ゆうかマンとお昼ご飯( ˙༥˙ )



こんにちワンっ!🐶知花です


山本歯科は只今お昼休憩😚😚😚





運動がてら北野屋までランニング
してきました!✌(’ω’)


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息切れする脅威の坂道😨😨😨
けど清々しくて気持ちよかった🙃🙂🙃🙂


因みに私のご飯は
⤵︎⤵︎⤵︎
*豆腐
*チーズ
*カシューナッツ少し
*水
*ブラックコーヒー


ゆうかマンは目の前で⤵︎⤵︎⤵︎
*でっかいお弁当
*カフェオレ
*ジャガリコ

!!!!!!


拷問😠😠😠😠(笑)





午後も頑張りましょう!
最後にお気に入りの写真を添えて♥️♥️♥️

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役に立った贅肉



こんにちわ!


ダイエット3日目の知花です(´゚🐽゜`)ฅ




昨日の出来事⤵︎⤵︎⤵︎


ダイエットの為に2日間水と珈琲で
過ごしたけっか、、、



おもっきりチャリンコですっ転んだ!!



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もう一人やったし⤴︎ ⤴︎こんな感じ(笑)


案の定草むらやったし、ついてる肉のおかげで殆ど怪我なし✌(´>ω<`)✌
こんな事で贅肉が役に立つとは・・・


😱複雑!!😱



今日の寒さもこの贅肉と一緒にのりきると
するか✌( ˘•🐽•˘ )🍖




えべっさん۶҉ ҉



こんにちは!



食欲がまだまだおさまらない知花です




ということで⤵︎⤵︎⤵︎


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えべっさん!!٩(ˊωˋ*)و ೨*˚池田✩


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ベビーカステラ♥️♥️♥️♥️♥️


お祭り愛してる😘



けどまた本気のダイエットはじめるさ



だって今日久野さんに、
顔パンパンになってるって言われたもん😨





どれだけ痩せれるか乞うご期待を🐷🍖



書き初め

こんばんは!三宅です。
三連休の最終日は、子ども冬休みの最終日。
あわてて宿題を終わらせようとしている長男のお手伝い。
隙を見て、久々に書道をしてみました。
凄く集中できてたのしかったです。

上手くはないですが、子どもに教えながら先生になった気分で面白かったです。
たまには、してもいいかな~♪(^^)
20170109_231528


最後は、ステンドグラスの下書きだそうでなんだか大変そう…

三年生の卒業式に、体育館一面の窓に貼るそうです。
一年生の入学式にもおいてあるそうなので、次男の入学式がこれまた楽しみになりました。

春が待ち遠しいですね!

山本歯科のホームページはこちらからどうぞ(*´∀`*)

http://418yamamoto.jp/


食欲の冬( ˘•🐽•˘ )



こんにちワンコそば🐶✩



ちばななです✩🐷🍌🍌🍌




新年初出勤のランチは
先生から頂いたお弁当を
みんなで頬張りました!!



.*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.
image .*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.


開けた瞬間びっくり!!
こんなお弁当食べたことない!
ほんと感謝でいっぱい✩



今年1年分のパワーを注入できたさ😙


っということで、明日からも
バリバリ頑張ります(((^-^)))
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