益生菌是一種社會有益的活性研究微生物，如今中國益生菌保健品行業風靡，很多學生家長都熱衷於給孩子吃益生菌。因為小孩子的免疫系統很弱，容易生病，父母可能會認為服用益生菌可以增強孩子的免疫系統，但事實真的是這樣嗎? 中山大學中山紀念醫院兒科醫生張亞典在網上採訪了家庭醫生，回答了兒童的保健問題。
吃益生菌能提高孩子的免疫力嗎?醫生終於說了大概要!
益生菌能提高孩子免疫力嗎?
針對益生菌的問題，張亞停醫生說，現在很多家長覺得益生菌可以治療各種疾病，便秘，腹瀉，過敏給孩子一點。事實上，這個益生菌也沒有因為我們可以想像那麼進行有效。 腹瀉，厭食，消化不良的這些孩子確實可以適當補充一些。基本多飲水多吃水果多吃蔬菜有做足都未必暢順，所以這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！腹瀉，有研究認為可以縮短腹瀉過程，但吃了益生菌增強抵抗力作用應該沒有預期那麼好。因為腸子本身有兩種細菌，一個是一種有益的細菌，一個是一個有害的細菌，它們之間存在平衡，沒有問題，沒有必要補充。因此不建議孩子長期(超過兩個月)補充益生菌。
吃益生菌能提高孩子的免疫力嗎?醫生終於說了大實話!
小兒厭食需要補鋅嗎?
如前所述，肛交子女可以適當地補充益生菌，但厭食症是許多孩子的問題，並且依賴益生菌真的有用嗎?不少學生家長也聽說厭食的孩子主要是因為缺鋅，對此，醫生進行回答，小孩子厭食是非問題常常見的，這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！但這種厭食大部分是心理發展狀態，不是一個小孩子可能造成的，反而跟家長有很大影響部分的原因。很多學生家長需要擔心自己孩子可以不吃這些東西，所以就頻繁的去給他喂東西，寶寶我們現在這個不吃什麼東西，但是等一下又吃個麵包、吃個餅乾，到吃飯的時候他就不餓了，家長就覺得這孩子是厭食了。
事實上，他的厭食引起了什麼?是由於頻繁的親代餵養。因此，在寶寶餵養的過程中，我們鼓勵按需餵養，就是要吃多少寶寶說。同時，在按需的基礎上，儘量讓三餐定時。此外，還要注意學生營養的搭配就可以了，Culturelle益生菌 分為兒童及成人益生菌兩大系列，產品都含100%天然Lactobacillus GG，係世界上研究最多嘅益生菌，超過1000項科學研究及200項臨床研究，被認為係最安全、有效維持消化系統健康、免疫功能嘅菌種。總體發展來說，厭食跟缺鋅可能影響關係管理不是一個很大，不過他們對於企業怎麼吃都不長體重的孩子補一段時間的葡萄糖酸鋅會有一些可以幫助的。
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孩子有必要補充DHA嗎?
除了益生菌，家長還非常樂於給孩子補充DHA，都認為多補充DHA會讓孩子變得更聰明。張亞停：這個問題經常被家長問到，DHA也稱腦黃金，它可以促進寶寶的大腦的發育，包括視網膜的發育，對他的眼睛和智力都是有幫助的，之前也研究和定論，如果您是配方奶餵養，現在很多配方奶都強調了有添加DHA的就沒有必要去給他額外補充了。當然母乳裏有部分相對少一點，如果有條件你可以補一些。因為現在DHA也很容易買得到，而且DHA從日常的飲食中也可以進行補充。
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