五感を刺激すると記憶が定着するって...本当？

記憶は、五感を使うとより強く残るといわれています。
おそらく、勉強法を少しでも知っている人であれば、
一度や二度聞いたことがあるでしょう。




続きは本文より...
  

ちなみに五感とは、目・耳・舌・鼻・皮膚を合わせた
5つの感覚のことをいいます。






昔からよく、

「あの人頭良いよね〜」

「記憶力がすごい人だ！」

なんていわれる人は、おそらくこの五感を
うまく使っているのかもしれません。





何故、五感を使うと記憶力がよくなるのか？
あまり詳しく説明する必要はないと思いますが、







簡単に説明すると、五感は、神経を通して脳に
つながっていて、その五感で感じたものは、
脳ですばやく処理されていきます。






そのスピードは、私たちじゃ想像もしきれない
ほど早く、1秒に何百回もの刺激を処理している
のです。






視覚で得られた情報を、私たちが“見る”段階まで、
あっという間もないほどですから、どのくらいのスピードで
処理しているのか、本当に想像ができないですよね。






五感に関する詳しい情報はさておき、今日は、それを
活用した勉強法を紹介したいと思います。






難しいことなど何ひとつなく、ただ五感を
活用すればいいだけですので、私のやり方以外にも
ご自身でいくらでも考え出すことができると思います。






教育法規や学習指導要領、目だけで追いながら読む
方法だと、スピードはかなり早くなりますが、ああいう
難しい単語が入ってくると、意味がつかみずらいですよね？






全ての条文に当てはめるてしまうと、時間と労力の
関係上からあまり勧めませんが、がかなり難しい文書、
条文のときは、声に出して読むといいでしょう。






声に出すということ、簡単なように思えますが、
実は、体中のいろんな筋肉や神経等を刺激して、
初めて行動にできるものなのです。







また、目で読んだものは視覚、声にだしたものは
聴覚と、同時に二つの感覚を刺激することができ
ますよね。


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あと、目だけで読んでいたときに、読めない漢字や
難しい用語など、結構飛ばしていたことに気づくと
思います。







声に出すと、結構つっかかってしまいますよね？
「わかったつもり」では重要な問題になりかねません。






声に出してもすぐ忘れてしまう、または意味が理解
できないという場合は、汚い字でも構わないですので、
紙に書いていくという方法をとってもいいと思います。





それは、手の感覚が生かされるからです。





手はものすごく神経が集まっていて、他の器官
よりも敏感になっています。






それが何でかどうしても知りたい、確かめたい、
という方は、小銭を手で触るのと、足で触るのとを
比べていただけたらわかると思います。






手では、あ〜100円玉かな？ってわかるのも、
足では、何が何だかさっぱりだと思います。
（分かったという方！是非メールください！笑
　特に10円玉と100円玉を区別できたという方）






他にも、鼻や舌を活用する方法が、探してみれば
あると思います。






私はやったことないのですが、教科ごとに香水を
使い分け、参考書等につけていたという例もあります。






まぁ、とりあえずできるだけ五感を使った勉強法を
取り入れてみては？ということですね^^






是非ご参考にください。






最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日もあなたの貴重な時間、お借りしました。
感謝！感謝！





これからも役立つ情報をたくさん
追加していきますので、初訪問の方は
お気に入りにしてくださいね！( ..)φメモメモ

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