痩せたという体験者レビューを探していまして 見つけましたよ
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A子さん
● 朝昼夕、三食きちんと食べる
夕食は、炭水化物の御飯を抜いて、野菜中心のおかずだけ食べる
もちろん間食は一切なし。
それだけで一週間で二キロ痩せました。
リバウンドはしてないです。
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ダイエットをして痩せたいとみんな思っていますよね
ただ 続かないーーー !!
なぜ 続かないのか??
きっと 痩せることが目的になりすぎてるように思うの
なぜ痩せたいのか?
なぜ痩せなくてはいけないのか?
そこの 目的が薄いのかと思ったりします
痩せる本当の目的はあるはずです
自分が痩せて、おしゃれして、外に出ることを想像してみてください。
痩せて 病気が良くなることを想像してみてください
「今日ここで頑張れば、あの素敵な洋服が着れる」
とか考えてたら、頑張らずにはいられない…と思うんですけど?
ダイエットって、自分との戦いだと思いますね
いつもクリック応援ありがとうございます。
よろしくね!!
↓ ↓
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A子さん
● 朝昼夕、三食きちんと食べる
夕食は、炭水化物の御飯を抜いて、野菜中心のおかずだけ食べる
もちろん間食は一切なし。
それだけで一週間で二キロ痩せました。
リバウンドはしてないです。
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ただ 続かないーーー !!
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きっと 痩せることが目的になりすぎてるように思うの
なぜ痩せたいのか?
なぜ痩せなくてはいけないのか?
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痩せる本当の目的はあるはずです
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