2013年03月
20代からご高齢者まで幅広い方にご参加頂き、心身ともにリフレッシュして頂きました。 ご参加されました方々のご感想を伺うと、呼吸が大切だとわかった、翌朝体が楽だ、日中体が軽い、良く寝れる、もっと続けたい等、うれしいご意見を頂きました。
私自身も一度体験をさせて頂きました。 普段から全く体を動かさないメタボな私には、目に見えて効果が表れるまでには、すご〜く時間がかかりそうですが、春になったので、そろそろガンバリマス!
■ヨガ教室は、毎週木曜日19時〜20時ヨガ教室開催です。(要予約・参加費500円・定員15名様)
※3月21日(木)は、18日(月)に振替えとなります。
4月は、4日、11日、18日の開催 (ご予約承り中)
■イキイキヨガ教室(ご高齢者向け)は、3月18日(月)、25日(月)13時〜14時です。(要予約・参加費500円・定員15名様)
お問合せは、 やまと温泉やすらぎ館 0575-88-9126
私自身も一度体験をさせて頂きました。 普段から全く体を動かさないメタボな私には、目に見えて効果が表れるまでには、すご〜く時間がかかりそうですが、春になったので、そろそろガンバリマス!
■ヨガ教室は、毎週木曜日19時〜20時ヨガ教室開催です。(要予約・参加費500円・定員15名様)
※3月21日(木)は、18日(月)に振替えとなります。
4月は、4日、11日、18日の開催 (ご予約承り中)
■イキイキヨガ教室(ご高齢者向け)は、3月18日(月)、25日(月)13時〜14時です。(要予約・参加費500円・定員15名様)
お問合せは、 やまと温泉やすらぎ館 0575-88-9126
今月からレストランのメニューに、春のちらし寿司セットが仲間入りです。
地元で採れた旬の山菜の天ぷら、お豆腐、サラダ、味噌汁が付いて680円です。
今日はタラの芽を天ぷらの盛り合わせで使用してました。 とってもおいし〜いですよ。
タラの芽は3月中旬までは、隣の朝市にあるそうです。
大きさもいろいろありますが、5〜8個入りで200円でした。
ふきのとうと共に店頭に並んでおります。
春のちらし寿司セットは、只今定食の部2番人気です。 (1番人気は鶏の唐揚げ定食です)
是非春の新作を召しあがってみて下さい。
地元で採れた旬の山菜の天ぷら、お豆腐、サラダ、味噌汁が付いて680円です。
今日はタラの芽を天ぷらの盛り合わせで使用してました。 とってもおいし〜いですよ。
タラの芽は3月中旬までは、隣の朝市にあるそうです。
大きさもいろいろありますが、5〜8個入りで200円でした。
ふきのとうと共に店頭に並んでおります。
春のちらし寿司セットは、只今定食の部2番人気です。 (1番人気は鶏の唐揚げ定食です)
是非春の新作を召しあがってみて下さい。
もう3月、1年なんてあっという間ですよね!
今月からヨガ教室を開催します(予約受付中)
どんどん美しく健康になって下さいね。
どんどん美しく健康になって下さいね。
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゜★゜おおきに(*´∀`*)゜★゜
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