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1: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:28:32.90 ID:H/BEtdLO0
中日・中田翔、体重15キロ減で腰痛ほぼ消えた!「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う」

 中日の中田翔内野手(35)が12日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。

 中田の朝が変わった。昨年は散々苦しめられた腰の痛みがほぼ消えた。痛み止めの注射を打っても効かず、起き上がることさえままならない日々から解放された。表情は沖縄の空と同じように晴れ晴れとしていた。

 「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。

 シーズン終盤から減量に取り組んだ。昨年11月の契約更改の時点で115キロから15キロ減に成功。年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0997504c3d62690a7d099fdea336a760bff40805

2: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:29:08.77 ID:gQHAozl10
シナシナになりそう

6: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:34:22.02 ID:Q11AfgvH0
それでも100kgてどんだけデカいねん

7: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:35:00.94 ID:zUqKLh0E0
やせたかなしいすがた

10: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:36:34.02 ID:XZZhYKfj0
バンテリンじゃパワー落ちたら致命的

13: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:42:10.24 ID:goEjE9j1d
引退したら120%戻るタイプ

17: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:45:47.56 ID:z4trg/Kxd
竜ファンだけど贅沢は言わないわ
とりあえず中田には.270 25 90くらいの成績残してくれれば良いと思ってるわ

30: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:58:37.97 ID:gIDMA+G/0
リバウンドしたらヤバいんやないんかコレ

31: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:59:37.79 ID:AIZYIXTA0
中日あるな今年

8: 名無しさん 2025/01/13(月) 10:35:53.47 ID:SdteU8hj0
結果出なけりゃ今年で引退もあるしな


1001: にっかんななし

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1736731712/