2012年06月

2012年06月28日

6月28日今日の徳島は曇りだワン!

シトシトと雨が降り、傘の手放せないこの時季…
気分もどんよりしてしまいがちですが、
工夫して梅雨を快適に過ごそぅワンはーとデコメ絵文字

傘デコメ絵文字まずは体感から
不快に感じる主な原因は湿気。
除湿機を活用するのも手ですが、
身近なもので除湿材を作ってみるのはいかがはてなデコメ絵文字
例えば、素焼きの入れ物に重曹を入れて
和紙などの湿気を通す紙でフタを。
また、新聞紙をひいたり、備長炭を置いたりするだけでも
効果は期待できるワンいぬ キラキラデコメ絵文字

傘デコメ絵文字目からも清涼感を…
リラックス効果もあるブルーのアイテムが部屋の中にあるだけで、
涼しく落ち着いた雰囲気になるワンいぬ ちゅーデコメ絵文字
カーテンやクッションカバーなど、季節に応じてかえてみては矢印/上げデコメ絵文字

傘デコメ絵文字梅雨を乗り切る食材
高温多湿のこの時季は、体内の水分も飽和状態になってしまい、
代謝も滞りがちになるワン…いぬ 大泣きデコメ絵文字
エネルギーの代謝を助けるビタミンB群や
体力の消耗を防ぐタンパク質が多く含まれる食材(豚肉や大豆など)を
積極的に食べてカラダの中から元気にしよぅワンイヌデコメ絵文字
疲労効果に効果のある酢を使った料理や、
整腸作用のあるヨーグルトなどの発酵食品もオススメだワン犬*イヌ*キス*ハートデコメ絵文字



yachiyo2319 at 12:27コメント(0)トラックバック(0) | ハナちゃんの豆知識  
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