2: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:36:18.33 ID:cVMjkOTqa
日本ハム・清宮 今年は増量 新庄指令第2弾で“ちょいマッチョ化”「30~40本打ちたい」
日本ハムの清宮幸太郎内野手(23)が19日、広島県呉市で自主トレを公開した。ソフトバンク・柳田悠岐外野手(34)の自主トレに2年続けて参加。昨季より分厚くなった体でノックでは軽快な動きを、打撃練習ではパワフルなスイングを披露した。
昨季は新庄監督からダイエット指令を受けて、実践した。その新庄監督から後半戦開始直後に「体重もうちょっと増やしていいかな。筋肉で」と“肉体改造指令”第2弾を受けていた。この日は「僕自身も将来絶対的に筋力は必要だと思っていましたし、通らなきゃいけないところ」と明かした。
ともに自主トレを重ねるソフトバンク・笹川からは「驚いたのは清宮選手の食べる量。2倍くらい食べる」と食事も人より食べながら、少しだけマッチョ化を果たして臨む今季。「(ホームランを)30~40本打ちたいと思ってやっています。いけると思ってやっています」と宣言。その上で「ギータさんよりホームランを打つ」と師匠超えも狙う。
https://news.yahoo.co.jp/articles/34d3c0b3a7058a3e3c9dc30ccd37f27f994b843e
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3: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:36:34.84 ID:qROJ0oZN0
信じていいのか?
4: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:37:06.27 ID:sME+l7ErM
何だかんだで村上世代って当たり年よな
5: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:37:11.83 ID:y7DG3DAL0
清宮で遊ぶな
13: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:39:03.12 ID:7C+0fttJd
清宮は.220でええから40本打ってほしい
18: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:40:38.21 ID:qROJ0oZN0
毎日新庄に怒られれば発奮して打てそう
25: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:42:36.38 ID:tbJUPZ560
清宮13本
柳田10本(故障)
とかなったら最悪やな
柳田10本(故障)
とかなったら最悪やな
62: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:56:20.46 ID:Y3V2RgXZ0
今年は筋肉つける段階かええやんけ
67: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:59:41.22 ID:XaiK9bEx0
これで清宮が30本打ったら新庄は有能だったって歴史修正してええか?
73: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 18:02:14.06 ID:u7tM32gK0
こいつ体柔らかいから飛ぶよな
75: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 18:02:54.19 ID:F73lowRN0
いいのいいの
10: それでも動く名無し 2023/01/19(木) 17:38:18.28 ID:D23y1E2s0
新球場なったし25本ぐらいは狙えるんちゃうか
1001: にっかんななし
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1674117361/
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コメント
コメント一覧
↓
言うほど変わらんなぁなんなら中田増量で復活しとるやん
↓
ビグボ「やっぱ増やせ」
マジで言うことコロコロ変わるな
四球無視で振りまくれって言ってたくせに今年は三振するな四球稼げとか言ってるし
今年中田翔が再覚醒したもんな
ダル大谷も増量で一気に覚醒した
今年は今の運動量をキープした上で動ける増やし方しろって事でしょ
間違っちゃいないけど本人がどう受け取るかだろうね
筋量だけが増えるのか脂肪の方が増えるのか知らんけどw
これで一昨年に逆戻りしたらアカンけど
去年に付けさせた方が効率良かったろうに
めちゃくちゃ間違ってるぞ
増量って太ってから筋肉つけるんだから
痩せてんのに筋肉つけろってまた一旦太らなあかんやんけ
単に筋肥大させたいだけなら太った状態から開始したほうがいいけど無駄な部分多すぎると動き阻害するだけや
それはボディビルダーのやり方、見せるためだけの筋肉の増やし方だろ
ダルや大谷が一度でも「太ってる」とこ見たことあるか?
↓
清宮痩せてキャリアハイ
↓
中肉中背清宮←新庄「次は筋肉つけろ」
監督として言ってること普通だろ
アンチさんさすがに無理あるよ
脂肪減らしてやっと通常体型なんだから、次は筋肉つけて増やすに決まってんだろwwwwww
誰もまた脂肪つけて増やせ!なんて言ってねえよwwwww
スポーツ選手がそんな増やし方しねえよwwww
引きこもりがなんとなく聞いたことある適当な知識で無知晒してて恥ずかしいwwwww
太ってるをどれぐらいの想像してるか知らないけど
大谷も大谷比で筋肉増大する前の日ハム終盤のオフとか太ってたぞ
てかボディービルダーみたいにデカくしないまでも
筋肉を付けるにはエネルギーを大量に取るのは変わらんから多少は太るぞ
清宮の今の体型がその「多少は太る」の状態だろ
去年のブヨブヨ清宮からいきなりマッチョとか出来ると思ってんのかデブ
見せるために筋肉つけりゃいいんじゃないんだぞ
運動しろ
山田哲人「チーズバーガーばくばく」
秋広「白米ばくばく」
アンチが増えたのは最下位でもいい負けてもいいとか俺はテレビ出るけど杉谷は出るなとか白髪は染めろとか近藤はホクロ取れとかそこらへんからでしょ
なんで清宮?大谷が太った事がないって言うから鍛えるにもエネルギー摂取は大事だぞって言っただけなんやが
元々清宮の話から大谷の話になったんだろ
なんで清宮?ってデブの上に頭にも脂肪ついてんのか
元々ヒョロガリの大谷は筋肉をつけるために多少太る必要があった
清宮は最初から太りすぎてるから一度絞る必要があった
スタート地点が違うだろ考えろデブ
清宮の話は別の人やで
筋肉を付ける為に多少は太るのは認めてるんだね
横からだが
大谷翔平は太ったか?って疑問に「太った」
って回答をしてるだけで清宮がどうするべきかはまた別の話やろ
あなたは質問に答えてもらっただけなんだから
太ったか?→太ったよ→そうなんだ、教えてくれてありがとう、で終わる話やん
今頃松井秀喜の再来と言われてるはずなんやが
どの部位にどれだけの筋肉を付けるのかは違ってくるが。
ボディビルダーとの大きな違いは、野球選手はある程度贅肉もあったほうがいいんだわ。
ここらわかってない奴多すぎる
一般人のデブと同じ考えのやつが多すぎ
シーズン始まったら嫌でも痩せるから、筋肉しかなかったらサトテルみたいなにシーズン途中でバテる
そもそも完璧な当たりでも体重軽かったスタンドまで届かないんだわ。ホームランにならん。
それはともかくマジで清宮楽しみやな。結構素直やなこの子。監督にいろいろ指令受けてる選手はどのチームにも何人かいるけど、はいわかりましたで実行してるのは何気にすごいよ。去年痩せた実績もあるしほんまにマッチョになりそう
口調からしてそんな事言える訳ないやろ…
だぞ言ってる事
コロコロ変わるって言ってるやつはまとめサイトの記事タイトルしか見てないんか?
村上2年目ぐらいを5年目清宮に求めたいんやがハードル高いなあ
自分で考える頭がないだけ
知識が無いヤツの言ってる事は、マジで驚くわ。
ホームラン数だいぶ変わったやん清宮
昨シーズン清宮18本柳田24本だし目標としては割と現実的じゃないか?
三塁守備の名手としてレギュラーで活躍してるぞ
ホームランも毎年増えてるしロッテだから地味なだけで消えとらんぞ
動けないデブは問題外で絞ってちゃんと動けるようになったから
キレを維持しつつ筋肉ちょっと増やしていこうぜってとこやろ
贅肉じゃ駄目なのは去年のお陰で理解しただろうし全然いい流れじゃん
筋肉量増やしていく段階でどうしても付いてくる脂肪は『太る』のとは違うでしょ
そんな話はしてないんじゃないかな
青木塾は他球団の選手は参加お断りみたいね
アンチきも
じゃあ根本的に理解してないって事だなw
なんか凄まじいアスペが大量に湧いとるな
痩せろってのは無駄な脂肪を落として動ける身体にしろって事で
増やせってのは筋肉量を増やしてパワーを上げろって事やぞ
うん、48は言ってることが正しい間違ってる以前のとこで躓いちゃってる
低レベル時代に圧縮箱庭王ゾーンで稼いだ王と高校野球でトップの清宮って似たようなもんだな
消えるどころか活躍してるぞ、指標的に去年のパリーグNo.1サード
つけるのは野球に必要な筋肉だけで十分ってことだろう
ボディービルダーみたいな身体はカッコいいけど野球選手はそうなる必要はないっていう
脂肪の有無は筋肉つくかどうかとは関係ないぞ
この記事でビグボに文句たれてる奴は脳が脂肪で出来てるの丸出しだわな
ちがうぞ
そもそも新庄がーコメントしたいだけでその後のコメントなんて読んで無いし、読む能力もないぞ
筋肉を付けたら脂肪が減るんであって脂肪が筋肉になるんじゃないんだから新庄の言ってることは理に適ってる
実際に新庄のアドバイスで成績伸ばしたんだから素人は黙って見とれや
自分は筋肉付ける前段階だから太ってると思い込みたいクソデブの予防線なんだろうな
増量の為とは言え絞った自分の身体知ってると太ったなって感じない?
太る=ブヨブヨって捉えられたんやろか
☝️🤣☝️
引き締まった筋肉つけるなら、まずは贅肉を落す。ある程度落ちたら筋トレ
筋トレなどの無酸素運動は、増量(体を大きく・太くする)ものであって、痩せるためではない
太るって言葉をマイナスに捉えすぎじゃないの
筋肉増やすには食べながら筋トレだから筋肉も脂肪も付く
元が絞れてる人からしたら実際に脂肪もついてるんだから太ったって表現も間違いじゃない
増量の為に太るのと堕落して太るのは大きな違いだけど、言葉は同じだから嫌がる気持ちも解るけどさ
間違ってるぞ
太ってからじゃなくて筋肉つけるためにはカロリーもたくさん取らなきゃダメだから副次的に脂肪も付くんだぞ
だから一旦痩せるのは正しい
ボディビル のやり方ではないな
あっちも一旦絞ってから増量だ
筋肉で体重増やせって言ってるだけでお前のように醜くブクブク太れって話じゃないぞ
限界まで体動かしてるアスリートが食える
ってのは胃腸がつよい証拠だからな
胃が強いってのは才能だよ
昭和脳は君や
筋肉つけて増量する以上、脂肪は必ずつく減量して脂肪減らしら筋肉も確実に落ちる
だから、ビルダーも増量期減量期を繰り返して、目標とする体型に近づけるんや
リフターなんかは階級内で筋肉量増やすためにさらに追求する
ビグボは痩せろ増やせやなくて、もっと具体的に目標をたててやれや
落ち目の老人目指してどうすんよ
そんな頓知聞かせた話やなくて普通に全盛期での話やろ
いいんじゃね。
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一部の荒らし対策の為、広範囲での規制をかける場合がございます。
ご理解とご協力をお願いします。2021.11.11