野球ってとにかく身体鍛えまくって筋肉つけまくるのが正解なのでは？

1: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:17:58.53 ID:RTvm1BLc0

わかる

4: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:19:56.45 ID:G/kDpsZL0

自分の体格によるだろ

7: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:24:08.00 ID:jzG3eBOn0

強いチームはウェイトトレーニングしまくっとるで

8: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:24:39.78 ID:yDTtKfNL0

ライオンが鍛えるか？

10: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:28:15.52 ID:JkoYFNk10

なお清原

12: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:32:01.41 ID:PawjWh120

それだけではダメだけど、まずそれが最優先やな

19: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:39:40.06 ID:oY4fF0eQ0

頭トランクスかよ

21: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:40:34.03 ID:kVrFjQVN0

22: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:46:20.18 ID:uzPu8OVo0

>>21
澤村の努力は決して無駄ではない
それがあったからあの年数やれたとも言える

だが彼の思考にはしなやかさが欠けていた
それがあれば選手として更に上に行けたという声が多いね

24: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:56:10.42 ID:wu+vwPo20

甲子園も筋トレしてるチームは見てすぐわかるよな
大阪桐蔭とか日大三はガチムチや

14: 名無しさん 2026/02/05(木) 18:33:49.65 ID:MEeEKHes0

一見細身の選手も筋肉ムキムキだったりするよな

1001: にっかんななし

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1770283078/

Comments

[1. にっかんななし]

運動できない陰キャの発想やな

[2. にっかんななし]

そのスポーツに適した筋肉が付いてればええと思うで。
カーリングの五月ちゃんだってムキムキなわけだし。

[3. にっかんななし]

フィジカル＝パフォーマンスなのは間違いないからな
去勢な筋肥大が必要ないだけでどんなスポーツでも筋肉量は必要なんだよ

[4. にっかんななし]

野球は典型的なパワー系スポーツやからな。
才能が同じくらいならパワーある方が有利やし。
アメリカは野球に対してはこの考えやな。

[5. にっかんななし]

95kgに増量してキャンプ入り即離脱したばっかやん

[6. にっかんななし]

かつてメジャーリーガー達がおクスリ使ってまで筋肉を付けてたのは何でかって考えたら、そら筋肉ある方が有利やからなあ。
野球はそういうスポーツや。

[7. にっかんななし]

アームレスリング世界一の人が相撲の序の口の人に負けてる動画見て
筋肉より技術だな。って思った

[8. にっかんななし]

>>5
誰の話？

[9. にっかんななし]

身長制限も設けるべき。

[10. にっかんななし]

>>7
パワーあっても当たらなければ意味ないからな(バッティング)

[11. にっかんななし]

木の幹をとにかく太くするタイプ
枝葉を茂らせるタイプ
ポジションやプレースタイルによってそれぞれ正解だが
幹が細すぎると枝葉に栄養がいかないのは確かやね

[12. にっかんななし]

フィジカルは十分条件では無いだろうけど、少なくとも必要条件やから正解やな。

[13. にっかんななし]

2軍暮らしでヒョロい選手は全く応援する気にならない

[14. にっかんななし]

球が速くなってボールが飛ばない今の時代ある程度パワーないと厳しい

[15. にっかんななし]

これはそう

[16. にっかんななし]

背が高くガタイがよい遺伝子で生まれてくるのが大正義

[17. にっかんななし]

ミートグッバイ候補だな

[18. にっかんななし]

何がしなやかさだよ
澤村を壊したのは巨人の鍼治療じゃねえか

[19. にっかんななし]

ただし二遊間は除く
筋肉があれば出力は上がるが横移動やターンは下手になる

[20. にっかんななし]

全員大谷と同じメニューで同じ結果を残せば１０００億円や。
通訳に盗まれる金額で大谷以上を目指せ。

[21. にっかんななし]

バッターはそもそも視えてなきゃ上には行けない異常なスポーツなんだけどな

[22. にっかんななし]

ただそれで失敗したのが清原なんたが

[23. にっかんななし]

阪神にムキムキのいるよね？

[24. にっかんななし]

澤村の画像があるがあいつはウエイトやりすぎて筋肉投法するようになってから微妙になった気がする
一年目が一番良かったと思う

[25. にっかんななし]

今ジャンプでやってる野球マンガにはそんなんいたな
筋肉ダルマで力こそパワーみたいなステータスの奴

[26. にっかんななし]

>>22
清原は上半身ばかり鍛えて下半身を鍛えるのを疎かにしてた。
だから全体的に見れば「筋肉が足りなかった」ということや。

[27. にっかんななし]

>>6
いうて限度はあるだろう
ある程度はいるが行き過ぎるといかんのはなんでも一緒

[28. にっかんななし]

君ら実はものを考えるの苦手だよね

[29. にっかんななし]

最近「スレタイ」1わかる　のクソスレ多くなったな

[30. にっかんななし]

怪我したら意味ないから結局は適度なところを探す必要がある

[31. にっかんななし]

そもそもフォームは筋力バランスに依存する部分が大きいからな
ブレーキ筋鍛えすぎると足が遅くなるなんてのはよく聞く話

[32. にっかんななし]

部位にもよるし、筋量を上げても力を解放するトレーニングも並行しないとただの見せ筋になる
大谷の自主トレ映像見てると出力系のトレーニングめっちゃやってる
正しい筋トレを理解してやるのが大事

[33. にっかんななし]

>>22
清原は巨人に移籍してから成績を落としたと誤解している人がいるけど、西武時代末期に三塁に滑り込んだ際に肩を脱臼する怪我をした影響でインコースを捌けなくなり成績が低迷してた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
肉体改造を行った2000年以降に成績が復活しているので、体を大きくしたのは間違いではなかった。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大谷や鈴木誠也などMLBで活躍する選手もウェイトトレーニングを行っているし、彼の練習理論は時代を先取りしていた。

[34. にっかんななし]

筋トレだけで上手くなるわけないじゃん。
プライオ系や連動性も鍛えないと

[35. にっかんななし]

ウエイトをほぼやらず体操選手のように柔軟トレをひたすら続けて
ワールドシリーズ大活躍した山本みたいな例もあるんだから
ウエイトが絶対に必要だと思ってる人は頭硬いよ

[36. にっかんななし]

一部の競技を除いて基本的にスポーツにおける正解だと思う
あとは戦略性とか技術とかの話になるが
フィジカルで圧倒すればその辺の差が関係なくなってしまう部分も多いのでは

[37. にっかんななし]

筋力でどうにかなるかと言えば全く違うが、
筋力がないと上には行けないな。

[38. にっかんななし]

>>1まさにそれ。必要な筋肉が大切。てかこんな何年も前に結論出てる話をまとめるなよって思う。昔よりもおもしろく無くなったなここ。

[39. にっかんななし]

>>35
骨が成長しきる前に自重以上の負荷でウェイトやると高校時代は無双できるけど、大学社会人プロではニ、三流選手に止まりになると言われとるね

[40. にっかんななし]

浅野が故障離脱した直後にこれをまとめる知性の低さな

[41. にっかんななし]

糸井は鍛えすぎてインコースが打てなくなったらしい

[42. にっかんななし]

筋力が付くことで出来ることがだいぶ増えるからな

[43. にっかんななし]

ダルビッシュが筋トレ狂だったのとかもう知らない世代出てきたのか

[44. にっかんななし]

何十万球も適正のフォームで投げれば投球の極意に近付けて
何十万打席もそんな投手と対戦すれば無駄な筋力を鍛えずに打撃の極意に近付けられるかもしれんが
そのずっと前に投手は肩肘ぶっ壊れるし、打者はそのレベルの投手と対戦出来ないからな
局所の筋トレや骨の摩耗が少ない走り込みはまだ大切な時代だと思う

[45. にっかんななし]

筋肉だけでどうにかなるならみんな筋トレしかしとらんわな

[46. にっかんななし]

むしろ基礎技術をちゃんと鍛えた上で筋肉は付けるものだからな

[47. にっかんななし]

糸井「年々内角が打ちにくくなっていった」

[48. にっかんななし]

>>35
いうてヤマモロはまだ３０前だろ。投手だと適切なウエイトやっとけば３０過ぎてからもトップで長くやれるんじゃない？

[49. にっかんななし]

>>8
巨人の浅野

[50. にっかんななし]

>>48
適当なことほざくなよ
ウエイトやっとけば長くやれる証明もできないくせに