2005年03月25日

すでにフィットネスマニア状態

ホームセンターにいすを探しに行って、代わりに
フィットネスバイクを購入。このブログもバイクこぎながら
書いております。

マリノに教えてもらったトリックスターってやつだけど、
残念ですがたぶんやらないと思います。まったりげーは
XGだけで十分じゃ!って感じです^^

  

Posted by yanachow at 07:18Comments(0)TrackBack(0)

2005年03月21日

君を探しに行くのさ、ベイベー

結局探していたプロデューサーズDVDは近くのブックオフで
ゲット。。。なんのために今まで苦労して><

パソコンデスクを買ってきたので、コタツの上のパソコンを移動。
しかし、、、、、、、、、、いすをかってきてねー><
とりあえずフィットネス用のゴムボールで代用^^

会社に近いところに新しくジムが出来た。
どうもそっちのほうがお姉ちゃんが多いという噂。。。。。。
値段もやすいから4月からそっちにしようかのう。。。。

追伸
だい○ん は だいマジん の伏字ですよ^^^ >マリノ  
Posted by yanachow at 22:21Comments(1)TrackBack(0)

2005年03月20日

やっぱりすごかったらしい

母から続報が入り、福岡は結構すごいことになっているそうだ。
鉄道関係復旧の見通し立たずの状態。
父は今京都に行っているのだが、九州に帰ってこれるのだろうか??

  
Posted by yanachow at 15:56Comments(0)TrackBack(0)

実家のほうは大丈夫

熊本は震度4だったらしい。
九州は地震少ないから、かなりびっくりしたもよう。

2chで拾ってきた面白い話

1.婚約内定発表 新潟地震で延期
2.婚約内定発表 高松宮妃逝去で延期
3.婚約内定発表 4日前にスマトラ大地震
4.納采の儀   翌日に福岡で地震

すごいぞ、紀宮様^^
現人神か!!

  
Posted by yanachow at 13:56Comments(0)TrackBack(1)

2005年03月17日

MR.タフガイ

本日は外が嵐のために、とっとと帰宅。
週末は3連休ですが、土曜日は仕事><

iPod miniはじぇんじぇん見つかりません。。。。。。
チョッと前のコエンザイムのようだ^^

ホワイトデーは終わりましたが、XG恒例のホワイトデープレゼントは
マリノの分も取ってあります。最近のXGはかぶりものが出来るように
なっていて(PUK3なくてもOK)、いい感じの帽子です。

ブログ読むとへこんでるみたいだけど、暇だったらXGにも
来ておくれ^^  
Posted by yanachow at 23:06Comments(2)TrackBack(0)

2005年03月13日

本日もパスタ

今日の結果
バイク10分
ジョギング2km
エアロビ50分
献血
プロデューサーズゲット!!

よい一日でした^^  
Posted by yanachow at 23:08Comments(2)TrackBack(0)

プロデューサーズ

探していたDVDがヤフーに出展されていたので、申し込んだ。
ゲットできたら良いなあ。。。。。

今夏に日本でも上演される「プロデューサーズ」というミュージカル
の原作映画。もともと映画が先にあって、映画の中で演じられる
ミュージカルシーンが実際に見たいってんでミュージカルが作られた
というちょっと複雑なものでござります。

結果がわかるのは11時間後。。。。。。。。たのむぞー^^  
Posted by yanachow at 09:43Comments(0)TrackBack(0)

サンキュー

本日の予定

10時  ジム(先日靴を忘れてきたようなので、取りに行くのも含む)
12時  献血(実は国から表彰されるぐらいやってたりする^^)
13時  素敵にステーキ
14時  天気がいいので、伊豆めぐり

ジム予定
バイク       5分
クロストレーナー 30分
ウォーキング   20分
ジョギング    15分(2km)

今日もがんばるべー
  
Posted by yanachow at 09:25Comments(0)TrackBack(0)

2005年03月12日

僕はついているのかもしれないなあ

3月11日(金)の結果

バイク10分
ジョギング10分
ウォーキング20分
クロストレーナー30分
体重81kg。。。。。><

ジムでターザンを読んだところ、5分ほどやせたい部分を
マッサージした後にエクササイズすると部分やせできるらしい。
マッサージによって脂肪が血液中に分解される効果が促進されて
分解された脂肪をエクササイズで燃焼させるという仕組みだそうだ。

マッサージだけだと分解された脂肪はまた元通りになってしまい、
必ずエクササイズで燃焼させる必要があるというところが
信憑性があるような気がしないでもない。。。。。。。^^

初めのバイク10分ってのを5分にして、とりあえず腹を
マッサージしながらやってみることにする。
で、本日の予定
バイク+マッサージ 5分
クロストレーナー  30分
ウォーキング    2km
ジョギング     2km で35分

  
Posted by yanachow at 08:23Comments(0)TrackBack(0)

2005年03月10日

待て、しかして希望せよ

1ヶ月ぶりにジムに行く。
バイク10分。
ウォーキング20分。
ラン10分でばてばて><

9月までに70kgなので、あと10kg。。。。。。
1ヶ月2kgだ、がんばるべー
  
Posted by yanachow at 23:23Comments(0)TrackBack(0)