3165日目。
体重 / 58.4キロ
ウエスト / 67cm
○昼食
＊カルツォーネパン 230��
＊ほたてスープ 14��
○夕食
＊おろしそば
(大根おろし、青ネギ、鰹節)
＊天ぷら(梅塩)
穴子、サツマイモ、
長ネギ、茗荷＆おかか
＊空心菜のナンプラー炒め
＊人参えびだし和え
＊鶏肉の冷や汁味噌焼
＊卵焼き(めんつゆ、牛乳、砂糖)
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊瀬戸内温州みかんサワー 154��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊プチパンサンド(ナポリタン)
＊ウィンナー
＊プライドポテト
幸せの極みだし 66��
＊ベビーチーズ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし○昼食
＊カルツォーネパン 230��
＊ほたてスープ 14��
○夕食
＊おろしそば
(大根おろし、青ネギ、鰹節)
＊天ぷら(梅塩)
穴子、サツマイモ、
長ネギ、茗荷＆おかか
＊空心菜のナンプラー炒め
＊人参えびだし和え
＊鶏肉の冷や汁味噌焼
＊卵焼き(めんつゆ、牛乳、砂糖)
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊瀬戸内温州みかんサワー 154��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊プチパンサンド(ナポリタン)
＊ウィンナー
＊プライドポテト
幸せの極みだし 66��
＊ベビーチーズ
3164日目。
体重 / 58.4キロ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊和風たらこスパゲティ
＊ミニサラダ
＊アイスコーヒー(ブラック)
○夕食
＊牛すじとこんにゃくの
ぼっかけ丼
＊味噌汁
(大根、わかめ)
＊ししとうの蜂蜜ごま醤油和え
＊素揚げ風なすのゆかり和え
＊カツオたたきの塩麹和え
＊卵焼き(ゆかりふりかけ和え)
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊ほろよい
マスカットティーサワー 161��
＊辛口ゼロハイボール 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊きのこシチューパン 249��
＊ポテトフライ(菓子)
じゃが塩バター 61��
＊ラスク(ブルーベリー) 66��
＊ネギみそあられ 2個
＊ベビーチーズ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊和風たらこスパゲティ
＊ミニサラダ
＊アイスコーヒー(ブラック)
○夕食
＊牛すじとこんにゃくの
ぼっかけ丼
＊味噌汁
(大根、わかめ)
＊ししとうの蜂蜜ごま醤油和え
＊素揚げ風なすのゆかり和え
＊カツオたたきの塩麹和え
＊卵焼き(ゆかりふりかけ和え)
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊ほろよい
マスカットティーサワー 161��
＊辛口ゼロハイボール 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊きのこシチューパン 249��
＊ポテトフライ(菓子)
じゃが塩バター 61��
＊ラスク(ブルーベリー) 66��
＊ネギみそあられ 2個
＊ベビーチーズ
3163日目。
体重 / 58.4キロ
ウエスト / 66cm
○朝食
なし
○昼食
＊ひとくちソーセージパン 666��
＊アスパラガスのポタージュ 81��
○夕食
＊塩レタス焼きうどん
＊卵焼き(昆布だし)
＊マグロ竜田揚げ
＊ピーマンの味噌漬け
＊人参えびだし和え
ウエスト / 66cm
○朝食
なし
○昼食
＊ひとくちソーセージパン 666��
＊アスパラガスのポタージュ 81��
○夕食
＊塩レタス焼きうどん
＊卵焼き(昆布だし)
＊マグロ竜田揚げ
＊ピーマンの味噌漬け
＊人参えびだし和え
3162日目。
体重 / 57.4キロ
ウエスト / 66cm
○朝食
なし
○昼食
＊ハムチーズエッグマフィン 244��
＊トマトジュース 75��
○夕食
＊ゴーゴーカレー
＊海老フライ
＊ひれかつ
＊ウスターソース味玉
＊瀬戸内レモンらっきょう
＊ポテトサラダ
(フライドオニオン)
＊春菊のニンニクバター炒め
＊なすの粒マスタード和え
コンソメ風味
○晩酌
＊一番搾り黒 158��
＊濃いめのレモンサワー
重ねレモン 140��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊ホットサンド
ベーコン、チーズクリーム
＊プライドポテト
幸せの極みだし 66��
＊濃厚チーズおかき
＊牛たんジャーキー
＊ベビーチーズ
ウエスト / 66cm
○朝食
なし
○昼食
＊ハムチーズエッグマフィン 244��
＊トマトジュース 75��
○夕食
＊ゴーゴーカレー
＊海老フライ
＊ひれかつ
＊ウスターソース味玉
＊瀬戸内レモンらっきょう
＊ポテトサラダ
(フライドオニオン)
＊春菊のニンニクバター炒め
＊なすの粒マスタード和え
コンソメ風味
○晩酌
＊一番搾り黒 158��
＊濃いめのレモンサワー
重ねレモン 140��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊ホットサンド
ベーコン、チーズクリーム
＊プライドポテト
幸せの極みだし 66��
＊濃厚チーズおかき
＊牛たんジャーキー
＊ベビーチーズ
3161日目。
体重 / 57.8キロ
ウエスト / 66cm
○朝食
＊ソーセージマフィン 397��
＊プレミアムローストアイスコーヒー 6��
○昼食
＊豚まんパン 176��
＊野菜ジュース 61��
○夕食
＊ナポリタンオムレツ風のせ
＊胡瓜、ミニトマト、コーン
(白いフレンチドレッシング)
＊ツナポテトサラダ
＊パン
(燻製チーズ＆チーズ)
○晩酌
＊ドライクリスタル 125��
＊ジャスミン焼酎ジャスミン茶割 84��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊ 味噌󠄀焼きおにぎり
＊チキチキン THEガーリックペッパー
＊海鮮だし塩せんべい
＊ベビーチーズ
ウエスト / 66cm
○朝食
＊ソーセージマフィン 397��
＊プレミアムローストアイスコーヒー 6��
○昼食
＊豚まんパン 176��
＊野菜ジュース 61��
○夕食
＊ナポリタンオムレツ風のせ
＊胡瓜、ミニトマト、コーン
(白いフレンチドレッシング)
＊ツナポテトサラダ
＊パン
(燻製チーズ＆チーズ)
○晩酌
＊ドライクリスタル 125��
＊ジャスミン焼酎ジャスミン茶割 84��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊ 味噌󠄀焼きおにぎり
＊チキチキン THEガーリックペッパー
＊海鮮だし塩せんべい
＊ベビーチーズ
3160日目。
体重 / 57.9キロ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊まぐろたたき小鉢
＊豚汁
＊期間限定スイーツ
おばけドーナッツ
＊ドリンクバー
シトラスロワイヤルスパークリング
キャロットミックス
烏龍茶
ホットコーヒー(ブラック)
○夕食
＊温玉豆腐丼
＊味噌汁
(鶏ひき肉、長ネギ)
＊人参のきんぴら
(ナンプラー)
＊つぼみ菜のオイル蒸し
＊Newバーガー
＊あじのたたき
(なめろうだれ)
○晩酌
＊一番搾り
ホワイトビール 210��
＊こだわり酒場レモンサワー
淡麗旨口 74��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊炙りいかそうめん 43��
＊瀬戸内はっさくのり天
＊ベビーチーズ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊まぐろたたき小鉢
＊豚汁
＊期間限定スイーツ
おばけドーナッツ
＊ドリンクバー
シトラスロワイヤルスパークリング
キャロットミックス
烏龍茶
ホットコーヒー(ブラック)
○夕食
＊温玉豆腐丼
＊味噌汁
(鶏ひき肉、長ネギ)
＊人参のきんぴら
(ナンプラー)
＊つぼみ菜のオイル蒸し
＊Newバーガー
＊あじのたたき
(なめろうだれ)
○晩酌
＊一番搾り
ホワイトビール 210��
＊こだわり酒場レモンサワー
淡麗旨口 74��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊炙りいかそうめん 43��
＊瀬戸内はっさくのり天
＊ベビーチーズ
3159日目。
体重 / 57.9キロ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊おにぎり
ぶなしめじ山椒ちりめんの混ぜごはん
＊味噌汁
長ネギ
○夕食
＊海鮮ちゃんぽん
＊中華風オイスター味玉
＊にら饅頭
(酢醤油)
＊ピーマンの中華和え物
＊ナスのやみつきナムル
＊春巻き
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊ほろよい
マスカットティーサワー 161��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊カルツォーネパン 230��
＊スコーン
絶品焼きとうもろこし 85��
＊クレイジーソルト塩ナッツ 130��
＊ベビーチーズ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし
○昼食
＊おにぎり
ぶなしめじ山椒ちりめんの混ぜごはん
＊味噌汁
長ネギ
○夕食
＊海鮮ちゃんぽん
＊中華風オイスター味玉
＊にら饅頭
(酢醤油)
＊ピーマンの中華和え物
＊ナスのやみつきナムル
＊春巻き
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊ほろよい
マスカットティーサワー 161��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊カルツォーネパン 230��
＊スコーン
絶品焼きとうもろこし 85��
＊クレイジーソルト塩ナッツ 130��
＊ベビーチーズ
3158日目。
体重 / 58.2キロ
ウエスト / 67cm
○昼食
＊スナックサンド ツナ＆マヨ 286��
＊野菜ジュース 73��
○夕食
＊混ぜごはん
(ぶなしめじちりめん山椒)
＊味噌汁
(つぼみ菜の茎、
おだしがしみたきざみあげ)
＊チキン香味ネギだれ＆レタス
＊きんぴらごぼう
＊卵焼き
(つぼ漬け、長ネギ、鰹節)
＊アジフライ
(ウスターソース)
＊ポテトサラダ
(じゃがいも、塩昆布、青ネギ)
○晩酌
＊ライムショット 0��
＊GINON 無糖グレープフルーツ 151��
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊さつま揚げ
鰯ごぼう
＊瀬戸内はっさくのり天
＊濃厚チーズあられ
＊ベビーチーズ
ウエスト / 67cm
○朝食
なし○昼食
＊スナックサンド ツナ＆マヨ 286��
＊野菜ジュース 73��
○夕食
＊混ぜごはん
(ぶなしめじちりめん山椒)
＊味噌汁
(つぼみ菜の茎、
おだしがしみたきざみあげ)
＊チキン香味ネギだれ＆レタス
＊きんぴらごぼう
＊卵焼き
(つぼ漬け、長ネギ、鰹節)
＊アジフライ
(ウスターソース)
＊ポテトサラダ
(じゃがいも、塩昆布、青ネギ)
○晩酌
＊ライムショット 0��
＊GINON 無糖グレープフルーツ 151��
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊さつま揚げ
鰯ごぼう
＊瀬戸内はっさくのり天
＊濃厚チーズあられ
＊ベビーチーズ
3157日目。
体重 / 58.2キロ
ウエスト / 68cm
○朝食
なし
○昼食
＊けんちん汁
＊味噌󠄀焼きおにぎり
＊小鉢
＊漬物
＊餅２種(ずんだ、みたらし)
○夕食
＊鯛のごま味噌󠄀和え丼
＊牛すい
＊いんげんの赤しそ和え
＊人参だけのしりしり
＊なすの味噌󠄀バター
＊カボチャ中華煮
＊卵焼き(かつおだし)
＊大根からあげ
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊塩レモンサワー 147��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊たこ焼き４個
＊瀬戸内はっさくのり天
＊ハッピーターン 57��
＊ベビーチーズ
ウエスト / 68cm
○朝食
なし
○昼食
＊けんちん汁
＊味噌󠄀焼きおにぎり
＊小鉢
＊漬物
＊餅２種(ずんだ、みたらし)
○夕食
＊鯛のごま味噌󠄀和え丼
＊牛すい
＊いんげんの赤しそ和え
＊人参だけのしりしり
＊なすの味噌󠄀バター
＊カボチャ中華煮
＊卵焼き(かつおだし)
＊大根からあげ
○晩酌
＊ビアボール×炭酸水
＊塩レモンサワー 147��
＊STYLE BALANCE
ハイボールテイスト 0�福�☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＊たこ焼き４個
＊瀬戸内はっさくのり天
＊ハッピーターン 57��
＊ベビーチーズ
