体重 | 目標体重 | BMI | 体脂肪率 | 基礎代謝 | 内脂肪率 | 筋肉量 | |
5月 | 67.2 | 67.0 | 22.7 | 18.9 | 1543 | 7 | 51.7 |
6月 | 65.4 | 65.0 | 22.1 | 16.3 | 1545 | 6 | 51.9 |
7月 | 62.7 | 63.0 | 21.2 | 14.9 | 1501 | 4 | 50.6 |
8月 | 61.1 | ||||||
9月 | 59.3 |
体重は目標どおりになってとりあえず良かった良かった♪
しかし…
基礎代謝がなぜか減っている…
筋トレやってるんだけどなー。
まいっか。
体重 | 目標体重 | BMI | 体脂肪率 | 基礎代謝 | 内脂肪率 | 筋肉量 | |
5月 | 67.2 | 67.0 | 22.7 | 18.9 | 1543 | 7 | 51.7 |
6月 | 65.4 | 65.0 | 22.1 | 16.3 | 1545 | 6 | 51.9 |
7月 | 62.7 | 63.0 | 21.2 | 14.9 | 1501 | 4 | 50.6 |
8月 | 61.1 | ||||||
9月 | 59.3 |