けて筋肉をキープしつつ脂肪を落とす、くらいのことはさすがにしてるやろ。

[48. にっかんななし]

ボディビルダーは見た目重視だから絞り切って完成なだけであって、筋トレハードにやりゃどの道絞れるんだから遠回りやろ。

[49. にっかんななし]

え？中学生
やなせたかしじゃん

[50. にっかんななし]

>>35
相撲部屋からもスカウトが来てたレベルのガチゴリラ山﨑とはタイプが違う
どちらかと言うと平田の方が近いと思う
守備走塁は除くとして

[51. にっかんななし]

痩せたのはいい傾向として、問題は技術的な指導が出来る人間がいるのかということや

[52. にっかんななし]

清宮は当て勘とスイングでホームランを打てるだろ
減量で無理にホームランを狙わなくなるだろうから楽しみだ

[53. にっかんななし]

想像以上にしぼんでた

[54. にっかんななし]

まあ今まで結果の出なかったアプローチを見直せってのが主題だからダメならダメで考えればええわ
厳しく言えば結果の出てないやつに自分のスタイルを語る権利はないからな

[55. にっかんななし]

新庄監督は、兎に角見た目が異常に重視だからコーチにさえ格好よくなれと減量命令やから選手も成績以外の外見まで気を使うの大変やな

[56. にっかんななし]

>>15何を見てそういうタイプに見えたんだよ（笑）

[57. にっかんななし]

半年後、内角球を詰まらせてセンター前に落とす、渋い単打を積み重ねる清宮の姿が！

[58. にっかんななし]

スイングスピードが落ちなければ大丈夫だろ
楽しみだな

[59. にっかんななし]

そもそもこの写真一枚から筋肉量なんて分かるわけないやん

[60. にっかんななし]

>>51
稲葉が打撃コーチやるんやで
クソ羨ましいわ

[61. にっかんななし]

清宮父がどう言う反応見せるんやろか？あの親父、かなり口挟みたがるし

[62. にっかんななし]

>>61
ドラフト以外では何も言っとらんやろ

[63. にっかんななし]

>>45
キャリアハイしてて右肩下がりは草ただのにわかかよw

[64. にっかんななし]

こんなにすぐ痩せるってことは筋肉じゃなくて脂肪だったってことやん
痩せて大正解やろ

[65. にっかんななし]

>>12
脱いだらムキムキかも知れんよね

[66. にっかんななし]

痩せろって体重落とせじゃなくて脂肪落とせだろ…

清宮…お前頭ハッピーセットかよ

[67. にっかんななし]

野球の見込み無いからルックス全振りでええやん

[68. にっかんななし]

もともとあった筋肉が栄養状態の影響で細くなっただけならすぐに戻せる。
もともと筋肉がなかったのだとしたらこれからつけなきゃいけないので大変。

[69. にっかんななし]

>>6
一回脂肪減らしてからキン肉マンつけていくのはアリ
前に筋肉あれば、減っても筋肉の回復はすごく早い

[70. にっかんななし]

こんなん無職のワイの右ローで骨粉砕できるんちゃうか

[71. にっかんななし]

なんかげっそりしてみえるな
まあ後は結果で示すしかない。頑張れ

[72. にっかんななし]

中学サッカー部みたいや

[73. にっかんななし]

写真の写り具合もあるだろうけど
こんなん肩幅俺と変わらんやんけ
打撃が売りの（はずの）プロ野球選手がそんなんでええんか？

[74. にっかんななし]

やっぱり平田のifルートになりそう

[75. にっかんななし]

>>48
カロリーオーバーしてたらハードにやろうが痩せないけど
それでミスってるビルダーもいるくらいだし

[76. にっかんななし]

童顔やからか、めっちゃ中高生っぽくなったな

[77. にっかんななし]

きよみーがどういう減量法したかは知らんがカタボリックで筋分解もそれなりに進んだやろ
逆にここからバルクアップを計ろうとすると体脂肪も必ずついてくるわな
きよみーくらい若いと減量した後に皮下脂肪の上にある余った皮が戻りやすいよね、おっさんになってからやと余った皮が戻りにくいからめんどい

[78. にっかんななし]

同じく急激に減量した阿部と比べても筋肉量が少ない気が・・・
中村岡本村上みたいな筋肉ゴリラの上から脂肪をまとったデブじゃなくて筋肉の無い脂肪デブだったんか？

[79. にっかんななし]

これはやなせたかし

[80. にっかんななし]

ダメならまた太ればええ

[81. にっかんななし]

本来自然な体型は痩せ型で、本人が言ってたように体重を増やした方が本当にボールが飛ぶからそうしてたのかもしれないね。だとしたら結構無理して増量してたんだろうか。

[82. にっかんななし]

こんだけ痩せたってことはこれまで舐め腐った管理だったってことなのか

[83. にっかんななし]

これ途中からダイエット楽しくなっちゃったパターンだろ…

[84. にっかんななし]

>>63
キャリアハイって誰の話をしてるんや

[85. にっかんななし]

なんか学生っぽい

[86. にっかんななし]

>>14
清宮が自力でアスリートの減量法を実践できてるとは思えないから少し不安になるな
球団のコーチがアドバイザーでもついてたら杞憂で終わるんだけど

[87. にっかんななし]

これ見ると元々そんな筋肉ついてなかったんじゃないかと思ってしまう

[88. にっかんななし]

でもこれ柳田もガリガリに見えない？
これで脱いだらすごいんでしょ？
じゃあ清宮も大丈夫よ

[89. にっかんななし]

絶食してもこんな短期間でここまで筋肉が落ちる事無いから、もともと贅肉だったのがバレたな
練習量が絶対的に足りて無いんだわ
リセットさせるには良かったやん

[90. にっかんななし]

ここまで目に見えてガタイ細くなるって元々脂肪ばっかで筋肉そこまで多くなかったのでは
何にせよここからどうするかやろ

[91. にっかんななし]

やっぱ最初に吹いてまうとずっとネタ扱いよな

[92. にっかんななし]

なんやホームランバッターやめるんか？

[93. にっかんななし]

今何年目？
脂肪落ちてここまで細かったらプロ入って筋力アップ全然してないんやない

[94. にっかんななし]

筋肉なくて脂肪だけやったんやな

[95. にっかんななし]

>>86
弁当7個食べる球団だから無理やろな

[96. にっかんななし]

>>6
脂肪が筋肉に変わるわけじゃないから大丈夫じゃね？

これ清宮が筋トレせずにマラソンランナーみたいな練習し続けて痩せてるなら問題だけど
筋トレもして野球の練習もした上で弁当を7～8個食うのやめた結果痩せただけなら問題ないと思う

[97. にっかんななし]

>>78
清宮が脂肪デブだったのももちろんあるが
清宮は撫で肩で、阿部は異様な肩幅だから、阿部と比較した見た目で語るのは少し可哀想やろ

[98. にっかんななし]

ラグビーでぶが痩せた
フォワードからスクラムハーフになった

[99. にっかんななし]

この痩せ方はサウナやな。肩幅が全然無いし足が細いわ。

[100. にっかんななし]

弁当5個が1個になったなら単純に摂取カロリー5分の1だからな…そりゃ減るやろ…